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MyLifeCoordinatorの服部ユミ🌈ですあなたも、パートナーも、社会も幸せに導きながら未来を変える女性起業したい方に自分史上最高の理想のライフスタイルメソッドをお届けしています**********今日から5月❣️一番好きな季節です世界中の意識が変わり世界中の人々の意識が変わり大切なことを思い出しはじめているこの講座をはじめたきっかけはプライベートも仕事もバランスよく充実し社会
おはようございます昨日は次女の塾の日でした仕事を定時で上がって急いで塾へーと思っていると塾から電話がきました出てみると「担当が体調不良なので、今日の塾はお休みにさせてください」って実はこれ、2回目体調不良は仕方ないけどなんで代わりがいない体制なの…?月4回に対して14000円払ってんだけど?とはいえごねてもたぶんどうにもならないので、振り替えました。前回は、バタバタ夕飯食べて、出かけたあとに電話が来て(授業開
今日は精神科再診日ですその前に市役所へ行き、自立支援医療の受給者証を受け取ってきました大学病院の最寄駅で降りて、歩いて向かっている途中にソーシャルワーカーDさんから電話がありましたこの後、出張だそうで不在になってしまうとの事でわざわざ電話をくれました。歩きながらになりましたが、最近のもやもやを相談させてもらいましたDさんの見立ては『大丈夫乗り越えられます。』との事です仕事のもやもやは、一般の(精神疾患じゃない)人が抱えるような正常な悩みだしきちんと支援員さんに相談できている、何よりも
今日たまたまFacebookを見ていたら、「どういう意図でこんな投稿してるんだろう?」って人の投稿に対して疑問をもっている人がいた。「なんでそんなこと気になるんだろう?」と逆に疑問だったけど、よく考えると少し前の自分もそんなことばかり考えてたわ😱人の投稿もそうだし、人の言動も、「なんでこんなことするんだろう?」「なんでこんなこと言ってくるんだろう?」「なんでこんなこともわからないんだろう?」私はいつも人のことばかり考えてた。今思うと、それに対し
おはようございます。昨日休み明けに出勤。定時を過ぎても歳下同僚が出勤してこない。歳下同僚は確か火曜日も出勤だったなとシフトを確認すると欠勤になっていました。先週の日曜日も休んでいたので、彼氏と別れてから精神的に不安定で体調を崩してしまったのかなと思っていました。午後になって、何気なくシフトを見てみると、なんと歳下同僚のシフトが今日以降グレーに塗りつぶされていました更に最近入った新人さんのシフトも日曜日以降グレーに塗りつぶされているのを見つけ驚愕これは…辞めたってことかしかし、歳
S病院に通って三年10回は受けたけど効果を感じないので病院変えてみるとこにしました新しい病院へ行く前日の頬この血管がなかなか消えない初めての皮膚科でとても緊張したし、不安だったここの皮膚科はS皮膚科より全く痛くないし、もう終わり?ってぐらいうつ回数が少ないS皮膚科では痛くて涙まだ打つの〜涙が出る終わった後も保冷剤で冷やさないと痛かった初めての皮膚科で施術が終わった後あーここじゃなかったな、失敗したかなと後悔次は一か月後と言われたけどS皮膚科に戻ろうと思いながら帰った
こんにちはちとせでございます🌸なに食べりんごのキャラメル煮えー、久々に仕事で感情が荒ぶりました本当に仕事や職場で情緒不安定になることが多すぎる。怒るって大事同年代の営業がいるのですが本当に手がかかります。ちなみに私は商品企画担当営業は先に入社しているため先輩にあたります。例えば、一緒に商談に行き私が商談の内容を資料にまとめ、営業からお客様に送付して貰い商談内容を共有します。そして、商談した内容を元に工場へ試作依頼をすると営業から「なんでこんなに試作
