ストレス

別居当初は仕事中に携帯が鳴ることはほとんど無かったのだが、一向に家に戻らないことに焦ったのか段々とかかってくるようになり、いつしか鬼電に怯える日々に変わった。最初は、いつものように病院や歯医者の予約をして欲しいという依頼だろうと考えていたのだが、出てみると『これからのこと』を長々と話そうとした。こちらは仕事中なのだから、そんなすぐに答えの出ないようなことをゆっくりと話している時間はない。しかし、一度出てしまうと決して夫からは切ろうとしないので、何度も『そろそろ戻らないと………』と伝えて

去年から実家にお世話になっている。あの修羅場の中、家を出た日から。もう7カ月以上も経つ。ほんの数週間のつもりだったのだが、今日まで本当にあっという間だった。最低限の物を揃えて生活しているつもりでも段々と荷物は増えてくる。物が多くなってきたので片付けをしなければと最近ずっと思っていた。だけど、平日は遠距離通勤でへとへとになり。休日はゆっくり休んで体力回復に努めていた。息子との時間も大事にしたい。そんな風にやらなくても良い理由を探し続けて放置して

こんにちは。おじワンです。GW終わりました。今日から平日です！GWのウキウキした雰囲気はもう去りました。GW中の為替凄かったです。黒田バズーカならぬ植田バズーカとでも言いましょうか賛否両論ありますが、前総裁の黒田さんの功績は凄いと思います。日銀がETF37兆円購入して現在の評価額74兆円配当だけで年間3800億このETF購入を積極的に行ったのは黒田さん2011年頃円高ので為替介入した分2022年で円安で開放！この利益をうまく政府には使っていただき

みーこです主な登場人物私・・パート主婦57歳ダンナ・・嘱託社員64歳娘・・在宅自営業29歳息子・・結婚して近くに住む姑・・認知症85歳ダンナの弟（義弟）親戚（60代ダンナの従兄弟）姑の友人（80代年下）先日は私が用事があって出かけていてダンナと姑が家にいた日ダンナは見ているだけで何もしない姑をかわしながら庭の掃除をしていたようですお昼も作ってあげたようで私を迎えに車で来たときは自慢げに話をしていました

ご愛読ありがとうございますマインドのゆがみが解放！受け取り上手セラピー波動も心のクセも好転させるセラピストかねこさよですマイナスなことばかり考えちゃうことはありませんか？なにをやっても良くない考えが浮かんでしまうときってマイナス思考になっていることはないかしらそしていつのまにかストレスを抱え込んでいませんかそれにそういう

シェ・シバタのクッキー、昨日届きましたＨＰ通りパッケージすごく可愛いです！！↓↓↓ＧＷ中のサブスクのお供にしまーす！今ポイント２０％還元中です【DEAL20%ポイントバック30日09:59まで】【A配送】シェ・シバタプレシャス8種ギフトクッキー洋菓子焼き菓子ギフトBOX詰め合わせ贈り物通販クッキー缶かわいい引っ越し祝い洋菓子かわいい送料無料義母母嫁妻プレゼント母の日スイーツ楽天市場3,250円${EVENT_LABEL_01_TEX

クロちゃんちにお友達が泊まりに来るんだね～(もう来たのかな？)さっちゃんと自転車で買い出しに行ったり、最近はクロちゃんのメンタルも落ち着いてるみたいで良かった～クロちゃんは、ストレスが食欲に出て、食欲が体重に反映されて、体重が増えて、メンタルが落ちる。メンタルが落ちるから、部屋の片付けなんて無理無理無理って感じの負のループが定番だから、楽しい集まりとかが多くなっても頑張って体重キープ出来るといいね私の予想だと、また2-3kgリバウンドしそうな予感クロちゃん、

ようこそRyomaのblogへ皆様と繋がれることに🙏感謝いたします🙏ありがとうございます高く、さらに軽く私事ですが、昨日は様々な自然との統合により大きな浄化を行ってきました九頭竜神社、龍神の滝、神戸岩に導かれましたこの地には何度も訪れているのですが昨日は無の極地から見える世界がまったく異なる世界に変容していました光、水、植物、鉱物、鳥のささやき、龍神達のうごめき、今まで以上に高く、軽く新たな光が心地よい風と共に私の中を通り抜け多くの浄化が行われ、軽く高い大自然との融合

