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みなさん、こんにちは!毎日の星のメッセージを受け取って、生きづらさをやわらげ、あなたらしく生きる!掘りごたつから、星空の愛をいただいて、合言葉はシンクロ、星読み心理カウンセラー、スパイラル太陽です。明日、2024年5月4日、土曜日の星たちに耳を澄ましてみましょう!テーマは「イライラして、あせっているとしたら、火星に目標を与えてあげてないからですよ」です。月は自分の気持ち、自分と向き合う魚座にあります。同じ魚座の土星と重なります。牡牛座の太陽とは調和の6
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか?パートナーや家族とのお出かけは楽しさ反面、相手の言動にイライラしたりも多くなりますよね。。。段取りタイミングお互いの希望、要望いちいち食い違うから。そんなとき、そのイライラから脱出する方法を前回記事にしました。『旅先でイライラしたときの対処法。』ゴールデンウィークって夏でしたっけ?ってくらい、昨日は暑かったですね。後半もかなり暑くなるようなので体調
我が家のキッザニアデビューは昨年6月。年中、4歳半頃でした。楽しみながら仕事体験ができるキッザニア東京へ行こう!働いて、楽しんで、成長する!「こどもが主役の街」へ行ってみよう。詳しくはこちら。スタッフ誘導で簡単、安心・キャリア教育の一環に・英語の体験もできる・記録DVDが持ち帰り可能・タイプ:銀行体験,警察官体験,裁判所体験,モデル体験,フード販売体験,運転手・パイロット体験。www.kidzania.jp色々楽しんではいましたが、ビビりの娘はその後一度も行きたい!と言わずに
"愛し愛される"以上の恋愛を♡恋愛コンサルタントあべゆりです。パートナーと2人で人生を飛躍させるパートナーシップの方法をシェアしています。溺愛UP/年収UP/人生の充実度200%増♡🌸自己紹介🌸クライアント様のお声突然ですが私、めちゃくちゃヒステリックな女性でした。イラっとした瞬間、否定された!と感じた瞬間、瞬間湯沸かし器のように怒りが頭のてっぺんまで上がって、爆発したかのように大声を荒らげてしまう。
今日は24節気の「立夏」❣️暦の上では今日からが夏のはじまりです。「立秋」の前日までが、夏となります✨5月はさわやかな青空とは裏腹に、気持ちが沈みがちです。4月からの新生活や新しいことの始まり、様々なことが動き出して疲れが、「五月病」というかたちで現れることもあります💦そんな時こそ、さわやかな自然の気をたっぷり身体に取り込んで、リフレッシュとリラックスをこころがけましょう🌿心おちつく、薬膳茶をご紹介します♪🍃なつめとカモミールのミルクティー🍃▪️なつめ2~3個▪️カモミール大
電磁波と聞くと怪しいと思う人もいるかも知れません私も昔は白装束のイメージで電磁波いう人は怪しい!と、思っていました私は体調を崩したことがきっかけで瞑想をするようになりエネルギーに敏感になっていきました電車に乗って満員電車に近い状態になると他人と距離が近くなりますよねなんだか背中の右側痛いなぁ〜と、思ってそちらを見ると他人のスマホがそこにある😅今度は左腕も痛いなぁ~と、そちらを見ると他人のスマホがそこにあるそう、痛みとして感じるのです気のせいじゃ
おっはー(*Ü*)ノみんなのママ友けいぴぴです🤟🏽🌺Instagram\毎日更新中/育児アカ(☞ᐛ)☞@galmama.pipiギャルアカ(☞ᐛ)☞@heisei.gal.keipipi遊びにきてね💖ぴぴ、多分パッと見は万年ご機嫌さんなんだけどすんごいイラつきやすいのよね(「・ω・)「ガオー笑落ち込んで病んで病んで悲しくてって事はもう滅多に無いんだけどとにかくすぐイラついちゃうその沸点が高い時と低い時あるでしょ?ちょっと前まで割と沸