連休もあとわずか。遠出ができない中で、家族と楽しく過ごしたつもりだったが、なにかがもやもやしていた。そうだ。アニメを見ていなかった。筆者は、今までの人生において、定期的にマンガやアニメを観ることで精神を安定させていたのだった。『怪獣8号』を観る。爆笑!&全回復!体と心に活力が満ちたのがわかった。『シャンパンタワーの法則』を皆さんご存じだろうか?シャンパンタワーの1番上のグラスから順番に満たしていくように、まず、自分を満たす。そうすることで、家族→職場→コミュニティ→…
弟夫婦のもやもやまた自分で解決してしまったなー。友達からLINEが来てて私が動画アプリに登録したらお互いPayPayポイントがもらえて毎日ログインしたらポイントがもらえるって貼り付けてあったそれだけだったからもしかして乗っ取られてんのかな(笑)って思って返事せずにほっておいた。そしたら電話かかってきて動画を流しっぱなしにしてるだけで20ポイントとかもらえるの、いいと思わん?😄(体が不自由で家にいる)旦那もずっとやってるしWi-Fiあるなら登録してよーってまず体調きいてほ
毎日お掃除するのに部屋が汚いととても気になるのにココロのお掃除を怠っている人のなんと多いことかわたしの中にもあるんだよ黒いもやもやが少しづつ少しづつ溜まっていくの近づきたくない人や場所があるんだよそこに行くとねそわそわするんだわたしがわたしじゃなくなるのここにいてはダメだよ、って誰かが教えてくれているような目に見えない負のオーラがあってね足がすくむんだ動けなくなるんだよわたしが見たいのは笑っている顔ここなら大丈夫って安心していら
こんにちは。大野梨咲(りさ)です。美女のたたずまいブログへようこそ。私は子供の頃、「綺麗なら人生は幸せ」と思っていました。でも大人になったら、それは間違いと気づいたわ。女性の幸せには容姿以外にもっと大切なものが必要で、その気づきで出版もしました。「あの頃より断然きれいじゃない?」と同窓会でささやかれる女の秘密Amazon(アマゾン)1,200円大切なのは、年を重ねて容姿が衰えても、「あなたのお話を聞かせて」と言われ
来月既に出費が決まっている分。合計💴544622さて収入はどのくらいになるか。。。多分、予定出費より+10万円くらいあれば万々歳かな。いつものお給料+👩ボーナス、持株配当金はあるけど、始まる前から赤字確定確率9割以上。やる気なくす。貯金もどんどん目減りする〜。子ども👦を支援金なしで、私立高校に通わせるとこういうことになるんですね。いまさらだけど。いまさらだけど。7月は👨ボーナスがあるから、それで2024年7月時点での年間収支は黒字に持って行けるはず。でも、またすぐ授業料の
世界のどこにいても私らしく生きたいを応援!駐妻サポ―ター/ライフキャリアコーチNaoです。これまで6期開催6カ国から26名の方が参加してくださった人気プログラム帯同期間中に自分ととことん向き合う駐在妻向け自分軸発見ブートキャンプグループプログラム!お申し込み開始はまもなくです!2月に修了した6期の方から頂いたご感想を掲載いたしますね。自分軸発見ブートキャンププログラムご感想シンガポール在住Yさん●参加
前回のお話『借金発覚の経緯③』前回のお話『借金発覚の経緯②』前回のお話『借金発覚の経緯①』なぜ借金が発覚したのか、なのですがこの記事にも書いた通り夫は家計管理が苦手な様子で、貯金ができてい…ameblo.jp自分の中のもやもやした気持ちを夫に伝えると夫はすごく暗い表情になりました。嫌な予感を感じていると「ほんとごめん。実はまだあって…」と借金が他にもあったことを教えてくれました。前日に言われたところ以外にも6社から借金しているとのこと。E社から270万F社から50万G社から
最近もやもやしています。不要になった物はフリマサイトで売っています。特定のお一人の方がよく購入して下さります。好みが似ているのは嬉しいし、ありがたいです。が、あまり知られていない作家さんやブランドを真似されて…それがあまりに多いので…(どうして私がそれを知っているかというと、後々その方が出品されるからです。)特に洋服ブランドが多く、出品される度にもやもやしています。なのでもう見ないようにしようと決めました。そして、今私の服は80%くらいがフルオーダーで、非の打ち所がないので出品
