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きてくださってありがとうございます!先日の卒業式の記事にコメントやいいね、本当にありがとうございました。ありがたすぎて…涙アミに読ませようと思います!!このブログは、どこにでもある材料で、誰にでもできる料理を載せています。◆大さじ1杯の生クリーム、卵黄5個分などの気がひける使い方◆ローリエ、バルサミコ酢、ワインビネガー、バーニングマンダラー、備中ぐわ、千歯こき…など洒落た調味料や農具、必殺技は使いません。どうぞゆっくりしていってください。軽い気持ちで。足をくずして。
きてくださってありがとうございます!----------------------------新刊「おしゃべりな人見知り」、3月30日発売しました!!中身の紹介はこちらです。読んで頂けたら嬉しいです。⇒御礼と中身の紹介ですsyunkon日記おしゃべりな人見知り[山本ゆり]楽天株式会社1,540円syunkon日記おしゃべりな人見知りアマゾンジャパン合同会社1,085〜4,620円このブログは、どこにでもある材料で、誰にでもできる料理を載せています。
きてくださってありがとうございます!久し振りに副菜特集です!このブログは、どこにでもある材料で、誰にでもできる料理を載せています。◆大さじ1杯の生クリーム、卵黄5個分などの気がひける使い方◆ローリエ、バルサミコ酢、ワインビネガー、バーニングマンダラー、備中ぐわ、千歯こき…など洒落た調味料や農具、必殺技は使いません。どうぞゆっくりしていってください。軽い気持ちで。足をくずして。春が見え隠れして。1つ目はまたサバ缶を使ったオススメレシピ、サバブロです。肉じゃが、み
久しぶりに今日は休肝日にしようと思い今日はガッツリご飯も食べました写真撮るセンスなさすぎてポートレートで撮ったらめちゃくちゃ下手〜笑この間友達の実家に行った時に友達のお母さんがご飯を作ってくれていてその時に出てきたお味噌汁が美味しすぎて真似してみました鯖の缶詰味噌汁鯖の缶詰ならなんでもよかったのかは謎ですが...私は家にあった鯖のサヴァ缶?これで作ってみました〜!ただいつもの味噌汁に入れるだけ!このサバ缶はオリーブオイル漬けだったから鯖の身だけ入れましたが水煮缶でも味
私、管理栄養士を目指していてね、4月から大学3年生になります!今年はかなり本気でやらないとやばいです〜!!そしたらさ、いきなり春休みの宿題がメールできてね、献立2つ考えて、栄養計算や塩分計算してレポートにまとめ提出だって。お題は1献立370円以内で、主菜に豆を使った料理、栄養バランスと塩分バランスも良いものです。難しー!!1つ目の献立は、豆腐団子で黒酢酢豚+サバ缶でエビマヨ風サラダ+白滝でフカヒレ風スープ+豆乳黒ゴマプリンにしました!!黒酢を煮詰めて減塩にしました。サバ缶で和えるだけのエ
タラ+ひき肉+野菜でタラ麻婆にしよう!!そしたらさ、タラがやわらかすぎてボロボロになっちゃった!!味は味噌炒めの味でめちゃうまでした!!輪切りの唐辛子+味噌+鶏がらスープの素+砂糖だけでめちゃうま〜!!ボロボロタラマーボー弁当ができた〜!!サバのオムレツもどうぞ〜!!私の大学のお弁当は、タラ麻婆にパプリカとパクチーを追加して、サバ缶の残りに野菜とカレー粉とケチャップを和えました!!今日も朝から夕方までぶっ続けで大学だからさ、あっという間です!!週末は楽しむぞ〜!!
