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現在のプロテイン、EAA平日;朝、メグビープロ30g。午前中、ファインラボプレーンプロテイン10g+グロングEAAグリーンアップル20g。2時間程度かけて飲む(AM8:30~10:30)。昼、(午後も仕事がある)月火木金は、ダイマタイズプロテイン30~40g、外食なし。ストロベリー、オレンジ、バナナをローテーションで。(午後休診の)水土は、グロングEAAグリーンアップル10g+外食。休日:朝、ビーレジェレンドくまもん20g+グロングEAAヨーグルト10g。昼、ビーレ
MyBurberryBlushBurberryEDP2017調香師FrancisKurkdjianメインアコード・フレッシュスパイシー・フルーティ・フレッシュ・フローラル・ローズ持続力★★★☆☆普通拡散力★★★★☆強めノートトップざくろレモンミドルローズグリーンアップルゼラニウムラストジャスミン藤の花メインの香料目立つ順にザクロ、りんご、バラ、藤の花、レモン年齢20代から40代くらいのイメージ季節春夏向き時間昼夜問わず
もうすぐ4月も終わり。気候も春から初夏に移ろうとしています。季節の移り変わりが遅めな半日陰の庭でもそろそろ初夏の花が咲き始めました。日陰花壇(左)と半日陰花壇(右)で、ニョキっと立っています西洋オダマキです。昨秋植え付けた青。念願のブルーバローですグリーンアップルも咲きましたピンクランタン。不思議な形をしています頑張って下から撮るとこんなふうブラックバロー、これはこぼれ種で出たものです。今までこぼれ種で出たのは、ほぼ全