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こんばんは今日は術後3ヶ月と10日検診に行ってきました手術で膵臓を3分の2切除したので術後はインスリン注射が必要だろうとDr.から言われていましたでも残った膵臓が頑張ってくれてるらしく幸いにも糖尿病にはならずインスリンも今のところ必要なしこのままなんとかキープしたいっ‼︎そう思っていたんですが今日の採血で糖尿の数値が、少し上がっていました先生👨⚕️「このまま数値が上がったらインスリンが必要になるかなぁ」と・・・💧私の場合食事が原因でも、生活習慣が
わたしが書き散らしてるのは、ただのブログ、駄文だよ。間違っても、文献なんかじゃないよwチラシの裏に書き散らして捨てるようなものだから。じゃあ、なんでそんなものをウェブ上に公開してるのか、って?そりゃ、やっぱり、承認欲求ってやつなんだろうねぇ。SNSが登場する前までは、ブログがその位置を占めてたからね。ランキングサイトの上位を目指すとか、同じブログサービス内での「いいね!」数を競うとか、激しく醜い争いを見聞きしたもんだ。わたしも昔の別ブログで日本ブログ村のランキングに参加してたけど、途中
先日大阪市福島区にある「野菜とスーパーフードを使ったブッタボウル専門店an39」へ行きました。いつもお店に行くと売り切れでずっと食べたかった米粉の焼きドーナツがありました!小麦粉、卵、乳製品不使用で、揚げずに焼いたヘルシーなドーナツです。トッピングも有機食材を使ったこだわりのドーナツです。前回訪問記事『スーパーフードカフェan39〜大阪市福島区〜』先週仕事帰りに大阪市福島区にある「野菜とスーパーフードを使ったブッタボウル専門店an39(アンサンク)」に行きました。ヨガ講
痔ろう根治再手術から11日が経過。相変わらず痛みはあります。が、トイレタイムのあとのじんじんビリビリに少し変化が出てきたような??今日は2回💩のお呼び出しがあったのですが、1回目は、しばらくの間動けなくなるほどの激痛2回目は、痛いけどがまんして歩けるレベルとかなりの差がありました。※どちらの💩さんも、やや細めの状態であまり違いはありません。これはまさにお尻との一進一退の攻防ですねまあ痛み止めの効き具合とか色々な要素で、違いが出るんでしょうね。あまり一喜一憂せず、どーんと構えて
突然ですが・・・知ってました?アメリカでちょっとした藻ブームってことなにやら数年前に藻類を組み込んだ新しい農業法がアメリカで成立したことが大きいらしく...そうなると、国からの藻類の研究に予算がつき、開発が加速。生産において援助が受けられるなどメリットが増えるとかで、この市場がさらにぐいぐい大きくなるって、今そのさなかってところだそう。そんな藻ブームの中で、注目されている一つが、35億年前に地球上に誕生し、マヤ文明の時代から貴重な栄養源の一つとして食さ
食べられる多肉植物、グラプトペタルムパラグアイエンセ(朧月)が熱いこの頃ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?その朧月の別名【石蓮花】が悩ましい今日この頃です。パラグアイエンセでパラグアイなんだけどメキシコ原産の朧月。グラプトペタルムパラグアイエンセ朧月の改良品種がグラパラリーフ(食用品種登録あり)グラパラリーフは商品名/品種名なので、グラプトペタルムパラグアイエンセ(朧月)⊇グラパラリーフってことはこれまで把握してました。その先にスーパーフード石蓮花ってのがあるらしいんですが、
スーパーフードの玄米を食べよう!(土鍋で玄米を美味しく炊く方法)『ブログ説明と自己紹介(初めての方は必ずお読みください)』(2023年11月17日更新)自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます!私は首都圏で民間救急事業所を経営し…ameblo.jpこんにちは!生チョコぽん酢です。実は最近・・・玄米にハマってますw私は以前投稿した玄米の記事で「玄米の味が苦手」と書いたことがありましたが、今日は私がどういう経緯で玄米のおいしさに気
