ウォークマット

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです踵のガサガサ官足法においてそれは、骨盤内の冷えかも？他にも様々考えられます。もちろん歩き方や水分不足も考えられます👣「年のせい」？Σ(ﾟдﾟ；)ちょっと待ったー‼️70代のつるつるふわふわ踵のお客様いらっしゃいます♡これ《足からのサイン》反射区が弱いから→角質角質→反射区対応臓器弱るどちらもありです女性の皆様は深刻な婦人科疾患も？いやいや、それだけじゃない😅男性の冷えも深刻ですよー！角質とり、私がお伝

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです事務局みなみちゃんセレクトして頂き再アップしています。これさえわかれば、他とは違うふくしげみき官足法がわかる！シリーズ「官足法をしてみようかな〜？」なんて皆様、ウォークマットや赤棒をご購入される方が増え、とても嬉しく思います。赤棒は、またメディアでご紹介？されたのかな？「先生！今、テレビで赤棒が紹介されています！やり方が違うから勿体ない」と、お客様からご連絡がありました(笑)道具は使い方次第で効果的になります。さて、セルフケ

官足法素人チャレンジャーのあかねですさてさて官足法日記⑤です12/9〜15（9週目）足の親指の揉みほぐしですががんばってみたりサボったりして頭がふらふらする感覚に効果てきめんとわかったので12/10から毎日する‼️と決め毎日15分くらいかけて親指をくまなく揉んでますとりあえず3ヶ月続けるぞ12/16〜22（10週目）変わらずに毎日ウォークマットを1時間くらい踏んでいますが起きぬけに立ち上がるとき足の裏が痛いです〜踏んでない日中にも少し痛みを感じたり踏んでる

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです今日は私の官足法について今日いきなりブログをみた方も今まで読んでくださった方も「ふくしげみき官足法」について今一度「ヘ〜」って😀読まれてくださいね。官足法（かんそくほう）は痛いけれどクセになる体質改善を目指す台湾式の足もみです。どんな不調も症状も足をもむことが元気になる入り口私、官足法と出逢う前は毎日病院に通っていました。当時の私は不妊治療でホルモン剤をたくさん使い、急に上がった血圧、毎日

ウォークマットと睡眠年末から最近まで、ヨガのクラスの生徒さん方に、ご自宅でウオークマット踏みの声かけをしていました。初めてから約3か月からクラスによっては5か月ほど経ったと思います。少しずつ、お体の変化を教えてくださいます。その中に、睡眠の質が良くなった、という声が多く寄せられています。先日伺った生徒さんのお話をご紹介します。何年も前にガンの治療をなさった方です。もうとっくに寛解なさっているのですが、治療後は睡眠導入剤がないと眠れなくなったそうです。それがウォー

暑い日だったのでエアコン入れて・・初めての方が1名。インスタを見てきてくださいました‼今はインスタみて官足法知ってくれた方も多く・・・インスタが主流なんですね～。ついブログの更新が遅れがちですがブログは好きなのでこちらもなるべく更新していきたいと思ってます。先月ウォークマットやグッズ購入した男性の方も参加してくださったり。お久しぶりな方もご参加くださいました。7年前位ぶり？？？こうして足もみしていてくれたり官足法を思い出し

官足法素人チャレンジャーのあかねです2/18〜3/17（19週目〜22週目）官足法的には年齢に3日かけて例えば45歳なら45✖️3で135日4ヶ月半ここまでがんばるとだいぶ体調に変化を感じるという目安の日なのかな？があるように書かれていますわたしもようやくその日を超えました赤棒ができない日が続いたりすることもありますが毎日少しずつでも、踏んで押してこすっての5ヶ月5ヶ月経った体の変化相変わらず頭のふらふらと目の違和感は出なくなって本当に助かっていますそれ

こんばんは。先日購入したこの、ツボぐりぐり君。正直、もうマッサージ行かなくていいやってくらいに思ってる。行ったら行ったでそりゃ気持ちよくスッキリするんですが。めちゃくちゃ効きます。ウォークマット買ってから足裏マッサージ行かなくて済むようになったし、絶対時間とお金の節約になる何がいいって、うちで好きな時に好きなだけやりたい箇所に出来るってこと。あ、痛気持ちいいのがダメな方には無理です。私は結構痛くないと効いてる気がしないタイプで、んーでもこれ相当凝ってるから痛いのかもですけどそう

前回に引き続き私が体験してきた「官足法」のレポートです改善したい点視力ともう一つが．．．「アトピー」足つぼでケアするなら特に大事なのが「腎臓」の反射区（ツボ）だそうです私の足、もう何年も腎臓の反射区がゴリゴリだったんです大きな石が入っているようにボコッと盛り上がって何年も揉んでたけど（後から考えると力が全く足りていなかったが）その石は石のままだったからそんなもんかと思って諦めていたの痛いしねでも官足法の講習会に参加して本格的にセルフケア

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです体感に勝るものはありませんただし体感が全て正しいとも限りません官足法も健康法もただ自己流でされて違う方向にいくのはもったいない毎日とにかくせっせとされて・・・・あれ？違った？？は悲しいな～という私自身の体験から皆様にお伝えしています遠回りもありですができれば効果的に✨ご自身の状態を知り未来をみつめながら真実の自分に向き合いながらまずは今の状態を知って頂きます。大切なの

