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ご訪問ありがとうございます😊いつもいいね嬉しいです。コメントもありがとうございます😊ギックリ腰で故障中の私。今朝からリハビリの始動。数年ぶりにノルディックポールをひっぱりだして、ノルディックウォーキング。ノルディックウォーキングはふくらはぎの肉離れとかで走れない時に登場します。コルセットをつけて、慎重にウォーキング。今日も晴れ。風薫る5月。朝の風の香り。爽やかな朝です。ツツジロード。薔薇の咲く公園にも行って来ました。真っ赤なばーら。つつじの咲く公園でもあります。鮮
5、6年ぶりくらいに?またまた、やってしまいました。お休みでしたが、お出掛けの予定もなかったので、朝から布団カバーをみんな外して、シーツもクッションカバーも全部洗って。夏服をいっぱい出してきて、ぶ厚めの服と入れ替えて。ムシューダして、あちこちに置いてたバッグも整理して。ひとしきり、整理整頓に精を出しました。で、沢山の衣装が入った収納ケース(布製)を持ち上げようとした、その時。ウッ、いたたた、、アー、やっちゃった。数年ぶりのギックリ腰💦アー、痛い😂実は、若い頃はしょっちゅう
●前回の話店舗もぐらタタキ【5】謎の男が言うには、S籐は早く内見したいとの事。しかし、困った。S籐は、居抜き物件しか興味がないらしい…だが、店内のイスやテーブルは、処分済みでもう無い。よって、見る価値なし…と言う事になる。ところが、捨てる神あれば、拾う神あり~事態を好転させる出来事が起きた!1Fに移った姉さん(テナント)の「これイラン攻撃」だ。▼これイラン▼これもイラン▼それイラン▼それもイラン今回は、姉さんのわがままが生きた♪これを2Fに上げればいいしかし、
『ギックリ腰の予感…』2、3日前から腰に違和感が…ただ凝ってるだけではない、動かすと時々ピリっとするようなイヤーな感じ秋にギックリ腰になって半年が経ち、ようやく違和感がなくなったと…ameblo.jp繰り返す腰痛と手首の痛みは更年期の影響ではと睨み、ついに更年期外来を受診することにした。最近のクリニックはお洒落。もちろん女医さんそりゃ選べるなら女医さんがいいよね!とてもいい先生で、よく話を聞いてくれた。対策としては1.ホルモン補充療法2.大塚製薬エクエル3.
おはようございます今日の体重69.4kg洗濯完了朝ごはん今日も素敵な一日を
タイトルの通りである。とある日のこと、、平和に散歩していた私に子供の運転する自転車が突如方向転換し突っ込んで来そうになりそれを慌てて避けた瞬間から腰にありえない不穏感を感じる。未だかつてない不穏腰!多分そこでギックリになりかけ。そこで帰宅したら良いものを1万歩位散歩してしまった…翌朝、はい立派なギックリ腰の誕生。動こうとすると腰椎全てがズレそうな感覚&激痛に襲われる。こ、これは噂に聞いていたやつだ…私自身ギックリ腰は初めてだったが周りから聞いた事はある。ギックリ常連の友達などは
不思議な施術((o(^∇^)o))最後の砦のひとつに✨コアボディバランス✨を…勘違いしないでくださいねこの施術は痩身、ダイエット目的の施術ではないと言う事を…けど、結果、おまけでココロもカラダもスッキリしちゃいますこちらのクライアントさんは40代男性偏頭痛、肩こり、腰痛繰り返し起きるギックリ腰症状がかなりキツかったので3日間連続の施術をさせて頂きました🌈✨是非首と背中をアップにして⬆︎3枚の
ご訪問ありがとうございます😊今朝は朝起きると小雨。朝ウォーキングは中止。ヘタレなので。なにか?とりあえず朝食を作るキャベツにいちごにバナナに目玉焼き。私作。今日は妻の皮膚科の通院付き添いの日。11時予約なので、準備しようとタンスに屈んで物を入れて腰を伸ばそうとした瞬間、グギィイイイイイ。グアぁ!今までにない腰の痛み!何かやったな。これがギックリ腰というやつか。ついにキター。痛い。こっ腰が。なんとか歩くことは出来ました。重症ではなさそう。とりあえず、なんとか車