みなさんこんにちは!不登校・行きしぶり・反抗期でもあんしん子育て心と身体をゆるめてママの自分軸と安心感を育むあんしんセラピストきたずみかおりです最新のご予約可能日https://ameblo.jp/cocoro-karada-zumin/entry-12386066394.html自己紹介『【自己紹介】はじめまして!ずーみんです』はじめまして!ずーみんです<JR野々市駅から車で5分>石川県野々市市のおうちサロンずーみんママの笑顔はみんなの笑顔お母さんの心と身
今年もあと2か月を切っているんだと思うと、捨てるコトに拍車がかかります。1日5捨しているわたしは、すでに来月分までノルマ達成するくらい捨ててます。今日は手放しやすくなるためにすべきことをお伝えします。自分のモノだけをよく見るから捨てられない保有効果や授かり効果と言いますが、自分のモノには高い価値があると考えてしまい、手放すコトに抵抗を感じてしまう現象がありますね。捨て慣れていない人が捨てられない理由は、ほとんどがこれです。例えば、あなたが推しのライ
(4年くらい前の過去記事です)GWだと、家族で行動する機会が増えますね。家にいても、一緒にいる時間と比例してイライラしちゃいますね…。わかります。私も以前は家族とべったり過ごす3日目には限界を迎えていました。私は外出時に、ずっと夫と別行動だったので他の家族を見るととにかく羨ましかった…家族みんなで出かけている旦那様奥さんと笑い合っている旦那様積極的に子供の世話をする旦那様おどけたことして笑わせようとする旦那様
子育てが必死すぎの電池切れママへ子どもと一緒に笑い合える時間が増える!幸せ子育て習慣力♡を発信。幸せ子育て習慣カウンセラー・コーチRieです。▶元・幼稚園の教諭関わった児童・保護者延べ3000人以上▶Bigsmilemama認定講師▶小6・小4・小1の子どものママRieの暗黒子育て期プロフィールはこちらいよいよ始まったGW。間に平日を挟めど長い方は10連休のご家庭もありかもしれませんね。そんなご家族との時間も長くなる
こんにちは今日も遊びに来てくれてありがとうございますいつもたくさんのコメントやイイネをありがとうございます感謝✨お返事が遅れることもあるけど、コメントがあるととても嬉しいよ〜💘夕飯にかけるのは20分夕飯作りにあまり時間をかけなくなったら、イライラが激減しました。ちょっと前までは1時間以上かけてた。(でも大したもの作れなかった(笑))夕飯になると次男の少食や食べ好みだったり、長男が呼んでも呼んでも食べに来ずにいつまで経ってもテーブルに夕飯が置きっぱなしなどなど、毎日毎日本当に夕飯の
子育てが必死すぎの電池切れママへ子どもと一緒に笑い合える時間が増える!幸せ子育て習慣力♡を発信。幸せ子育て習慣カウンセラー・コーチRieです。▶元・幼稚園の教諭関わった児童・保護者延べ3000人以上▶Bigsmilemama認定講師▶小6・小4・小1の子どものママRieの暗黒子育て期プロフィールはこちらさて、GWも後半がスタート。いつもと違う場所にお出掛けされたり、お泊りでのお出掛けをされているご家庭もあるかもしれません。
長くブログを読んでくださっている方だとわかってもらえると思いますが、わたしは日々、常に死を意識して生活しています。終わりを意識することで…ソファの上にほっぽり置かれたブラを寝る前に片づけられたり、出かける前に、もし自分が死んで他人が家に入るかも!と部屋を整えられたり、あり得ないようであり得る最期を意識すると、今ちょっとめんどくさいことに動力を使えるからです。きょうが最期の1日だとしたら、何をする?アメ友の1人に声優さんがいるのですが、彼女が面白い記事を書い