8月28日焼いたぶりの干物大根おろしだし巻き卵ナスの漬物メカブ納豆南瓜の甘煮やたら漬けのせ奴青唐辛子とわかめのさっと煮ご飯薬味たっぷりの味噌汁8月29日じゃがいもと大豆のチヂミやたら漬けのせ奴ナスのナムル白菜キムチメカブ納豆とびこのせ牛スネのスープそうめん入り8月30日サバ缶薬味のせポン酢醤油マスタードメカブおくら納豆しらすのせやたら漬け南瓜の塩煮玄米ご飯なめことわかめの味噌汁8月31日おにぎり焼き厚揚げ薬味のせ
みなさんおはようございます!ぐっち夫婦です*^^*ブログを見にきてくれてありがとうございます\【NEW】料理教室第2期生募集中/ぐっち夫婦の毎日が助かる献立料理教室ぐっち夫婦のインスタ料理教室はInstagramを用いた月額制のオンライン料理教室です。ご入会いただいている間、会員専用のInstagramコミュニティへご参加いただくことができます。online-gucci-fuufu.com★大好評★YouTube平日をラクにする一週間献立
やる気が起きないな。カレーにするか。耐熱ボウルに、みじん切りにした玉ねぎ+トマト缶+サバ缶+カレー粉+コンソメ+ケチャップ+中濃ソース+砂糖を混ぜたら、レンジで15分チンするだけです❗️↓↓↓調理時間たったの5分✨めちゃめちゃ簡単なのに、激うまー🤤🤤🤤カレー粉で作るとヘルシーなんだけど、辛いから、子供たちに作る時はルーにして辛みを和らげています❗️ルーで作るサバ缶カレーは離乳食本に載っています👍レンチン料理がいろいろ載ってるから、お子さんで手が離せないママさんにぴったりです❗️
早めのお夕飯❤️❤️❤️初めての家系!!!次回は二郎系ラーメンも食べてみたい❤️❤️とんこつ、こてこてが大好きな私は家系もなかなか好き🤍🤍ご飯とサバ缶も⭕️福岡で食べた長浜ラーメン🥰❤️とんこつlove❤️❤️彼の好きな食べ物が私も好き🧡🧡🧡そんな私は明日からは自炊とフルーツ、お野菜で行きたいと思います🫡🧡🧡笑本日も読んでくださりありがとうございました❤️また明日ね🥳💛💛
花粉症がつらいです!!花粉症の時は良質な脂の青魚、免疫力を高めるために腸にいい味噌を使った味噌汁やヨーグルトが良いそうです!!まず、豚汁を作って、サバ缶を唐揚げにして、タルタルソースをのせたら、サバ缶でフィッシュバーガーおにぎりのできあがり〜!!帰ってきて、れんくん「おにぎりおいしかった〜」ってさ。でも、れんくん「味噌汁の汁が多すぎ」って、具だけ食べて汁だけ残してきました。味噌汁はね、汁を楽しむものだぞ。⭐︎お弁当本がでます!!Amazonで予約が始まりました!!【Amazon.
れんくん、暑くて食欲がなさそうなので、サンドウィッチ弁当にしよう🤩🤩🤩サバ缶でサバのクリームチーズサンド、たまごサンド、キウイのマリトッツオで行こう❗️サバサンドは、サバ缶+クリームチーズ+しそを混ぜてはさみました🎉🎉🎉あっという間に完成です😉😉😉桃が入ってた入れ物がお弁当箱に使えました✨✨✨すると、れんくん「やばい、遅刻しそう」ってさ。遅刻だろ、だってママと同じ登校時間じゃないか。そこで、私「明日怖い弁当にするよ?」って言ったら、れんくん「ごめんなさい。」ってさ。許さん!
きてくださってありがとうございます!最初にお知らせです。明日(10/28・金曜日)13時半~「DAIGOも台所」出演します!(テレビ朝日系列・全国放送)ここから年末にかけて人が集まるときに「わーすごい!」と喜ばれるレシピというリクエストでお寿司ケーキです。ケーキ型に詰めるだけやのにこの見栄えよ。どうやって切るんやろな。昔作ったものより簡単でさらに美味しく進化させた自信作です!卵もレンジ、中のそぼろも火を使わず混ぜるだけ。イクラとか高い食材無しでも十分豪華
数あるブログの中からお越しくださりありがとうございます😊レシピブログに参加中♪❤️Instagramもよろしくお願いします❤️Instagramはこちらからおはようございます😊もう金曜日〜‼︎すみれは相変わらず好きな時間に寝て、好きな時間に起きてTHE自由な夏休みを過ごしてる🥹じょーは5時半起きて部活へ🤣🤣🤣今日のレシピですこれ本当にオススメ♡夏休みのご飯にも!10分で!サバドライカレー【材料】2人分・サバ缶(水煮缶)1缶(内容量190gのもの使用)・玉ねぎ
なべおさみさんに高級食パンを頂いたのでサニーレタスとサバ味噌煮缶とマヨネーズを乗せて食べたよ!後はおくらポン酢ノンアルビールで末成ゆみ姉さんが以前サバ缶でサンドウィッチ作ってくれたのが美味しかったからマネしてみたパンとサバって合うサンドウィッチ食べるのが難しくて奥歯の銀歯が見えるくらい大口開けて食べたよ本日、23時56分からMBS『あれみた?』に出演しています見てねそして吉本新喜劇YouTube料理企画がアップされました良いお正月迎えたい方は
私、今、大学2年生です。管理栄養士を目指しています!大学2年生の後期試験が今週から始まるので、お家に大学のお友達を呼んでお勉強しました〜!!夜ご飯は、鶏むねステーキのミートソースチーズ焼きにしました!!頭が賢くなるヘルシーディナーです!!サバ缶+椎茸+オリーブオイル+にんにくのアヒージョと、りんごの甘みがドレッシング代わりのサラダも召し上がれ〜!!よく噛めば頭がシャキッとするよね!!2年生になってかなり勉強のレベルがアップしてきました!今回も試験範囲が大量でギリギリだけど、がんばるぞ!!
