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鶏むね肉でサラダチキンを作るときに、トリ皮が余りますので、冷凍しておいて細かく切って炊き込みご飯に入れていましたが。最近、サラダチキンを作るスパンが短く、皮がどんどん溜まっていく始末クックパッドで検索して、とり皮を大量消費できるレシピを探しました。⇩⇩何気に旨い?!とり皮の焼き鳥byrandosel濃い味つけのご飯が進むであろう焼き鳥的なやつです!とり肉の皮が余った時にお使いください!(*^▽^)/★*☆♪cookpad.comじっくり焼いてカリカリにします。夫婦共に
今日は休みーーー!朝起きたら9時過ぎ…※これはわたくしの中では画期的に遅いです。先週こけた+もともとの故障で右の膝がやや痛みますが、今晩は1週間ぶりに格闘技練習します普段は週2~3ペースですが、今年に入ってからは仕事の変遷が続いたので週1の週も多くなっちゃってました今の時期でも1時間やれば500mlのペットボトル1本を飲み干すような感じなので、お昼は主食の十穀米を少し多めに食べ、午後のコーヒーに。※桜柄キレイ………さてさて。前回、前々回のこちら。↓↓↓『元嬢×元お客さ
今日(数日前)はイーストンビル1階「カフェベローチェ仙台駅東口駅前店」へ1か月ぶりにおじゃましました。(前回はコチラ)カウンター席&テーブル席の店内へ11時までのモーニングセットメニューから新商品のBセット「カイザーサンドサラダチキン~すりおろし野菜ソース~」(480円)を注文セットドリンクは「アイスコーヒー」でお願いしました。会計を済ませて商品を受け取り、空いている席へ外パリッ&中フワなカイザーパンにサラダチキン&トマト&ベビーリーフ&旨味たっぷりのすりおろし野菜ソースアイス
戻ってきました〜今日2度目のハリウッドスタジオです日本のように再入園のハンドスタンプの必要はありませんライズ・オブ・ザ・レジスタンスのスタンバイの時間を探りながらお夕飯を食べることにしましたカタリーナ・エディースのシーザーサラダアメリカンなサイズに、ロメインレタスやサラダチキンがゴロゴロ、チーズやクルトンがドッサリ十分なお夕飯になります食べながらスタンバイの時間を調べると、昼間から170分を下らなかったスタンバイが110分に❢ファンタズミックの一回目に向かう人で減ったのかなと話し
4月21日(日)雨時々曇り今日はライコランドへ行ってきた。で、欲しかったヘルメットを契約してきた。決して安い買い物ではないが、そのぶん安全にバイクに乗れるだろう。そもそもカブごときに乗る割にSHOEIのメットやAlpinestarsのジャケットからクシタニのニーガードまで持っている楓さん。安全に対する意識は高いほうだと思っていただいて良い。さすがにエアバックまでは付けていないけれども。。。KabutoRYUKI(システムヘルメット)を買ってゴキゲン
ダイエットを始めました毎日の体重公開1日食べたものを写メで公開血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきますあくまで私なりの低血糖を目指した食事映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さい本日の歩数8,653歩夜ごはんアボカドトマト×4コふかひれスープサラダチキン低糖質ヨーグルトトマトは房になっているものにしてみたふかひれスープはカルディで購入したもの最近味噌汁も飲んでいなかったので、温かいスープがとても美味しく感じましたごちそうさまでし
〈62キロ→39キロ〉早稲田→大手就職後「トイレで動けなくなり、会話も支離滅裂」…体重30キロ台になった20代女性が語る、摂食障害を治療をするまでの経緯(文春オンライン)Mioenergyという日本人女性についての、ネットニュースだ。以前からちょくちょくネットで見かける人で、このニュースには記されてないけど、身長は161~162センチの間のよう。今はロンドンで、歌って踊る仕事をしてるらしい。印象に残った言葉をメモってみる。・・・・・・朝はサラダチキン半分とフルー
