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おはようございます☀yukaです🐱体調はいかがですか?今朝の朝ごはん🥞●サバ缶とネギのお味噌汁ごま、七味唐辛子をかけて●カボチャのデリサラダ●レーズン米粉パンサバ缶のお味噌汁は職場の人に教わりました💡缶の中身まるごと入れてお出汁は足りなければ足して好きな具材を加えて完成✨✨✨サバ缶はたんぱく質やDHA、EPA、鉄分、カルシウムと栄養たくさん💡https://magokoro-care-shoku.com/column/nutrition-of-canned-mac
この加工品問題の続きで、もう一つ気になっていること。それは、我が家のメニューにツナ缶登場率が高いことです。↓前回の記事色々加工肉の問題について検索してみましたが、何が正しいのか…。こちらの説明を貼らせていただきます。『ハムに書かれている「無塩せき」とは?発がん性はあるの?』栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いていますまた、サイクル献立をブログでご紹介しています…ameblo.jp加工肉に次いで、ツナ缶も水銀含んでいるか
こんにちはミシガンは着々と秋に近づいて来てます🍂紅葉が始まってる木や、エアコンをつけない時間が長くなって来てます慌ただしくも寂しい今日この頃ですさてさて、前回の続きオクラホマ州からニューメキシコ州の旅!!キャデラックランチを見た後は今夜のホテルへ途中休憩で立ち寄ったガソリンスタンド&コンビニが凄かったコンビニって言うか、トラベルセンター?http://www.russellsttc.com/Russell'sTravelCenterTruckstopandTravel
おはようございます☺️訪問いただきまして、ありがとうございます✨今日はお出掛け予定があるので、朝からお夕飯の支度をしました!朝はバタバタ忙しいので、簡単に済ませたい!とゆーことで、煮込み系に決定。更に時短をしたかったので、サバの水煮缶を使いトマト煮を作りました🐠ちょっと、見た目美味しくなさそうですが…いやいや、美味しいんですオリーブオイルでカットした玉ねぎを炒めて、しいたけやしめじなどお好みのキノコも🍄しんなりしてきたらそこへサバ缶(今回は2缶)を汁ごと投入し、トマト缶も入れて
今回の動画は山形名産のおかひじきをサバ缶とマヨネーズ和えにしました子供のころから食べていたおかひじき茹でてマヨネーズ和えにして食べることが多かったです今回はサバ缶とあわせてマヨネーズ和えにしましたシャキシャキの食感が美味しですこの後12時15分からプレミアム公開です◇材料◇おかひじき1袋サバの水煮缶1缶マヨネーズ大さじ2~3醤油小さじ1ごまお好みで時間のある方は見てくださいいいねチャ
持って行って良かったもの‼️それは、、、食べ物飲み物です‼️特にお味噌汁アマノフーズフリーズドライ味噌汁いつものおみそ汁8種8食詰め合わせセット【メール便送料無料】インスタント食品即席みそ汁インスタント味噌汁お試し食品備蓄常温保存ご飯のお供和食お歳暮2022内祝いギフト楽天市場1,120円【送料無料(ゆうパケ)】即席みそ汁4種約900g(約75食分)油あげわかめあさりしじみインスタント味噌汁レトルト送料無料保
テンション上がるひと時と言えば、買ったものを初めて使う時。この白いお皿には、玉ねぎのはさみ焼きを盛り付けてみたらなかなか良い感じになった。これはインスタで見つけたレシピ。玉ねぎは1センチぐらいにカット。表面にお塩少しと片栗粉をまぶしたら、青じそ、スライスチーズ、豚小間をぎゅっとして上からもう1枚の玉ねぎではさむ。フライパインで蓋をして中火で5分、裏を返して中火2分ぐらい。焼けたらみりん、ポン酢各大2をじゅわっとまわしかける。
モデルの滝沢眞規子さん、マイホーム計画の時にこんなオシャレなおうちに住んでいる人がいるんだ!と写真をじーっと眺めたものです旦那さんのタキシンさんのインスタ20代の時にあんな家を建てられたというのは本当に凄い!(ご主人は一回りくらい上かな?)約20年たってもまったく古びていない。(配管だけは経年劣化で今工事中のようです)そのまま私設美術館に出来るよ。で、そんなタキマキさんのYouTubeで好きなのが、家事やお料理の動画ですこーんな美
