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まさかの終章前後編となるとは淀川河川敷ぐるぐる3周コースからやっとのことで抜け出してラストの大阪城へと向かうこの大川沿いでも重要な物語があったのです。それでは水都大阪ウルトラ100キロ振り返り終章後編いよいよ大詰めっウルトラマラソンの記録は大きく更新できそうやけどサブテンは逃していて体力もそんなに残ってない歩くことはないけどもぅ無理せずぼちぼちで進めていこうと、ゆるゆる走ってると後ろから足音が近づいてきたシューズの底をザッザッザッザッと擦って走る音👟シュ
昨日は冷たい雨で今日はいい気候やけど日が落ちてからは肌寒いそんな季節の変わり目皆さま体調には気を付けてさてそれでは!第15回水都大阪ウルトラマラニック100キロ振り返り終章前編とても長くなるので前後編とさせていただきます俺のウルトラ100キロその結末や如何に80キロ経過でぜんざい屋の作るぜんざいという名前のパウチのぜんざいを補給する小豆の食感が最高やーんモグモグしながらテクテク歩くお腹いっぱーいすぐに淀川新橋エイドに到着するもうお腹いっぱいで何も入り
8回にも及ぶ15th水都大阪100振りキロ返り🐷ようやく終えてひと息ついているところですコースマップを見ながらここはこうだったあそこはこうだったと、思い出して思い出して思い出して思い出して思い出して再び脳内ウルトラ100キロの旅を完走することができました『水都大阪ウルトラマラニック100キロ速報』本日は水都大阪ウルトラマラニック100キロ走ってきました!途中、強く雨が振って寒かったり後半戦からは、脚が重く左膝横・裏と痛く足攣りも出現なんとかサポーター装…ame
昨夜は、ブログ作成中に寝てしまいました😪通勤電車で作成しております。こちらは昨日の投稿分となります。それではそれでは水都ウルトラ100振り返り其の肆いっきますよー60キロを経過してパウチのお粥を食べてめっちゃ美味しくて豊里エイドまで戻ってきた往路ではスルーしたたこ焼きたこ焼き〜おお、あるある4つくらい頬張ったソースやマヨネーズが、やたらと美味しい食べ過ぎたかなと若干不安になるが身体が喜ぶ程に美味しいものは仕方がないトイレに行きたくなったら行けばいいの
こんにちは!のんです。きょうは整骨院に行ってきました。前回行ったのは2週間前、ふくい桜マラソンの翌日でした。■歩く分には全く問題ないし、軽く走っても大丈夫だけど5km以上走ると膝が痛み出すこと■膝裏とモモ裏、ふくらはぎが異常に張ってて痛いこと2点をお伝えして、念入りにほぐしてもらいましたが痛い先生いわく、「本番までに後2・3回来てほぐして、膝にテーピングすれば走れなくもないかもしれませんが…」との事かすみがうらは私にとってのシーズン最終戦もちろん走りたいから申し込みしてますで
水都100キロの振り返り作成はとても時間を要するのでワンクッションを入れさせて下さい。大台ケ原マラソンが中止になった5/12(日)宇治7坂マラニックをやりたいと考えています。まだまだ構想中ですが朝は8:00〜9:00くらいに宇治橋に集合して(JR宇治・京阪宇治から歩いてすぐ)まずは、ゆるゆる走って有名パン屋さんのたまき亭でパンを買って🥐①龍神総宮社②黄檗トンネル③莵道高校④宇治川マラソン1の急坂⑤天ヶ瀬森林公園(ここで、ご褒美パンを食べる⑥嘘僕坂⑦太陽が丘
アメブロランナーとしてはまだまだ初心者🔰(伝え方が下手)ですが、、、ウルトラランナーとしては初心者でなく中堅(41歳、ウルトラ歴23年目)として、どこまで伝えられるか🤣前編に入る前に、今回のレースレポはプロローグからだよ🤣🤣後編の後にエピローグ書く自分はまだ想像出来ないけども🤪笑笑やべー超楽しいww(今、ニヤニヤしながらこれを書いていることは、きっと伝わっているはず😆😂💗✨)何度か紹介している、ウルトラマラソン特化型チーム『SIUM』(シウム)に所属しているのも、『知ってるだけ』と
こんにちは!のんです。4月から、TRACKTOKYOランニングクラブの練習会に参加しようと3月初旬に申し込みを済ませていました(ぼっち参加)。NewStyle!アウトドアスポーツクラブ|トラックトーキョー自然の中でカラダを動かそう。自然の中でココロを動かそう。「RUN&HIKE」トラックトーキョーwww.rh-track.com駄菓子菓子、ふくい桜マラソンで右膝を痛めてしまい初回の練習会をいきなり欠席する事態に…膝痛勃発から10日経ち、本日ようやく参加にこぎつけました練習会はサ
こんちわ、しおじ丸です。ロードを走るのはまだ怖いので、不整地を。以前に書いた塩嶺王城ロングトレイルどうでしょう?←このトレイルを。走ったのは塩尻峠から岡谷市街のコース。(マップのK-1+N-1)。塩尻峠の出発地点に、この看板!クマよけの鈴を鳴らしながら出発。最初は林道のような砂利路面。浮石に注意なんだ。しばらく進むと、一般道に出てから落ち葉が積もったふかふかな路面。走っていて気持ちがいいんだ。時には階段を上るような急坂も。これ
◾️榛名湖マラソン2023※長いので😅お時間のある時にでもお読みいただけたら嬉しいですマラソンの本格シーズンイン前の9月中にフルマラソンの距離を走れるこの大会は・・・フルマラソン大会なので当たり前のことなのですが・・・ランナーが各々の状態に合わせその調整を行うのに最適かつ貴重な大会だと思っています既に身体が仕上がっている方はガチで走るも良し本格シーズンインに向けて調整段階の方はガチも良しテーマを設けた練習にするも良し比較的、安価なエントリーフィーで様々