しがないサラリーマンの私(言うたら底辺)しかし昇給した給与明細を見ると日々様々な葛藤に負けず頑張って良かったなーっって思えた適正な評価をしてくれる今の会社に感謝積み重ねって大事引き続き頑張ろう今朝の体重変化なし昨日の食べたものの記録を見てタンパク質が足りないなーって思ったので今朝は・おにぎりにパック豆乳200mlプラス・昼弁当にサラダチキンをプラス夜ご飯も春野菜の煮浸しサラダチキンをあてにPSBで喉を潤し↓2杯分残っていたデュアーズでハイボー
昨日は金曜日木曜日がとても忙しかったのでどうなるかと思いました(^-^;午後、ザーザー降りになって焦りましたが自分自身の通勤時間には関係がなく(^_-)-☆時計は二日連続でSEIKOグランドセイコーダイバーズクォーツやはり忙しく疲れ気味そして雨模様だったので千鳥ヶ淵への弾丸お花見はあきらめました。そしてランチはカフェテリアへ鶏もも肉の定食量が少ない(^-^;リストショット!!定時ごろに同僚に仕事の話をふられておかげで少し帰宅が
こんばんは黄砂でモヤってる日に限って、麦茶をこたつ下のマットにこぼしてしまい、洗濯しました乾いてからクリーナーで吸って仕舞うという手間が大変でした気をつけよう楽天で買ったサラダチキンが届きました。プレーン味しか買ったことなかったのですが、息子があまり食べないので、今回は味がついたのもセットになったものを。これなら食べるかな?その前に、以前買ったやつをぼちぼち食べねば🐓サラダチキン内野家非常食無添加タンパク質\鶏肉ムネランキング1位獲得/防災サラダチキン8個セット
おはようございます。昨日のブランチは、作り置きのサラダチキンを使ってサンドイッチを作りました。サラダチキンのレシピはコチラ↓↓https://mainichigahakken.net/health/article/post-214.php村上祥子さんのレシピですが、すっかりわが家の定番レシピになっています。とっても簡単でしっとり美味しいサラダチキンができますよ。サンドイッチの具は、ちょうどアボカドがあったので、サラダチキンとアボカドに決まり!!大好きな組み合わせだし、
最近、アイラップにはまっています。娘の好きなサラダチキン。大学のお昼に、おにぎり🍙とセブンのサラダチキン(袋からそのまま)かぶりついているとか。想像するとそんな女子大生…怖い大学1年生の頃は、自分でお弁当作って持って行っていましたが、びっくりするぐらい見栄え無視の茶色でお弁当ならぬ、汚弁当だよ!母の色合い考えながら作っていた娘の高校時代の3年間はなんだったのーーーてな感じ。あっ、冷凍食品乱用でしたので、たいした弁当ではありません話を戻します。アイラップ実験を数回行いました。
GW後半スタートの今日は、のんびりするつもりだったのに5時には目覚めてしまった朝☀️こちらのヨガで1日のスタート↓【1日が劇的に変わる】朝ヨガで最高の1日をスタート!#648🧘♂️B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第3月曜日21時~ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行っていますhttps://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg/join🧘♀️B-lifeStudio史上最高のヨガ・ピラティス講師
も〜に〜んずっと寝不足で昨日眠りたくて眠剤2錠飲みました深くは寝れてたと思うけど…なんかやっぱスッキリしない多分私の感覚では4〜5時間くらいは寝たのかなくらいな感じ昨日の朝ご飯ロカボ中華麺でラーメンサラダ🥗うんめぇ麺くる糖質55%オフ低糖質ロカボ麺ラーメンパスタつけ麺に[レタス10個分の食物繊維冷凍](細麺・少なめパック,24袋)Amazon(アマゾン)(大容量450g)勝山ネクステージMCTオイル(中鎖脂肪酸油100%)Amazon(アマゾン)
