やさしいヨガ

こんにちは！今週末のお知らせです。サッカーチーム、FC刈谷@fckariya_staffさん主催の皆さんの健康向上のためのヘルス事業今回はサッカー最終戦の前にウェーブスタジアム刈谷の芝生の上で【ヨガ教室】が開催されます‼︎老若男女、初心者さんから経験者さんまでヨガに興味のある方誰でもヨガを体験していただけるように今回は『やさしいヨガ』をします🧘‍♀️ヨガをしたい誰もが気軽にヨガに出会えますように♬お待ちしています。◎詳細◎・日時：11/28(日)am10:00〜11:0

しとしと雨の寒い水曜日☂️幕張ベイパークアリーナのみなさんとやさしいヨガでスタート🙌今週のテーマは『腰回りの疲労物質を取り除くヨガ』腰まわり、股関節まわり、お尻の筋肉をじっくりとほぐしてゆきます🤗下半身のだるさや、腰痛、背中のコリなどに効果的な内容だよ👍ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさん、今日もたくさんのご参加ありがとうございました😊♪海浜幕張駅のスタバが満員なので浜松町のタリーズへ🫖薄着してきちゃったから、温かいチャイミルクティーで身体を温めました🫖ゴールドジム浜松町

連日練習にお越し下さいましてありがとうございます。さて、3月度の営業予定をご案内いたします。変則ながら3/20祝日営業します。また土日で5日間ございますので、無制限コースや5回コースを選択しやすかと思います。ぜひチャレンジしていただければと存じます。以上ご確認の程よろしくお願い申し上げます。【料金体系】【2月度営業予定】【連絡先】●090-2193-39350595-45-4716⇒非通知可●sugitdo@icloud.com⇒24時

木曜日コンディショニングストレッチFUNステップ木曜日のレッスンは、予約が取りやすくて助かります。３月末で近隣？のジムが閉店したらしく、こちらに入会している方達が増え新鮮な感じです。もたもたしていると、予約がすぐ埋まってしまうので持ち駒４っつの使うタイミングを的確にな感じです。日曜日やさしいヨガパワーヨガ入会して初めて日曜日に参加してみました。たまたまですがヨガ２本立てです。パワーヨガ太陽礼拝をこれでもか！な回数行うので、久々体の背面がのびのびした気がします。ヨガ一本

水曜日😀久しぶりの快晴☀️海浜幕張駅近くでのハートの桜発見🌸🩷幕張ベイパークアリーナのみなさんとやさしいヨガでスタート🙌今週のテーマは『リンパストレッチヨガ』リンパ節をほぐして全身のリンパの流れを促しました🙌メンバーさまから『今日はすごく伸びて気持ちよかったー』お声を頂きました😇全身くまなくしっかりストレッチしたのでリンパがサラサラと流れてスッキリ👌みなさんすごくリラックスできたようで良かったです✨ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさん、たくさんのご参加ありがとうござい

こんにちは。札幌市手稲区やさしいヨガアベです。今日は大暑。カレンダー上で、一年で一番熱くなる日です。最近は札幌でも連日30度以上超え！動かなくても汗が出てしまったり、なんとなく疲れてだるくなってしまう日もありますよね。熱中症などお気をつけください。私は先日、外出から帰ったあと疲れを感じたので、梅干しをまるっとひと粒食べました。いつもと同じ梅干しですが、いつものしょっぱさが全然感じられず、逆に甘く感じたんです。味覚障害を軽く疑いながら検索すると、実は知らないうちに脳に操作されて

こんにちは。沖縄県南城市百名の百名公民館で2023年5月より、「やさしいヨガと呼吸法のクラス」を第2・4土曜日の10:00～11：00に開催しています。このブログでは、ヨガ・呼吸法クラスのお知らせや、日々のストレスケアや呼吸法・ヨガを通したセルフケアについてお伝えしていきます。いろいろな活動のお知らせも。7月のクラスは7月8日（土）と22日（土）10:00～申込フォームよりお申し込みください。「やさしいヨガ・呼吸法クラス」申込フォーム毎月第２・４土曜日の午前中（※日程の

