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昨日、ユミコアボディ✨久しぶりにスタジオレッスン!しかも朝、保育園へ登園した足でそのまま2レッスン一般の方とお話ししたりして仲良く笑いありで乗り越えました!私が魂抜かれたみたくなって笑われたりしてます笑ユミコアはじめて、整体やマッサージ行かなくて良くなりました!セルフケアしながらほぐしてますまだまだガチガチで体がつりますが💦1ミリづつだけど理解を深め体を正しています千里の道も一歩からバブ子の授業参観にはナウなヤングもおったまげ級のハイレグボディコンで行っちゃうんだから!ママ
こんにちは実はこの1週間くらい、珍しく体調が良くなくて普段はしない頭痛と、目が充血して開かなくなってちょっと大変でした新しい講座がスタートするタイミングでエネルギーが大きく動いたのもありデトックスもあったと思いますが、久しぶりにきつかったのでこれは何のメッセージ?!と思いアロマでセルフケアをしながら体と対話していくと「そっかー!」と気づくことがありましたそれに気づいたら、目の充血がひいてきましたとは言え、単純に休養しなさいと
こんにちは!内面から美しく輝く人生を応援する、ビューティーライフスタイルプロデューサーの奈緒子です。羊水塩~生命は海から~私の大好きなミネラル塩をご紹介します♪私は長年蓄積された不要物を体外に排出する目的で、バスソルトに多用しています。このミネラル塩に出会って、お母さんの胎内の羊水と同じ濃度にした、お風呂に使った時の言い知れぬ心地よさといったら!!これまで様々な天然塩から岩塩から、エプソムソルトまで様々なバスソルトを試してきました。自分でもアロマバスソルト作りますし
ずっときれいでいたい人は背骨動かしましょう背骨ウォーキングの先生白金ナミです。白金ナミ式美姿勢メソッド一覧美人塾の想いとサービスについて美人養成講座3期募集中→詳細はこちら👠美姿勢ヒールウォーキングレッスン→5/2(木)、他追加リクエスト受付中美人塾白金ナミ公式LINEアカウントで最新情報→clickシンママ講座生さんからの嬉しいご報告自分にはもったいないくらいの彼氏ができました
\40代以上の大人女子を華麗に変身/数値化して補正する骨格補正メイクで選ばれる好印象を手に入れる初著書出版しました骨格補正メイク「顔の比率」を描き変えて、一生美人!Amazon(アマゾン)1,291〜3,987円こちらのブログでは大人向けメイクや美容法をお届けしていますまぶたのたるみ解消!秘技"まぶたどっこいしょ"うちのメイクスクールは40代以上の大人専門なので、まぶたのたるみにお悩みの方結構いらっしゃいます「アイテープが手放せ
こんにちは!おかざきななです。✨CANBE20周年感謝祭✨いよいよ今夜!開催となりました!今夜のイベントでは、CANBEアーティストによる音楽&ダンスライブ「CAN・BE」✨豪華ゲストパネリストによるパネルディスカッション✨おかざきなな講演✨の3部構成でお届けします❣こうして20周年を迎えることができた感謝の気持ちを胸に、これから先、また10年、20年と、皆様とともに走り続けていくために。覚悟と気合いを込めたステージをご用意しております!
メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです🐹✨(プロフィール&最新のご予約はこちら!)Instagramの質問BOXをたまーにやるのですが、その中で先日「毎月定期的に行っている美容医療はありますか?」と聞かれたのでこちらで答えます。基本的には…▶︎青山ヒフ科で1〜2ヶ月に一度イオン導入。(グルタチオン・ビタミンA.B.C)▶︎銀座美容外科クリニックで1〜2ヶ月に一度トーニング治療。これが定期的に行っている美容医療です✨やっぱりセルフケアでは行き届かない部分まで効率よくケアでき
おはようございます今日も私のブログを読みに来てくださりありがとうございますさて、月曜日ですねぇまた1週間が始まりました今、これを読みながら…どんな気持ちですかワクワクしていますか?ドヨ〜ンとしていますか?まぁ、普通かなぁという感じですか?きっと…、皆様、さまざまだと思いますその、自分の気持ち。感じている気持ちを…否定したり…、評価、ジャッジをしたりせずに…そのまま受け取ってくださいねどうしても人って…、ジャッジをしてしまいがちです特に……、あぁ
勝手に元気になる人を増やしたい!カラダとココロの修理アドバイザーCOCOemi代表永露江未子です!詳しいプロフィールは➡こちら人気記事一覧は➡こちら毎朝6時におはようございます!中2女子からの質問。中2女子自分で瀉血しました。1時間後送ってきた写真右の足、すっきりしてますねほんの1時間で、自分で治しました。お手当講座、今は美香先生がオンライン・リアルで開催しています。自分のセルフケア、是非一度学
ついに道着が届きましたマミーの若い頃護身術を習っていて、いつかまたやりたいなーと思ってました長男にも自分の身を自分で守れる術を身につけつつ、家と学校以外の楽しい居場所、コミュニティを広げて欲しくて、上下関係厳しくなく和気あいあい楽しく練習できるブラジリアン柔術を習い事のひとつにして早半年仕事と子育てだけでなく、自分の時間やリフレッシュする時間をとって、子どもに不必要なイライラをぶつけないようにもっとセルフケアしないといけないなーと最近反省することが多々あり子どもと同じ趣味や習い事をも
果たして・・・1か月肌断食をした私のお肌はどうなったのでしょうか。ナチュラル美容家工藤万季です。今週末はオーガニックルイボスティーが新発売するよ♡デトックス効果ありなので、この時期にもぴったり。PREMIUMROOIBOSTEA2g×30包【ヒモ付きティーバック】最高級品質のルイボスティー茶葉を100%使用のPREMIUMROOIBOSTEAがBHCLORIGINALで登場!牛肉にA-5~C-1と15通りの「格付け」
こんにちは佐伯チズスタッフです!佐伯チズの著書紹介19冊目は「美肌生活」3日で変わる佐伯式肌の愛し方育て方📖佐伯式セルフケアをオールカラーの写真付きで紹介✨肌診断スキンケアトラブルケアボディケア化粧品、道具選びの順に手の動きや指使いなどポイントを1コマずつ説明しています。美肌塾ではテキストとして使用していたほど佐伯式をお伝えするにあたって完成度の高いムック本です。美肌塾テキストの他にいまだに購入される受講生の方もいらっしゃいます先生が遺してくれ
この記事、もう読んで貰えましたか?↓「感じない女」にならないで。そう、、、感じない女に未来はありません。感じたままに動くこれこそ、女性性が開花した時にスルスルと楽に、楽しく夢を叶えていく方法になっていくんです!(ひまわり🌻見たい!と言ってたらこんなに見ることができた!最高🌻✨)でも、何も感じないと何も行動できない。何も話せない。何も動けない。だから何も起きない。そんなループになっていくんです。心と体
最近「ほうれい線」が気になってきたので、銀座のスキンリファインクリニックへカウンセリングに行ってきました🏃♂️ちなみに「ほうれい線」とは、小鼻のキワから顎先に向かってできるシワのことを指します。元々顔のお肉は多めでほお骨の位置が高い&歯列矯正もしてるので口元と頬の段差が気になっておりまして…普段はこれ以上深くならぬようポーラのリンクルショットジオセラムを塗り塗りしていたのですがあやんぬ『進化が止まらない、POLAのシワ改善美容液。』メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです🐹✨(プロフ
