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お天気の良い土曜日スタジオでは【sculptクラス】を担当しましたオープニングアイソレーションでからだを温めいつもより、強度一段高い曲で踊る。今回はラテンなノリノリな曲をチョイスからの臀筋ターゲット🎯3曲また踊る🕺上半身ターゲット3曲には今話題の曲standingnexttoyou🫶もいれちゃいましたまた踊る💃腹筋ターゲット3曲🎯そして仕上げ1曲はプッシュアップしてストレッチエンディング滝汗〜いつもと違う流れでしばらく眠ってた筋肉も呼び起こされた喜び疲れた〜言
スマホ依存をどうにかしないとちょうどいいからデジタルデトックスっていっても15時からはどうしても使う予定があるので今かまずは8時間さて何をしようか機械の手入れをしてそれしかやることないかそれではスマホの電源を切ります本当に我慢できるか😰
昨日の夜は右の方の肩と背中と手が痛くて寝ていても熟睡出来ず朝☔️夫のお弁当だけ作って朝ごはん食べたら眠気が襲ってきて爆睡してました…このブログもいつものスピードよりゆっくりと打ってます。本当は今日病院へ行けば良かったのですが、昨日眠れなかったせいか怠くて眠くて行けませんでした。湿布だけでは駄目そうです明日は木曜日で病院もお休みです金曜日に行く予定にしました。今日と明日とスマホから離れてみようと思います。それで明日はブログお休みします。明後日から初める予定です。
スマホ依存かなり重傷久里浜行きか😱ついつい画面を見てしまうLINEできないのが本当にツラいかなしいさびしいこのままGW突入で生きていけるであろうか😭
スマホが壊れてからいろいろ不便している連絡も取れないからなかなかツラい昔は駅の掲示板携帯電話メール今はLINEトークが基本少し戻ればいいじゃんっていってもなかなか戻れないんですね家のPCで試みたもののスマホでの承認が必要で使えない早く帰ってこないかなもしくは交換なら前スマホで一時的に復活させるのもありだからその場合は早く連絡くれないかな待っているあいだは書くことなしブログに書くことがないのもツラい😰
普通の中学生ってなんでしょう?4月から弟くんが何度も勝手に学校を休み、仕事から帰宅してから息子の部屋に行ったらゲーム中🎮😠何で元気なのに学校休んでんの❓頭痛かったんや。学校休んだらゲームすんな‼️関係ないやろ。親子喧嘩‼️最後は私が泣いてなんで普通の中学生ができることできひんの?スマホなんか没収や!弟くん、皿を割ろうとする💦あんたなんかいらん!もう出ていけ‼️弟くんは怒って家を飛び出してそのままスマホで110番すぐにヤバいと思って無言電話で切ったらしいですが番号からすぐに
おはようございます。まめです。え?今日のお昼頃に黄砂が飛んでくるの?最強黄砂?今日1日の天気をチェックして、「洗濯日和ね~」って外に干しちゃったわよ。浴室乾燥に変更かな…そんで午前中にスーパー行って、今日も自宅警備にいそしむわよ!(…いつもと変わらなくない?)なんでかなぁ、土曜日は昼から飲みたい欲が出る。天気がいいとなおさら。昼から(お手頃価格の)スパークリングワインとか良いよね。朝から映画見ても良し、読書しても良し、ネットサーフィンしまくっても良
おもちゃと絵本で子育てが変わる!!2度とない子どもたちの一瞬一瞬を幸せなものに✨知育玩具インストラクターの八木麻利です。スマホって大人のためのツール!?子どものためのツールにしていいの!?昨日はいい夫婦の日でしたね♥️せっかくなので夫婦のラブラブデートの話を…なわけがありません笑存在感を全く感じさせることなく過ぎ去ったいい夫婦の日だったのですが🤣先日かなり久しぶりに旦那さんと2人でランチに行きました!!数年振り?レベル笑そもそもランチ自体久々だったかも…結構
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます今日は、このブログで一番多く読まれている記事を、ご紹介します。=======読者のAさんからこんなメールを頂きました。(前略)私、結構スマホいじる方だと思います。。恥ずかしながら子供の前でも。このくらい大丈夫だろうとつい自分にあまあまになってしまっています。○○さんのブログを見て反省したと同時に自分のしたことへの恐怖も感じました。そこで保育に関してプロであるゆみっちさんから、スマホと育児に関することを深くお聞きしてみたくなりました。(後
最近、かずにゃんが図書館で借りてきた本色々これは私も読みましたが勉強になります。ゲーム・スマホ依存から子供を守る本PCやゲーム機は部屋から出てこないなどの症状で親も気が付きやすいですがスマホは絶えず持ち歩いているので実際にスマホで何をしているかが親はわかりづらく気が付いた時には依存症になっていて手遅れの状態が多いのだとかそうならないためにも最初にちゃんとルールを決めておく私らは親ではないので厳しく言えないのが残念ですがそれにしても生徒
