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ゴールデンウィーク後半戦ですね✨✨✨✨✨私は、減量開始となりました!今年オフシーズンの私🤣🤣🤣🤣ウエスト82センチでした🤣🤣🤣🤣🤣体重は、65キロでした🤣🤣🤣🤣お腹から太る私🤣🤣🤣🤣🤣🤣タイに修行したり、、スペイン🇪🇸に修行したり、、東京の桜が見頃のころに、、スペイン🇪🇸に行ってました。安井家に咲いた🌸🌸桜の花✨✨✨✨✨✨✨✨スペインに行く前に見ていきました✨✨✨✨私の成人式に、祖母が買ってくれた、桜の苗🌱✨✨✨✨おばあちゃん桜🌸今年も見れました✨✨✨✨✨✨✨
自分の強みはなにか?弱点はなにか?自らの強みを知り、自らをマネジメントすること。弱みを知れば、それが強みになること。スペインの修行で、、、先生や、他の国の選手たちに絶賛していただいたたのが、、【アウトラインの良さ】【バックポーズ】でした。私がお手本役になって、こうゆうバックポーズが理想的どのようにポーズをとってるか色々な質問を受けたんです。自分自身では、、得意なものはなく、全部苦手そのために練習あるのみ!と、、、、基本ネガティブ笑😆10年間思い続けてきた訳で
連日ヤフーニュースにありがとうございます😭😭😭↓↓ドアラと、私❤️❤️❤️❤️「ドアラの鼻の下がのびとる」中日ドアラが〝ビキニの女王〟とデレデレ2ショット!?ファン「元銀行員の美女だ!」「きれいでかっこいい」(西スポWEBOTTO!)-Yahoo!ニュース中日のマスコット、ドアラが公式インスタグラムを更新。始球式に登場し話題を呼んだあの人との2ショットを公開した。「話題になってる」と題し投稿したのは、18日のヤクルト戦で始球式を行った〝ビキニnews.yahoo.co.jpドア
関連記事です。■スペインマルベーリャホリデー1■スペインマルベーリャホリデー2ホテルでディナー■スペインマルベーリャホリデー3海海海♪■スペインマルベーリャホリデー4タパスにGO!私がロンドンでコラボレーションランチをご一緒させて頂いていたTokyoSukiyaki-Tei(ロンドン)こちらの本家が実は私の伺っていたスペインマルベーリャにあります!店長の大吉さんがメールでマルベーリャにいるならぜひ僕の原点を見てきてください!と言う一言で早速行動!
こんばんは~♪やっと終わった~今週いっぱい午後からも仕事だったのがやっと今日で終わりました(*´罒`*)ニヒヒ♡普段半日しか仕事してないので1日仕事は堪えます(汗)春休みも重なってめちゃめちゃバタバタでした(^^;毎日フルタイムで働いてる方、ほんとに尊敬します!さてさてそんな今日ご紹介するのはまたまたバスクチーズケーキ❤️ブログを読んだ実母から珍しく食べたいとリクエストがあったので、今回は持ち運びしやすく食べやすいようにミニサイズにしてみました(*´˘`*)♡さらにあの後、某ロ
11月12日(日)日本テレビ‼️Going!Sports&News出演予定です。23時55分からです㊙️㊙️㊙️予定されている番組内容に変更がなければ✨✨なんと!!!😭😭✨😭スポーツの報道番組で、競技を取り上げていただきます実は、ずっとずっと、、日本テレビ‼️Going!大人気のこのスポーツ番組で競技を取り上げていただけるのが一つ大きな目標でありました😭本当に感謝しかありません。皆さま、是非ご覧下さい収録の裏側㊙️㊙️㊙️本当にありがとうございました🥲多くの
いよいよ明日です当日参加OKです💗💗💗興味ある方もない方も是非!なにかに、踏み出したい全ての方に向けて🌸🌸🌸🌸そして、、4月に入りました!増量期間終了です‼️‼️‼️桜🌸🌸🌸今週綺麗でしたね😭😭😭今回オフシーズンは4ヶ月でした。今シーズンの増量期間は、世界選手権大会が終わったあとからスタートしました。実際は、スペインから🇪🇸帰国後隔離期間2週間があり、12月1月2月3月の4ヶ月間増量シーズンとなりました。世界選手権終わり、12月に報告にいきました11月は