おはようございます。Javaの最後の仕上げで、喉をやられて1日欠席したら、次のSQLの環境設定がさっぱりになった落ちこぼれの学歴厨サバ缶です。どんな方でも経験があると思うのですが、小学校、中学校、高校、大学に落ちこぼれっていましたよね。かく言う、サバ缶も大学では完全な落ちこぼれでした。授業に出席していないから、当たり前かと思っていたのですが、小1の息子(子サバ)の学校での授業の進め方をみて、なぜ落ちこぼれができるのか判明しましたよ!それは、進度が早いというか、1回しかしないで次の単元に進んで
今日の晩ごはん今夜もハリオのご飯釜でガス炊きしたご飯が好評で思ってたより食べられちゃって殆ど残らなかったよ〜鶏胸肉の甘辛みぞれ煮サッパリおいしい!鶏むね肉の甘辛みぞれ煮作り方・レシピ|クラシル「サッパリおいしい!鶏むね肉の甘辛みぞれ煮」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。鶏むね肉なのに、しっとり柔らか、大根おろしがたっぷり入った甘辛味のみぞれ煮です。しっかりとした味つけですが、お酢も入ってさっぱりとしているので、暑い時期にはぴったりの一品です。お子様から大人
こんばんは。晩酌したいのに、喉が痛過ぎて強制的に休肝日の続いているサバ缶です。勉強で最も大事なのは、予習をすることよりも、授業を聞くことよりも、復習することだとはよく言われることですが、復習の大切さを丁寧にゆるゆる人さんが説明してくれています。大学受験までは復習をサボって、授業とテストや問題集を解きまくっても合格はできると思うのですが、大学や社会に入るとテストの機会は激減し、市販の問題集もなかったりするので、将来的に1番役に立つ勉強法は、復習の習慣をつけることだと痛感させられています。まだ
仕事が途切れて次の給料日まで3ヶ月ほどあるので節約必須になった、節約サバイバーです!『節約サバイバーが節約する理由はこちら』月単位で契約するプログラマーをやってます4月末で現場が終了してしまい5月からお休みしてます面談の状況から見てうまくいっても仕事開始は7月からになると思います4…ameblo.jp節約サバイバーの3大目標①食費が安いのに野菜などでカサ増しして食べごたえがある食事②工夫して糖質控えめ③健康に良い食品、飲料を取る本日の朝ごはん食べませんでした『節約サバイバ
神やせ32日目こちらの本を参考に、日常とともに続けられるダイエットを目指しています。朝:タンパク質・糖質昼:タンパク質・糖質夜:タンパク質・脂質を意識して食事をしています。運動はしていません。もっと!神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる![石本哲郎]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}朝から眠気が酷く、食欲もなく……幸い旦那さんが残業少な目で帰宅してくれたので助かりました。朝ご
タイに来てもうすぐ2ヶ月今日は我が家で欠かせない調味料というか食材を3つほど。。①AJINOMOTOヤムウンセンのシーズニング🍤夫婦共々ヤムウンセンにハマってます。ヤムウンセンの材料はだいたい常備してるのでメニューに困ったらすぐこれ立派な一品。最初に作って他の料理が終わるまで冷凍庫に入れてキンキンに冷やす。ヤムウンセンのシーズニングってこれ以外にあまり見かけやん。。まぁ、このAJINOMOTOので全然いい。夫でもすぐ作れるし、安定的に美味しいし追いマナオで
こんばんは。やっと小1の子サバのB教材が終わってもうすぐ九九に入るのに何の準備もできていないダメ親のサバ缶です。各塾で保護者面談が始まっているとのブログをちらほらと見かけます。というわけで、今日は公文ではなくて、もう一つの勉強系の習い事(塾)のエクタスの保護者面談についてです。子サバの通う、御三家ターゲットを謳うエクタスという塾では、保護者面談の前にアンケートをして小1から志望校を書かせます第三志望まで書かせられて、つい見栄を張って第一志望に麻布中学(筑駒、開成はさすがに気が引けた)