こんにちは。函館の桜もあっという間に満開に🌸函館公園も人々でにぎやかです🎡帰り道、やわらかな蓬の葉を少しいただきました🌱お茶にしたり、お風呂に入れたり、楽しもう♫長く厳しい冬をこえ、ようやく訪れた春を全身で感じて💫💫ichi

５月後半レッスンスケジュールを予約サイト内ブログへアップしました！スケジュールやご予約は下記から〜レッスンについての質問はLINE友だち追加から直接やり取り可能です

2/18ヨガニドゥラレッスンにご参加ありがとうございました😊♡スッキリ、クリアになる体験や深いリラックスを体験していただいて嬉しいです✨「満たされた気持ち、すっきりした気分が続いています」と翌日に感想をいただきました💫湖の湖面の波がなくなって凪いでいるような静けさや穏やかさ✨この感覚伝わるかな？ヨガニドゥラの時に体調を伺ったら、12月に「なかなか眠りにつけないんです…」と話していた方からと嬉しい報告が💓「最近寝つきが良くなったんです！」って🥰質の良い眠りのために良いこと

週末〜今週も雨が続く鹿児島です。部屋の1室は洗濯物部屋に〜なかなか乾ききらず、コインランドリーに仕上げだけ乾燥機にかけたり、梅雨のような気候の4月。歩くモードにまたなってたけれど、雨で歩けない日も。日中はあまり歩きたく無いけど（紫外線も気になる）曇りだと、傘を片手に短時間歩いてます。夜は大通りしか歩かないけど、日中なら、田んぼ道や、住宅地の細い道も歩けて、お庭の花など眺めながら歩くのも楽しい♪そしてB'zのライブ音楽を聞きながらだと、アドレナリンまで出て来て、どこまでも歩けそう〜🔥たま

オンラインでやさしいヨガをお伝えしています🌱ふわりヨーガのつまきです。始めましての方へ→プロフィールご訪問ありがとうございます。オンラインでヨガやピアノをお伝えしているのでいつの間にやらWi-Fi依存症引っ越し前からソワソワ『そんなに心配しても仕方ないよー』と夫にいくら言われても。できることはしておきたい🏠物件が決まった日の夜に、今までのプロバイダーに問い合わせ、この地域に移転は可能か不可能か聞いてみましたところ、答えは可と教えていただき、ほっとしま

昨日のレッスンもご参加のみなさま、ありがとうございます暖房器具がないお部屋での開催となり大変申し訳なかったのですが、しっかりと体を動かしていきました体幹を鍛えるポーズとヴィンヤサフローヨガを取り入れ、寒さに負けない体づくりを意識して来週は暖房器具のあるお部屋となります。（れんげの里１F多目的ホールです。）来週は、疲れをしっかり取っていく動きも入れていこうかな？と今からワクワク考え中でございますそして3月からなんと、新しいクラスが2つスタートいたします1つ目は、れ

連日練習にお越し下さいましてありがとうございます。さて、4月度の営業予定をご案内します。ご確認の程よろしくお願い申し上げます。【料金体系】【3月度営業予定】【連絡先】●090-2193-39350595-45-4716⇒非通知可●sugitdo@icloud.com⇒24時間可リンク※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※●⇒甲賀ボクシング＆フィットネスジム紹介●⇒レンタルスペース・パーソナルレッスンに関するご案内

明日はお寺ヨガの日です。⁡明日は雨予報のようですが、雨の音を聴きながらのヨガは心落ち着くので私は好きです。⁡来週はGWですね。連休前の心を整えるひと時、お寺でゆっくりヨガしましょう💕⁡⁡⁡ご予約はプロフィールのリンクからお申込みください。もしくはDM、メールなどお気軽にお問い合わせください☺️@happy.tsuya⁡はじめての方どなたでも楽しめる、呼吸法ややさしい瞑想をとりいれたやさしいヨガのクラスです。⁡🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷⁡【お寺ヨガ