ずっときれいでいたい人は背骨動かしましょう背骨ウォーキングの先生白金ナミです。白金ナミ式美姿勢メソッド一覧美人塾の想いとサービスについて朝活背骨ストレッチオンラインSTART→ご案内はこちら美姿勢プログラム11期2023年10月~次期の体験説明会は8月下旬~を予定しております→ご案内はこちら👠美姿勢ヒールウォーキングレッスン→ご案内はこちら美人塾白金ナミ公式LINEアカウントで最新情報→click毎日暑
タイでは、セルフメンテナンスの授業を毎日受けていました㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️色々人にお願いしてやっていただいてきましたが、もし自分で全部出来るようになれたら最強だと昨年から少しずつ勉強してます。休憩時間に、足のコントロール練習🤣今回色々なセルフケアのメンテナンスの療法を学んでいて✨3500年以上の歴史を持つ、インド古代医学アーユルヴェーダを起源。仏教と共にタイに伝わる古くからの民間療法。昔から、、産後の子宮ケアとして使用😭✨✨薬草の薬効成分をスチームとして発生させ、蒸気を全
ボディから顔を引き上げる画期的ビューティーガジェット「ボディ・ドライバー」目元・頬の悩みに対応した新スキンケア「フェイス・トリガー」新製品プレス発表会へ先日参加させて頂きました♬新発想[奥から揺らす]Face-Pointer対比400%の圧力で、首・肩・鎖骨から顔のコリをほぐしカラダが変われば顔も変わる!***4月15日に新発売したばかりの「Body-Driver(ボディドライバー)」は首・肩・お腹・お尻へアプローチ出来るアイテム✨✨二重バネハンマー
\ABATH🦒入浴剤がもらえる/ロングカーディガン発売記念終了まで残りわずか㊙️㊙️㊙️㊙️今夜まで✨✨✨✨✨✨着ながら、血流改善🤝✨✨✨ただのカーディガンではない㊙️㊙️微小なミネラルの結晶体を特殊加工血行促進冷え改善、疲労回復などなど着るだけで効果が期待できるIFMC(イフミック)加工のカーディガンタイで、毎日ホワイトの血流改善カーディガンを着てます㊙️㊙️㊙️㊙️温かいポカポカ✨✨✨✨✨✨1日目から、10時間のレッスンを完投😭😭✨✨毎レッスンが、、、、目か
印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★歩くのには支障がないのですが、手首の痛みに悩まされています。上の写真は、ランウェイ当日の写真。朝倉真弓『「Over40'sRunway」歩いてきました!』印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★課
よくみなさんは何回ヤムナしたらいい?NMNは何ヶ月飲めばいい?など即効性を求められることが多いのですが、、、忘れてはならない‼️すぐ良くなるものはすぐにリバウンドして戻ります!!ボディケアは20歳、30歳のころにしていたものは40代に入ってからも同じことをしていては当たり前に追いつかない‼️更に年齢を重ねて行く上で40代、50代、60代へとやり方もする内容も行う量や質も自身の身体と向き合って加えて加えて【ケアする事】を、増やしていく必要があります。セルフケアは、若い時には必要なかったこと
ずっときれいでいたい人は背骨動かしましょう背骨ウォーキングの先生白金ナミです。白金ナミ式美姿勢メソッド一覧美人塾の想いとサービスについて朝活背骨ストレッチオンライン→ご案内はこちら美人養成講座2期募集は終了しました、→詳細はこちら👠美姿勢ヒールウォーキングレッスン→ご案内はこちら美人塾白金ナミ公式LINEアカウントで最新情報→click講座生さんからサイズダウンのご報告をいただきました
先日の美容鍼灸院でだいぶ良くなった身体‥維持しておきたい+出来るだけセルフケアでもとツボノートを見ながらお灸をやるのが癒しの時間で。。セルフケアですがそれでもリラックス出来るのですぐに眠たくなります。笑せんねん灸レインボー60点入楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お灸をしながらディズニープラスで独占配信が始まった「哀れなるものたち」を観て、、、奇妙な作品だな‥と思いながら観ていたはずが気付けば2時間半ベラ(主人公)に魅了されてあっという間!どの作品でも惹き
