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俺はゴールドジムで筋トレとボクシングトレとランニングをやってますが最近コナミスポーツでやってるボディアタックといプログラムにハマってます🤣ボディアタックとはレスミルズってところが開発したプログラムでエアロビクスに類似する有酸素運動を主体としたプログラムですコナミスポーツがこのライセンスを取得し行ってるってことなんですがプログラム名に商標権があるのは何となくわかるんやけど動きそのものに著作権ってあるのだろうか?🤔まぁそんな細かい話はどうでもよくて、このボディアタックってプログラムは有酸素運動
【おや、と思われた中野テクからのシマテク】さて、イベントレッスンから一夜明けた本日。昨日の帰りはもうヘトヘトだったので、今日は午前中家でゆっくり過ごしてから、ジム活は夕方の定番だけの予定でした。ところが家族が買い物に連れてけと言う。ガキ共が、今日は部活がオフだと言うのだ土曜に好き勝手やったので、従わざるを得ずしかも朝はスッキリ目覚めて、体調は良好リーマンは冬茄子支給前のこの時期、買い物にだけ付き合っても金欠で詰まらないから、やはりレッスンを組み合わせる事にして、こちらへ
【お初のジムとシマテク初め】あー、ついに年末年始の休みも今日まで…というか、普通に日曜って感じか今日は体調もまずまずなので、夕方の定番の前に1本やってみようと思うさて、と神奈川方面への遠征を決めた途端、嫁から所用への同行を頼まれてしまい…うちの家族では、免許は私しか持ってないための事で、やむを得ず連れていく事に帰宅したら11時過ぎ。予定に間に合わず早速、再検討を昼船橋のシマテクは、どうせ夕方西船橋に行くのでパス。もう1件は、月仕上げの初週だろうから、行くなら最終週に行