こんにちは。いつもヨガにご参加ありがとうございます。桜満開になりましたね〜🌸🌸🌸☺️いつもの見慣れた景色の中に、桜の花のピンク色がぽんぽんっと混ざって街が明るくなるような🌸この季節が好きです。散り際に花びらがひらひら舞う姿も美しくてずっと見ていられる🌸昼間のお花見の風景が好き。お母さんとお子さんおじいちゃんおばあちゃんと小さいお孫さん友達同士…お花見してる人たちがみんなしあわせそうな顔をしてるのがいいなぁと、毎年思う😊週末は暖かくてお花見してきた方も多そうですね

西宮名塩のヨガ教室のご案内です。【日時】３月9、30日4月13日、27日土曜10:00〜11:30【場所】塩瀬公民館和室（西宮名塩駅すぐ、駐車場がございます。（1時間無料その後1時間100円）【料金】1回1400円（都度払い）【持ち物】ヨガマット、動きやすい服（着替える場所がございます）、お持ちでしたらテニスボールやヨガブロック（なくても大丈夫です）、必要に合わせてお飲みものや汗拭きタオルヨガサークルさん主催の教室ですが、fumieと面識のある方のみ、私の紹介でご参加い

５月前半レッスンスケジュールを予約サイトにアップしました予約も開始しています後半のスケジュールと予約はもう少しお待ちくださいスケジュールは下記のサイトからレッスンについての質問などはLINE友だち追加からお願いします

痛みや不調から解放され10年先も日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談優しくカラダをほぐし全身を気持ちよく動かしながら心身共にスッキリしませんか？運動が苦手な方、身体が硬い方ヨガ初心者の方にもおすすめの優しいヨガです。首・肩こり、腰痛、背中のハリ、むくみ、冷え、便秘、不眠など自分で自分の身体をメンテナンスしたい方にも

はいたい、SUIYoga&Beyondマミです(Yogaに留まらない幸せにつながる活動をということでSUIYogaOkinawaから改名しました)2月に右ひじ骨折しまして自分以外の家族みんなインフルかかったり続けていた仕事が、導かれるように次々と終わりを迎えたりたくさんの変化を経てステージが整えられ今ココです急にスタンプ多用今日は、蠍座満月ですどおりで何だかソワソワ落ち着かないわけね。私が今年の残りの時間でやっていくことは自己開示本心との向き合い

痛みや不調から解放されいくつになっても日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける4月全体スケジュールはこちらから昨日は気温がぐっと上がって窓を開けて心地良い風を感じながらの優しいヨガまんべんなくカラダをほぐし全身を動かし巡りを良くする終わった後は皆さん「気持ち良かった」と笑顔が輝いてました生徒さんとお話をしていて、最近、足をぶつけたり、転んだり…と身体が痛い思いをすることが続い

相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室季節に合わせたヨガで運動はほどほど姿勢大事でレッスンしましょ▷一般的なヨガ/経絡の陰ヨガ/アロマヨガ問い合せ先/レッスン料金/各教室(場所)予約はこちらからミキヨガスクール【相生市/たつの市/姫路市のヨガ教室】はじめましてミキヨガのミキです地元の西播地域でヨガ教室を開いています主に、相生市、たつの市、姫路市飾磨区です昼間に通いやすいヨガ教室があればなーと、2012年より開催しています「私だってゆっくりしたい」って思いませんか家から離れて私時

healing&yogarentalspaceホヌアホヌアWebサイト人生にあと少しの余白をホヌアよーこりんですこんにちはまたまた始まりました熊取町から地域振興券が届きましたね~納めた税金が還元されるこの制度、何度でもやっていただきたい〜地域振興券ご利用可能期間〜2024/4/22(月)〜8/31(土)までたぶんあっという間に8月も終わっちゃうから、忘れないうちに使っときましょホヌアではhealing、yogaどちらでもご利用いただけます現金やカ