サイクリング

ブログタイトル少し変わりましたご訪問下さりありがとうございます♡Ricoです​【一着5000円以下で作る】大人カジュアルきれいめカジュアルコーデを中心にご紹介しています【よく利用するSHOP】GU.楽天.coca.しまむら.UNIQLO​〜profile〜☑︎小学生男の子・女の子/二児の母☑︎地方在住☑︎身長158センチ/39歳☑︎ヒップ・太腿・二の腕が気になります💦自己紹介購入品レビューGU・UNIQLOアイテムレビューcocaアイテムレビュ

だいたいいつも疲れている。それは自覚している。通常は8:00起床。10:00出勤。19:00退勤。そのまま、またしても出勤。24:00頃帰宅。2:00頃就寝。このようなスケジュール。休暇は、木曜日のみ......。ここに練習を入れれるとすれば、【朝練】しかない。最近は、夜業務はテキトーにさせてもらっている隙あらばサボって帰宅する(Kちゃんとアルバイトスタッフ、あと心の広い顧客さまに感謝しきりだ。もう何も期待もされてないと思うが。)昼業務は、

５月２日（木）今年のGW遠征ライドは「琵琶湖一周サイクリング」といっても、前々から決めていたわけではなく、前日の思いつきなんだけどねｗ何気にＧＷって色々と忙しくて時間がとれない（親戚が来たり親のお世話とかなどなど^^;）まるっと空いているこの日が遠征チャンスなのだせっかく琵琶湖に行くのなら、北湖と南湖どちらも巡る「琵琶湖一周フル」にしよう何年か前にフルビワイチは経験済みなのだが、もう一回チャレンジしようかと思ってもう年だから、体力のある今のうちしかできな

10年前の自転車りーちゃん。この自転車、ブリヂストンのアンジェリーノ。19年前に買った子供乗せ用自転車です。ここ数年はすぐパンクするし、ブレーキ壊れるしで、ちょこちょこ直してもらいながら乗っています。３人を乗せて保育園まで毎日送迎していたから思い出がいっぱいだけど、そろそろ手放す時期なのかも。小学校が遠いので参観日とかPTAの仕事とかで行く時に自転車がないときついのだけど、これからは徒歩でいいかな。健康のためになるべく歩こうと思います。機嫌悪くても自転車乗るとご機嫌になるし、保育園に

昨日は、温かいコメントに泣きそうに(泣いてません笑)なりましたぁいつも、いいねやコメント本当にありがちょう今日は、夫がいつもなら土曜仕事なんだけど、GW休みをもらえたそうといっても、特に出かけることもなく私は、家でのんびりしたかったのでとりあえず、朝ごはん食べて💩出てから散歩へもう、早めに歩かないと日差しがヤバみ7時でも日差しで首が、ジリジリ☀日焼け止め必須！！帰ってからは、いつものスーパー行って帰ってから、掃除機そしたらね、もう疲れちゃってこの

今日から5月4月があっという間に過ぎて行きました相変わらず、アップダウン⤴️⤵️ありすぎでも、それがあるからこういう仕事は楽しいのだと思いたい🙏💦しつこいようですが5月のお店のスケジュールですゴールデンウィークは5/6(月)5/7(火)店休日です変則になるので宜しくお願いします🙏4/29(日)は営業でしたご予約も頂いててお陰様で忙しくさせて頂きましたひー、頑張った😵‍💫(7連勤)お料理お待たせしてしまったりお手伝い頂いたりありがとうございました次の日は身体

韓国旅行中に緑と白の自転車、見かけたことありませんか？今回は使い方を知れば、便利に旅行できちゃうレンタル自転車「따릉이(タルンイ)」の利用方法を詳しく紹介します！「따릉이(タルンイ)」って？2015年からソウル市が運営を開始した無人の自転車レンタルサービスです。近年利用者が増加し、街中でもよく見かけるようになりました🥰緑と白の爽やかな色合いが特徴で、最近は子どもや高齢の方でも使用しやすい20インチの小型タイプもレンタルができるようになりました！左)通常タイ

