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朝食納豆キムチオムレツイチゴキウイバナナブルーベリーグラノーラヨーグルト小松菜スムージー★ひき肉と玉ねぎのオムレツ納豆が食べたくなった時だけ『和朝食』大粒の納豆が好き晩ご飯上海海老焼きそば焼餃子九州の物産展で買った『八助』の餃子(あの冷凍餃子の方が美味しいかも)昨日は同級生たちとの午後スルーの前日ま
今週は暑かったですね先週までの雨続きも嫌ですが、暑いのはもっと嫌…事務員ですさて、医療ダイエットのGLP-1摂取を初めて1週間!『医療ダイエット☆*°GLP-1』事務員ほんとに痩せなきゃと思って。でも忙しくてジムに行けなーい入籍日もこんな急に決まったし、いつ前撮りになるかも分からないような時限爆弾感。(笑)早く痩せるに…ameblo.jpこちら体重のグラフですが、リベルサス内服を始めたのがココのところ。ガクンと体重が減りました内服前日の体重は56.6kgでしたが、今は54.6k
今日は朝まで飲んで仮眠して銀座アスーに行ってきましたアートメイク1回目アートメイク途中経過アートメイク2回目↑過去記事はこちらからってことで今日は3回目眠すぎて彫られてるときずっと爆睡してていつのまにか終わってたwwwもちろんカウンセリングはちゃんと起きてたよこれから一週間くらいかけてかさぶたが取れるからそれまでは眉毛濃いホストみたいになったわwww帰りは野菜買って帰って家に帰ってからご飯魔界の料理みたい16穀米ブロッコリー、小松菜、玉ねぎカレー
先日空手の稽古に行ったらラーメン店を数店舗経営している空手の先輩がわずか一か月で約8キロ痩せていてびっくりしましたマジかぁ凄すぎる同じ空手仲間である循環器の医師にこのままだと死ぬよって言われたらしいラーメン店を経営していて職業柄肥満体型になるのは仕方ないですがどうやって痩せたんですかと聞いたら納豆とキムチとサバ缶を食べたと言ってました発酵固めですなそこで7月に健康診断が控えているので真似することに高濃度のEPAとDHAのサプリは既に飲んでいる
こんにちは先日オプジーボも9回目投与となりました💉そして、オプジーボを始めてから、2回目の効果判定のCTを撮ってきました。昨日、CTの結果を外科の主治医から聞いてきました。診察に呼ばれるまで、待ち時間が、1時間半もあって、色々と考えすぎてしまい…、、、本当、血の気が下って意識朦朧としてきて、私、ヤバいな…ってほど、緊張しすぎてましたそして、結果ですが、先ず、多発肺転移していた腫瘍が、右肺左肺と合わせて5箇所あったのですが、2箇所消えてました消えた2箇所のうちの1つは、1番大きかった
さあ、始まりました!まいたけダイエット参考にしたのはこちらの記事↓7日間で痩せる!「舞茸ダイエット」のやり方(AllAbout)他のキノコ類にはないダイエットに有効な成分の紹介や、効果的な摂取方法、また7日間飽きずに食べられるように、まいたけを使ったレシピを7種類ご紹介します!news.line.me食事メニューもこちらにならってまずはまいたけ炊き込みご飯を作ってみましたー!しめじもいれたけど味はシンプルで、やさし~いお味。少し物足りないので、佃煮やキムチ納豆をおかず
柳家は岩手県盛岡市に本店を構えるラーメン屋。キムチと納豆が入った味噌味が有名なお店。柳家の拘りを感じるのはオリジナルの小麦粉「○ッ粉(わっこ)」を生産し、自社で製麺も行っている事。自慢の麺はツルツルと心地よい食感。味噌味の「キムチ納豆W」。Wは納豆が倍トッピングされている。一見ものすごくクセの強そうなキワモノラーメンに思えるが、決してそんなことはない。強烈に納豆やキムチのパンチを浴びる事はないが味噌味のスープによく溶け込んで独特な一杯の物語を作り出している。自慢の自社生産小麦
インスタントポットをゲットしてからというものずーーーーっとやってみたかった自家製納豆作り。いろいろ調べたけど、誰もが成功!みたいなこれというレシピが見つからず…逆に、発酵が上手くいかなくて〜粘りが出ない〜みたいな体験談も、成功談と同じくらい見かけたものだから、なかなか踏み切れず早数年…と、そこに、同じくフロリダ在住のお友達が納豆作りに成功したという話を聞き、ついに重い腰をあげて私も作ってみることに!まずは大豆ゲットや〜と、久しぶりにWholeFoodsに行ってみたところ、量り売りのお豆ち
家にいる時は試作以外はなるべく、発酵食や和食を中心に食べたいところです。『まごわやさしい』を意識してま=豆類ご=胡麻は=海藻・わかめや=野菜さ=魚類し=きのこ類い=芋類★キムチ納豆★ブロッコリーと胡瓜とトマトサラダ★鯖塩焼き★里芋と蓮根の甘辛煮★たっぷりきのことネギの酒粕入りお味噌汁★アマランサス入り雑穀玄米★キムチ納豆★秋刀魚★四角豆のおかか和え★イカのワタ炒め★ひじきと昆布の梅煮★里芋と蓮根の甘辛煮★きのことわかめのスープ★アマランサス入り雑穀
こんぺこ、ミノリンです。台風の影響を間接的に受けていて天気が下り坂の札幌よりお送りします。よくレトルトで炊き込みご飯の素が売られている。それを買い、早速作ったのが一昨日。一昨日は美味しく食べた。昨日は違うメニューがあったので食べなかった。今朝食べようとすると、底の方が妙にネバネバしていた。まぁいいか、と思いご飯茶碗に入れ、上にキムチ納豆をかけて食べた。納豆もネバネバだから気づきにくかったのだけど、やはりご飯自体がネバネバしていて流石にギブ
今まで目に入らなかったのですが、冷凍肉コーナーに馬肉があって安かったので試しに買ってみました。◆馬刺し赤身(¥395/100g当たり)◆馬刺しロース(¥518/100g当たり)◆馬肉ユッケ(¥228/50gパック)値段も安いし、ヘルシーなので赤身にしました。ユッケの方はロースを細かく刻んだもので、味がついてるわけではありません。夫と2人でわけてこのぐらい。食べてみたらクセがなくて美味しい!これはリピでしょう!そして今度は1人1パックずつ買ってきました!
ほぼ無職になったので家の片付けをしようと思っているのですが…どこから、何から手をつければいいのかわかりません掃除が先??物を捨ててから??うーん…???何からやればいいんだろうそもそもの話、やる気がでないアールのやる気スイッチ何処にあるか知りませんか??笑ちなみに今日のお昼ご飯です🍚キムチ納豆レンチン卵のせオクラぞえレンチン卵、納豆の上にのせたのにはじっこになっちゃった〜1人のお昼ご飯なんで簡単ごはんですやる気はでませんがお腹は空きます!!!