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KAZAHANA風花(ふうか)です。いつもたくさんのご縁をありがとうございます。すっかり秋らしいかなり冷え込みも厳しくなってきましたね。お風邪などひかれませんように。美しい黄色や、赤色の紅葉は心を落ち着かせてくれますね。さて。インナーチャイルドの癒しを進めて行くと、安心してチャイルドが右胸の中にいてくれるようになり。大人のクライアントさん自身にも安定感が増してきます。以前より感情の起伏が落ち着き、大人の自分が、前向き
ふと「リアルで会えるAC仲間がほしい」と思いたち、初めてAC自助グループのミーティングに参加してきました。人数は私を入れて10名ほど。女性の方がちょっぴり多かったですが、年齢層は様々。ハンドブックを全員で輪読し、その後はそれぞれの体験や思うことを分かち合います。言いっぱなし、聞きっぱなしです。人見知りで新しい環境に馴染むのに時間がかかる私ですが、初めてなのに以前から知っている人たちのような親近感を覚え、自分は受け入れられていると感じました。ハンドブックの内容を読んでいるだけで、ち
母の日にちなんで。母の日でしたね。毒親ブロック中の私には無縁ですが。当日もスーパーや花屋さんは母の日グッズで溢れてました。道ゆく人の会話がすれ違いざまに耳に入ってしまいました。多分ママ友同志のランチ会?楽しくお話している中で「え、花?いらないよねー。」「うん、そうだねー。」最初の方は聞いてなかったけど、恐らく母の日のカーネーションのことかな、と。相槌を打った方は、何となく同意してる風でしたが。思いを巡らせていているうちに、小さい頃の自分と両親のことを思い出してしまいました
幸せというのは、「不幸せに見られても平気でいられる精神状態」のことです。いいモノを持っているとか、素敵なパートナーがいるとか、立派なキャリアをつんでいるとか、もちろん外見がいいことではありません。このブログを読んでいてくれる人たちは、幸せは「お金」や「ブランド物」ではないことくらいはわかっていると思いますが、それでもまだ、「人からどう見られるか」を気にして生きていますよね?『人からうらやましがられるのは快感』細いってだけで女性は「いいなー」って言われますよね。人からうらやましがられ
●正義や正しさは、鋭い刃物になりますこんにちは、豊田文子です。優しく、正しくありたい。人に迷惑をかけず、正義感をもって、正しく生きたい。こんな、とっても優しい気持ち、真っすぐな信念はありませんか?けれど、正義や正しさは、時に鋭い刃物になって、他人や自分自身を傷つけます。相手が間違えている!悪だ!そうやって、人を傷つけることは良くない!私の時間を奪うな!なんて考えている時、怒っている時は、もしかしたら正しさが、刃物になっているかもしれません。
●自分はどうしたいか?こんにちは、豊田文子です。ご感想を頂いたので、ご紹介させてください^^相手の事を、思いやる事って、とても大切な事ですね。けれど、自分の事を、思いやることも、とっても大切です。自分はどうしたいか?何が欲しいか?相手のことばかり考えるのではなく、自分の気持ちを考える、そんなことに気づいたそうです。さすがですね^^続きは下のリンクから、どうぞ~お客様の声-東京カフェカウンセリング|アダルトチルドレン、HSP、恋愛依存症
●初回でも軽くなれました!こんにちは、豊田文子です。ご感想を頂いたので、ご紹介させてください^^数日前に、人に指摘されて、何となくカウンセリングにいらっしゃる方もいれば、ずっとずっと悩み考えてから、カウンセリングにいらっしゃる方もいます。どちらがいいか?ということはありませんが、今回ご感想を頂いた方は、後者でした。ご感想をいただいた方は、ずっと、深く、悩んでいたからこそ、軽くなれたのかもしれませんね^^お客様の声-東京カフェカウンセリング|ア
アダルトチルドレンや精神疾患患者は、人との距離感がつかめません。そのため人見知りになってしまうことがよくあります。それなのに、アダルトチルドレンや精神疾患患者は、すごくさみしくて愛を求めているので、仲良くなった人にはベッタリしてしまいます。仲良くなってくれた人のことを、「自分をすべて受け入れてくれる」とか、「この人なら愛してくれる」というふうに過剰に期待するのです。でも、立ち止まらなくてはいけません。仲良くしてくれる人は、気をつかって仲良くしてくれているだけだし、仲良くな
お久しぶりです。子供の頃から機能不全家族(親戚)散々な環境で育ってきました。常にトラブル揉めているのがあたりまえ嫌な思いをしているのがあたりまえなにかに悩んでいるのがあたりまえそんな毎日でした。親、親戚と離れ初めて平和な毎日になりましたでも。わざと悩みを見つけようとしてしまうんです嫌な思いを自分にさせようとしてしまいます。例えば『あのときストーブの火を消し忘れてたら火事になってた』など普通に過ぎ去った過去を、失敗した場合に置き換えて妄想する…といいますか