こんにちワンワン🐶ブログで椎間板ヘルニアの症状をお伝えし沢山の方から連絡が来てるけど手術は賛否両論だね💦自分的に当面の間は手術するつもりはなくストレッチやトレーニングで様子を見ることにした👀年齢的にも61歳だからいろんな意味で老化現象と言われるが老化ってほんとうだ老化⁉️あっほーい‼️そんな冗談を言ってる暇はないか💦確かに人間だから老化されて行くのは当然だからこそセルフケアが必要だと思うそれはまず生活習慣を見直してみること食事運動睡眠重力との闘いは死
有難いことに、完売続きだった輪郭シェイプケアレッスン動画&ジェル少数ですが入荷致しましたのでぜひご興味ある方はご覧ください!私自身、最近は暑過ぎて台風や移動が多い時には肩が重過ぎたのでお風呂場にソティルを持ち込んで肩首をみーっちり!セルフケアしています❤️そしたら顔がきゅーっと小さくなりました。そしてまだまだエアコンのかかった室内は身体に大きな負担になります。正直!浮腫やすくて、心も身体もダル重いなんて方もいらっ
おはようございます🌞メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです。(プロフィールはこちら!)今日も相変わらず寒い…..⛄️もうこのままずっと寒いのかなと思うほど寒い。まだ全然衣替えをしていないのでクローゼットがパニックです。笑昨日もRikaさんとお仕事でしたが、どちらもさすがに長袖でした。偶然にもお互いグリーンマン🌿ついでに、かわいいRikaさんも載せておきますね👯♀️そういえば先日、8月のくまとり(脱脂)から1ヶ月経ったので経過を見せに銀座美容外科クリニックさんへ行って
高級化粧品では、本物の綺麗な肌は手に入らない・・・こんにちはナチュラル美容家工藤万季です。今日はお肌について。先日ナチュラルライフダイエットカレッジアドバンスコースの講座でエレメント別美容法という講座をやりました。エレメント別美容は代替医療師Vanillaさんが体系立てられたものでエレメントマトリックス®︎をベースにお話しさせてもらってます。エレメントというのは人を4つに仕分けして自分をみていくもの。
鳥居ミコです今日は人生に必要なこととそうでないことについて書きますここ数年目に見えないものを信頼するようになってからというものこんなことを思うようになりました。時として(あの人に会いたい)そんな風に思って動き出すことがあるけれどスムーズに実現する時はそうなる必要がある時。必要じゃない時は実現に至らないそう思うように
こんばんはブログ開設の昨日、早速登録していただいたり、「いいね!」していただいた皆さまありがとうございます〜とーっても嬉しいですもちろん、読んで頂いているだけで幸せですさて、昨日と今日は、ボトリングの日でしたん?ボトリングって?!ボトリングとは、アロマオイルやハーブウォータなどを容器に入れる作業です毎月1回、AROMAVISIONの講座生さんに届けるセルフケア用のアロマボディオイルなどを丸2日間かけて、サロンに一人きりで集中して
こんばんは🐹メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです。(プロフィール&最新のご予約はこちら!)ここ最近、ものすごく「美容医療」について聞かれることが増えた気がします、、、!まず美容医療とは、簡単に伝えると『医療の力を借りて容姿を良い状態にする(美容目的)医療》のこと。そして、セルフケアでは解決できない肌悩みができたとき、力になってくれる駆け込み寺的存在が美容クリニック(美容皮膚科)です。最近は空前の美容医療ブームで、SNSでもTVでも雑誌でも毎度特集が組まれているほど。美容
今日は楽しいグループレッスン自身と向き合う時間ココ!という部位のほぐし方をお伝えします!丁寧に一つ一つの部位へセルフケア↓ダイヤモンド軸が整ったところで各部位をリズムに合わせて動かしていきます♪激しい動きはしていなくてもコアな部分が調整され今日な腸がゴロゴロしたりみなさん汗だくにほぐして笑ってリズムとって頭もカラダもココロも柔軟に年を重ねていきたいものですレッスン前今日もありがとう1人1人がますますキラキラ輝きますようにヨガトレッチご質問・ご予約はこちらか