ナチュロパスなみ

２週間に渡って、ヒスタミン不耐症とエストロゲンについて学びました。ヒスタミン不耐性とはアレルゲンのないアレルギーと言われSIBOに合併しやすいそうです。ヒスタミンとは言わずと知れたアレルギー症状を引き起こす化学物質。花粉症や鼻炎に抗ヒスタミン剤を使ったりしますよね。ヒスタミンによるアレルギー症状を抑えるためのお薬です。ヒスタミンは体内でも発生し食べ物という形でも体の中に入ってきます。ヒスタミン中毒という言葉は聞いた事があるかと思います。集

ついに関東地方も梅雨入りし、本格的な雨の季節になりました。ジメジメした季節に気を付けたいことは、カビ対策です。お部屋の窓ガラスの淵、お風呂場など、気づいたときには、家中のあちこちにカビが発生してしまっているかもしれません。事前にこの時期のカビを防ぐことができればベストですが、発生してから対処しなければならない事もあると思います。身体も同じで、カビの一種である「カンジダ菌」が増殖しやすい季節なので、お部屋と同じように対策していきたいですね。ナチュラルに対策したいと

毛髪ミネラル検査アドバイザー講座は受けたけど、もっと色んな人のデータを読みたい！実績を身に付けたい！と毛髪ミネラル検査アドバイザー向けの検討会。過去の開催の様子はこちら『毛髪ミネラル検査とサプリの選び方！』毛髪ミネラル検査アドバイザー講座は受けたけど、もっと色んな人のデータを読みたい！実績を身に付けたい！と毛髪ミネラル検査アドバイザー向けの検討会。第４回目は検…ameblo.jp第５回目の開催が決定しました。第５回毛髪ミネラル検査データ検討会【受講者限定】4月

カンジダ除菌プロトコル（順番、内容とその期間）を教えてください、と、セミナー受講生から質問があったので以下に記します。まずはカンジダ除去療法（ハーブやプロバイオ、抗カンジダ食）前に、カンジダ菌を減らすために、食事内容から、白砂糖、ドライフルーツ、ジュース、お菓子、小麦粉、乳製品を２週間程度減らす、もしくは除去します（１週間目は減らす、２週間目は除去が理想）。カンジダのダイオフ症状を減らすため。その後抗カンジダ食を始めると共に、ハーブ（ホロピトやパウダルコ、そして肝臓をサポートするためのマ

先日久々にメルボルンの友人と話していて、『最近めちゃめちゃ調子がよくてすごく幸せだよ！』と話したら、『本当によかった。あなたずっとすごく大変だったから。あなたの話を聞いてるだけで、横になりたくなるくらい辛い話ばっかりだったから、あなたが幸せで本当に嬉しい。』と言ってくれました。今のバイロンベイのほほん生活の前には、20年近くに渡る苦境が…笑オーストラリアに渡って貧乏学生を5年近く続け、泣きながら勉強して、ナチュロパシーの学位を取得。元旦那とのリレーションシップはDVによる恐怖政

こんばんは♪オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。Vanillaさんと撮影した最後のトークで、閉経後の膣萎縮の話になり、結構お悩みの方が多いことを知りました。閉経後、女性ホルモンの低下によって、膣内の潤いがなくなったり、膣が萎縮して硬くなってしまい、セックスの時に性交痛が起きる方が多いとのこと。センシュアルオイルを販売して以来、夫婦間のセックスレス問題のみならず、性交痛についてのご相談もメッセージ等で頂くようになりました。膣萎縮は何も閉経後

こんにちは♪オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。プロバイオティクスにも色々な種類があり、その株によっては『腸に良い』というだけではなく、抗炎症作用があったり、カンジダ増殖抑制に効くものがあったり、不安感やうつ等の精神疾患に効果のあるプロバイオティクスがあります。不安感やうつ等の精神疾患に効くプロバイオティクスを"サイコバイオティックス"というんだそうです。DailyUniversityHealthのこちらの記事。腸内細菌と脳腸相関について、そ

先日カンジダ症状に悩まれているフォロワー様からご質問を頂き、ホロピトとSBフロラクティブとモーションポーションをお薦めしました。『症状が良くなったのですが飲み続けた方がいいですか？』とご質問を頂きました。通常は１ヶ月飲み続けていただくことをお薦めしています。カンジダ症状がひどい時は1日２錠をお薦めしているため、1瓶は30日分となります。モーションポーションはメンテナンス的に毎日飲んでも大丈夫です。その方がカンジダ症状は戻ってきにくいです。私も長