国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・TRE（トラウマ＆テンション・リリース・エクササイズ）国際認定アドバンスプロバイダー自我状態療法セラピスト（パーツ心理学）皆川公美子です。すみません！先日アップしていたのにお申し込みのフォームをわすれちゃって！！申し訳ございません。お問い合わせいただいて初めて気がつきました皆川ですm(__)mトラウマや生きづらさの部分を言葉からではなく身体からリリースしていくセルフヘルプのツールとしてTRE（トラ

🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨足を運んでくださってありがとうございますアトピー・アレルギー体質さんのがんばらなくてもおいしい愛され糀ごはんアトピー糀クリエイター長沢みきです私の失敗だらけの暗黒時代が知りたい方・はじめましての方はこちら♡『はじめましての方へ』🌈アレルギーは食が大切と気がついたのに、なんだかうまく結果が出なくてモヤモヤしているあなたへ🌈✨【お料理が苦手で

韓国人の友人ご家族と一緒に、中国人の友人宅に行きました。彼女が夕食に招待してくれたんです。こんな豪華な食卓中国風辛いワンタン。包子。焼きそば。辛くないチキンスープのワンタン。昨日のライブの通り、私はもうストレスで食欲もなかったのですが、それでもこんなにいただきました。最後はバクラワ。・・・甘すぎて、ますます食欲がなくなりそうな味。こうやって、みんなで集まって、美味しいものをいただく時間って本

研修医がまた変わった。何時吐いてますか、どれくらい吐いてますか、何故吐くんですか、吐かないで下さい、人が変わる度に同じこと何度も何度も聞かれる。毎日看護から聞かれるのもストレス。低カリウムで体重増えてないだから、ちゃんと食べてないことは一目瞭然だろ。まだ吐いちゃいますか？って食堂でデカイ声で質問。やめてほしい。食欲不振が拒食だと思われるのも嫌だ。ちゃんと３食食べれば過食なんてしないと言われるのも嫌だ。摂食障害のカラクリを説明するの疲れた。ストレス。お隣さん

夫の従姉家へ行くターシャみたいな人といつも思う足が長くほっそりした姿畑に野菜と花をつくり暮らしているきっとフレァスカートがお似合うと思うけど、いつもズボン洋裁学校へ行った経歴ありで服のセンスがよい服も買わない主義だあるものを活用古いデザインでもセンス良い古民家風なお宅は落ち着く昔の農家作りで私は大好き広々とした集落の小さな一軒家夏は風か吹き抜けるお家台所には大きなガラス窓そこからは広い田んぼと天山が借景ふーーと息をつくほど素敵家は古く大雨には周りの堀から

オットと国立大1年生息子との3人家族オットは転勤で同県内に単身赴任中息子は自宅から電車通学R3.4月遠方独居の父の認知症発覚で遠距離支援・介護がスタートモラハラ・パワハラ親父が認知症により更に自分本位の身勝手なじいさんへとパワーアップ令和5年4月の終わりから我が家の近くの介護付き有料老人ホームに入所しましたが娘に財産を奪われた……という思い込みと強い帰宅願望があり中々安心できません男尊女卑の父・長男信仰の母に贔屓され甘やかされて育った兄は借金を

散歩はねストレスが42%減り植物に触れるとストレスが28%減るんだよ。毎日、散歩をして緑の中で植物に触れてるから私はストレス解消出来てます。生きてたらストレスってあるものよ。ストレスを感じない様に生きる努力もありだけど私は溜めない様にしてるわ。今日は久しぶりに3匹揃って散歩。緑の中を植物と動物に触れながら散歩。完璧！ストレスなんてどっこいっちゃうわよ（笑）それではまた明日。