●楽になったー、に慣れていくこんにちは、豊田文子です。ほとんどの方が、楽になりたくて、カウンセリングを受けようと、思うと思います。不安、悩み、落ち込み、反省、後悔、自己否定、、そんな気持ちでいっぱいだった方にとっては、楽でいることは、ちょっと不安です。そんな方にとって、楽になることに、慣れていくことは、大切なことです。楽になって、いいんですよ~^^●東京カフェカウンセリング東京都千代田区富士見1-7-5富士見ヒルズ6階(Googlema
よく、DVする親は、その親もDVだった、というエピソードを聞きます。子どもを殴っていると、その子も子を殴る人間になってしまう、、、ということです。とても悲しいですよね。殴られて育ったのなら、よけい「自分は殴らないようにしよう」と心に決めそうなものですが、そうはいかないのでしょう。他人には理解できない事情や、精神的な闇があるのかもしれません。でもやはりダメです。どれほど自分が傷つけられて育っても、傷つけてしまってはしけないし、傷つけられたからこそ、傷つけないように気をつ
本日も当ブログにお越し下さりありがとうございます。今日はちょっと重い話しになるかもしれません。毒親育ち&アダルトチルドレンに関わるお話です。もう3日前になりますがこの前の日曜日は母の日でしたね皆さんは何をされましたか?私はスタバのチケットをLINEで送りました。私は実は母の日を一昨年までは何もしませんでした数えてみたら約12年くらい経っていました。一昨年までの12年母の日が来るたび嫌で嫌で仕方がなかった。母に感謝できない自分が許せなかっ
こんにちは。歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院学院長の岩渕洋です。今日はACのスケープゴートタイプの特徴です。『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログに興味をもっていただきありがとうございます♪日本NLP学院は、社会人や主婦のために人生好転スキルのNLP(神経言…ameblo.jpACスケープゴート(贖罪のやぎ、生け贄)タイプの特徴は、両親や家族からいわれのない罪を着せられてきた子どもです。理不尽なことで、怒鳴られたりい
このブログは『幼少期からの生き辛さを解消して、イキイキ明るい生活を過ごせる』内容をお伝えしています。自己紹介開業11年目カウンセリング歴11年(自殺危機初期介入スキルワーク受講済み)天占易学指導員(LCC指導員)神託カードリーデング歴10年タッチフォーヘルスレベル4、メタファー受講レイキヒーリングセカンド【光明レイキ会)気功・整体歴20年継続して学び続けています整体講師歴2年(基本整体・内臓整体)病院勤務7年心身の苦しみから解放
こんにちは、石畳ネコです。昨日くらいからツクツクボウシが鳴き始めて秋を感じます♪パートナーのご両親の施設入居の件。資金の関係で、ケアが必要なお母様のみ施設をさがし、なんとか一人暮らしできるお父様は近くにアパートを借りる。という計画になっています。時間があるときアパートをいくつか見てまわって、段差がないか、周りが平地で歩きやすそうかなどを見ています。10年前くらいに、実家から脱出するため一人暮らし物件を探していた頃を思い出してなつかしい気持ちになりました。この頃すでに30代も後半でし
こんにちは精神科医カウンセラー田中茂樹先生のこころに響いたことば・・・・・・・・・・・・・・・子どもの頃のゆったりした時間に遊んだり、ぼーっとしたり何の役にも立たないことをして過ごすことや親にやさしく受け止めてもらって過ごせることはその子どもの人生の重要な基礎になるのです。・・・・・・・・・・・・・・・私たち親は子どもにはいろいろなことを体験させたいできるようになってほしい子
さくらこです🌸こちらのブログも書いています神様やスピリチュアルな話、ツイン系の話女神マインドの創り方✨本来の自分へ還る統合への道円満な夫婦関係や家庭生活がテーマのブログ繊細で生き辛いあなたへ安心で幸せな人生に✨自分や夫と仲良くなるブログ自己愛性パーソナリティ障害の話が続きます。共依存に陥る関係性には、自己愛性パーソナリティ障害寄りの人と、愛着障害寄りの人が多い、というのがわたしの出した結論です。自己愛性パーソナリティ障害寄りの人ほど、お金やお金に同等なも
いつも自分より他人を優先しちゃってなんだか報われない気分…😞…何を隠そうヒーリングを受ける前の私がそういう状態でした😊そんなつい自分より他人を優先してしまう人にヒーリングはおすすめかと思います😊💕===========ヒーリングとは心と体のバランスを整え自然治癒力を引き出すひとつの方法です🌿✨===========体感に個人差はありますが初めてでも身体のあたたかさやスッキリ感を感じられる方も😊💕私がそうだったようになにか変わるキッカケ
我が家の不登校回復の目指す先は、≪自立・自分の足で自分の人生を歩いていくこと≫です。≪自立≫の前に家庭が安心基地である事が大切だと長男の不登校から私は経験しました。子供のココロに安心・安全・自己受容のエネルギーがたまっていくと外の世界に出てみようかなの想いが出てくるように感じています。寄り添う親と子の自分育てサポーター・みーこ♥プロフィールはこちら♥高校生の不登校って1年の