バイロンベイの麻を使った建築素材ヘンプクリートや廃材を利用する建築会社のBalancedEarthを訪ねました。Founderのルークの熱い想いがすごかった！ヘンプクリートは防カビ作用抗菌作用の他にも、断熱材の役割をするので冬には暖房なしでも暖かいそう。環境負荷が少なく、なんと二酸化炭素を吸収するのだそうです。BalancedEarthを訪ねた後はANTG取締役の心友ヘレン宅へディナーに。普段は愚痴やら笑い話しかしてないのでこの人がすごい人だという事を忘れとった！笑

カンジダ、リーキーガットのセミナーを見た受講者の方からご質問を頂きました。『カンジダ対策で豚肉がダメなのはなぜですか？』というご質問です。豚肉には、レトロウィルという内在性ウイルスが豚の染色体に組み込まれています。そのためカンジダ菌の増殖等により消化器官が弱っていると影響が出やすいのが理由です。私も昔からカンジダを培養しているものですから（汗）、暴飲暴食が続いたり、外食が続いたり、飲酒が続いたりするとテキメンにカンジダ増殖のサインが体に表れます。消化機能を正常に保つ

「ボーンブロス」って最近よく聞きますよね！ボーンブロスとは、ニューヨークを中心に大流行している鶏や豚、牛の骨などからとったスープのこと。しかし、ボーンブロスは新しいものではなく、人間の暮らしに昔から根付いていた調理方法の一つです。ラーメンのスープなどは、骨から出汁をとって作っているところがほとんどではないでしょうか？魚のアラのスープやとんこつスープ、鶏ガラスープ、テールスープなど骨から出汁をとったスープは、日本人の食生活にも昔から馴染みあるものとして存在します。ニュー

カンジダによる症状は、その人の弱い部分に現れやすいです。皮膚は体の中に溜まっている悪いものの出口になりやすいために、皮膚に一番初めに症状が出ることが多いです。疲れてくると肌荒れを起こす、頭痛が来るなど、それが慢性的な症状として現れると、カンジダ症候群の疑いがあります。・疲労感・体重増加・むくみ・腸内ガスによる満腸感・イライラしやすいなどの症状も。人によってそれぞれ症状の出方が違うようです。ほとんどの健康な人の体にもカンジダ菌はいるそうですが、腸内環

ここ3ヶ月ほど生理周期が遅くなって来ています。今年５１歳なので、そろそろ閉経の準備です。閉経までの生理周期の典型例は生理周期が短くなる、というのがファーストステップ。その後周期が不規則になり（短くなったり長くなったり）、また月経量が変化をします。閉経に近づくにつれ、月経周期が長くなり、数ヶ月に１回月経が来なかったり、その後月経のない期間が長くなり、やがて閉経に至ります。昨年まで私の生理周期は段々と短くなっていたのですが、今年に入ってからこの数ヶ月は生理周期が長い！

今月は暴飲暴食祭りだったためか数日前から、SIBO？カンジダ？的な症状が…出張からのホリデーからのセミナーからの、帰ってきてからの友人とのキャッチアップディナーで私の腸内フローラは荒れまくっているみたいです。昨日は朝から『なんか胃腸粘膜が炎症起こしている感じがする…』という感覚が…症状的には・お腹が張る・ガスっぽい・むくみ・ブレインフォグです。下痢とか便秘とかハッキリした症状ではないのですが症状が出る前のサインです。『今日で最後に

2泊3日のメルボルンを終えて無事にバイロンベイに帰って来ました！あまり時間がなかったためオフィスからのインスタライブも出来ず…メルボルンは寒かったっす🥶オフィスから持ち帰って来たもの達…久々のトレソスB。最近目がショボショボするのでハイドースのマルチビタミンをば。私が学生時代からのロングセラー。これ一つぶで大丈夫なやつです。50過ぎてから飲んでるカルシウム。更年期は脱灰進みやすいので。デンタルケアのプロバイオティクス。口内の健康が全身の健康に繋がりますゆえ。鉄板ボ