30年後、老人ホームの入居者は50代、60代がメインとなる。そうです。現在の20代、30代ですよ。コンビニコンビニやスタバは好きですか?毎日、コンビニ弁当食って、セッセとスタバに通ってないか?ハッキリ言いますよ。コンビニが日本をダメにする。添加物、保存料だらけの弁当とカップ麺に菓子パン、毎日食ってたらどうなるか?あ〜ホントに日本は終わる。ついでに、スタバにマック、モス•••食べ物が身体を造る。俺もたまにコンビニ弁当食べるけど、毎日ではない。長生きしたいからな。そし
おはようございます今日は義実家へ行ってきますこんなにお天気がいいのに心は曇り空先日の義母からの電話のことを夫に伝えると、夫のところへも電話があったそうです。憂鬱な1日になりそうです最近の息子の癖として。。。話しをしていると相手が話す文章の最後のオチを想像して先に言うという癖がありますこれね。。。本当に迷惑息子の特性として、本来の話しがそれてホント面倒なのよね例えば、スマホばかりで全然勉強しない息子に対して私が『スマホやゲームばかりしていると、、、』
日曜日は子供達と久しぶりにランチうちの中高生みんな土曜日学校🏫旅行好きなママからすると週末旅行行けないじゃんだけど、最近子供達スマホ依存ぽいから学校に行ってくれた方が私の精神衛生上良いと判明パンケーキ好きの子供達🥞むさしの森11時半頃、混んでるかな〜と思ったけど案の定10組待ち違うお店にしようか迷ったけど、せっかくタクシー🚕乗って来たから待つことにしました子供達は揃ってロコモコ丼セットこれにドリンクとパンケーキ🥞1枚つきます。1750円だったかな〜私はこちら💁♀️パ
明日休みや〰️って事で、夜更かししても全然かまへん土曜日の夜🌙満喫しております。さっきテレビでスマホ依存についてやってて、ダンナちんが反応したからなんかひとつ位依存するもんあってもかまへんやろって言うてんけど、何でも度が過ぎるとアカンな!私は携帯依存の自覚あるわ。けど、テレビで見たのは携帯ずっと持つから指曲がってもうてたり、携帯ゲームの課金が過ぎたりとかでかなり深刻なケースやったわ💦課金はもうギャンブル依存になるんちゃうの?(˙꒳˙)シランケド話変わるね。今日書いて限定に変
日大アメフト部選手の会見を見て涙が出てきました。レギュラー選手を決める権限を握っている監督が「言うことをきかないと試合に出さないぞ」と言うのは、おどしであり、パワハラではないでしょうか?実はこれは非常によくあることで我が家の次男もつい半年ほど前に部活の顧問に同じことを言われました。次男は足をちょっと痛め痛みがなかなか引かなかったのですが、部活以外にも、同じ競技のスクールにも週1回通っており、体を
ピピピピッ…ピピピピッ…ピピッ………朝か。もう9時。起きなきゃ。まずはメールチェックして返事。続いてInstagram昨日の投稿の反応どんなかなぁうーん、まぁこんなもんだわな。Xパトロールもちょろっとしとこ。ふーん…異常なし。って、気づいたらもう30分も経ってる!やべ、準備しないと。*こんな感じで朝起きた瞬間から寝る直前までスマホを肌身離さず持ち歩きトイレに行く
朝おきるとすぐに日替わりで悩み事が浮かんで来ます。悩み事は、まだ起きていないことだったり、現実起きていることだったりです。一つのことから波及していきます。毎日、頭がパンクしそうです。よく保っていられるなあとおもいます。ギリギリ。身体が震えます。お腹の辺りがザワザワします。考えすぎて、考えすぎて。わーっとなります。Google検索もやり、更に不安。調べすぎ。スマホ依存もあり。内容が深すぎて書けないけれど。私は先読みしすぎてダメなんですが、勝手に脳が反応してしまうのです。あ
こんにちは。今月は本当にひどい月です。2月からひどかったけど。コスメを15点も買いました。アホや。どこに、いつ使うのか。おまけに、まつ毛パーマやらネイルをしてるので美容やコスメに費やしたお金は今月だけで5万ほどです。パートの収入10万ほどしかないのに、、なにやってるんだろう。欲しいものが次々沸いてきて考えもせずすぐに買ってしまってました。満たされないのに。何度同じことを繰り返すんだろう。自分が嫌になります。スマホでも欲しいと思ったものやコスメの情報を調べまくるので休みの昨日は
どうも公認会話士です。新ブログで毎日新たな記事を公開中です。最新記事はこちら小説一覧はこちら乃木坂46「帰り道は遠回りしたくなる」小説版はこちらおもしろ可愛い猫動画はこちらペタ、いいねに関してお知らせ