久しぶりにブログを書きました😊🙌この数ヶ月まじでいろいろとありまして😂簡単に説明をすると、私がドイツに滞在するのに延長をする方法として【就労ビザの更新が必要】でした。そのためには、フルタイムの契約書か一定収入を超える仕事の契約書が必要で美容師として働かなきゃな〜と思った時に日系サロンは、ドロドロしてるところが多いので働く選択肢には入らずに、以前、近所の美容院で髪の毛を染めてもらったスキンヘッドのおっちゃんアラブ系の(以下Mさん)の技術がうますぎたので、(当時
NOWFoods,NAC(N-アセチル-L-システイン)、1,000mg、タブレット120粒、iHerbカスタマーレビュー・免疫力の向上と美白効果を期待して購入しました。妹にも勧めてみたところ、初めて飲んだ次の日に腰痛にかなり効果があったようです。職業柄日常的に腰痛があったようで、とても喜んでいました。私自身は、肌の状態が良くなったような気がします。ただ、白髪が増えることもあるとのレビューもあったので、途中からは同メーカーのビオチンと一緒に飲むようにして、こらからより効果を期待して
背の高い猫のフードボウル、花峰窯で絶賛販売中です。新型は脚部と皿部が着脱出来て洗うのが簡単です。器の高さを出すことで、関節への負担を軽減し、吐き戻しのリスクを下げることが出来ると言われています。様々な高さ、大きさ、ワンちゃん用もありますので、是非、花峰に一度お越しください。作品の一部はCreemaでも販売中です。Creema(渡辺元気)花峰窯ブログは過去記事はシーサーブログにありますが、今後はアメーバで続けていこうと思います。ブックマークはこちらでお願いします。今後と
ご無沙汰してます。三連休中ギックリ腰やっちゃいました。椅子から立った瞬間ぽくっと。ジストニアのせいで運動不足。今回のは長いです。まだ痛い。花粉症のせいでくしゃみが恐ろしいです。さて、本題と言うか今日のネタですが山とか登れる体調でもないのにね......契約しちゃったんですよココヘリ契約というか更新。jROの更新でお得に入れるのでそのまま更新したら付帯、と言うかココヘリとjROががっちゃんこしたのでココヘリにjROのサービスが付帯した感じ?年会費5500円jROだけな
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^^今回のケースは、首の痛みに悩まされている方です。お話しを聞くと、以前にギックリ腰をされていました。不思議な事に首痛で悩んでる人は、腰痛に悩んでるし、腰痛で悩んでる人は、首痛に悩んでます。ちゃんと理由があります。気になる人は、最後まで見て下さい。まず、姿勢を見て下さい。簡単に言うと、頭が前にあって、のけ反るように腰を反っています。首痛を持ってる人と持ってない人では、普段使っている筋肉が全く違います。簡単に説明すると、こんな感じです↓痛みが
庭の花たちは、もう春真っ盛りでもねー、ギックリ腰で、こんな暖かないい時期になかなかいじれませーん。ご飯記録簿2️⃣昨日のお昼ば、マックデリバリー中もコナン!ギックリ腰の最中、映画のチケットの期限があって、座ることはできるので、長女と毎年恒例のコナンみてきましたよーギックリ腰で、一昨日くらいまで、腰からしたのものをとるのもキツくて、1番下の冷凍庫を開けるのもキツかったなぁ。立ってるのとか座ってるのは、なんとか。横になって起きるのは、激痛だったけど、昨日の夜あたりから、急激に過緊張
ご縁を頂きありがとうございます🌈✨カラダのねじれをほどく事によって、本来のあなたを取り戻し✨楽に楽しく生きていく為のお手伝いをさせて頂いております😊✨BlueBee7🐝🌈✨佐藤絵菜と申します🌈✨この度は、あなたを大切に想う方からのご縁でコアボディバランス🌈✨の施術を受けて頂ける事を心より感謝いたします✨突然ですが。。。✨私は特殊な感覚を持っていて、幼い頃は、少し生きにくい生活を送っていました…今では、その力を施術に役立ててお仕事をさせて頂いております😊🌈✨この施術を受