きてくださってありがとうございます!-----------------------------新刊「syunkonカフェごはん7この材料とこの手間で「うそやん」というほどおいしいレシピ」発売しました!⇒詳しい中身はこの記事です。呼んで頂けたら嬉しいです。syunkonカフェごはん7この材料とこの手間で「うそやん」というほどおいしいレシピ(e-MOOK)Amazon(アマゾン)924〜2,173円★Amazon、別のショップから出品され、値段が1580円にあがっ
今日は仕事が終わってから、仕事飲み会🍻こんな時に鍵って、奥さんが美味しそうな御飯を使ってる!!しかも、いいサバ缶を使って^_^これは酒を飲んで帰ってから、味噌汁で締めるで間違いないね。ただ、味噌汁は俺の分も作ってくれてるのかなぁ!?それだけが心配😟
私もれんくんも花粉が辛い〜!!花粉が本格的になってきました〜!!安くて良質な脂がとれるサバ缶でおにぎりにしよう!!前日は、サバ缶を片栗粉にまぶして、大さじ1の油で揚げ焼きして、唐揚げにしたら、タルタルソースをのせてフィッシュバーガー風おにぎりにしました!!花粉症にいいヨーグルトと味噌汁も召し上がれ〜!!腸内環境にいいものを食べて免疫力アップです!!今日はサバ缶でサバカレーにしよう〜!!サバ缶1缶でしっかり一人前になります!!帰ってきて、れんくん「サバうまい!」ってさ。よかった!!花粉
おはようございますご訪問ありがとうございますよかったら応援クリックよろしくお願い致します今週も始まりましたね我が家の週末は、2日とも朝から用事があったのであっという間に終わりました。。。今週も元気に頑張りましょうきのうアップしたクリーニングハンガーで部屋干しの洗濯物を早く乾かすコツの記事をアメトピで取り上げていただきました今日も雨なのでぜひ、参考にしてみてください記事はこちら
高1のれんくん、期末試験中なので、頭が賢くなる晩御飯にしよう!!メニューはサバ缶のピザ、ブリとチキンのステーキ、豆乳鍋、みかんヨーグルトにしました!!頭が賢くなる3つの栄養素をいれるようにしてます!!頭の回転をよくするカルシウム(チーズやサバやヨーグルト)、記憶力をアップさせるレシチン(豆乳)、集中力を高めるビタミンC(みかん)です!!週末は仕事したり、子供とショッピングに行ったり、一緒に10時間近く寝たりのんびりできた〜!!さ〜、今からレポートや試作しなきゃ!!0時までには終わらすぞ
こんにちはきょうはお昼11時30分から「中居正広の土曜日な会」に出演させて頂きます。先日、番組で教えていただいたサバ缶どんぶりに今朝はチャレンジサバ味噌缶をほぐして、ねぎ、トマト。とけるチーズを足してみましたらちょっとタコライス風?になり家族みんなペロリと完食でした防災備蓄用の缶詰を日頃のご飯に回すローリングストックごはんにもなりますねそしてきょうの特集の一つは「寒暖差腰痛」のこと。気温の乱高下は腰痛にもつながるそうで予防法など盛りだく
来週から大学の前期テストが始まるので、お家に大学のお友達を呼んでお勉強しました〜!!ランチはサラダしゃぶしゃぶにしました!!頭が賢くなるヘルシーランチです!!最近ね、サバ缶+クリームチーズ+しそを混ぜて食べるのにはまってます🎉🎉🎉アボカドに入れたら豚肉とのハーモニーが最高です🌈夜は頭が賢くなるむねしゃぶキムチ納豆ソースです✨✨1日かけても1教科が終わりません😭😭😭1教科あたり教科書1冊分なんて、先生ひどすぎです〜!