いつもウロウロしてます今日は、自転車目的はイシグロ半田店パトロールコレ、売ってないかな〜0630に家を出発0800頃半田に着くけど流石に店はあいてないので猫見て衣浦海底トンネルへ自転車では初めてです。入口はわかりにくいですね猫達のすぐそばでしたこんな階段で地下11階まで降りますこんな感じ！ひとりっきりなので少し不安…なんか、出そう👻あっという間に反対側逆光だぜ！一色さかな広場探して迷って西尾？蒲郡？うろついて、地図見たらいつの間にか半田方面に向かってました

昨夜は2時前帰宅。もー眠くてたまらん。ソッコー就寝でしたが今日は金曜日。いつものように朝6時半にスマホのアラームがなり強制起床平日セットのアラーム消しておくのを忘れてたもちろん二度寝しましたが、外がすでに明るかったせいかうとうと程度しか眠れず。結局7時起床。どうせ朝から予定あるし。午前中は中学校部活指導へ。ようやく学校での部活開始で、生徒たちは10日くらい前からすでに泳ぎ始めていますが、私の指導は今年度初。水温は21度まぁギリギ

４月２日（火）さて、今日はどこに走りに行こうか雨上がりなので、山方面は路面が乾いていないだろうから避けた方がいいなんじゃ、浜名湖でも周ってきますかじーちゃんばーちゃんの朝ご飯の支度をしてよし、それじゃ行くか～でＧＯ！(≧▽≦)/８：３５いつものように、道の駅「めっくんはうす」をスタート位置として走り出すとりあえず、浜名湖一周細かい所は、その場の思い付きで走る事にしよう国道４２号線を静岡県方面へと向かいシャカシャカと

こんにちはＳＴＫです。賢島周遊サイクリングの後半です。石仏を見学した後、海の家の看板見つけ近くの御座海岸へ行ってみました。透明度半端ない。澄み渡る青い空と輝く海の青。この日は名古屋の天気予報だと30度。4月ですが、泳いでる方もチラホラ。海の家でサザエのつぼ焼き、牡蠣発見。どんなんだか知らんけどパール丼なるメニューも。ランチのイメージは、海鮮の定食。あづり浜近くに海女さんのネットで見たような奴。変なイメージせず此処で食っときゃ良かった。この後、あづり浜目指すもグーグル先生、

2日目は朝7時半から行動開始！日中は暑くて外に出たくないから涼しいうちに（けして涼しくはないけど）とある場所を目指してサイクリングとある場所とはコチラ15キロ先にあるタイ・ラオス友好橋へ🌉ゲストハウスで無料でレンタル出来る自転車とメコン川メコン川沿いにはサイクリングロードがあって車を気にしないで漕げるのがいいわしかも視界にはずっとメコン川が入ってくるの最高かよ！チャリ通してるお姉さんの後ろを走ってたけど途中でお姉さん曲がっちゃったここから自転車のみのトンネル。トンネルを抜

本日のメニュー。日替わりメニュー。あの日のあの味。忘れられない。もう一度、食べたい。TernVergeX11大人気Vergeシリーズの最高峰モデルフレームに使われるアルミは7000番台、様々なフレームによく使われる6000番台アルミと比較してより剛性が高く、耐久性もありますポリッシュシルバーなフレームがとてもきれい、溶接面もスムーズな仕上がりですフォーク素材はアルミ製、適度にしなり、乗り心地も申し分なしドライブトレインも豪華に、フロントクランクはカーボン製

GW後半初日、待望のビワイチへ。ロードバイクで自爆事故を起こし６ヵ月。『今度は自分が冥土へ行きそうに(汗)』キャンピングカーは自転車で遊ぶための基地として購入しましたが、実は、その自転車でやらかしまして・・・実は今、このブログを病院で書いてます(汗)昨日、愛車の…ameblo.jpサイクリングの基地として使うつもりでキャンピングカーを購入したのに、自転車に乗れないのでは、お話になりません（汗）『ニワトリ卵・・・自転車のためのキャンピングカーだったのに(汗)』先日、自転車