おはようございます!GWも終盤。今日は、こどもの日。なのにねー、4月25日から、久々、長引くギックリ腰になってしまって。。。起き上がるのも大変でした💦コルセット、ダブル使いで、仕事ましてましたが。なんどかギックリ腰もやってますが、やっぱり、歳かなぁ、今回は、かなりキツかったです。ようやく、ベットから起き上がるのも通常にできるようになってきました。。。なので、GWは、家で大人しく。。。デスご飯記録簿続きます
宮古島に行く前日寒暖差ギックリ腰になり前夜ベッドから起き上がるのもやっとでトイレに行く時左腰を抑えながら下を向いて歩いてまずいこれは行けないかもと大判の強力フェイタスを貼って寝て朝起きると何とかなっていた私ここぞという時に大切にとっておいた一人さんの栄養ドリンクを飲みましたすごいというだけあって飲んだ夜はすごく元気でした→興奮してたとも言える笑さてと荷物の最終確認をしている時黒い持ち手に亀裂が入り摩耗していてボロボロになってしまったので(15年前に娘が
朝です。晴れてます!夜間のお嬢さまは22時45分に私介助、1時半は父親介助、5時私介助で排尿がありました。私はどうにも腰痛が長引いています…が、ロキソ飲まずに寝たために寝付けなかった。動くのも面倒で浅い眠りを繰り返してました。なんか意地で結局服薬してませんが、ごはん食べたら飲もっかな〜(泣)ホンマきつい。みんなGWやけど、介護って休みないねん。かわいそう私。では…深呼吸して〜今日も一日がんばりましょう‼️ご安全に!
おはようございます引越し翌日ギックリ腰をやってしまいキツかったですでも…1週間住んだ満足度は想像以上ずっと一戸建てに住んでいたのでマンションの快適さを知りませんでした⚫︎駅近、眺望⚫︎宅配ボックスは不在時に受け取れて便利帰宅時に入り口で『荷物が届いています』とAIが喋るハイテクです⚫︎セキュリティが万全部屋に来るまでに3回開錠が必要⚫︎生ゴミはディスポーザーで処理⚫︎ゴミ出し24時間いつでもOKフロアごとにあるのでラクチンそういえば自宅のゴミ当番は雪まみれに
『1年を振り返って』ということでお客様から1年を振り返って自分が何を感じてどうだったか・・・丁寧で誠実なメールを頂きましたのでご紹介させて頂きます・・・・・・・・・・・・・キッカケは普段から腰痛があり、年に何回もギックリ腰と左足の痺れが気にになっていたので、とりあえず話を聴きに父親と一緒に体験に行ってみた。雅代さんにSBMとは何かと何故人間の体は腰と首に湾曲が必要かの説明を聴きました。また、自分の体が今どんな状態かのボディチェックをしてもらいました。骨盤の左側が1cm上がっていると言
今晩は、Pajaです。最近、腰の痛みが強く出てしまって記事を書くのに数日かかる事もあってその間に色々と出来事があって新鮮な記事じゃなくなってしまっていますがご了承ください。今回は、この前、緊急受診した時の話を記事にしたいと思います。腰が痛すぎて、ついに左の足の付け根(お尻側)に痛みが連動してくる感じに足に異常があった場合は、すぐに知らせるようにと聞いていたのでポイピー案件(電話)早速、ポイピー、ポイピーして事情を説明して診察の予約をしました。その日がやってきて。。病院
久しぶりにブログ書きます。というのは、やはり四月はかきいれ時で大変忙しく、よく歩いたので、股関節痛、腰痛、足の疲れなどがピークでした。なのでブログを書く心の余裕と体力も無くわたしのタイトルにあるALSという病に関しては、今のところ、心の中では99,9%違ってたんだ、と思ってます。残りの0,1%は、というと、あれはやっぱり何かの病気だったのでは、もしたしたら今後悪化してしまうかも?という気持ちが少しだけあるので。ただ、それに心は支配はされてないと思います。今回のブログもタイトルとは直接関係な
anko-senseiです!20年間は、専業主婦でしたが、40代から勉強をスタートして、二級建築士、インテリアコーディネーターなどいくつかの資格を取得して、建築業界を中心にインテリアの仕事を続けて来ました。50代になってからフリーランスに転向外注のコーディネーターとしてハウスメーカーや工務店さんからの依頼で、沢山の物件を担当して来ました!ここ数年は、オンライン授業でマンツーマンで、「IC試験の指導」や「インテリアの実線的な指導」、「就職の相談」に乗らせ