こんばんは金曜日です残業して仕事こなし金曜日で嬉しくて飲んでもやもやを吐き出してよいですか。気分を害する人もいると思うのでそういう方はそっと閉じてくださいね。入学が決まって上の子の大学入学費用を払い込んだこと、大学4年分の貯金はあるって話の中でお義母さんから◯ちゃん、←私高級取りだから〜ってなに?それだけいただく苦労も時間も割いてここまで来たと思っている。子どもが産まれてなんでそんな早く働くの?って言われて。経験を積まないと仕事に就
派遣会社のはなし2個あるので聞いて欲しいです①健康診断派遣会社から健康診断のお知らせがきました。予約は電話でしてくれと書かれてたので、一覧に書かれていた家から遠くないクリニックに電話したところ…なかなか繋がらない!繋がったと思ったらアナウンス通り番号を押し待つと保留音が流れて『大変混み合っております。しばらくお待ちください』🎵🎵〜『お掛け直しください。尚インターネットでのご予約も承っております』えええっ!2件かけたけどつながらず…やけくそで都内のクリニックにかけた
い久しぶりにあるグループラインにラインをしました前にしたのは年始の挨拶の時その時はスタンプだったり、ちょっと文が付いてたり当たり障りのないやり取りでも受験だったりで春に落ち着いたらみんなで会いたいね〜なんていつもどおりだったこのグループ、長男の時にやったPTA役員のグループでもうやめてからは3年ほどこどもの学年は違えど、自分の子が卒業してもこうやって節目にはラインをし合ってきた当時密度の濃〜い2年間、楽しいことも嫌なことも含めて頑張ってきた同志みたいな感じに私は思っていたんだけど…
不倫=妻にはたくさんの嘘をつく当たり前ですよね人に言えない関係なんですから不倫の慰謝料裁判夫は私と家族でいることを選び私は一生許さないがまずは相手の女の制裁を先に選んだ一つ一つの行動に詰問していく印象に残っているのが私が不倫を疑うきっかけとなった急な外泊会社の飲み会で2次会まで行き帰りの電車がなくなったからと朝帰りその時は全く疑っていませんでしたでもなんなのかな女のカン?野生のカン??多分朝帰りした夫がいつもと違ったんだと思います何が
す生後130日最近の娘ちゃんは、日中の起きている時間が少し長くなって1時間半から2時間くらいご機嫌に活動しています寝る時間は30分前後が多くて、抱っこしていると、1時間くらいは寝てくれます起きている間にうつ伏せになりながらおもちゃで遊んだりしていることもあって、少し手を伸ばしてつかもうとすることが増えました寝返りのサポートもしていて、足首を手でつかんで遊んだり、横向きポーズをするようにしていますまだ、寝返りの道のりは長そうです最近はワンオペお風呂をすることが増えてきて、夕方には少
相変わらず、もやもやの毎日を過ごしております性別のことを考えると苦しいですノイローゼ気味笑悪阻も大分落ち着きましたがやっぱり気持ち悪いなぁと思うときが1日に何回かあります体のダルさも継続中もう少ししたら長男も夏休みだし私も安定期入るし、いっぱいいろんなところ連れて行ってあげたいな長男が夏休みに入ったら予定がぎっしりなので、もやもやいろんなこと考えないですむはずもし次の検診で、女の子でしたってなればお盆とか親戚が集まるときには、最後の最後で女の子でした〜なんて言いた
どうも先週は。。。「トイレットペーパー以外の紙のようなものが詰まりの原因」。。。。。。。。。。。。もやもやした。。引きずっている部分もあってそれで???カレー肉味噌まぜ麺。。。。。全然出ないし。。。。違う???。。。。。。苦笑まっこれも。。。メニューの力??。。。来月の麺料理総選挙。。好調なら立候補。。。だったんですがんんんんんんん;んん〜〜〜〜〜〜〜で。。今週末ぐらいから始め