こんにちは今日は、何か1品追加したい時やおつまみにもピッタリ超カンタン美味しいメニューをご紹介させて頂きますすぐ作れてめちゃくちゃ簡単なのに、栄養も摂れちゃうのでとってもオススメですよ〜🥢ご飯🍚にもよく合いますっ❤️こんにゃくサバ缶炒め🐟❤️よく味が染みた"つきこんにゃく"がたまりません🥢鯖の出汁と甘辛さが食欲をそそります…材料(2人分)❤️鯖水煮缶🐟(100g程度)❤️つきこんにゃく(100g程度)❤️昆布つゆ(大さじ1)❤️みりん(大さじ1)❤️しょうゆ(小さじ1)
こんばんは今日の夕食後、旦那はん🙋♂️がちょいと歩いてお買い物に行っていて、帰って来たと思ったら。。。…めっちゃ大量に私の大好物である"さば水煮缶🐟"を買ってきてくれましたww※私、サバ缶をよく夜食に1/2缶づつ食べたりしてて…ww(しかも"月花"のサバ缶が1番好きなのww)あと…アサヒのドライゼロォォォ〜😭ww。。。と"獺祭"👀🍶(いいなーww)。獺祭はちょっと羨ましかったけどw、サバ缶とドライゼロめっちゃ買って来てくれたので大満足ですっ🙇♀️w(いつもお気遣い本当にあり
こんにちは今日は、時短で超カンタンに作れる栄養たっぷりな激ウマおやきをご紹介させていただきます食べ応えもあり、満足できるメニューです何か1品追加したい時や、軽食にもピッタリですよ〜❤️サバ缶のネギチーズおやき🐟❤️(No.642)モッチモチの食感とサバ・チーズ・ネギの風味がやみつきになる美味し〜いおやきです材料をジップロックなどの袋に入れて揉むだけで、あっという間に生地が出来ちゃう時短メニューなんです材料(1人分)❤️鯖水煮缶🐟(100g)❤️小麦粉(30g)※薄力粉❤️と
こんにちは今日は、めちゃくちゃ簡単なのにすっごく美味しい私のオススメ鯖水煮缶の食べ方をご紹介させて頂きますさっぱりしていてとっても食べやすいので、夏にピッタリですよ〜カンタンすぎるので、レシピとは言えませんwwこんな食べ方オススメですよ〜という感じでご紹介しますね❤️鯖水煮缶の柚子胡椒もずく和え❤️柚子胡椒を混ぜたもずく酢をかけるだけなのですが、柚子胡椒の爽やかさともずく酢の酸味がとっても合い、サイコーに美味しいんです🥢あまり食欲が湧かない時でも、これならカンタンにしっかり栄養補給
こんにちは今日は、めちゃくちゃ簡単なのにヘルシーで栄養たっぷりな激うまサバ缶アレンジレシピを1品ご紹介させて頂きます🥢すぐ作れますし、ハマっちゃう美味しさですおかずにも、お酒のおつまみ🍺🍶にもピッタリですよ〜🥢❤️サバ缶とネギ・キュウリの和風生春巻き❤️生春巻きの皮(ライスペーパー)で、"ネギ・キュウリ・サバ水煮缶"を巻いただけっw"だし醤油とマヨネーズ"を混ぜ合わせたタレを付けて食べるととっても美味しいんです🥢栄養もしっかり取れるのでオススメですよ〜材料❤️サバ水煮缶🐟❤️
こんにちは今日は、意外な組み合わせだけどやみつきになるほど美味し〜い簡単アレンジレシピを1品ご紹介させて頂きますあっという間に作れるので、何か1品追加したい時やお酒のおつまみ🍺🍶にもピッタリですっ栄養たっぷりでとっても美味しいんですよ〜❤️サバ缶ゴルゴンゾーラ❤️(No.653)ゴルゴンゾーラ(ブルーチーズ🧀)とサバ缶🐟の組み合わせって、実はとっても合うんです独特のクセやコクがあるゴルゴンゾーラと、サバ缶🐟の旨味がめっちゃ美味しいっ(私、ブルーチーズ🧀大好きなんです…w)※ゴル
こんばんは🌗先程、まじまじと現在の子供達の身長を測ってみました。長男(中2)166.1cm長女(中1)157.5cm次男(小5)146.5cmこちらの写真は、僕が1歳の頃の写真なのですが、、、その後、小3で、148cm。小6の卒業時には170cmありました。バスケットや、空手、水泳などのスポーツもやっていたけれど、食べ物の影響が大きいと思う。母の好物でもあり、母から勧められて僕が好きで食べていたのが、オイルサーディンと、サバ缶。笑どちらもマヨネーズをつけて月に10