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どうもノボルです⚽️今日はゴールキーパーからのロングキック、ゴールキックを競るときに競り勝つ方法をお伝えします☺️ここで1番やられたくないのは、DFに1発でドカンと跳ね返されること。なのですが、ゴールキックを競る時、普通に考えてもDFは前向きで対応できるし、まっすぐ助走を取ってジャンプできるしで、DF有利の状況です。それをいかにFW有利の状況にすることができるのか、長年の経験から2つの方法に行き着きました⚽️動画でお伝えしているのでぜひご覧下さい‼️仮にゴールキック
✴︎つま先重心と踵重心✴︎足部で足首を軸としたシーソーでつま先側と踵側で前後のバランスを取り、つま先、踵と重心を移動させることで身体を動かしています。サッカー能力を上げるためにはどちらの動きも重要となります。だからバランスの取れた基本姿勢は足裏全体は地面に対して水平となる。ほとんどの選手かは、前や後ろに偏り、バランスの均等が保てていない。それがサッカー・運動能力の成長の足枷となっている部分であり、踵や膝、股関節、腰などの痛みの原因ともなっています。
今回は「蹴るサッカー」と「つなぐサッカー」の違いを少し角度を変えて考えたい。サッカー指導の中で、特に大事にしていることは「ボールを受ける前に考える」ってところ。「考える」は「観る」と同じ意味合いになるのでボールを受ける前の準備段階から常に周りを観て考えろってこと。受け方だったりファーストタッチだったりプレーだったりをボールを受ける前から…ってこと。さて、ここの部分、蹴るサッカーではすでにそれが出来上がっている。なぜならば、ボールを受ける前から”相手DFの背後のスペースに大きく蹴ろう”って決め
今回は「蹴るサッカー」と「つなぐサッカー」、それぞれの守備のマインドについて考えてみたい。(今回の話は、全てがそうだ!とも言いきれないが、傾向としてこのようになるよ、という話です。)蹴るサッカーは、前後分断サッカーになりやすい。後ろからドーンと前に蹴って、それに前線が反応して相手が整う前に勝負する。当然、後ろの選手が前に上がり関わる時間的余裕はない。要するに、コンパクトさを”攻撃時”には求めていないサッカーといえる。このようなサッカーでは、奪われた後に前線から素早く守備に切り替えて…って