ジュニアスイマー

こんにちは(⁎ᵕᴗᵕ⁎)ご訪問いただきありがとうございます♡息子７歳・娘５歳兄妹の母あやです。年長の秋(6歳)から始めたスイミング🏊小１で４泳法マスターして育成コースへ本日、息子は土曜参観の振替休日『❁【小２息子】転校後、はじめての参観日＊母コーデ(購入品着画)❁』こんにちは(⁎ᵕᴗᵕ⁎)ご訪問いただきありがとうございます♡息子７歳(小2)・娘５歳(年長)兄妹の母あやです。息子の授業参観がありました小１…ameblo.jp娘はまた泣い

昨年後半から選手コースのクラスが上がった我が家のジュニアスイマー。練習の強度だけではなく、時間も増え、週末は2部練のため、自由時間はありません。昨日送迎の際、練習しんどいやろ？と尋ねると、「きついけど楽しいよ」とのこと。その時思い出しましたが、ジュニア特集のスイマガ今月号に、名コーチたちの話が載っていました。ジュニア時代はタイムは気にしなくていいと書いてありましたが、そこはなかなか難しい（笑）子どもより、親のほうが気にしているかもしれません（笑）そんな中、名コーチ共通の話で、ジュニア時

埼玉栄高校競泳部1日目リザルト人数が多いので、決勝進出者のみの報告になります。ご了承下さい。①②③は学年です。《予選》・女子50m自由形白井遥③26”70（予選1位）田村好花①27”29（予選3位）久保櫻①27”40（予選4位）・男子50m自由形竹下京将①24”14（予選5位）・女子400m自由形西野沙耶②4’26”18（予選1位）乾ちひろ①4’38”00（予選8位）・男子400m自由形丹野義大①4’03”52（予選4位）長渕蒼空①

選手コースにおいて、上のクラスに進級した我が家のジュニアスイマー。これまでより、泳ぐ距離、時間が伸びました。本人も大変ですが、下の子も含めて家族全員がスイミング中心の生活となります。下の子は選手ではなく、同じスイミング教室で、やっと25メートルが泳げるふつーのクラスで習っています。下の子の送迎、観覧ももちろんやっていますが、そんな時、上の子を知っている親御さんから「選手コースうらやまー！どうやったら入れるのー？」など羨望の眼差しで見られること多々あります。それはそれで誇らしいことなのです

新年度が始まって約1ヶ月…先々週、先週と大会続きの日曜日🏊‍♀️新年度の疲れもあるし、見送ることも提案したけど…エントリーしました結果は…長女👧🏻先々週⇒50.100Bcベスト更新先週⇒50.100Bcベスト＋1～2秒まぁ、先週のは元々、エントリーするつもりなくて妹の付き合いで出たのでモチベも上がらずベスト落ちが5月の大会にむけての起爆剤になればいーなー悔しそうだったので末っ子🧒🏻は気分のムラがすごい大会も出る‼️っていうのに出発直前には行かないじゃあ、棄権す

家でも自主的にトレーニングを取り入れる！という意識の高い選手も多いのでは？今まで何度もお伝えしてきたことですが、大切なのは「正しいフォーム」です。これが間違えば故障に繋がりますので注意です。あとは、自身の種目や距離に適した内容であったり、負荷のかけ方も大切なポイントになります。又、少し変えるだけでメインで使う筋肉が変わる種目もあります。（例）腕立て伏せ通常は肩幅やや広めで行うのが一般的ですが、ワイドプッシュアップと言って、手の幅を広めで行えば、胸の筋肉の強化に繋がります。