夏には夏のお楽しみ、今年初めてのかき氷です!ふんわり優しい食感の地元のカフェ越後屋さんのかき氷、散策途中のお楽しみです。三密を避けてドアは開けたまま。散策の途中、お店を覗いてお客さんが少なければ立ち寄ると決めて…久々に訪ねたらかき氷が始まっていました。今日は午後遅めに川辺の散策に出発。歩き始めてまもなくサンダルに左親指がスレて痛み始めやがてマメに。長年使い慣れたサンダルだし昨日3000歩歩いた時も同じサンダルでなんともなかったのにと不思議…カットバンを貼って保護
今日もテキト~🤣🤣💞サラダ💞サラダチキン💞ゆで卵💞オクラ納豆💞巻き寿司デザート🍰✴️ダッツ🍨🍨はいっ❗❗お粗末様でした~🙏🙏🙏
こんにちは😊怒涛の金メダルラッシュの中しれ〜とコロナ感染者もものすごい勢いで増えてますけど…大丈夫なんでしょうか?医療現場の方々に金メダルあげてー!🥇さて、塩麹に漬けて作るサラダチキンが美味しいと聞いたので作ってみました。塩麹サラダチキン材料・鶏むね肉・塩麹調味料は塩麹1つだけってところも嬉しいですね〜😆分量としては鶏むね肉の重さの10%の塩麹に漬けると丁度いい👍300gの鶏むね肉なら塩麹30gね!作り方1️⃣鶏むね肉の皮と余計な脂を取り除いて、フォークを全体
サラダチキンを作ったら一度は通過したくなるのがオムライス。こうなった😆卵がね、なんか裂けちゃったねこれはヨーグルトを卵に混ぜたからかな。で、白いソースは何よ?これ、チキンオーバーライスのソースなんだよね。余ってたのを見てもしかして合うんじゃない?合いました❣️だってオムライスの具は玉ねぎピーマンサラダチキンマッシュルームほぼチキンオーバーライス。シラチャーチリソースも合う。チリソース[ガーリック]シラチャーシリーズ【200ml】【FlyingGo
こんにちは急に暑くなってきましたよね・・・さっそくソーメンの頻度が上がっています・・・早い?最近おいしくてハマったアレンジソーメンつゆ!成城石井でみつけたのだけどくばらの濃厚トマトの素麺つゆという商品です!濃縮つゆを水で溶いてそうめんにかけるだけ!これ出汁がきいていてめっちゃおいしいよ!トマトやサラダチキン、大葉とかトッピングすると一層おいしいこの日はパクチー載せたけど、ちょいアジアン風でおいしか
今日もギターを一時間ほど練習した。相変わらずペンタトニックの練習をしている。まだ指板の把握もできていないので、ペンタトニック一発でも音を間違えるし、間違えないように弾こうとするとどうしても同じポジションの同じフレーズばかりのワンパターンになる。指板をもっと把握できるようになれば、フレーズももっと多彩になるはず。あとgoodtimesbadtimes、sinceI'vebeenlovingyouの練習をした。できないところを潰す、という練習法もいいと思った。ぼくはギタ
最近の長男弁当アップしますこちらは本日のいつかのお弁当たちこの鶏ハムクックパッドに載せてますすっごく簡単〜ヘルシーだし安いし最高だよhttps://cookpad.com/recipe/7569454簡単しっとり♡鶏ハム(サラダチキン)byMIURA家☆☆祝☆☆鶏ハム検索トップ10入り☆☆材料4つで簡単!しっとり柔らかな鶏ハムがとても簡単に作れます♪cookpad.com保存数3819件嬉しい長男は工業高校の機械科に行っています。今日から機械科授業の実習が始まるそうち
[札幌美容室ミック・ガーデンブログ]我が家、夫婦娘息子もようやくワクチン接種が始まりましたが、、接種後もまだ気軽に関東の息子に会いに行けそうにないので、冷凍おかずを送って一人暮らしを応援したいと思います。息子、貧乏あるある?!もやしがメイン食材、野菜は食べているようですが、お肉は高いから胸肉しか食べてないとのこと⤵︎なるべく自分で作るとめんどうなものを冷凍おかず作って応援です。「豚汁冷凍キット」「野菜スープ冷凍キット」「鶏肉カシューナッツ炒め」「チンジャオロース」「しゅうまい」「チャ