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです足には様々な事が現れます。生体反応や経絡の流れ量子力学や様々な事からトータルしてまずは『・・・・かも？しれない』と判断していきます。次に「なら、どうしたらいい？」と考えます。情報や知識を不特定多数の見るSNSで言い切る事は危険というのはこの数年で知った事です。前後の脈略を見ず切り取った情報に安易に知ることができる情報に飛び込んでしまわれ〇〇をしたら不調にな

官足法素人チャレンジャーのあかねです。はじめましての方はぜひこちらもお読みください『日記を書く前に…』官足法素人チャレンジャーのあかねです。官足法を始めてから体感していることを日記に書く前に…わたしが書く日記は足つぼマッサージに関して全くの素人のわたしが体感し…ameblo.jpではでは日にちをさかのぼって日記を書いていきます2022/10/13まずまず、しっかりと足のツボを揉んでみようと思いたったわたしが引っ張り出してきたのはこちら25年ほど前に購入しお嫁に来るときも持

私と官足法～官足法との出逢い～後編～からの続きです最初にウォークマットに乗ったとき私は立てなくて生まれたての仔鹿？のようでした(笑)私はこの裏板付きを購入したのですが乗れない自分を置いといて「またいらんもの購入しちゃった・・・ゴミだ」約1万円がゴミになったとさえ思いました(笑)でも、踏んだら足がなんだが温かいんです。とりあえず、痛みを堪えて乗ってみる２０分１分で降りての繰り返し・・・翌日・・血圧？あれ？正常？その日の夜極度の冷え

個別施術は毎月ご継続の皆様が優先とさせて頂いております。空き枠順次ご案内しております。大阪市内南森町施術は現在継続の方のみの受付新しいお客様へのご案内はしておりませんご了承ください大阪府南部地域での個別施術は、受付中です。サロン場所はご希望の方のみご案内しております。(公共交通機関あり)→２０２４年6月末まで満席となりました現在7月以降ご案内です。※個別施術はご予約は下記を読まれてからお願いします。いつも沢山のお申し込みありがとうございます。※現在のご予約

私と官足法③の続き痛みより自分の不調がしんどかったしコレは良くなるって信じていました足の変化が出るのが楽しかったしうれしくて先生方は素敵な方ばかり、セミナーに参加したことで仲間もできて楽しい毎日。私が師匠と勝手に思っている先生に出逢ったのもそこでしたあくまでも勝手に思っています2016年1月からは私も伝える側になりたい！と（ほぼ）毎週修行をさせていただきました現在は、自らの意志で、そこを卒業して(笑)今に至りますですが、私の足はまだ発展途上で

官足法素人チャレンジャーのあかねです。官足法を始めてから体感していることを日記に書く前に…わたしが書く日記は足つぼマッサージに関して全くの素人のわたしが体感したことを書いていきます官足法をよく知る方や指導員の方からすれば、とてもトンチンカンなことを書いているかも知れませんツッコミどころ満載かも知れませんわたしは指導員の方に教えてもらったこともなく、本や動画などで調べて自己流でしていますだから、こんな感じで官足法をしている人もいるのね〜というぐらいのかるい感じで読

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです「アルバイトを再開することにしました」という報告をお客様から頂きました。嬉しいご報告です。変わると決めたらなんでもいいご本人の許可を経て書いていきますね。私の官足法セルフケア動画学習コース。これは全国どこにいらしてもご自宅で「みき官足法流セルフケア」をお伝えしています。みき官足法マスタ〜動画LV１〜LV３元気になることを楽しむ動画学習〜官足法セルフケアマスターコースです♪官足法指導員ふくしげみき経験と学

は元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきですこの症状なら〇〇こんな時は△△本当にそうでしょうか？私の官足法は、ひとりひとりオーダーメイド】顔や個性があるように、足も体調もひとりひとり違うんです☝️それを枠の中に入れてしまうと、見えなくなっちゃうことがある例えば私流の官足法は、基本はマット＆赤棒とお伝えしますが、「これいいわ」だったり、「赤棒メイン」だったりもあります。体感されマット＆赤棒をマスターされ指導者目指す方には、必要だから施術の棒での方法も☝️

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです【やるなら効果があった方が嬉しい】私の官足法はこんな欲から（笑）お伝えしています。というか、効果があるから継続できます。継続こそ最大の効果👣官足法指導員として経験してきた今までで本当に多いのが自分でやっていたら本をみてやったら少し習ってやってみたら・効果が見えない・足が硬くなった・手や肩が疲れるすごくすごく元気になりたい！とされてきた事が、裏目？ではないけれど見えてこない。その足を見た時にもったいない...と

元気になる楽しさ伝えます官足法指導員みきです朝起きた時に「よし！今日も楽しむぞ〜」と元気よく目覚められますか？体はだるくないですか？スッキリ目が覚めますか？？これが一番の「元気」の目安かも？しれませんちなみに私は朝はシャワーの前にまずセルフケアをします。マット＆赤棒ねw今まで生きてきた中で今が一番目覚めがいいんです。先日の個別施術のお客様この言葉通りのafter写真足はぽっかぽか♡施術のあとはテラヘルツ岩盤浴でフルコースにてご帰宅されまし