ブログ記事19,171件
よく食べるヘルシー食材教えて!見た目はおブスなんですが玉子もベーキングパウダーも無使用なのでローカロリー素朴でヘルシー腹持ちも良いので最近の朝食はこのオートミールのパンケーキがお気に入りですもう少し甘味が欲しい時はバナナをすり潰しながら生地に混ぜるとこれも美味しいですオートミールをアーモンドミルクで炊いて冷ましたものを夜間に冷蔵庫で冷やすと翌日には丁度良い固さになっているのでココナッツオイルをひいたフライパンにオートミール生地を平たく伸ばして両面がカリッとこんが
こんにちは、みさき、かあちゃんやってます(꜆꜄꜆^._.^)꜆꜄꜆今回はね、繰り返すアトピーからの脱却を目指していよいよ脱ステ始めた具体的なお話していこうと思います🕺注意⚠️事項としまして。何を試すにしても、全部個人差あります。季節、気候、環境、アレルギーの有無などなど少しの違いで身体の状態も変わります。(好転反応の大小、有無なども含めて)1人の一日の中でも、肌の状態って常に変化してますので、必ずしも誰にでも良いというものは無いということです。発症から、脱ステの治
今日は出勤Dayお休み候補になっていたけどどういうわけか出勤にまだダウンタイムは続いているけどバレていないかドキドキ結局忙しくて昼休憩少ししか取れなかったし残業になったし休みたかったな朝ごはんは前日に作っていたおから蒸しパンココナッツオイルを入れて作ってみたチャオコーバージンココナッツオイル180ml880円冬は白く固まるのが扱いにくいけど中鎖脂肪酸は脂肪になりにくくてダイエットの味方チャオコーヴァージンココナッツオイル180ml楽天市場${
今朝ご紹介したクマさんの米粉パン(ケーキ)のレシピを一応載せますね。今回はこちらの、レシピを参考に作りましたが材料を入れる順番など、レシピ通りではなく適当なので、私のブログではなく本家のレシピを参考にしてください(笑)また、米粉の種類によって出来上がりが違うので、分量は臨機応変に対応してます。材料はこちらです。私は、マカダミアナッツオイルを使用しましたが、あまり香りのないオイルを使った方がよかったかなぁと思いました。米粉なので、米油が合うかもしれませんね。ケーキというよりどちらかとい
日曜日の朝の事。最近お肌が乾燥してきたので主人の勧めでMCTオイルをコーヒーに入れて毎朝飲んでます先日もコストコで購入したばかり↑寒くなって乾燥してきたから少し多めに入れて飲んだら…未だかつてない程の腹痛と下痢に襲われました吐き気もするしお腹も痛いし水のような下痢でトイレから出られず冷や汗が大量に噴き出て着てる物もビショビショで寒くなるほど血圧も下がってきたような感じで倦怠感と手に痺れも…ここで死ぬのか?と一瞬思ってしまうほどの苦しさでした何とか出す物もなくなり落ち着いてきたの
福岡那珂川町の自然食品店ベジハウスの古賀七重です。今日はお客様からのご質問にお答えしますね。「袋に入ったココナッツオイルは、瓶に入ったココナッツオイルの詰め替えですよね?」答えは、ノーです。袋に入ったココナッツオイルと瓶に入ったココナッツオイル、中身が違います。左の瓶に入ったココナッツオイルはエキストラバージンココナッツオイル。低温エクスペラー製法という製法で作られたココナッツオイルです。エクスペラーっていうのは、圧搾機のこと。ココナッツを乾燥させて、水分を取
今日はオレイン酸です!!!!ブログ内でもチラッと書く事があるのですが私はオレイン酸含有量が多いオイルがお肌に合いません。私は、オレイン酸含有量が多いオイルを使うと吹き出物ができる毛穴が開く皮脂が増えるお肌がゴワゴワになるこんな事が起きます。オレイン酸含有量が多いオイルが合わないと分かったのは、実はブログをスタートしてからです。それまでは、まったく気にもしていませんでした。(ブログ前はオイルどうこうでは無く、スキン
ドテラユーザーの必須アイテム『ドテラココナッツオイル』エッセンシャルオイルの刺激から肌を守り、そのはたらきを届ける『ドテラココナッツオイル』べたつかずにサラッとなじんでお肌を守る優秀なキャリアオイルですが、実は、もっともっと幅広い用途で使えるんです下記を参考に、フル活用してみてくださいね使い方ヘアケア・スキンケアコンディショナーやスタイリングの前にヘアオイルとして。スカルプケアにはシャンプー前のヘッドマッサージに髪と地肌をいきいきと輝かせてくれますコットンや綿
