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こんばんは皆さんいよいよゴールデンウィークに突入しましたね楽しまれていますか?真ん中の30日と1日と2日を休めたら10連休なんですね👏👏息子は昨日今日も仕事ですが後半戦に初めて休むかも?またもや問題勃発の旦那と会うためなんですが…長男よ申し訳ない🙏娘は前半4日間は夫婦タイムみたいです私は予定なし(笑)アレルギーも酷かったり腰もだめだし混雑は勘弁してー状態です夏みたいに暑くて身体が慣れません皆さんは順応できていますか?私は昔から水分補給が苦手でゴクゴク飲めない体質
断捨離®️やましたひでこの最初の本「新・片づけ術断捨離」ついに復刻です。おはようございます。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。今でこそ誰もが知っているといっても過言ではないほど「断捨離」という言葉は広く知れ渡っていますが2009年に上梓された断捨離®️提唱者やましたひでこのこの本によって世の中にじわじわと広がり始めました。大ベストセラーでありながら版元で絶版になっていたためここ数年
ワークアウト:距離:20.40km時間:2時間09分40秒ペース:6'21/kmメモ:【調整jog】@福祉村5:56から福祉村11周。天気:曇気温:18.8度シューズ:NIKE/ズームフライフライニット目的:調整走前の体調:並(左足首が若干疼く、疲労感やや残る)走前の意欲:高(GW突入~!)月間累計距離:328.80km/340km(目標)年間累計距離:1,365.50km/4,200km(目標)生涯累計距離:37,570.42km土曜日。24:3