ご訪問ありがとうございます!なのは◡̈です♩はじめましての方はこちらからお願いします⇩『はじめまして◡̈⋆*』はじめまして◡̈⋆*つい最近まで違うアカウントでアメブロの投稿をしていましたが…いろんな諸事情により、新しいアカウントでブログを始めました。ざっくりと私と家族…ameblo.jpアメトピ掲載ありがとうございます!『子宮体癌と診断されるまで〜入院6日目(術後3日目)①・受け入れたくないショックな出来事〜』ご訪問ありがとうございます!なのは◡̈です初めましての方はこちらからお願いし
最近モリンガカプセルを飲み始めて、日本で売ってるものは高くて手が出せなかったんだけど、タイのカプセルはかなり安くて続けられる値段なのでやってるんですけども、レビューには、痩せてきた、とか体臭が気にならなくなったとかで、試しに。体臭が気になる時があってワキガって彼氏に喧嘩した時に言われたこともあって自覚もあって海外のデオドラントでなんとか誤魔化してたんですがタバコの本数も減らしてモリンガ飲み始めてからほんとに気にならなくなった!笑昔は臭くなかったもんわたし。大人
アソーク駅とシーナカリン大学の間くらいにあるサーミットタワーの角に、小さなフルーツ屋さんがあります何度かチラ見してて気になってましたが、なかなか買う勇気が出ないままでした笑最近は、タラートも屋台も行くようになったし、ローカル感にもタイ語にも(学校のおかげで笑)慣れてきたので、お店に立ち寄ってみましたカットフルーツとスムージーを販売してるぽい笑スムージー飲もうと写真をじーっと見ました写真あってむしろありがたかった笑タイ文字だけやと意味わからんそしてドラゴンフルー
キッチンの整理中、ずっと残っているのが気になっていたChia(チアシード)を使うことに。思い立ったときに使わないと、ずっと使わない気がする数年前に焼いていたKnäckebrot(クリスプ・ブレッド)のために買ったもの。『老舗vs手作り』老舗の味と、自分で焼いた物を食べ比べしてみました。食べ比べというよりも、単に同時に食べただけ。。。かな久しぶりにデュッセルドルフの老舗パン屋さん・Hi…ameblo.jp電気代が高くなったのを機に作るのを止めてしま
皆さん、当ブログへ見に来てくださりありがとうございます!とっても嬉しいですTVやSNSで紹介された全国グルメを沢山リサーチしているブログですリアルタイムでみんなで共有して、みんなで食を満たしましょ~\タレント松村北斗さん大絶賛/地元で長年愛してやまない食べ物です!間違いない美味しさです!!↓こちら!!!【5月末再販予定】丁子屋の冷凍とろろ汁(3食セット)-丁子屋オンラインショップ丁子屋オンラインショップです。chojiya.shop-pro.jp「とろろ汁」5月末
医食同源こんにちは韓国好き&ミニマリスト(仮)さやさやです火鍋の薬膳鍋ランチを食べて全身に血が巡る感覚を覚えて薬膳のチカラを身をもって体感『中国薬膳火鍋で発汗』漢方のチカラこんにちは韓国好き&ミニマリスト(仮)さやさやです中国最大級の火鍋専門店「小肥羊(シャオフェイヤン)」へ行ってきました【火鍋】中国火鍋専門店…ameblo.jp漢方は体に良いことづくめおウチで取り入れられそうな漢方を求めてランチを食べた後はカルディへ直行です中国食材や台湾食材コーナーを見てみ
こんにちは先日ひとりランチしたレストラン、素敵だったのでご紹介します銀座メゾンエルメスから歩いてすぐの、東急プラザの一角METoACafe&Kitchenスーパーフードや野菜を中心にフォトジェニックな料理を楽しめめるカフェ!駅直結!スーパーフードや野菜を中心とした食事とフォトジェニックな料理を楽しめめるカフェ。インスタ映えするこだわりのコーヒーやジュース、スーパーフードやオーガニックを中心とした食事をランチ、ディナ
私は放射線単体で根治を目指したので、めいっぱい放射線を浴びています。女性ホルモンはなくなりはしないと教えていただきましたが、相当低下していることは想像に難くないでしょう。ただでさえ豊かとはいえない場所がさらに寂しくなってしまったと話す私を見かねたX氏が、女性ホルモンの代わりになる食材の情報を調べて教えてくれました。それは「キヌア」。今ではスーパーフードとして有名ですが、当時は同じ南米原産の「マカ」のほうがはるかに知名度が高かったのです。早速購入して玄米ご飯に混ぜていただきました。お値