どうも。チョコ民党の党首、美々子です今日もアクセスしていただき、ありがとうございます美々子のビフォアフチョコって美味しいよね〜美々子はチョコそのものよりも、チョコケーキとか、チョコアイスとか、チョコが入ってるクッキーとかお菓子が好きチートデイ予備軍ハイカカオチョコレートにもお世話になっておりますが…明治チョコレート効果カカオ72%大容量ボックス1kgAmazon(アマゾン)たまには違うのも食べたい!←痩せたいし食べたいし贅沢、笑だから作った《材料》ココナッツオイル
太白ゴマ油によるベビーマッサージ小児アレルギー学会である講演で聴いて来た話を残しておきます。保湿が大切であることが、世間一般に広がりたくさんの方が塗ってくださっていることで、アトピー性皮膚炎の患者さんの数が減ってきていますそこで、どんな保湿剤が売れ行きがいいのか?ということで調べたら、、、あるサイトではこれが1位でした海外ではオリーブオイルを保湿剤として使うことが多く、一般的な様です。この商品も、ごま油、アーモンド油を含んだ天然成分であることを勧めていました。
今日は、小田桐あさぎさんの出版記念アフターパーティーで出会ったお友達のおうちにお邪魔して体に良い材料だけを使った生チョコをみんなで作ったりケトンカレーやさつまいもケーキをご馳走になったりしたよ♡体に良いものばかり食べて夜になって鏡見たらなんかいつもより顔色がいい気がして嬉しかった♡食べ物あまり意識して来なかったけど最近なぜか体に良い食べ物を学ぶ機会が多くて、興味が湧いてきたよ。添加物とか薬とか体に悪いとされるものたちも愛から生まれてると思ってるから否定する気は
以前ココナッツについては以下の記事でご紹介しましたが、今日はココナッツオイルについてもう少しご紹介します。『南国フルーツ⑰』今日はkelapa(クラパ)、ココナッツをご紹介です。南国といえばココナッツのイメージ。ココナッツは正確には、ヤシ科のココヤシの実です。インドネシアはココナッ…ameblo.jpココナッツオイルは、3,000種類以上あるヤシ科の植物の中でも、「ココヤシ(ココナッツ)」の実から採れるオイルです。ココナッツは「ココナッツベルト」と呼ばれる赤道から南北15度の常夏
鈴木まりセラピスト鈴木はベッドでの施術となります。オイルマッサージとワックス脱毛、そしてジャップカサイのスペシャリストです。ジャップカサイレギュラーコース●元気になるジャップカサイジャップカサイ+オイルマッサージ(90分)18,000円、(120分)22,000円●ココナッツオイルでするジャップカサイ(90分)20,000円、(120分)24,000円※敏感肌・乾燥肌の方のために、オプションとしてホホバオイルをご用意しておりますので、ご用命く
朝食は食べてますか⁉️わたくしは起きた時からお腹が空いてるので、食べないと動けないので必ず食べますおはようございまーーす最近の朝食の定番メニューになってるのがこちらバナナヨーグルト🍌バナナにヨーグルトとMCTオイルを必ずかけて頂いてますこちらのMCTオイル今朝でバナナが切れちゃったので、今日は忘れずに買わなきゃ\10%OFFクーポン有/mctオイル450g3本セット【楽天14冠】mctおいるc8c10送料無料ココナッツオイルココナツオイル糖質制限
こんにちは!大学生料理研究家の夢ですもう卒論も提出し終えて…ほぼ大学生ではないですが笑そんなこんなで今日は*殿堂入りレシピ*オートミールスコーン【グルテンフリー】をご紹介します!オートミールと米粉でグルテンフリーなスコーン!レーズン入り💓こちらのレシピいつの間にかNadiaで殿堂入りしていていました😍前見た時お気に入りが600くらいだと思ったんだけど、気づいたら2倍以上に増えてた!😳焼きたてが一番美味しい😋ぜひ焼き立てにかぶりついてください!作った人にしか味わえない特権で
こんばんは♪秋田と群馬でdoTERRAと花とドンネ・デコを展開中の根岸りんのです。あのね。doTERRAエッセンシャルオイルで化粧落としも手軽に安全に作れちゃうお話です♪レシピは超!簡単。doTERRAココナッツオイルとエッセンシャルオイルを混ぜるだけ。写真のレシピは以下です↓↓☆doTERRAココナッツオイル・・・100mlくらい☆グレープフルーツ・・・8滴☆ベルガモット・・・5滴☆ラベンダー・・・2滴☆バジル・・・8滴
こんにちは!大学生料理研究家の夢です今日はダイエット中のおやつに最適なグルテンフリーなオートミールスコーンのレシピを紹介しますずーっと家にあるレーズンを消費したくて入れてみましたうん、合う合う!!米粉とオートミールでグルテンフリーです✨オイルはココナッツオイル使用!ダイエット中じゃなくても食べたい甘さ控えめです。それではレシピです。【材料】Aオートミール100gA製菓用米粉80gAベーキングパウダー6gAラカンカ(砂糖でもOK)30gココナッツオイル
