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6月サークルスケジュールのご案内です🐸✨西長住公民館✨月謝(4回)2400円毎週月曜日13時5分~ZUMBAGOLD50分✨大橋サークル✨参加費700円🔵8日土曜→塩原音楽・演劇練習場10時半〜ZUMBA50分🟠11日火曜→南体育館11時10分~ZUMBA50分🔴16日日曜→南体育館11時10分~REEJAM40分12時〜ZUMBA50分🔵22日土曜→塩原音楽・演劇練習場10
バレエのためのボディメンテナンス~yamunaボールメソッド~ご予約受付中銀座駅徒歩2分のカルチャースクール「プリミエール銀座」のスタッフですヤムナボールを使って身体をほぐしてみませんか?7月期のヤムナボールレッスンのご案内です7/13(土)15:30~16:45足裏の縦横アーチを整える~ルルベ・ポアント強化~8/17(土)15:30~16:45腸腰筋・股関節周りのストレッチ9/7(土)15:30
こんにちは!プリミエール銀座のスタッフです7月期より担当講師・クラスレベルが変更となるクラスがありますのでご確認ください銀座のカルチャースクール「プリミエール銀座」詳しい地図はこちら【電話番号】03-5579-9912【お電話での対応時間】平日11:00~22:00土日祝11:00~18:00〒104-0061東京都中央区銀座3-4-6正隆(セイリュウ)銀座ビル4
日曜日~今日もゆっくり起床午後ジム活行こうかと思っていたけどなんとなく前日の疲れが残ってるこういうときはゆっくりするに限ります。ノージム決め込みおうちでまったりからの~ラバ活2本(L24,25)【SP】refa4caxaめぐらせリンパヨガ強度1.5楽しみにしていたスペシャルレッスンリファとのタイアップ企画ですかねrefa4caxaを使って、全身をマッサージとほんのちょっとおヨガいつものヨガとはちがってセ