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人と接するのが怖い人の輪の中に入るのが怖いこんな私は対人恐怖症なのかな……対人恐怖・社交不安はどうしたら克服できるのか?おはようございますBigsmile心理学/mamaコミュ!主宰心理カウンセラーコーチの福田とも花です。木曜9時〜YouTube動画配信しました。本日のテーマは✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨【対人恐怖・社交不安克服法】✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ココをクリックしてね!↓↓↓↓↓
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これからの自分のライフデザインをしっかりしたくて、色んな分野、視点から自分のあり方を見直していました。そのため、急いで改善する必要があることや、手をつけた方がいいことをやり始め、計画的に進めてはいたものの、良い変化が訪れすぎて、私のスケジュールが急に🗓手一杯に。そんな中で感じたのは私は忙しくなると自分メンテナンスを削る楽しみを削るということ。でも、これって実は1番必要なことから削っている、、、目に見えない大切な価値観を削っているなと感じたのです。なかなかルナスーリヤに行けなくなっ
動画などはこちらから↓↓こころのことばからだのことばonInstagram:".2024.4.7#こどものための自己表現ワークショップ#ここからワークショップ一部を公開。柔軟で自由なこどもたちの発想や表現を尊重し、伸ばしていくワークショップ。正解のない、演劇の遊びを使って、こころもからだも目一杯使って遊びます。どんな表現も肯定し(やらないという選択も表現のひとつ)お互いに違いを認め合うことで自己肯定感も育まれ、自分に自信を持つことにも繋がります。#表現力#想像力#創造力#発想力#こど…2
『思考力を伸ばす学び』信州大学は「マインクラフト」に注目しました。自由度が高く、何をするかはプレイヤー任せです。参加者同士で会話もできます。13年前に販売され、世界販売数は3億本を超えています。昨年7月、信州大学の准教授がこのゲーム内で、「信大マイクラ」という取り組みをはじめました。参加者は小学4年生~6年生です。児童コメント:「最初に学校でゲーム系のチラシ配られる時点で、まずびっくりして、なにこれ面白そうと思った。」ゲームを舞台にしたのは子どもたちが
先日は、ベトナムから帰ってきたお姉ちゃんの幼なじみが一時帰国してきましたその中の貴重な2日間をいつものメンバーで一緒に過ごすことができました子供たちは、離れていた期間など感じさせないくらい意気投合(子どもたちならそうだよね)しかし、海外に移住した子供たちは半年ちょっとしてか経っていないのにこんなにコミュニケーション力高かったっけと感じるくらい積極的に話しかけてきてくれ自分の意見をしっかりと話してくれる元々、しっかりしていたんだけど更に逞しくなっていたー↑半年前↑
先日ドバイは75年ぶりの大雨で、なんと2年分の雨が1日で降ったそうです・・・(;'∀')娘の学校は1週間お休みに(;'∀')お気に入りのレストランは甚大な被害を受けしばらく営業停止に😢おかげさまで、我が家は大きな被害もなく無事に過ごせていますが、お友達は断水や停電、色々大変だったみたい。。自然には逆らえませんが、日々無事に過ごせていることって当たり前ではないですね。まいにち感謝を忘れないように、おかげさま、ありがたい、のココロで生きていきたいと改めて思いました✧