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Ciaoatutti最近、ハマっているグラノーラ。TOPVALUのプロテイングラノーラ。グラノーラ、大好きなのですが、大体苦手なレーズンが入っていることが多く....、これは、好きなものばかり入っていて、もう1ヶ月くらいずっと食べています。大豆、小麦、黒大豆、オーツ麦、アーモンド、いちご牛乳をかけていただいていますよ。
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ご訪問ありがとうございます☺︎料理家・再現レシピ研究家シャトレーゼ・ドンキマニアの稲垣飛鳥です。食べること・節約が大好きです。中3息子と小6娘のこともアップしています。フォロー、応援クリックお願いいたします。Instagramはこちら→asucafeYouTubeはこちら→asucafechannelよかったらフォローしてください最新動画はこちら朝アップした記事はこちら
テレビ201810月、11月「梅沢富美男のズバッと聞きます」フジテレビ20191月NHKごごナマ出演大好評!!雑誌からだにいいこと5月号麻生式ヤセる1週間献立イベントセミナー募集中4月29日糖質オフ生活の劇的効果http://www.karakoto.com/lifestyle/コラム&レシピ掲載情報シニアのあんしん相談室https://gohan.senior-anshin.com/マルコメ低糖質レシピhttps://www.marukome.co.
大好きなギリシャヨーグルト。一番好きな商品は「パルテノ」ですが、常にストックしているのはイオンの「TOPVALUギリシャヨーグルト」。内容量110gで税込127円と、ギリシャヨーグルトの中でも買いやすい価格でずっとリピしています。通常のヨーグルトにギリシャ伝統の水切り製法を取り入れ、栄養素が凝縮されたヨーグルト。高タンパク11.9gで、その上脂肪ゼロ!1個あたりのカロリーはなんと67kcal。ずっしり食べ応えがあるので、おやつ代わりにもオススメです。「プレーン」は甘みを抜いたレア