いよいよ本日、世界選手権出発当日です!!ヤフーニュースにも、、沢山の記事が出て😭😭😭❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥ありがとうございます😭😭☟☟☟☟☟☟ビキニ・安井友梨&ダンシーあずさ、“極短スパン”でふたたび海外へ。バキバキ美ボディで世界一なるか(VITUP!)-Yahoo!ニュースボディビル・フィットネス競技の世界最高峰『IFBB世界フィットネス&ボディビル選手権2023』に向けて、日本代表選手が続々と現地・スペインへ旅立つ日を迎えています。ビキニフィットネスの国内ツートne
皆様にご報告です㊙️㊙️㊙️㊙️ニュース速報↓↓↓✨✨4月18日の始球式にビキニフィットネスアスリートの「安井友梨」さんが登場:ドラゴンズニュース-中日ドラゴンズオフィシャルウェブサイト中日ドラゴンズのオフィシャルウェブサイト。試合速報やチームデータ、チケット情報やイベント情報などの公式情報。dragons.jpなんと、、、、名古屋生まれ名古屋育ち!小さい頃から、、家族全員大のドラゴンズファンそんな私が、、、ドラゴンズの✨✨✨✨始球式をさせていただける日がまさかまさか
ゴールデンウィーク終了!と思ったら、本日から海外取材です。まずは、パリ。珍道中になりそうです🤭
今シーズンが無事終わり、、4月ごろから始めた減量8カ月間が終わりました☺️☺️✨帰国してから、、行きたかったお店に行ったり☺️一人で、、ガンガン食べまくる大会後爆食チートDAY㊙️㊙️㊙️ご紹介します😋😋😋✨✨✨まず、大好きなサラダ屋さん❤️サラダを山盛り4人前GET❤️これは一人前です笑✨✨✨スペインでは、なにひとつ、スイーツを食べなかったんです😆😆😆😆😆グッと我慢して、、帰国してからのお楽しみに💯💯一つ一つ心温まる体に優しいスイーツ🍰🍨これが一番好き❤️❤
先日、仲良しグループでスペイン料理をガンガン食べてきました美味しかったー😋うちら夫婦のキューピッドまこぴーと!まこぴーご馳走様でした◼︎昨日から丸山ゴンザレスさんのYouTube番組裏社会ジャーニーにゲスト出演した動画第二弾がアップされました皆様是非ご覧くださいホストの裏側を赤裸々に話しております◆2/14火曜日朝10:00時からバレンタインデーQVC生放送#城咲仁#加島ちかえ#感謝#思い出#ご挨拶#幸せ#qvc#丸山ゴンザレスさん#裏社会#ジャーニー
ヤフーニュースで毎日武者修行が㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️↓↓安井友梨、今シーズン2回目の“武者修行”を敢行悲願の世界一に向け海外で自分磨き(VITUP!)-Yahoo!ニュースフィットネス競技で活躍している安井友梨さん。昨シーズンは国内無差別級最高峰の『フィットネス・ジャパン・グランド・チャンピオンシップス』で4連覇を達成、『IFBB世界フィットネス&ボディビル選手権』でnews.yahoo.co.jpまたまた😂✨✨✨↓↓↓安井友梨、武者修行第2弾の地はスペイン減量中でも楽
注文していた娘のイゴールのサンダルが届きました~スペインのメーカーですリクエスト通りの黄色💛娘テンション爆上げ⤴️けれど…大きいー↑1サイズ下の去年のものと比べたらこんな感じ購入したのは17㎝相当だと表記にあった28サイズ去年のは26サイズかなり大きめにできている様子去年のを履かせてみたらピッタリだけど足先がピッタリってことは歩いたら爪先はぶつかるだろうしハーフサイズはないし去年はよっぽどタイミング良かったのかなぁ🙄どうしよう。。大きくても脱げることはないみたいだけど
いよいよ4月から、、減量開始減量中の、必需品アイテム㊙️それが、、、【馬肉ハンバーグ】トップ選手の皆様に、、愛用していただく方が多くて『これを食べて絞れない人は、見たことがない』と㊙️㊙️㊙️㊙️↓↓↓FAVOLINKproducedbyYURIYASUI:SALE|FAVOLINKproducedbyYURIYASUIの「SALE」カテゴリーの商品一覧www.favolink.co.jp元々この馬肉ハンバーグを開発したきっかけは、、熊本県のフジチクさ
