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体脂肪が50%近い女子のモテについて語ります!ポッチャリ女子でもモテることは可能です!モテファッション体型が肉肉しかろうが、ガリガリだろうがモテ要領は一緒です。女性らしい格好をしてください!タイトな感じの服を選んで、スカートを履けばモテコーデが完成します!スリーサイズが全て100だろうが、腹肉が段々畑になってウエストが波打ってようが、腰がわかる服を着てください!着痩せを狙っても、どうせ肉は隠しきれないですから、思い切って出した方が潔
4月の支払いで、借金1社完済しましたあああア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙ア゙そこは毎月1万円返済していたので、これからは毎月の返済額が減り嬉しい1万円ってかなり大きいよねそろそろもう一度、借金額とか色々まとめて記事にしたいな〜しかし先月は夫が風邪と結膜炎、痛風再発、盲腸(虫垂炎)になり医療費が合計4~5万円程かかり深夜バイトも3回休んでいるので、7万円ほどマイナスになり貯金が残り3万円になってしまいました……特に盲腸は夜間救急病院に行ったので診察料みて2度見した今回は点滴一週
太ってからというもの健康診断を受けるのが怖くなった若い頃は健康診断の前日でも同僚と居酒屋でバク食いしていたのに、アラフォーのデブはそれができない健康診断は会社で取りまとめて受ける形になっているので、結果は会社宛に届くもちろん個人情報なので、1人1人封書で届けられるが、上の者は社員の健康管理もしなくてはいけないので結果は見るわけで。血圧、中性脂肪、コレステロールなどの数値を見られるのがキツイ。(太っている割に意外と大丈夫だったりするが)しかし、それ以上に体重と腹囲の数値を見
私がランニングを始めたのはダイエットのためでした。おデブだった(^◇^;)元々山は好きで、登ってたりしてたんやけど、ランニング始めたもんやから、何気に山で走ったら『なんやこれぇぇぇっっっ!うっひょぉぉぉー!さいこぉじゃねーか』っと気持ち良すぎてトレランにハマったんす。ランニング始めて、スルスル体重は落ちて行き、だいたい体重はトレランの時は58kgくらいでロードでタイム狙う時は56kg台まで絞ったりしてました。タイムは3:16までいき、さぁーサブスリー狙ってやるかー!!100マイルどんどん
HafaAdai昨日はダイエット中にもかかわらず食事作りが面倒くさくてPandaExpressに夕飯を買いに行きましたいつもうちが頼むのは主食+おかず3品のやつです。それを一人一つずつ頼むので二人だとおかずが6品になんというボリューム毎回レシートの裏のアンケートみたいなのに答えると次回1品おかず無料なので二人ともいつもそれを利用して、2品分の料金で3品食べてますってここまで書くと、どこがダイエットやねんって感じなんですが昨日は事前に