サラダチキン、バナナヨーグルトコーヒーの朝ごはんです。コンビニやスーパーのサラダチキンは割高なので毎週炊飯器で作っています。朝ごはんだけでなくメインのないお弁当に入れたりサラダがさびしい時にも大活躍!私の心の師匠、料理カテゴリ上位のまりえさんの記事で拝見してからずっとこの作り方で作っています。ささみでも良いですがやはりお得な鶏胸肉がいい。胸肉は小さめを選ぶとあのゴリッとした食感がないのでおすすめ。あれほんと苦手…アイラップに鶏ガラスープの素と酒を
今日は午後から仕事でとりあえず何か食べないといけないので昔食べれた許可食に挑んでみました納豆卵ご飯サバ缶半分大根海苔少しなんとか吐かずに食べれましたいつもならたくさん納豆卵ご飯を食べて嘔吐してを繰り返し、その後人参やらキャベツやら野菜の許可食を食べてました吐かないと体が怠くならない!良いことだ仕事から帰ってきて夕飯一番の難関いつもは…そうめんもやしサバ缶2つを食べて嘔吐しそこから許可食のプルーンを食べてましたそれを今日からは嘔吐せず許可食のみに…サラ
ダイエットを始めました毎日の体重公開1日食べたものを写メで公開血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきますあくまで私なりの低血糖を目指した食事映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さい本日の歩数7,946歩夜ごはんサラダサラダチキントマト×5コきんぴら低糖質ヨーグルト今日もよく食べましたー!ごちそうさまでした
最近ライフのビオラるシリーズに感動しまくりです♪ビオラルのサラダチキンなんと無添加!食塩だけだよ。すごくない?一時サラダチキンばかり食べ過ぎて気持ち悪くなってその後一切食べなくなったけど、やっぱりローカロリー低脂質低糖質で優秀な食材だから食べたかった。そんな時、ライフのビオラル(オーガニック、有機JAS)のシリーズのサラダチキンを偶然見つけて裏の表示を見て即買い"(-""-)"サラダチキンの添加物やばいらしいから、これは食塩だけだよ。しかもパサパサもしてなくて変な臭
退院後8週間目の食事♪(*´꒳`*)仕事復帰して、一日中立ちっぱなしなので…少量の出血あり、でも腹痛はなし(・_・;現在の薬は…プレドニン1mg(8/28に終了)ミヤBMレクタブル(失敗してからリベンジ出来ず)便の回数…2〜3回軟便〈朝食〉卵サラダパン、バナナ、ヨーグルト、青汁(低脂肪乳)、カフェインレスコーヒーサラダチキンと玉ねぎのサンド、マッシュポテト、ブロッコリー、野菜スープ、ヨーグルト、りんごジュース(ソフトフランスにどハマりして、最近はこのパンばかり…(
最近はアクションカメラのinsta360のGO3やX4の使い方や画像編集の仕方を日々研究している。ネットで色々調べているとVLOGをされている方がアクションカメラの情報を発信されているので参考にさせてもらっている。改めてVLOGの概念を調べてみる(よーするに知らなかった💦)と、隠居LIFECHでボヤいているよーな事を動画で配信するといった感じである。そんな中にモーニングルーティーンを配信するというのがあり、私のモーニングルーティーンとは?と自問した所、「塩麹」をかき混ぜるがある。と
疲れたー⤵︎やっと横になりました今月前半戦収入日だけど今までのツケがまわってきましたー今月前半後半大ビンボー💸食べてくだけでやっとだわよー支払いが多すぎたーヤバいわーそんな今日の晩ごはんクリームシチューあとサラダ🥗白米🍚以上!!!ビンボーながらも少し貯金にまわしましたとりあえずまた後で
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・手軽に作れる作り置き加熱は約10分