トレーニング合宿がおわると、、芝生ストレッチ!!ポージングキャンプがはじまります。身体を整えて休めます。束の間の休憩、、、ポージングキャンプ!前半3時間ビキニポージング後半3時間フィットモデルポージング魅せ方の違い、ポージングステージ上での違いを学びます朝8時から、夜22時まで続く猛特訓🫨🫨🫨🫨毎日武者修行で食らいついています🥲🥲✨✨1人で練習するのとは、比べ物にならない緊張感。ナタリア先生の厳しいチェックに、、、緊張で、笑顔が震えます🫨🫨🫨🫨1日目は、基礎の授業
一日遅れだけど昨日のごはんランチは...すき焼きのお出汁でおじや具材は残ってなかったけど、旨みたっぷり牛丼みたいな味がしたスナップエンドウ大好き〜🫛お義父さん畑の蒸し焼きにしましたそして久しぶりに...外食したよ〜さおりん実は大好きなスペイン料理🇪🇸を食べに行ったよお酒も久しぶりに飲んだ🍷タパスに生ハムクリームフライが美味しすぎたアヒージョ🍤🍄ハモンセラーノって美味しいよね本格的なスペインの生ハム?お酒が進んじゃいます...そしてメインはなんといってもパエリア
いよいよ今夜!!!20時から㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️濃茶史上最高峰㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️濃茶おはぎケーキ㊙️㊙️㊙️㊙️こだわり尽くした逸品です!!究極の至極のケーキが誕生です最高級濃茶を使用した味わい深い豊かな魅惑の太らないおはぎケーキ↓↓【数量限定・予約商品】おはぎケーキ(濃茶)-フェイバリットリンクwww.favolink.co.jp4,400円商品を見る体に優しいものだけで作り、食べるほど、健康になれる!!食べるほど、綺麗になれる!!食べても、太らない!!を、テー
大久保家の長男、碧人!今日、夢に向かってスペインに旅立ちました⚽️🇪🇸高校最後のサッカーの試合でPKでゴールを決めた時は本当にカッコよかったな⚽️👍サッカーのトラップの仕方やキックの仕方を何回も丁寧に教えてくれたこと忘れないよ😊心優しくて頼もしい碧人!これから苦しいことも沢山あると思うけど最後まで諦めないで夢を叶えてね😆碧人頑張れー👊応援してるよ🔥碧人との思い出の写真と動画です📷💭💙#大久保碧人#スペイン#サッカー
ヤフーニュースに㊙️㊙️㊙️㊙️第一話↓↓「顔面蒼白で、絶望の淵にいました」女王・安井友梨に襲い掛かった試練【特別手記#1】(FITNESSLOVE)-Yahoo!ニュース昨年、ビキニフィットネス国内初戦のオールジャパンの3週間前に左足基節骨粉砕骨折という大ケガに見舞われ、医師から「全治一年」と診断されながらも、壮絶なリハビリを経て大会に出場し、国内戦全勝、その後のアnews.yahoo.co.jp第2話についても、、ヤフーニュースに🩷㊙️㊙️㊙️㊙️↓↓「激痛でタオルを噛みち
どーーーもーーーー!!!!元女子プロレスラー男の子石野結(ゆう)です。僕はただ好きな事をさせてもらってきただけの人生なのに…!ビックリするくらい反響が大きくてとても嬉しいです🥹ありがとうございます😊そして、今回、密着撮影にご協力いただいた方…僕にとって意味のある方々でした。簡単にではありますが、書かせてください!プロレスの師匠…里村さん。里村さん失くして僕のプロレス人生は語れません。引退してから1番仲良くさせていただいてます😊里村さんが言う事はいつも深い。周りに伝わらな
こんにちは。西地中海クルーズ10日目に到着したのは、スペインのマラガ!🇪🇸イベリア半島のスペイン南端の街で、「太陽の海岸」を意味する「コスタ・デル・ソル」と呼ばれる地中海沿岸リゾートの中心地。ちなみにピカソの生まれ故郷だそう!この日はあいにくの曇り空…少し肌寒いので上着を来ました!港からはマラガのシンボル「エンカルナシオン大聖堂」が綺麗に見えて、人気のビーチ「デ・ラ・マラゲータ・ビーチ」が目の前!小粒の雨が降ってきたので、港のカフェに入ることに。港のすぐそばがショッピングモー
こんばんは!お久しぶりです実はちょっと前にアメブロがオフィシャルになりました去年中に書き終わるはずだったマヨルカ島ブログを全く更新できてなかったので、頑張って更新しよっとまず、なぜスペインのマヨルカ島なのか?というと私の父親が住んでいるからまだ、私の娘を会わせたことも無いので、小さいうちに会わせたかったのもあってただ、移動時間が半端じゃない今回は妹親子と四人旅!なるべく安く収めたかったので、トランジット2回行きは羽田→香港→アムステ