マインドフルネスストレス低減法の講座を受け始め4週目となります。３週目に、やめようかな、という気分になったことがありましたが3週目になるとやりたくないと言う人が出てくるのだそう。そこを乗り越えてこそ、、、だと思い、踏ん張って講座を続けることにしました。何がイヤだったかというと毎週月曜日夜遅くまで起きてなければいけない事（汗）。私普段は９時にはベッドに入って本を読み、１０時までには就寝が常なため夜遅く（こちらの夜１１時１５分終了）までPCの画面を見ていなけ

カンジダ菌をやっつける時、カンジダ菌が死滅する際にアンモニアやその他の毒素を撒き散らしながら死んでいくため、いわゆる好転反応的に不快な症状が出る事が多いです。それをダイオフ症状と言います。頭痛、吐き気、痒み、発疹、関節痛、倦怠感等がダイオフ症状。大体1週間から10日くらい続くと言いますが、抗カンジダハーブを摂り始める前に準備期間を設けたり、肝臓サポートかつデトックスハーブを飲むと症状は和らぐと言われます。かくいう私も昨日からダイオフ症状が…午後になるととんでもない眠気と疲労感がやってき

電気自動車、日本も沢山走っていますか？バイロンベイではT社の電気自動車を見かける率が高いです。ご近所さんにも3軒ほどT社の車、長女や次女のお友達ファミリーもダーリン家族は皆んなT社の車と、周りに非常に多いです。そんな中、電気自動車に乗り始めたら体調不良を経験するようになった、という声を聞くようになりました。共通の症状は、疲労感、肩や首の痛み、鼻血、吐き気、抜け毛等だそうです。電磁波かなあなんて思っていましたが、電磁波というよりは、どうやら電気自動車のバッテリーに

今日また大規模な太陽フレアが地球に届くそう。太陽活動は来年がピークの極大期(SolarMaximum)だそうで、ここ数日の大規模太陽フレアでさえ、来年の極大期に向けた序章に過ぎないと言われているそうです。今日の夜もオーロラ見れるチャンスかも？だそうです。オーストラリアの各地でオーロラが見れた日停電が起きた地域や、携帯がおかしくなったりした人もいたようです。我が家もやはり2時間ほど停電しました。やはり…の停電を経験して、我が家は家庭用発電機買う事に。

HolisticPlaceオンラインストアのご利用いつもありがとうございます！ポイントが1円単位で使えるキャンペーン実施中です！HolisticPlace/ナチュロパスセレクトショップ自然療法大国のオーストラリアより、臨床経験＆知識の豊富なナチュロパスが厳選したサプリメント、健康食品、ナチュラル＆エコグッズを世界中にお届けするオンラインショップ。ナチュロパスとのコンサルテーションや、オンラインセミナー等のサービスも豊富に取り扱っています。holisticplace.com.

今年は太陽フレアが大暴れの年らしいです。2024年は大規模な「太陽フレア」発生のピーク!?日常生活で起こるかもしれない最悪の事態とは（AllAbout）-Yahoo!ニュース晴れや雨など空模様を知らせる天気予報のように、宇宙で起きる変化を教えてくれる「宇宙天気予報」をご存じでしょうか？2024年は大規模な「太陽フレア」が発生するおそれがあり、スマホの通信障害が起きるなnews.yahoo.co.jp4月8日の皆既日食と重なる太陽フレアが最大級と言われていて、地上でも電波等に影響

先日、熱中症だと思っていた症状は実は熱中症ではなく、なんとカビていたマルチビタミンを飲んでしまったからでした！カビていた！と気付いたのは、一昨日『マルチビタミン飲も！』と蓋を開けて中身を見た時。ふさふさの青カビが生えていました。笑それをみて仰天！これは、こないだトレーニング後、中身を見ずに錠剤を手に取り口に入れたら、なんかふさっとしててあれ？と思ったけど、プロテインドリンクで押し流したマルチビタミンではないか！！！熱中症だと思ったのは、炎天下でトレー

昨日インスタのストーリーで紹介した感情を体感で表したボディーマップ。フィンランドのAalto大学の７００名を対象にした研究によると感情をトポグラフィーマップで表すと体にはこんな感じで表れるそうです。怒りは頭と心臓を中心に温度が高く、幸福感は全身ポカポカ。愛も幸福感と出方が似てますね。無関心はチーンって感じで変色なし。感情って体感なんだなあって思ったPsychologyNowの姉妹紙、UnderstandingYourEmotionsに掲載されていた記事。『私た

