ブログ記事1,455件
自分のメンテをしたいと思いつつ、ずっと放置してたんですよね。自分のことって後回しになるんだよ。そんなやってウダウダしてたら、パートのおばちゃんがくれたキャラメルで奥歯の詰め物が一部取れたわ。。で、朝から顔に小さいブツブツが、おでことほっぺに出来ちゃってて。これはもうアレですよね。自分をもっと磨きなさい!というお告げよね。わたくし今週から自分メンテに尽力致します♪まずは歯科へ!(ツメカエー)
術後の痛み☆☆☆☆☆排便時の痛み★☆☆☆☆今日は退院後2回目の診察日。主治医か驚くほどのお褒めの言葉をいただきました!!○○さん!すごいよー!こんなにキレイに良くなってる〜!!あと少しだね!!って!!自分でも実感してる。術後の日常の痛みはほぼ感じなくなってきた。痛み止めは一応飲んでるけど、いるかいらないか…微妙のところまで痛みが良くなってきた。排便時の痛み自体はないけど、便が出た後肛門をキュッと閉めるとちょっとピリッと痛む程度。術後の痛みに比べたら全然だわ。診
こんにちは!現役パーソナルトレーナーのれいやです!今回はキュッと細い足首を作る方法お伝授します!足首からふくらはぎにかけて、同じ太さだと綺麗な脚とは言えないですね。そんな今回は足首を細くしてメリハリのある脚を手に入れます。足首が太いのには、下記のような理由があげられます。・冷え・運動不足・歩き方が悪い歩き方が悪いと太くなるのは足首を使わない歩き方をしているということです。例えば、かかとを引きずって歩いたり、サイズが合ってない靴を履くと起こります。サイズが