ジブラルタル海峡アタック2日目私は、今日もパキートの船で出船。陽気なクルーとツーショット2017NABLA新作Tシャツパキートは、マイボートからルアーでマグロを狙ってるので、こちらの狙いや状況などを詳しく教えてくれる。もちろんスペイン語は分からないので、全て翻訳アプリを通してとなる(笑)パキート「マグロは餌を食べる為、あと30分で上昇して来ます」私「OK」この時期のマグロのベイトは?パキート「フライングフィッシュ」飛び魚私「一匹も飛んでないし、全然見てない」パキート「シケたか
海外に行くとね必ずというほどスーパーにいくんだスーパーでね色んな発見をして買い物して普段そこの人たちがどんな物を食べているか実感できるし💖ちょっとじもってぃな感じを味わいそしてねやっぱりお手頃ね今回はヨーロッパ20日間の旅だから節約しないとねワインは10ユーロ未満😚😚おほほハム類やっすーーーいオランダでこのねだんてことはスペインではいくらするんだろーう幸せ~ちなみに私は風邪で声が出ない~ただ熱はないからありがたいとりあえずくすりはこれで~のどあめはこ
【中古】FCバルセロナ・オフィシャルDVDFCバルセロナ・サッカーレッスンスペシャルBOX楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【中古】ACミランサッカースクールチャンピオンに学ぼう!プレミアムBOX/(サッカー)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これ、子供達への指導のDVDなのですがこれを見てもそうだしXで見せて頂いたスペインの映像もそうですが海外の子供達の動きと言うのはとてもシンプルで「動く」と言う事が先ず有る。日本の指導の様に
ホテルに到着しました!!365日の300日晴れてる街だそうで、、素晴らしい気候😂✨✨✨✨✨✨お部屋が素晴らしい!キッチン付き😂😂😂😂😂リビングに、お庭🫣🫣✨✨✨✨✨寝室✨✨✨✨✨✨素晴らしい環境🫣🫣🫣🫣🫣✨✨✨✨✨本当に感謝しかありません🥲🥲🥲🥲ありがとうございます😭1日目の食糧😳😳😳😳カレー、黒美米、馬肉ハンバーグ🥲😳😳😳MRP、赤汁はマストアイテム✨✨✨✨✨どこにいても、あると便利❤️❤️❤️❤️❤️↓↓↓FAVOLINKproducedbyYURIYA
週末は、名古屋に帰省しました。時差ぼけで全く帰国してから眠れなかったのが名古屋では、少しだけ眠る事が出来ました😭✨✨エクサイズに報告にいきました🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️2014年11月エクサイズトレーニングスタジアムの門を叩き、、柏木三樹という、、天才トレーナーとの一期一会の出会いがありました。今から、9年前の11月でした。九年前の11月初めてジムに来た日に柏木先生から『必ず、優勝させてみせるから。これから先、どんなに辛くても、そしてまた、どんな苦しくても、投げ出
ついに、、、ついに、、、ついに、、、おはぎケーキ第8弾㊙️㊙️㊙️㊙️明日最新作登場します✨✨🤝🤝ダイエット中にも食べれるケーキ私の楽しみ🤝✨🤝✨✨明日4月13日20時から!!前回の紫おはぎケーキ即完売沢山の方々から大好評でした食べないより、むしろ食べた方が綺麗になれる!太らないおはぎケーキを目指して日々奮闘してます。製作チームの皆さまと力を合わせて、私が一番食べたいものを㊙️試食して、改善点を洗い出し毎回何度も何度も試作を繰り返し開発をすすめています❤️❤️🤝㊙
マヨルカ島子連れ旅⑥中々書き終わらない笑ぜひまだまだお付き合い下さいこの日からマヨルカは曇りが増えてw旦那が秋を連れてきたんじゃないかと妹と話してたぐらい晴れ間が減りましたドンマイすぎる笑午前中はまったりして昼ごはんはペートラがギリシャ料理?を作ってくれてまた写真は無いんだけど、スイカ🍉にギリシャのチーズを沢山かけて最後にバジルソースをかける人生で初めて食べた組み合わせ最初えー…ってなったんだけど、まさかの凄いクセになる味でハマりましたお代わり沢山したし、子供達にも意外