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※2015年9月に書いた記事の再掲です。ついつい忘れてしまいがちだったりするけど、私たち人間だって動物。“動く”生き物。自然界の動物たちは生きるためにいつもカラダを動かしてる。でも、人間やペット、動物園の動物たちなんかは、カラダを動かさなくても生きていける。カラダの不調を癒すのに自分以外の誰か・何かに頼らなきゃならないか、そうでないかの違いは、たぶんそこにあったりするんじゃないかなぁと思ったりします。ピラティス・メソッドの創始者、ジョセフ・H・ピラティス氏は、エクササイ
お久しぶりになってしまいました。まだまだ暑い日続きますね、、、、秋バテしていませんか?胃腸にも不調が出るとき、、、、気を付けていきたいですね♪さて最近の生穀菜食!!できる範囲で意識して頑張っています。キャベツ、ニンジン、オクラ、れたす、アボカド、キュウリゴーヤ、セロリ、マイタケ、ヒジキそこに生穀物と豆腐をイン!!+コンソメスープおいしかった!!生のものを出来るだけ多く取り入れて、おなかの中に溜まってる要らないものをどんどん出し
はじめまして!愛知県豊川市おおぎななです。本日よりブログ開始!!私の今やりたいこと、習いたいこと!前から興味があった腸活腸もみ前から便秘、肌荒れ、だるさ、疲れ、イライラなどカラダの不調に悩んでるときに、腸の大切さを知ってから色々な腸活をやってきました。その辺の細かいことはまた書きますね。そんな中SNSでヤング式小腸もみを知り!これだ!!私やりたい!!(もともと腸もみにも興味があったので)私直感型なので即研修に申し込みま
菜の花サロン2号店黄土よもぎ蒸し店ですこんばんわ~雪が凄かったですね~娘が雪だるま作ったり、ソリをしたり遊んでました~⛄さてさてよもぎ蒸しをすると生理が早く来るお客様が多いんです一週間も早く来た!2~3日早く来た~予約したのに早く来てしまって~それに出血が多くなった~初日から3日辺りまでが多くて、早く終わるようになった悪いものが出ようとするので出血が増える方もいますが次第に落ちつていきますよ~他にも綺麗なサラサラ経血で固まりもほとんどなかったなどなど身体の変