ギックリ腰から復活したオンナですでも、朝起きたら…左上奥から親知らずがはえてきた…?周りの歯茎が痛い…イヤな予感ピンチ…いつも通ってる歯医者さん、めっちゃ塩対応なので恐る恐る電話したら、連休明けの7日か、それ逃したら23日まで診てくれないって〜7日は休めない…でも痛かったらヤダ…ので、とりあえず7日に予約しといた連休中どうにかやり過ごせますように…本日から右側でしか噛まん本日、旦那はウチの親とラウンド子どもたちは学校私は在宅ワークだったので、ある意味平和な1日…娘
ご訪問ありがとうございます😊いいねいつも励みになります。今日はなんの予定もない日。ギックリ腰は、朝ベッドから起き上がるとき痛い。アイシングベルトを当たると少し楽になる。朝、昼、晩とアイシング続けていると座ったり、立ったりが出来るようになってきました。焦らない。焦らない。午前中は、自室のデッキチェアに寝そべって、窓を開けて、本を読んだり、まどろんだりしたりして過ごしました。天気も良いし、風も心地よいし、爽やか。穏やかに時間が過ぎて行きます。昼からは、妻と一緒にセブンイレブン。
旦那の話。2019年末の出来事モスマン🦇を見た数日後。朝の出勤時(午前4時)になぜか通勤にいつも使ってる車のバッテリー上がり💦季節は冬の入り口。たぶん10度くらい。体感温度だともっと低く、その気温の中、焦った旦那は大した防寒着もつけずに私の原チャリで職場へGO20分くらい走行して勤務先到着後。駐車スペースでバイクのスタンドを起こしたところよろめき、バイクがぐらつく。慌てて支え、ちょっと腰をひねったままの変な体勢で体重をのせてた時、それは起きたまるで雷⚡に打たれたような、かつて経験したこと
世界で三番目に大きい砂の島モートン島内にあるある唯一のホテル、タンガルーマリゾートにやってきました『旅運なさすぎな家族旅行のはじまり』スクールホリデーどこいくー?と話をしたのが2ヶ月くらい前。長男がウルル(エアーズロック)に行きたい〜と言っていたのと、ウルルはハエが大量発生するから夏じゃなく…ameblo.jp『でだしから⤵︎モートン島旅行①』前回のつづき。2022年の冬休みは、モートン島へ二泊三日で、向かうことになりました〜。『旅運なさすぎな家族旅行のはじまり』スクールホリデーどこいくー
お立ち寄り下さりありがとうございます。年収1000万の優しい夫、アラフォー浪費家主婦の私、4歳と2歳の年子兄弟の4人家族です。総額7500万のマイホーム購入で7000万の35年ローンを負ったことで節約に開眼。節約ビギナーながらもローン返済のため頑張ります自己紹介はこちら:★アメトピ掲載記事はこちら:月9万の食費を減らすためにやめたこと違反したセレブママを見て思ったこと(←一番人気)やめた方がいいと伝えた夫の服装まだ高くて減らしたい食費8万円ダイソ
ちょっとご無沙汰してたけど、まただわ〜という件が二つあります。一つはギックリ腰アメリカで生活して、運動を始めてからかなりハードな旅をしても腰を痛めなかったので「ピラティスすごーい、インナーマッスル大事〜」などと悦に入っていたのですが昨日ヨガ&ピラティスクラスのあとお家のソファでゴロゴロして、ふと立ち上がったらツキッと衝撃が走りました。その後もちょっとした動きのたびにウッと電気が走ります。比較的軽めなので、今日も予定通りお友達とランチに行ったりトイレ掃除したり、普通に過ご
Sotip高嶋さんがご来店、差し入れいただきました!若い女子に超人気と言われるタルティンのチョコレートです。オンラインは即完売、実店舗も行列ができるらしい。こ・・・これは・・・とんでもなく美味い!!ちょうど同じタイミングでご来店いただいていたコロさんとチャン松君と僕で一瞬で一箱食べ尽くしてしまいました。こんな可愛らしいチョコを男3人で食べていいのか(笑)ホエールです、こんにちわ!さて、先日ファンキー山岡さんの動画でプロの整骨院の先生によるカヤックフィッシング前のオ