中村みづき中村セラピストセラピスト歴7年の技術力と満足度。お客様に寄り添った繊細な気配り。オイルマッサージはもちろん、手のひら~腕全体を使った、中村のロミロミ風マッサージは最高のオイルマッサージです。●中村のオイルマッサージ(90分)14,000円(120分)18,000円、(150分)22,000円●中村のロミロミマッサージ手のひら~腕全体を使った、中村のロミロミ風マッサージは最高のオイルマッサージです。(90分)18,000円(120分)22,000
ココナッツオイルを使って、サクサクのクッキーを作りました♪材料はたったの4つ!これだけで作れちゃう超簡単クッキー(*´艸`)実家に持っていこうと朝に焼いて、そのまますぐに出発(*ノ´∀`*)ノ、本当にパパっと作れちゃいます(*^^*)○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+お手数ですが、こちらを押していただけるととっても嬉しいですよろしくお願いしますレシピブログに参加中♪○+●+○+●+○+●+○+●+
埼玉ふじみ野「美と癒し」香るサロンであなたの人生が変わる綺麗になりたい大人女性のためのサロンamika松本朱美ですいちおし商品のご紹介doTERRAココナッツオイルふーんたかがココナッツオイルでしょくらいにしか思ってなかったのごめんなさいHPよりdōTERRA®のフラクショネイテッド(分別蒸留)ココナッツオイルは、肌につけるとすぐに吸収されるようにデザインされた理想的な天然100%のキャリアオイルです。乾燥肌や荒れた肌に最適で、毛穴をふさがずに肌を優しく包
●プラスチックフリー●ゼロ・ウェイスト●ヴィーガン●オーガニックを意識して暮らしていると、どうしても手作りが増えます。効率や利便性を追求してきた結果、わたしたちの生活はスピーディーで快適なものになったけど、その代償として環境負荷をかけてしまいました。なので、環境破壊が食い止められるなら、少しくらい不便になるのも悪くないし、むしろ喜んでDIYするよ!と思っている次第です。で、実際にいろいろ手作りしてみたら…買わなくていいから節約できるし最
マラソン選手のエネルギー代謝について考える~代謝トレーニングと合法的ドーピング~マラソンの今井正人選手、川内優輝選手は糖質制限を行っていいるようですしかし、大多数の選手はレース前にカーボ(糖質)負荷を行っていますつまり、レース前に可能な限りグリコーゲンを蓄積しようとしていますしかし、グリコーゲンは肝臓、筋肉で400~500gまでしか蓄積できず、それ以上は脂肪に変換され体脂肪として蓄積しますグルコース代謝に過度に依存するとレース後半でグリコーゲンが切れる、もしくはピルビン酸からアセチルC
友人から、これ使えー!とiherbのURLが送られてきた。どうやらシミが薄くなり取れるジェル。レチノールやトレチノイン、ハイドロキノンではないそうで!成分みたらほんとにとれるの?と半信半疑で購入してみました。ついでに、口コミ良さそうなものをいくつか。iherb久しぶりに頼みました。ブレミッシュバニシングジェル(シミ取り)↓https://iherb.co/MyRyRJyW素晴らしい口コミのみなさんは、茶色くなってぽろっと取れた、だの剥離して取れただの、使ってみたくなる代物。
梅雨真っ盛り。【現在の薬】メイラックス1mgから-2%減トラゾドン37.25mg→ステイレメロン12.25mg→ステイ減薬開始(2016年9月)から2年9ヶ月が経ちました。あっという間です。この4月1日から糖質制限に加えてフィッシュケトン食を初めました。主食抜きで良質の油(ココナッツオイル等)と葉物野菜、お肉、鰯の水煮缶をたっぷり食べます。炭水化物が食べたくなることは一度もありません。今のところは。我慢している訳でもありません。少し、体力もついてきました。血圧も標準値になって立っ
最近ますます両手の前腕が駄目になってきた。バッグを持つ時、肘曲げて肘にかけて持つことが多かったのですが、前腕がすぐだるくなってできない。運転も肘をついてハンドル回す感じ。握力はあるので、腕はまっすぐ下ろして、手でバッグを持つ状態です。もしくは、肩にかける。とにかく手に何かを持っていると疲れてだるくなる。もちろんスマホも肘ついてます。脚は痛みは右太ももの股関節に近い部分。力は少し弱っている。おしりから背中にかけての違和感は引き続きあります。まだまだ足掻こうと、色々調べている。マグネ