もう夫と離れてから数か月が経つのに、未だに私のことを自分の物だと思っている節がある。それは会話をしていると言葉の端々から感じ取れる。例えば、しつこく『近況を聞かせて欲しい』と言われた時のこと。渋々直近のことを簡単に教えてあげた。別に教えなくても良かったのだが、聞くまで諦めないような雰囲気だったので。面倒臭いと思って教えてしまった。そうしたら、「えー、そんなの聞いてないよ」などと言われてしまった。当たり前だ。教えてないんだから。今後

しばらくの間、口を挟む隙も無いほどしゃべり続けた夫だったが。言いたいことを全て言い終えたのか、しばらくして急に黙り込んだ。それから真顔で「お前はどう考えてたの？」と唐突に聞いてきた。質問の意図が分からず戸惑っていると「俺が病気で働けなくなったこと、迷惑だったんでしょ？」と言った。夫が働けなくなったことを後ろめたいと感じていたことは分かっている。度々そういう発言をしていたし、お金を気にして節約しようとしてくれたこともある。それは有難かったが、夫が変わってしまった

おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。今朝、息子の学校行きたくない病が発病して、プチ爆発を起こしました。色々話をして、説得して学校に送ったらこんな時間に…。学校に行きたくない理由は…①応援団の副団長や団員に役割をお願いすると「やりたくない団長して。」という②新しく立ち上げたクラブのクラブ発表の練習を真面目にしない生徒が多い③休み時間の過ごし方を強要する生徒がいる④ゲームの話しについていけないこんな感じでした。まぁ、親からしたらいつものことだ

息子にとって、父親からの電話はストレスでしかない。少しでもそのストレスを軽減してあげたいと思ったが、代わりに電話に出てあげることはできないので、私は隣に座って息子の背中をさすり続けた。時折『代ろうか？』とジェスチャーで伝えるのだが、息子は首を横に振ってうつむいたまま話し続けた。夫が切ってくれるのを待ったが一向にその気配はなく、息子の声はどんどん小さくなっていった。その度に夫が「もう少し大きな声で話してくれるかな？」と言うのだが、そう言われるだけで息子はハッとした表

今日は連休明けでしたが、火曜日なので在宅勤務。特に問題もなく終わりましたが、勤務終了間際、事務所の方からの問い合わせ。グループ会社の総務からの問い合わせでしたが、自分ところで解決できない？今までどうやってた？って質問でした。メールだったのでそのままスルーしましたが、さて、明日どう対応しようかな。今日は父は在宅日でしたが、台所で転倒してしまいました。おいしい水を宅配で注文してその蛇口からペットボトルに水を入れようと近づいたところバランスを崩して倒れてしまいました

妻の調子が戻らない。帰宅して妻の様子を見るが、吐き気が止まらないという。昨日、体調を崩して今日の朝は体調が良かったので、パン、味噌汁、小松菜のおひたし等を食べた。その後散歩に行った。すると、昼に一回吐いて、その後痛みと吐き気が続いているらしい。しかし、そんな妻が一人部屋で苦しんでいる時、ジイジとバアバは子どもたちと遊んでいる。風呂に入れず、飯も食わせず。遅く帰ると連絡した。明日には、アパートに帰るから、片付けてから帰ると。しかし親父は、買い物に行くからお前が入れなさいと返事をよ

アロハROSSであまりにもひどい接客を受け、さすがにもう、我慢ならなくなった、婆。これって自分が移民だから、ストレスのはけ口にされたのか?それとも機嫌が悪かったから、当たられたのか....支払いを終え、10歩進み、振り返った。次の接客をしているレジにいる彼女。その客は明らかにアメリカ人。自分の時とは全く違って、普通に対応しているじゃないか.....！その顔を見ていると、さっきの横柄な態度と、言葉が頭の中でぐるぐる回り、もうどうにも我慢ならなくなる！！よっしゃ！

実家で荷物を整理していたら、ふと何かが足りないような気がして気になっていた。無性に気になるが、その足りない物が思い浮かばない。ざっと頭の中で思い出してみても大丈夫そうだけど。こういう時の私の勘は意外と当たる。このまま気になる状態で過ごすのも気持ちが悪いので、少し面倒だけど実際に確かめることにした。それで、バッグに詰めていたものをベッドの上に出して並べてみた。やっぱり大体揃っているように見える。細かな物は分からないけど、この際すぐに手に入りそうなものはどう

