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本当に怖い話を小耳に挟みました。こんな事・・・・マジで?やだ、恐怖しかない!衝撃で夢見ても、責任は負いません。でも、知らない方が怖いことになるかもしれない。ダイエットしていて、老ける方っていますよね。身体が痩せたより、顔が物凄くゲッソリと言いうか・・・いや、ゲッソリと頬骨とか出ちゃって頬の肉がこそげ落ちたような感じになって・・・首が年齢以上に筋ぽくなっている状態の方。これって、食べないダイエットに多いとのことですがやはり、こ
昨日の午前中は、雨でした。「人間ドック」行き出して7年位。と言う事で新橋にGo。午前中だけピンポイントで雨で毎回そうで、「呪われてる?」とか思っちゃいます。梅雨前なのに・・・シクシク。血液データや検便や詳しい結果は、後日送られてきます。良かったのは、血圧で、メチャ低くて一発OK。なんと、左目は、1.5見えたよー。全部の『C』が解ったもの。ここ数年では、一番体重がありで、ダイエット失敗で体脂肪率が凄い。ウェストも計るけどアップしてた。身長が、2㎜縮んだ。後日
昨日もストレス過食5月はダイエット失敗今日から6月もう6月夫ストレスで暴食は言い訳です夫はアルバイトですら職探ししてません破滅まっしぐらアルバイトでいいので仕事してほしいです無職、無収入は耐えられません。切実ダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜いカラダを直視・便秘対策腸活よく噛む(チビチビ食べる)・3万円の服より3キロ痩せダイエットは最強の整形・シンデレラ体重盛れてるカラダ・デブ脳から瘦せ脳へ・自己肯定感
昨日パート帰宅後菓子パンドーナツ4ケキャラメルコーン1袋完食ホイップたっぷりパンは美味しい夜焼うどんん食べた後パピコキャラメルコーン1袋完食今朝胃もたれと激太りでダルオモ5月もダイエット失敗大雨の出勤憂鬱ダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜いカラダを直視・便秘対策腸活よく噛む(チビチビ食べる)・3万円の服より3キロ痩せダイエットは最強の整形・シンデレラ体重盛れてるカラダ・デブ脳から瘦せ脳へ・自己肯定感
これから「人間ドック」行きます。この日の為に『ダイエット』してて今回は、明らかに失敗。4月具合悪く【食っちゃ寝生活】してて、3ヶ月のダイエットなのに1ヶ月何もしない感じになりました。食べないと体力ないし、免疫力落ちて病気三昧。食べないと治らないジレンマでした。〇5月31日の朝の結果体重:65.0(-3.8kg)体脂肪:39.0(-1.8)内臓体脂肪レベル:11(-2)骨密度:22.6(+0.3)推定年齢:69(-2)BMI:27.4(-1.6)
今日は遂に6日間の脂肪燃焼スープダイエット最終日です本来は7日間なのですが明日の彼さんdayもスープ生活をやるのは難しいので今日で終わりとします6日目はスープと野菜と牛肉を食べられる日です今朝の体重測定でも変化なし夕方の測定で0.1kg減って(それは最早誤差)結局脂肪燃焼スープダイエット開始から6日間で1.2kgしか減りませんでした今日かなり沢山お肉を食べたので(ルールには則っているのですが)明朝には増えている事が予想されますし明日は普通に彼さんdayの食事&間食
2024年度のふ健康診断が終わり・・結果!ダイエット失敗♪マイナス8㎏を目指すところ来年の目標がマイナス11㎏になりました♡引き続きダイエッター凪はダイエットをします宣言☆母と待ち合わせをし回転寿しトリトンへ行ってきました~♪1時間ちょい待ちの予想が・・・まさかの30分待ちで電話を持ってないハハはワタシを待ち続ける~(笑)近くにも公衆電話無いしお店は電話貸してくれないのねwとりあえずビール♪タコ
12月中旬に、自分史上最高の体重を記録しました。私は背が低い方なのに、49キロになってしまいました。もともと、痩せの大食いで、40才になった頃までは40キロでした。風邪は引きやすいし、体力がありません。40代の痩せすぎは老けて見えるともきいて、40代になったら、少しづつでも適正体重にしていこうと、一年に一キロ程度を増やしていき、46キロくらいを目指していましたが、気づくと49キロになっていました。ちょっとびっくり。途中で一度ボトムスを全部買い換えましたが、それがまたきつくなってき
昭和生まれの令和婚!kaykayですさて、タイトルからも察していただけるかと思いますが、この記事、正直、書くのがめちゃくちゃ恥ずかしいのですでも、このブログは等身大の花嫁記録として残しているので、自分への戒めもこめて書きます!!少し長くなりますが、これを反面教師として、『絶対こうはなりたくない!』と思っていただき花嫁ダイエット中の方の励みに少しでもなれれば嬉しいです実は、昨年、結婚式に向けて糖質制限ダイエットを開始し、3kgぐらい減量したところで、コロナが流行り出し、結婚式を延期する
-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ!-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうご
妊活をキッカケに禁煙して1年半。。無残にも6キロ肥えです運動とともに食事制限も始めてみるものの結果が出る前に妊娠が発覚したりして経過が良くなく絶対安静になって。。筋肉がみるみる減り代謝は落ちる一方でその矢先の流産でホルモンも精神も不安定そんなこんななサイクルを半年の間に3度連続も経験したためそれはもう立派なオバサン体系に。。大好きなお洋服達が入らなくなってる。。凹んだ。。まぢ凹みましたよ。。はい。。よーーーーしっ!と腹をくくり筋トレ10分、踏み台昇降50分
お詫び申し上げます。。前回挑戦した痩せすぎ注意ダンスダイエットですが、、痩せすぎ注意ダンス簡単な動きで痩せるダイエットエクササイズ太っている人が痩せている人に嫉妬することはもう無くなる。なぜならこのエクササイズ動画がユーチューブで公開されたから。視聴したほとんどの人がブックマークしていく高品質・高画質のダンス・ダイエットで貴方の体は内側から変わる。現在の姿は本当の貴方ではない。それはあなたが1番分かっているはず。このエクササイズとの巡り合わ...www.youtube.com体調不
こんにちは♪女性起業家ママのための発酵料理教室【発酵食堂みしま】三島紀香です腸HAPPYは成功の近道♡なぜダイエットは続かないのか?永遠のテーマですよね。私も以前は、暴飲暴食が止まらずどうやって痩せればいいのか?色んな、ダイエット法などいくら試したか。。。。でも年子3人をアラサーで出産現在33歳ダイエットをせずお金も時間もかけずに痩せた。。。。変わったのは食べていた物だけ人生で一番今が、理想の体型。後から振り返るとその理由は腸にあった!脳はダイエットの敵!腸は味方腸が
皆様おはようございます。恵比寿の隠れ家サロンLotuspositionです。業界歴20年以上の管理調整士が、ピラティスをベースにした身体の管理調整を行ってます。メニューは1つ管理調整120分20,000円(税別)初回の方向けの割引などもあります。ご予約やお問い合わせはコチラよりお問い合わせフォームをご用意しておりますので、ご利用下さい。*****本日はbooklo名義でやっているコンテンツ「ダイエット本の選び方」の投稿になります。Instagr