昨夜は「あー、緊張する…迷惑かけるのイヤだな😓」と思いつつ末っ子の寝かしつけと同時に22:00に就寝が！夜中の3時に目が覚めてしまい寝られず外を見ると見事な晴天(雨だったら行かなくて済むのに…なんて思ったような気もせんでもない)遅刻しないように5:10に出撃💨今朝は一昨日とは違って脚の回りが重い軽いギアで回すように待ち合わせの小牧城前へホットコーヒーを買い、外で飲んでいるとラチェット音が聞こえた方に目を向けると速そうなローディ！こんな時間に他にも来るんだな、と目の前に来

右足の小指の打撲によりウォーキングは自粛中です。安静は右足の小指の打撲には良いですがほかの身体の調子が悪くなって来ました。安静にし過ぎると手が少し震えて来ます。これは入院中や自宅療養中にもなりました。それは運動をすると治ります。今日はあまり歩かないサイクリングをしました。計画としてはサイクリング→ウォーキング→ジョギングそして登山の順で組み上げていきたいと思っていますが今年は何事もうまく行っていません。また計画通

ＧＷ前半は、ぱいぬ島（石垣島）へ行ってましたシュノーケリングやったり、レンタカーで島内めぐりしたり遊んでましたここは自転車ブログなのでそれは端折っといて自転車ネタで勝負します（笑）4月29日、竹富島ライド・・・ライドって言えるほどじゃないわサイクリングしてきましたまずは石垣港からフェリーで10～15分ほどで竹富島上陸～竹富島～♪港すぐ近くのレンタサイクル行ったら全部貸し出し中で、ちょっと待つことに2時間ぐらいがおすす

チャリに関する出来事を記します2024.5.03今日はグルメライド部で平塚・茅ヶ崎方面へ行きました実は風邪気味で５.０１は仕事をして休んでましたが少し咳は残るが行けそうだけど判断しました。待ち合わせは京王線中河原の駅前に７：３０ここからひたすら海へ向かって南下します２０キロ付近で休憩ここで昼の予約を電話で行いましたが・・・・・・・残念。電話予約枠はいっぱいでした店に来て予約して下さいとのことここから海老名サービスエリアへ向

4月19日(金)時点店頭展示中のロードバイクLAPIERREXELIUSSL75thAnniversary 2022年モデルMサイズLAPIERREXELIUSSL75thAnniversary2022/サイクルショップカンザキ千里店www.cskanzaki.com1,650,000円商品を見る【アウトレット】PULSIUMSAT6.0DISC 2021年モデルグリーン520(M)LAPIERRE【アウトレット】PULSIU

富山のルーキーシリーズ名前覚える気も無いけどゴールデンキャップだか取ったらしいけど全くやる気ねー笑プロじゃねーわやはりルーキーシリーズなんか買うもんじゃないわずっとサイクリングやってろガールズより酷いレースで笑わせられた宇都宮で取れたけどくそったれレースされて腹立たしい笑(￣～￣)やはりサイクリング屋は駄目ね

はじめに……【お礼】きのうの四国の地震で、心配のメッセージをくれたブロ友さん、ありがとうございましたm(__)m私の住む所は震度4、ビビったけど物が落ちたりするほどでもなく大丈夫です。心配して頂き胸が温かくなりました、感謝です！（これが今後の予震でないことだけを祈ります…。一応色々は準備してるけど。たくさんあって持ち出せるのかっていうのと、あと猫ちゃん2匹をきちんと捕獲できるかが心配…(T_T)）先週日曜日はTREKロードバイク30台で太平洋まで走った。（ショップイベントサイクリ

DAHON/ダホンのおしゃれ番長ボードウォーク特集おしゃれ、それはボードウォーク。普段使い用エントリーモデルでありながらもクロモリの引き締まったフレームにヨーロピアンなデザイン高級感の感じる佇まいは性別関わらず人気の車種です。今回はボードウォークD7の魅力を解説！！DAHON/ダホンボードウォークD7スペック重量12.5kgホイールサイズ20インチ(ETRTO406)変速数