GW入る直前に、また仕事でめちゃくちゃストレスをかけられまして…なんでこうスッと休みに入らせてくれないのか不思議で不思議でならんのですよ。いつも休みの前になるとなんか起きるというか…こっちは患者さんのためにと思って動いてるのにそれを院長が邪魔してきてる状態。院長はもう自分で病院潰しにきてるとしか思えない病院やめたいのかな？今の私にとっては、もはや病院も患者もどーーーなってもいいので今後主体的に動いたり頑張ったりすることは一切しません。次の仕事のこともちゃんと考えたいのですぐ

こんにちは～連休を利用してダイエットに役立つと思い栄養知識を学びました知ってる人には当たり前の知識だと思います私は理解していたつもりで誤った解釈してたな～って思ったのがいくつかありましたのでシェアしたいと思います※めちゃくちゃ長いです消化についてまず食べたものは口で咀嚼されますよく噛むことで唾液とまざり炭水化物(糖質)を細かくしてくれます唾液はデンプンにしか効果ありませんここで糖質の消化をしますそこから食道をとおり胃にいきます胃はたんぱく質を消化する器官です

長い連休夫がずっといるどこにいても声がする気配がする子供を構おうとするそれだけでこんなに疲れる今日は私の実家に行ったけどストレスで気持ちが限界で何もする気が起きずほとんど別室で横になってた不倫でもいいから外に出ていってほしいそこまで思ってしまった夫は不倫がバレたことがわかってから家にいる時間が増えた居場所を作ろうとしてるかのように子供を盾に取るかのように家での存在感を出そうとするでも不倫は終わっていない悪いことだとも思っていないその思考がまとも

ブログ訪問くださりありがとうございます連休明けですね！でも私、気持ちがスカッとしない今日この頃年に２回くらい行く占い師さんのところに行ってきました。タロットで四つ2,000円で占ってもらえます。たまたま26年くらい前からお世話になっていますそれが、かなり当たっているのでメンタルがヤバくなった時に行ってしまうのです①旦那と離婚するとどうなるか？離婚した場合としない場合は？今は勢いでしない方がいい。ん？？今は離婚できないわ。あなたはストレス積もり積もるけど笑５年は我慢

こんにちは。今日も暑い、クアラルンプールの月曜日です。さて。私たち家族は、昨年夏、マレーシアの首都クアラルンプールに移住してきました。移住してきてから、今に至るまでの約10か月。私がずっと思ってきたこと。それは、『マレーシア移住って、日本の人にとって、別に万人受けするものではないんじゃないか？』ってこと。マレーシア移住、別にそんなに楽じゃないし、合う合わないもけっこうあるんじゃないか？ってことです。賛否両論あるとは思いますが、私の思ったことを書いてみます。我が家がこちらに来

2023年3月16日ソーシャルワーカーさんへ看護師の対応に関する相談この記事には、１人の看護師さんへの不満や不信感を病院のソーシャルワーカーさんへ相談した時のことを書きます。不快に思われる方、ストレスを感じる方は閲覧をご遠慮ください。2回連続で同じ看護師さんにひどい電話対応をされ・・・流石に嫌になったまるこ（妻）です。まる（夫）の病状も満足に聞けず、最低な対応をされて電話を切られてしまう・・・。そして2回目の電話で「先生の予定を確認して折り返し

ご訪問ありがとうございます。みなさんの「いいね」や「フォロー」が毎日の励みになっています感謝感謝～～～～～～～～GW最終日ですね🎌彼は、シフトの関係で昨日も今日も仕事に行っていますお得意先にサービス業が多いので仕方ありませんさて、いきなりネタバレ感満載のタイトルで、察しの良い方はお気づきかもしれませんが…その経緯も含め、本日も彼が語ります（書いているのは私w）ある日、外回りから戻って処理業務をしていると課長が新人を呼び出したあぁ、きっ