子育てが必死すぎの電池切れママへ子どもと一緒に笑い合える時間が増える!幸せ子育て習慣力♡を発信。幸せ子育て習慣カウンセラー・コーチRieです。▶元・幼稚園の教諭関わった児童・保護者延べ3000人以上▶Bigsmilemama認定講師▶小6・小4・小1の子どものママRieの暗黒子育て期プロフィールはこちら「それくらい言わなくてもわかるでしょ!!!」「それくらい言わなくてもわかってよ!!!」私もね、つい昨日、イライラし
生活している中でイライラしてしまって、自己嫌悪に陥った、そんなご相談を受けます。イライラするのは、多少は仕方のないことですが、ある程度は自分でコントロールできるようになってきます。自己決定事項より他者決定事項にイライラは募るまず最初に言いたいのは、イライラしている自覚があるなら、判断を人にゆだねることをやめることです。例えば、きょうは雨予報だけど子どもを最近遊びに連れて行ってあげていないし、遊園地に連れて行ってあげようかなと思いついたとします。本当は
最近、何事も上手くいかず、いつもの優雅な時間がほとんどありません。仕事はさておき、ジモティでもメルカリでも対応したのちに連絡不通になり事務局とやり取りする羽目になったり、買ったPCは不具合を起こしてショップとやり取りする羽目になったり…。毎日ルーティーン通りに生活することに慣れきってしまっているので、イレギュラーが立て続けに起きて、イライラします。ルーティーン通りに生活していない人は、わたしが今感じているこのイライラを常に感じているということです。イライラが常で気づい
ダラダラしている自分を表面的には許しているけれど心の底では自分を責め立てていたそんなふうに自分を責めていると更にやる気がなくなってくる鬱病の人は自分を責めやすいと聞くけれど自分を責めることで次第に何の意欲も感情も無くしてしまうんだろうなそして鬱病だから休養を取るようにと言われても「こんなに怠惰な自分は最低だ」と自分を責めて責めて責めまくって責めた分だけ動けなくなるんだろうなと鬱病の人の心境を推測してみる今の自分から何となく想像できる冷戦に考えると自分を責めたっ
イライラが止まらない30代女性症例;30代後半、女性。夫、10歳の娘の3人暮らし。R2頃から、些細なことでイライラして感情的になる。夫、娘に言い過ぎてしまう。仕事のストレスで動悸、息苦しさがある。頭痛がある。落ち込んで泣くことが多く、消えてなくなりたい。本を読み、R3.6当院受診。PMSでヤーズを飲んでいる。頭痛がある。肉が苦手。→高タンパク/低糖質食+プロテイン*2。Nowアイアン36、ナイアシンアミド、C1000開始。1週後再診、初診時のBUN10.9、フェリチ
普段の生活の中で、ついつい子どもに対してイライラしてしまうこと、多いですよね。でも、原因は子供ではありません。その点について詳しくはこちらをお読みくださればお判りいただけると思います。↓https://www.mag2.com/p/news/18906そして、イライラしたら、「反応しない」という行動をとってみて下さい。人は、相手に期待するから不満や怒りを覚えるのです。その不満や怒りを相手にぶつけると、後から「言わなきゃよかった・・・」と反省することになるんです
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ダラダラし過ぎることで怠惰な自分を責め立てているでも何故ダラダラしてはいけないの?私は何を怖がっているの?①自己管理、時間管理、健康管理ができないことによる人間失格の烙印②美容に良くない体型に良くないことをしてしまう女性失格の烙印③仕事の勉強ができないスキルアップできないことによる職業人失格の烙印が押されることへの恐怖でも、よく考えてみてそれぐらいのこと大丈夫だよどれだけダラダラしても私はあまり変わらないそんな一日二日で何一つ変わらないことは実証済みでもダラ