グンと時短料理がおいしくなるから、我が家の隠し味といっても過言じゃない、あいこちゃんのサバ缶。伊藤食品あいこちゃん鯖サバ水煮190g【24缶セット】(4953009112457×24)目安在庫=○楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}👆缶詰は日持ちするし、重いから家まで届けてもらえるネットはありがたい👏ご訪問とっても嬉しいです🫶《いまここ》です。帰宅して夕食まで時間がないけど1品増やしたいときは、シンプルに大根
先日、義理の息子さんからラインギフトて頂いたチーズケーキとろふわで美味しかった※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※今日届いたネット購入品と言っても、買ったのはピクミンの付箋だけ。左上のゲームソフトのケースと、どうぶつの森の袋とコースターは、ポイント交換品で無料送料のみです。下はゲームのチラシ的なものリピートのドライマンゴーもう何袋買っただろうそのままでも、ヨーグルトに入れてひと晩おいても美味しい可愛い色のクリップ味噌を入れるケース幅は数センチ余計に必要ですが、蓋が
最近はサバ缶にはまってしまいほぼ毎日食べています!鯖って妊活にもいいんですね妊活再開に向けて食生活を見直しています。今まで魚をあんまり食べていなかったので今は食べる機会を増やしています!あとダイエットのためにも。肥満って排卵にも影響があるようなので妊活お休みの間ダイエットしています。流産のショックで3キロほど体重が落ちその後生理前で少し戻ってしまったけどまた落ち始めています。人間ドックも近いのでキープしつつさらに痩せれるよう頑張りたいですサバ缶を使った妊活レシピも結構あるみた
朝は今日もまだ肌寒いですが、庭のブルーベリーの実も大きくなってきました。昨年は枝を切りすぎて、実がほとんど付きませんでしたが、今年は採れそうです。鳥対策をしないと食べられてしまいます。鉢植えのイチゴも大きくなってきました。これも赤くなる前に網を被せようと思います。昨日の夕食です。サバ缶を使ったハンバーグです。ネギは自家製です。ーーーーーーーーー僕は、死なない。全身末期がんから生還してわかった人生に奇跡を起こすサレンダーの法則[刀根健]楽天市場${EVENT_LABEL
INFORMATIONメルマガ配信中「本物の健康を手に入れる方法~食と時々心とスピリチュアル」食によって本当の健康を手に入れた私の経験と学んだことを、簡単な言葉でご紹介。食に関する超入門編です!ご登録は⇒⇒⇒こちらからどうぞ☆バックナンバーご覧いただけます☆先日のレシピが好評だったから氣を良くしてまたまた出来ちゃったレシピをご紹介します♪今日のは今話題のサバ缶を使う『カボチャとサバ缶のグラタン』です!とここでジャジャーン
食べながら痩せて痩せて若返るパーフェクトダイエット運動なしで3食バランス良く食べて10ヶ月で−11kg59歳なのに美しくやせました自己紹介https://profile.ameba.jp/ameba/048-624-0408浪江久枝さんのプロフィールページ59歳なのに美しく痩せました💟こんにちわ💞おにゃ式パーフェクトダイエット認定講師要請受講中酒好きアラカン一生懸命勉強中です。現在の仕事はサービス業です。衣料品部門で子供服を担当しております。真摯な接客を心が
神やせダイエットをしていると、「食費がかかる」「食費が高い」みたいなコメントもチラチラと見かけたりします。▼神やせダイエットというのは、こちらの本。私はこれで10kg以上やせました。もっと!神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる![石本哲郎]楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon(アマゾン)で詳細を見るもちろん家族がいて別メニューだと大変だろうなあと思うんですが、個人的には、食費はダイエットを始める前と、全然変わっていません