キーネックロングワンピース/ワンピース/レディース/キーネック/ロング丈/ポケット付き/ウエストリボン/半袖/五分袖/フレア/上品/袖折り返しデザイン楽天市場6,589円素敵なワンピースです。おはようございます。庶民的ですね?とコメント頂きましたが庶民です。私にしたら成城石井のスーパーは贅沢です。もっと言うとコンビニのデザートも300円超えたら贅沢したなって思いますし、CENTREの食パンも贅沢したと思います。そして、卵の黄身がふたつ入ってたらラッキーです。ちょっと
久しぶりのファミマルシリーズです。ちょっと寒くなってきましたがちょいデリの冷たいサラダです。沖縄県産もずくがおいしそうなサラダです。パッケージを開けるとサラダというより酢の物といった感じです。さらにもずくより春雨が目立つ感じです。もずく入り春雨の酢の物でした。たださっぱりしているので食後にツルッと食べるにはばっちりなもずくサラダでした。海藻沖縄津堅島産塩もずく300g×2個送料無料※メール便発送※3セットで通常便日時指定OK※5セットタレ1本orもずくプレゼント産地直送ダイエッ
こんばんはまた0時過ぎの投稿…この時間がゆっくり出来て一番集中できルンですよねそういえば、昨日、こんな物を買ってみましたよプロテイン✨日本語で👉タンパク質ですね〜最近、体重が増える一方なんで…そんな時に、『林修の初耳学』をみていたらプロテインで痩せるとプロテインには動物性と植物性のものがあり運動しない人がダイエットする場合植物性のプロテインがオススメだとつまり、ソイ・プロテインのこと〜で、さっそく買ってみたのよ騙されたと思って昨夜から、朝夕の2回食前に飲ん
南トルコ・エーゲ海沿いの小さなオーガニック村Candir(チャンドゥル)我が村の99%は養蜂家蜂からの恩恵をたくさんいただいております。蜂蜜だけでも本当に種類豊富なのですが、、、その中でも数年前よりご紹介させていただいているEgricayil養蜂場(エーリチャユル)の蜂蜜製品はいまだにトルコで一番です。Egricayil養蜂場(エーリチャユル)は我が村ではありませんが同じ南トルコのトロス山脈に構える養蜂一家『トロス山脈より〜トルコが誇る蜂蜜〜』
鮮やかなスカイブルーに真っ白な雲がぽこんぽこんと浮かぶ空を見上げて、今日も殺人的な暑さだなぁ…と思う鹿吉です。こんばんは!他の方々のブログを見ていて「エアコンが壊れたけれど部品が手に入らなくて直せない」とか「停電で死にそう」などが書かれているのを読んで、本当にこの暑さの中、エアコンがなくてどうやって生き抜けるのだろう…と怖くなっております。どの方も工夫して生き残り作戦を決行中のようにございますが、可及的速やかに事態が好転することを祈らないではいられません。さて本日は私の冬休み
今回ご紹介させていただきたいのはコチラ「GREENSPOON」の野菜スープ温野菜たっぷりの伊勢海老ビスクポタージュ🦞1食分です濃厚で美味しい〜本格的なお味ボリューム満点で7種類以上のゴロゴロ野菜やお肉、お魚等の食材が沢山入っていて凄く美味しい〜野菜の味がちゃんとする〜食べ応えバッチリな上に低カロリー低糖質なのでダイエットにもオススメ!リセットしたい日や食べ過ぎ対策になるココロもカラダも満たされる1食です栄養満点のスーパーフードも使用しており普段の生活の中では、な
夏に向けて健康的にダイエットしよう!と思いBIO酵素を飲み始めました。BIO酵素には「発酵黒マカエキス」をはじめ、81種類の厳選素材が配合された栄養豊富な酵素がたっぷり入っているんです。因みにこの発酵黒マカエキスというのは、スーパーフードのマカを独自技術で醗酵させた素材で、通常のマカ粉末に比べてアミノ酸量約60%増加し、亜鉛の含有量も約20倍に増加と凄いパワーが期待できる素材なんです。素晴らしいよ!!!健康的なダイエットのサポートが欲しい方野菜不足など偏った食生活インナービューティー
シャーロック・ホームズの冒険がまたBSNHKで放送が開始され、嬉しくて仕方ない鹿吉です。こんばんは!さっそくボヘミアの醜聞を堪能しました。まだジェレミー・ブレッドさんも若く、Dr.ワトソンに関してはデビッド・バークさんで、私の原作イメージそのままの配役なので、なんの違和感もなく物語に没入できました。秀でた額とシャープな鷲鼻がなんとも言えずにシャーロック!という感じで、ただ眺めているだけでも幸せでございます。さて本日は子供の悪戯ってちょっと意味不明、という話をひとつ。あ
