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承認欲求お化け👻の正体は?自分自身で対処できないこと@自己肯定感の不足@自尊心の不足@自分のコントロール力が不足している@自分自身を深めることができないこのような人は注目を浴びたり承認してもらうことが精神安定剤になっちゃうようです〜その精神安定剤ってどんな正体か?それは【ドーパミン】を分泌さることじゃあドーパミンって?脳内伝達物質であり快楽物質なんです〜ドーパミンが大量に出ることって承認してもらう注目されること意外にも恋愛性行為アルコ
出産して2週間が経ちました🌛✨これまで夜の間授乳以外は基本寝ていたリヴィーですが昨夜は珍しく授乳時間以外も起きるように✨徐々にお腹から出てきたの気づいてきたのかな😂✨手足を動かしたり少し物に興味を持ち始めました✨今は3時間毎の授乳を1日に8回🌿そのうちの一回を搾乳にしているのですが、ベイの時も今回も授乳直後にD-MERというドーパミンの低下によって起きる、気分がドゥーンと下がる感覚が私にはあります🌀産後うつとは別で、ベイの時にこの感覚なんなんだろう??と検索をして知って、授
医学的に幸せについて解説します👨⚕️日常的な幸福感を構成する主たる脳内ホルモンとして、「ドーパミン」「セロトニン」「オキシトシン」の3つが特に注目されています。高揚感を得る、達成や成功に関わるのが【ドーパミン的幸福】です!ドーパミン、セロトニン、オキシトシンが十分に分泌されている状態で、私たちは「幸福」を感じます。人との繋がりで幸せを感じるのが【オキシトシン的幸福】です!最も基盤にあるのが【セロトニン的幸福】一言で言うと心と体の健康です。天気が良い日や自然の中を散歩すると気持ちが良い
幸せになりたいならネコを飼いましょう🐈愛猫のMiMiちゃんです!💓突然ですが、あなたは幸せですか?💓東京農業大学の研究で、ネコを撫でるだけでネガティブな気分が減少することがわかりました✨オキシトシンというホルモンが分泌されるためです🧠このホルモンは免疫向上、ストレスの減少など多くの健康効果があるとされています!🌱またネコのゴロゴロ音にはリラックス効果があり副交感神経が優位になるとも言われています🩺・・・・・・・・・・・・・・・・・・・医学的に幸せについて解説します👨⚕️日常的な
あなたは彼に依存していないだろうか。よく「好き」と「依存」の違いは何かと聞かれることがあるが、依存とは明らかに体に害が出ているのにそれをやめられないということだ。彼のSNSを一日中チェックしてしまうなんていうのは、明らかに日常生活に害があるし自分も苦しくなってしまう。それなのにこの行動をやめられないというのはすでに依存状態にあると言っていいだろう。依存とは快楽に対する中毒状態だ。快楽にハマるというのは、脳の報酬系が刺激されるからだ。脳内麻薬と呼ばれるドーパミンが激しく出ている状態。恋愛
『100人の男女とSEXをしたバイセクシャルの女装家セラピストが伝える異性を100倍幸せにするスピリチャルSEXの秘密』にお越し頂きありがとうございます☆はじめましての方はこちらからこのブログの取説と自己紹介大好評自分カレシとの恋愛で自愛を高めるひとり恋愛メソッドについてはこちら期間限定公開ひとり恋愛メソッド特別プレゼント期間限定公開クノタチホの2冊目の本が大好評発売中です♡『恥部替物語』サンマーク出版恥部替物語Amazon(アマゾン)1,683円皆
【くじらのメルマガ】今週のメルマガ!くじらのメルマガどうしてもあきらめきれない彼がいる~上手な絶望とは~定期マガジンvol.300|恋愛マスターくじら【もくじ】●本日のテーマどうしてもあきらめきれない彼がいる~上手な絶望とは~●メルマガ読者限定!くじらの恋愛相談【読者の相談】「誰かと一緒に生きたい気持ちはあるのですが、出会いもなかなかありません。アプリは会社の人と会うと怖いし、婚活パーティーは、バイトしていたこともあり、彼らは次を求めてどんどん参加するため現実を知ってしまいまし
【くじらのメルマガ】今週のメルマガ!先週に続きメチャクチャ売れてます!くじらのメルマガ「結婚相手として条件はいい。でも好きじゃない」こんな時の考え方。定期マガジンvol.299|恋愛マスターくじら【もくじ】●本日のテーマ「結婚相手として条件はいい。でも好きじゃない」こんな時の考え方●メルマガ読者限定!くじらの恋愛相談【読者の相談】「20代後半となり婚活を始めたいと思っています。これまで恋愛系のサービスは使ったことがないのですが、結婚相談所、婚活パーティー、マッチングアプリどれが
※おいしすぎる雑穀米本日締め切りです。季節の変わり目に入ってくる時期は免疫力が弱いと風邪をひきやすくなります。しっかり食べて免疫力を上げていきましょう。雑穀米注文はこちらから行動力と継続力があれば。、大抵のことは、叶うものです。なので本日は行動力アップの記事です。短いのでサササ!と読めます。心理的に、脳科学的に作業興奮というものがあります。作業興奮とは・・・何か作業を始めるとモチベーションが高まり、ドーパミンの分泌によって作業興奮状態になり、
一目惚れの経験は、だれにでもあるでしょう。それをときには、「運命の出会い」なんていったりするひともいるかも知れません。たいてい一目惚れは、そのひとの見た目が自分の好みだったということが理由で起こります。ですが、なぜだかわからないけど、好きになったということもあるのではないでしょうか。どうして、かれに一目惚れしてしまったのか。その秘密にせまります。1:やっぱり外見一目惚れ最大の原因は外見です。ですが、それは単純に自分の好みだったからでは片づけられません。
今朝起きてベッドの上で正座をしてみました少しだけ痛みはありますが本番はドーパミン出まくりで全く問題ないと思いますご心配おかけしました!独演会の当日の朝は雨が上がり青空が広がっています花壇の水滴を乗せた草花がなんだか嬉しそうです秩父の実家に飾ってあった亀今は我が家の守り神そしてジューンベリーも実を付ける準備しています私も今夜の高座で一つでも多く実を結べるよう頑張ります❗