最近では、コンビニやスーパーなどで買えるほど、日本では身近なものになって来ているプロテイン。人間の体を作り、生命活動を維持するために重要な栄養素のひとつがプロテイン＝たんぱく質です。しかし、50歳前後から、たんぱく質の消化吸収率は低下しはじめるので要注意。プロテインは髪、爪、肌などを美しく健康に保つために欠かせない栄養素。40～50代の女性は質の良いプロテインでたんぱく質を効率よく補って、美と健康を維持していきたいものですね。プロテインはいつ飲むのが効果的なの？と思う方もいるか

長女が16歳になりました！長女のリクエストでゴールドコーストへ。お友達ギャル3名を連れて、鉄板焼きの後ヒルトンでお泊まり。長女のお友達は皆んな身長180cm以上の美人さん達で、スーパーモデルのよう。並ぶと私は子供のようです😆長女の友人に「あなたのママ15才に見える」と言われました😂それはたまに背の高い彼にも言われる😂義母には早めの母の日のお花とプレゼントを。涙もろいので、感動して泣いてた。笑私ももらい泣き🥹義両親には本当にお世話になっています🙏随分前に泊まった時はまだ

庭に沢山なっているパッションフルーツ今年は緑色のまま縮んで地面に落ちているのが多数。なぜなのかしら？と調べてみたら水不足らしいです。今年は確かに雨があまり降っておらず庭のフルーツの木も乾いているような👀今まではケビンに任せていた庭の手入れや水やりを初めてしてみました。雑草を抜いたり、枯れている枝先を切ってみたり、なんだかめちゃめちゃ気持ちいいじゃないか！庭にはいつの間にやら水まきシステムが導入されていて、私が蛇口をひねればいいだけだったという😅ケビンごめんなさい🙇‍

副腎疲労とは、過度、もしくは長期に渡るストレスにより、副腎から分泌されるストレス対応ホルモンであるコルチゾールの分泌に異常が生じ、様々な症状が起こる事を言います。副腎疲労はまだ医学的にはまだ認識が薄い症候群です。副腎はホルモンを製造する臓器で、その一つにコルチゾールというストレスホルモンがあります。このコルチゾールはストレス状況にあったとき、そのストレスに対応する重要なホルモンです。副腎が機能しなくなると私たちはストレスに対応できずに常に疲れたり、眠れなくなったり、うつのような

キャンプから帰る早々、着いた空港で大切な父のような存在の友人の死の知らせが届きました。今は深い悲しみの中にいます。父のような存在のケビンおじさん。初めて会ったのは学生時代、パスビーチでサーフィンを始めた頃。20年前です。離岸流にハマってしまい焦っていたところ「こっちに来い！俺に着いて来い！」と救ってもらいました。それから海だけではなく人生のあらゆる場面で、私も子供達も沢山助けてもらいました。ケビンは人助けが趣味のような人でバイロンに長く住むサーファーであれば誰もが一度

シドニー前から続く小麦粉祭りでついにまたこの時がやって来ました😅ちょっと胃腸の調子が本調子じゃないかなあなんて思ってたら…閲覧注意⚠️お見苦しくてすみません😅舌が真っ白😅カンジダ大暴れですね😩そんな時は私の救急箱からこれを↑NZ産ハーブのホロピトです。昨日は医療大麻のディスペンサリー見学。なるほど〜こんな仕組みになってるのね。まだまだ簡単に手に入る…訳ではなく色々なステップを経て手に入る感じです。不眠、不安症、痛み、炎症、てんかん、癌等、適用は様々。日本とヨーロ

昨日睡眠障害や悪夢には重金属蓄積が関係しているかも？とお話ししました。鉛やカドミ、水銀等の重金属に一番影響を受けやすいのが亜鉛です。亜鉛はメタロチオネインというデトックスたんぱく質に使われるため、重金属が溜まれば溜まるほど、体の中で使われる量が増えます。亜鉛不足は、子供の睡眠障害や悪夢やに関係していると言われ、落ち着きのなさや、感情の起伏が激しい等の症状にも関係すると言われます。子供の亜鉛不足は偏食や少食とも関係が。落ち着きがなく、感情の起伏が激しく、偏食で寝つきが悪い…なんて場合は亜