https://youtu.be/-OCTPOlCzog?si=_YETcG-gghiazMr8【サバ缶レシピまとめ】サバ缶で簡単!お手軽おかずの作り方/サバ缶レシピ/簡単おかず/作り置きおかずいつもご視聴いただき、ありがとうございます😁今回は、サバ缶で作る簡単レシピ2品です!安くて美味しい!簡単お手軽な、サバ缶を使った料理を紹介します🍳0:00サバ缶の卵とじ【材料】・サバ缶1缶・卵2つ・砂糖大さじ1・水大さじ1・みりん大さじ2・醤油大さじ1・天かす(オススメ!!)・青ネギ
明日あさってはお天気悪そうですね☔️なのでもちろん行ってきました今日はいいお天気です☀️で、今回はいつものシラス団子ではなくサバ缶をエサにしてチャレンジです↑サバの水煮缶にパン粉を混ぜただけのものですそして朝7時半にいつもの場所に行くと常連さんがズラリ。。なので少し離れた誰もいないところでのスタートです開始2.3投目までは静かなものだったんですがそれ以降はコンスタントに釣れ続け11時前後に少しペースが落ちたあとは入れ食いモードそこそこ釣れたので14時終了です
ちょっと聞いてください!!遠方に住む父から、珍しく私に電話があったんです。何かと思えば「スマホが壊れた」と。故障したスマホは、もう何年も前に私と姉がプレゼントした端末で、UQモバイルで契約したもの。父はUQモバイル取扱店のauショップに、機種変更の申し込みに行ったそうです。するとau「名義人様ご本人でないとお取り扱いできません」父「本人です」au「お調べすると違う方の名義になっております」父「誰ですか?」au「法に反するため申し上げられません」そして帰宅し、私に電話したとのこ
朝は一度起きるも、二度寝して起きたら10時、白湯を飲んでキャベツとトマト🍅のサラダを食べた。足りずに残り物のサバ缶スープも飲む。食前の漢方と食後のビタミン類も飲んだ暫くゴロゴロお腹の痛みはマシ。正露丸のお陰か14時頃に、残り物のサラダ、蒸したブロッコリーにカリカリに炒めたベーコン日塩コショウしたものを和え、ドレッシングで味を整えたものと、牛タンにねぎ塩をのせたもの、セリの根っこ付きと豆腐を出汁で似た物を作って、麦ご飯と食べた。食前の漢方は飲んだが、食後のビタミン類は飲まず暫くして、お庭
こんにちは金曜〜今日(月曜)まで4連休中の我が家です♩今日は旦那さんの勤め先の同僚さんファミリーと、近場で最近オープンしたコストコへ行ってきましたーと言っても、お互い子供がいるので(あちらは10ヶ月の男の子👶🏻🍼)現地で適当に合流しましょーくらいの感じで自分の家族が出来てからコストコ行くのは初めて〜!!!家族で行くの、ちょっとした夢だったので嬉しかったです買うものも変わりますもんね!お互いオープンちょい前に到着平日なこともありコストコ前の道路・駐車場はスイス
「那須子連れ歓迎・手作り体験が出来る和食の宿ペンションあじわい」です。那須の情報、仕事、子育て、プライベートなど、20年以上ほぼ毎日ブログを更新しています。========================おはようございます!雲が広がっていますが眩しい朝日が昇っている朝です。北風のひんやり空気で霜注意報が出ています。昨日は昼頃の空がゲリラ豪雨になりそうな空になりましたが、ポツポツ…程度の雨でそれ以上は降りませんでした。気温も空も不安定な日が続きますね・・・・。那須連山の方は白い雲
朝は白湯でスタートまずはゴミ出しからと思い、ゴミをまとめていると、旦那様が出してきてくれるというので、お願いし、朝ご飯をゆっくり作ったキャベツの千切りカンタン酢和え、人参としいたけと新玉ねぎとサバ缶の和風スープ、マカロニサラダ味玉添を作り、ゆっくり食べた祝前の漢方と食後のビタミン類も飲んだ食べている途中で皮膚科をネット予約、食後少ししてから皮膚科に向かった皮膚科の後、調剤薬局で待たされる間に八百屋さんに行き、野菜や果物購入スーパーにも寄る予定だったが、想定外に八百屋さんで買い物してし
今日の在宅勤務は、お昼ごはん何にしようか🤔🤔そういえば、宅配野菜でキャベツが届いていたな🥬キャベツの外葉も柔らかくて、生は無理でも火を通せばしっかり食べ尽くせそうだ…あまり時間もないし、準備はささっと済ませたい🏃♀️【無限サバ缶】を、ホットクック回鍋肉ボタンで作りました🥬🐟コレ、見た目映えない地味おかずですけど、食べたら「あれっ?」というおいしさです😋😋決め手は…とある調味料です❕早速いってみよう😌😌……参考にしたのは、1型糖尿病masaさんのYouTubehttps://