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ウォーキングダイエットを始めて5週間目に突入!毎日5,000歩以上を地道に続けています。残念ながら体重は今月に入ってからも横ばいのまま見た目も1ヶ月後の状態と大差ないかな『ウォーキングダイエット1ヶ月目の比較画像と感想』前回のダイエット報告から1週間が経ちましたが体型に特に変化はありません。上げられる写真もないので1ヶ月の比較画像を作ってみました前からだとそこまで変化はない…ameblo.jp今週は天気がいいので先週より調子よし平日は仕事なので良
ダイエットを始めて約1ヶ月が経ちました(スタートが2月1日だったので丸1ヶ月というわけではありませんが大体1ヶ月でしょう!)見た目の変化見た目はそんなに変化してないかなまぁまだ1ヶ月ですからねスタート時『ウォーキングダイエットを始めます!』環境が変わったタイミングで10kgも太ってしまった〜現在は158cm/58kg元々は158cm/48kgですなんか全体的にもったり感がある背中もハの字ライ…ameblo.jp約2週間後『ダイエット進捗状況12日目』本当は2
環境が変わったタイミングで10kgも太ってしまった〜現在は158cm/58.05kg元々は158cm/48kgですなんか全体的にもったり感がある背中もハの字ラインが出てきてしまった。。。お腹が重くて反り腰にもなってるし太ってから見た目はもちろん悪いんだけどお肌も汚くなってしまって。。。閲覧注意背中とお顔がボロボロなんです自分で自分が嫌になる48kgまで戻そうと思うと目標が遠くてか
本当は2週間のタイミングで写真を撮りたかったけど平日は写真を撮る時間がないかもしれないので12日とキリは悪いですが、日曜の今日の記録を残しておきます。ダイエット開始時の記録はこちら『ウォーキングダイエットを始めます!』環境が変わったタイミングで10kgも太ってしまった〜現在は158cm/58kg元々は158cm/48kgですなんか全体的にもったり感がある背中もハの字ライ…ameblo.jpまずは正面から↓さすがに2週間ではあまり変わらないかな?後ろ姿↓
おおぉぉおぉお〜〜たまたまでしょうか??体重が順調に減ってます!そしてBMIは早々に23を切りました!!このままいけば今月中に目標の2キロは落とせるのでは!?!?こんなにスルスル落ちるならもっと早く始めれば良かった今のところ順調すぎてウォーキングダイエット教になりそうですちなみに見た目は2日前と変わっていません『ダイエット進捗状況12日目』本当は2週間のタイミングで写真を撮りたかったけど平日は写真を撮る時間がないかもしれないので12日とキリは悪いですが、日曜の今日の記録を残し
この春から、息子と一緒にウォーキングをはじめました!目的は私のダイエットと健康維持のため。裏目的として、息子の体力づくりとマラソン大会での好成績を狙っています。なかなか時間を捻出するのが難しくてどうしたものかと思っていたのですが、一度行ってしまうと息子の方から「今日もお散歩いこう!」と言ってくれるようになりました!わが家は19時に入浴なので、夕飯を18時半までに終えられたら行くことに。家の周り1.2kmを1~2周するだけなので長くても20分程度で終えられます。