こんにちは〜‼︎ブログご無沙汰です。ヨーロッパ旅行のあれやこれやをブログに書こうと思っていたけど、、、なんだかんだインスタのストーリーやフィードに投稿して終わっちゃいましたあはは私にとってやっぱり自然に続けられるのはインスタだったんです←気付きでも、インスタは長い文章は好まれないので長い文章を書く時はブログに投稿しようと思ってますので、どうかよろしくお願い致しますさてさて、ちょんなことから出会ったアロエベラのお話をしていきます私ね
Dior君、随分逞しいプレサカナリオになりました^_^ワイドなスタンスは、Boerballにも負けないぐらいの身体になってますね💪😉まぁ、これぐらいのレベルになってくれたらヨーロッパクラスのプレサにも引けをとらないでしょう😉牝は、スペインオールド血統から引っ張って来た拘りです^_^↓次世代のプレサカナリオは、こう言うタイプを作出したいな、と、考えている訳ですね^_^だから、上のタイプである牝の血統を引いて来た訳ですが、このプレサの様な姿形に育ってくれる確率は30%前後か😅いわゆる、
先日母のお見舞いに行き、主治医の先生とお話しをした日のこと『母のお見舞いの前に姉とベーカリーレストランサンマルクでランチ』先日母のお見舞いの前に姉とランチ色々込み入った話もあったので、ゆったりな座席でドリンクバーもある「ベーカリーレストランサンマルク」に行きました。パン単品か…ameblo.jp病院を後に‥どちらからともなく「お腹空いたね‥」と‥むさしの森珈琲へ行きました。私たちは甘いモノよりも体が欲していたのコチラ私はガレット〜姉はバターチキンカレーを頼んでいました。お昼にパン食べ
先日、グリーンナッツ(サチャインチナッツ)のプロテインパウダーで嘔吐と下痢で1日動けませんでした。グリーンナッツといえば豊富なミネラル分やタンパク質、何よりオメガ3系のオイルを摂取できるのでスーパーフードに数えられています。名前で検索すると良いことばかりが上がってきます。以前、ナッツの状態で食べた時、まずいし胃がなんとなくもやもやと重くなったものの体に良いものが成分に多いからと小袋の数粒をすごく時間をかけて食べたことがありました。その時は量が少なかったから胃のもやもやは気のせいと思ったの
こんにちは!本日2回目の更新ですm(._.)m初めましての方→★はじめに(改訂版)もうすぐ夏!薄着の季節!そろそろ本気出してムニムニはみ出てるところなんとかしなきゃ‥ですよねぇ原料にこだわった100%植物性のソイプロテイン九州アミノシェイクきなこベースで自然な甘みが美味しい100%植物性プロテインです(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎#PR高評価レビュー多数★4.70口コミ2905件(2024.05.01時点)セール期間5/1(水)00:00〜5/6(月)23
FDAはついにカカオフラボノールが心臓血管の健康を促進することを認めた。FDAは最近、心血管疾患のリスクを軽減するのに役立つ高フラボノールココアパウダーの新しい健康強調表示を承認しました。これは最新の科学によるものです。1食分あたり少なくとも200ミリグラム(mg)のカカオフラボノールを含み、自然に保存されたカカオフラボノールを少なくとも4パーセントの濃度で含む食品は、心臓の健康をサポートするという主張をすることができるようになりました。ココアフラボノールは脳のパフォーマンスを向上させ、認
BraunHouseholdJapan様とSambazonAçaíJapan様のInstagramの素敵なキャンペーンでサンバゾン有機アサイーソルベ(加糖タイプ)をいただきました𓂃𓏸˖*⑅ブラジル原産のスーパーフードオーガニック&フェアトレード認証取得のサンバゾンのアサイーアサイベリーのピューレがシャーベットになったさっぱり美味しい冷凍有機アサイーソルベソルベは、そのままスプーンで掬ってアイスのようにも食べられるし好きなトッピングでお手軽