20日は私の誕生日でした。大好きな焼肉でお祝いしました息子がプレゼントしてくれたものにびっくりしすぎて言葉を失いました。なんと、米びつ12kg型大きいな!私、米びつが欲しいとは一言も言ってません。お米の収納には困ってなかったので、もらった時は本当に意味がわからなくて聞くと、TikTokで子供に米びつをもらって大喜びしてる人の投稿を見たんだそう。(その人は欲しかったんだね)いやー。久しぶりに心からサプライズ。息子の気持ちが嬉
皆さん今日も見に来てくれてありがとうございますブラックビスケッツの「タイミング」について多くの皆様から「流行ってますよね!TikTokから火がついたそうです」とコメントいただきました。…そうだった。私もじろうに前に聞いたのにすっかり忘れてました←ポンコツ。あとアルコールについてもたくさんコメントいただき、ありがとうございました。私と同じように子育てにお疲れの方もいらっしゃいましたね子育て支援センターとかあったけど、そういう所って昼間だし、夕方子供がぐずってしかたない時とか、夜全く寝てく
当ブログ「私の大事な宝物」にはPR商品及びアフィリエイト広告も含まれております。昨日は娘(次女さん)のちょっぴりほっこり心温まる言葉に目頭ジーン優しい娘に育ってくれて母は嬉しい。⁂さて!3月のお買い物マラソン始まりますね昨日は北欧、暮らしの道具店さんで運命的な出会いをして今夜からのお買い物も楽しめそうですまだ選びきれてはいないけれど・・・前回のセールで紹介していたこの☟ナイトブラ楽天
お薬に頼らない生活へ☆青森市浪岡でピアノ講師をしていますいしむらあきこです●~音風~ピアノ教室のblogは☆〜音風〜Piano教室☆子育て真っ最中のママ達!!こんな感じになっていませんか??私も多々ありました。可愛い寝顔をみてその度自己嫌悪になったり…大好きな大切な我が子なのについつい、感情的に怒ってしまうんですよね…そんな時ドテラには感情アロマがあります!!勿論これに限らず、柑橘系のオレンジやレモン、グレープフルーツラベンダーも心を落ち着かせてくれます。寝付けない時には
◎このブログの目次はこちら昨夜やっと梅干しを漬けました~毎年子どもに「梅のヘソ取り」をしてもらいます。ヘソとは梅のヘタね(写真左下)今年は高1の娘がダルそうにやってました小さい頃は「梅のヘソクリ大好き!」って喜んで手伝ってくれてたのにな(ヘソクリちゃうけどな)梅干しを漬ける過程で、副産物として梅酢ができるのですが、サイクリングとジョギングを始めてから、梅酢の消費量が増えています。というのも、疲労回復に効く!即効性がすごい!!本日のブログ記事は、梅酢(梅干し)の効果
こんにちはワンオペママでもゆとりが生まれる食×心×時間術omusubi(おむすび)主宰の伊藤真奈美です。初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです>>>自己紹介今日で連休最終日という方も多いでしょうか連休が続くと、必ずと言っていいほど起きるのが生活の乱れですよね・家族が家にいるので部屋が散らかる・お出かけで食べすぎが続き、不調が出る・旅行中の洗濯ものが山のようにあるなどなど・・・連休中の
こんにちは!今日は曇り空で、くら~いお天気ですね今回は『毎日感じていた、プチストレスを断捨離!(サヨナラ)』です。我が家のダイニングスペースは、フローリングにダイニングセットを置いています。すると、「椅子の出し入れ」で床が傷つくのが気になります…。そこで、ずっと『椅子用の靴下』を使っています。コジット脱げにくいチェアソックスウッディウォールナット2脚分【床の傷・摩擦音を防ぐ!】734円Amazon↑こんな感じのです。多分これも以前使
夫婦仲改善。検証して実感しました。なかまきひさえです。(run途中見つけたブランコ)あるある、こんなやり取り。週に2回も飲みに行く。家にいたと思えばゲームばかり、子供の面倒は見ない。ちょっと手伝ってよというと、俺は稼いでるから、家のことはお前がするのが当たり前、私も働いてるよ。俺と同じだけ稼いでから言え!奥さんはイライラが溜まる。