一番好きな風景写真ある？風景写真というくくりがでかすぎるので一つに絞れません💦夕焼けや日暮れ時の風景は好きです。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようサイクリング天気が良くて夏のような暑さなので、自転車で長距離サイクリングしてきたサイクリングというか徘徊というか。あとでキョリ測というアプリで乗った距離を測ったら11㎞だった。この距離ならまずまずだ。ウォーキングでは鍛えられない太もも前の筋肉(大腿四頭筋)が良い具合にほぐれた感じ。東京のこ

大なり！＞小なり！＜≧≦困ったもんだ...いつでも心はピュアに、マヨネーズはカロリーハーフに。じゃがいもとマヨネーズ。カスタムしましたのでそんな感じですベースの車体はTern人気のフォールディングバイク、VERGEP10451のスポーティーなホイールに油圧ブレーキ、リア最大40Tという輪行できる、よく走る、そんなバイクですどこをいじるんだ！せんず、先ずはホイールを組みますハブはM8000、XTでリムは406サイズのリムを使用タイヤにはシュワ

関西地区の一般部強化稽古で前回に引き続きサクラとユラがお世話になりました。村山師範、山田師範GW中にも関わらず熱いご指導をありがとうございました。今後とも宜しくお願い申し上げます。以下、プライベート日記です♪自称ながら勝手に奈良県観光大使を名乗る私としては絶対に外せない映画【霧の淵】を観に行きました♪奈良県川上村が映画の舞台です。映画館にいながら、今、まさに川上村にいるかのような錯覚を覚える壮大な映像がすごく良かったです！！十分、川上村に行った気になれました（笑）何かを訴え

まいど！3月に入りました！新生活・新学期etcが始まるこの季節新生活を応援しておりますイタカンでは恒例の即納祭-そくのうまつり-在庫分に限り！事前にお電話(０７２－７７１－１７７１)またはメールをいただければ最短当日にてご用意させていただきます！！お電話にて在庫確認等もご確認いただけます！気になる自転車や今日これ欲しい！という商品がありましたらお気軽にお電話＆メールください！！イタカンスタッフが気合を入れて組み立ていたします！お電

時々大嵐に見舞われてしまううさぎ地方ですが、この日はお天気も良く気温もほどほどで気持ちの良い日だったので家族3人でサイクリングにでかけました。まだまだ丸坊主な木々が多い中、花が咲いてる木を見つけたのでちょっと立ち止まって息子もろとも撮影。右の自転車は私の。今年サイクリングは2度目だったのですが、風が気持ちよくて調子に乗って長距離チャリってたら、なんだか気分が悪くなってきてしまい・・・・・私はベンチを見つけて座り込ん

だんだんと暖かくなってきましたね。活動期に入りつつあるのをありがたく思っています。さて、先日購入したソーラーパネル発電試験も成功し、実装したいと思います。過去の記事です『200Wのソーラーパネルを手に入れました。』こんなものを購入しました。リョクエンというメーカーのソーラーパネルです。最大200ｗの発電能力があります。思っていたよりでかいし重い。裏面はシンプルで配線のみ…ameblo.jpわらびもちは、ポータブル電源を使って車中泊をしながらサイクリングを楽しんでいます。ただし、ポ

雨季の間はひとたび雨が降り出すと出かけられるレベルじゃ無いくらい土砂降りだし加齢とともに、雨の日は偏頭痛が酷くなっていたので引きこもりがち病み期でありました。ですが最近、雨季が明けたらしい。お天気も良く、気持ちの良い日が増えてきて、朝のお散歩を再開しました。この日は夫と一緒に１０キロ弱歩いて、マリーナベイサンズまで。さらに足を伸ばしてgardensbythebayまで歩いたら流石に疲れました電車で帰ろうとしてたんだけどふと目に止まったシェアサイクル。あちこち

（ハイライト知明湖）サイクリングに目的地は必要ですか？目的地があった方がいいような気がしてました。（ブログも書きやすいし）ただ、毎回行先を考えるのもネタが尽きます。そんなわけで、特に目的地もなく北摂を走ってきました。レッツライド！十三大橋７：５５阪急神戸線沿いに猪名川CRを目指します。猪名川CRから北摂のお山を見るとどんよりしてます。先日開拓した１２号から畦野に抜ける新ルート。川西インター線の西畦野１丁目南交差点を越えていきます。見