こんにちは、おかん塾の浦入智子です。おかん塾のブログでも、人気の記事がこちら。もしかしたら、あなたもこの記事からここへ辿り着いてくださったのかもしれません。この記事を読んで、講座に来た方がとても多いです。(中には記事をコピーして握りしめてきて下さった方もいたほど)この記事に書いているのは、「自分で勉強する子」すなわち、「自己規律力」をどうやって育てるのか?ということ。きっと、そこに共感される方が多くおられるんだと思います。中には、親子関係がとても切羽詰まって
何が始まったかというと、息子(23歳大学四年生、元不登校引きこもり、通信制高校卒業、発達障がい)の就活です。公務員志望の息子。本日は早朝からリクルートスタイルで電車に乗って、一次試験に出かけて行きました。人生初めてというくらい「猛勉強」して、エントリーシートも必死で書き、面接の練習もしました。不登校引きこもりだったため、今までは「推薦」で高校も大学も受験して来ましたので、「試験」は初めて。これまでに無く「過緊張」の状態で、母親を煩わせていましたが、それでも昨晩は、夜は早めに
なかなかスマホ依存は再発しそうになっているこの3日間6時間以上触っている今までは1時間くらいだったけどスマホ脳になりつつある以前はどうやって脱出したんだっけ?制限ではなく、やることを見つけるのがいいだったなだが、いま、やりたいことはたくさんあるが、制限できそうにないどうしようか?スマホから離れたいのに見てしまうこれは立派な病便利さと楽しさと引き換えに得た代償人間は快楽に弱いことがよくわかるこれを制していきたいものでありさて、いろいろ試して行こうこれができたらまた、一歩
タイトル通り。中1娘の悩みですみんな、ゲームばかりしていると。学校の行き帰り、電車の中、暇があったらずっとゲームしている友達。帰宅後もオンラインでゲームする。友達が一緒にいる時は、ゲームでなく人と話をしたりすべきじゃない?帰ってから1人の時にやればよくない?これを言ってしまい、みんなに嫌な顔された。とても残念なんだそうです。ちなみにズズは、5人グループです。こんなこと書いたらそんなん自由やろ。何しようと勝手やろ。お前といるよりゲームが楽しいねん。(注意)友達
毎日つい携帯ばかり見てしまうわかっちゃいるけどスマホ依存ですよね調べたいこととかある時は、かなり見てしまう仕事でPCに向かう人は、本当に毎日大変でしょう先日、どうにもこうにも目が辛くて目を開けているのもしんどい日がありましたこんな時、ただただ寝てればいいんだろうけど目を閉じていてもなんだか辛かったそこで買い物行った時に探して買ったのがこれ↓これを目に当てて20分くらいね香りは何種類かあって、無香料のもあったけど私は森林浴の香りにしてみたこれがね香りにも癒されて、じんわり
ごきげんよう!4月も第4週に入りました。いかがお過ごしでしょうか?さて先日TVのある番組で20代の若者の6割は「スマホ依存症」と伝えていました。「2分に1回はスマホに何か届いていないかチェックしている」という若い女性のインタビューも紹介されていましたが現代は若者に限らず、どの世代も大なり小なりスマホ無しの生活は考えられない!状態にありますよね。スマホ依存症とは?____________________スマホの使用を続けることで昼
50才で再就職したカエサル、いままでと一番大きな環境の違いは、片道1時間の電車通勤をすることになったことです。駅に到着し、電車を待っているあいだ。カエサルはなるべく、スマホは使わないです。スマホを見始めるとキリがないし、世間の多くがスマホ依存するなら逆の道を行こう、スマホを手にしない人間になろう、と天の邪鬼気質が発動しています(笑)でもまぁ、待ってるあいだ時間があるし、ちょうど改札口が見えるので、出入りする人々をジーッと観察してしまいます。ほんと、いろんな人がいますよね
今年のGWちょっと憂鬱ですねまずはカレンダー通りの娘ところどころ仕事を入れる妻そして私は月曜出勤三人の休みがなかなか合わないそして何よりLINEが使えないのが大問題完全にフォーマットされてスマホが戻ってくるなら早く言って欲しいトークの履歴を復旧する方法ってあるのかな?
さて、今日は何を書こうかなまだ、スマホ依存の状態このままではいけないやるべきことが、やりたいことができない今から少しの変化をつけて行こうそうすればきっと変わるからさあ、どうしようか?どうしていこうか?どうすればいい?答えが見つからないとにかく思ったことを書き出せば出るかなとやっている頭は非常にスッキリするさあ、考えて行こうコーヒーでも飲みながら最近新しい漢方薬を飲んで尿の具合がよろしいそれで睡眠の質まで上がっている気がするこれから飲み続けたいものだ魔法のような特