おはようございます今朝もウォーキングブルースカイ💎💙💠໒꒱.·気持ちの良い朝何かステキなことがある予感しかないですいつ購入したか知らない本棚?サイドボード?私より背が高くて数年前の地震の時、寝室にあるので、とても怖かった…そして数年後、先月の地震の時も咄嗟に頭をよぎった…寝室変えてて良かったあの本棚倒れても違う部屋だし…あるという存在がなにかもやもやしててついに断捨離思ってたよりあっさり手放してくれて助かった本棚のあった場所は、埃がすごくて私がきち
こんにちは♪もやもや探検家るんです。今日は、アフリカで私がすでに旅した国、まだ旅してない国をシェア!!アフリカ旅した国・タンザニア・ボツワナ・南アフリカまだ旅してない国・アルジェリア・アンゴラ・ウガンダ・エジプト・エチオピア・エリトリア・ガーナ・ガーボベルデ・ガボン・カメルーン・ガンビア・ギニア・ギニアビサワ・ケニア・コートジボワール・コモロ・コンゴ共和国・コンゴ民主共和国
3/14発売「日経ヘルス」春号にて、連載【心の休養ケア】が掲載されています。第8回目は「心が安定する〈自分ライン〉の育て方」❤️コミュニケーションで感じた不快なモヤモヤ、違和感……もしかしてそれは「ラインオーバー」されている状態かも?💛「ラインオーバー」ってどんなもの?💛「自分と他者の意識的な境界線」とは?「自分ライン=自分の境界線」をあらためて知り心が安定する環境づくりのためのワークをご紹介していきます!____________【もくじ】🟠自
『【120日】振りの【休日】~涙』こんにちは😊温かいメッセージ温かいコメントを本当にありがとうございます┏●公式LINEのチャットメッセージも心から感謝致します┏●120日振りの【お休み】であ…ameblo.jp続きですリアルです!もはや………ライブblog笑✋私は……………⬆⬆⬆⬆⬆が【精神安定剤】だと信じ込み…日間賀島へ行った(朝早く)←ようやく店内に案内され…軽めの【安定剤】2本目┏●ソワソワしながら…………後テッサ下さいと言ったらですね………←店員「
相変わらず全体的な体調は良いですが少し動いたりすると夕方どっっと疲れますお買い物とか疲れるんだよね...ネットスーパー利用しようかな...(割高になるけど)土日は結構ぐったりです...とにかく一気にたくさん食べ過ぎないのが大事今週はようやく検診です生きててくれなーー?って気持ち。笑先日は母と会ってもやもや愚痴愚痴してしまったけど。あまり愚痴記事メインって好きじゃないんですよね好きな人はいないかもだけどお目汚しすんません結構キツい性格なので日々自分勝手に色
最近の息子は本当にママ、ママと酷く、実家に連れて行っても休まる暇もなくパパが居ても何でもママが良いとパパが居るのにワンオペ状態G.Wも息子と離れる事もなくひたすら子育ての日々にもう本当に限界の一歩前・・・何をするにもイヤイヤ泣いて、どこに行ってもグズグズでお昼寝しない、夜中に暴れて泣き叫ぶ・・・もう毎日息子にも怒鳴ってしまって自己嫌悪そんな時、みんなのブログで母の日をお祝いしてもらっているのを見て私も祝って貰えたら少しは育児の疲れが癒されるかもと淡い期待をそんな私の期待も虚しく何のお祝
北海道にきて、東京の実家の方の引越しも終わり、順調でした。夏は涼しくて、土日は義兄夫婦が遊びに連れて行ってくれて(主人は平日週一休みなのでなかなか一緒に出かけられず)。温泉とかもよく行って。都会とはかけ離れた田舎暮らしも悪くないな〜、なんて、東京ではできないような充実した日々を送ってました。気は遣うけど、それ以上に楽しい思いをたくさんさせてもらいました。娘はどんどん大きくなってお話できるようになってきて可愛いし(一回ベッドから落ちて鎖骨折ったけど)、そんな充実した日々の中、私は絶対に、どう
おはようございます。てつおです。朝から若干モヤっとしています。。コロナも明けてきた関係で新幹線は満席に近いコミ具合なのは予想できてました、、だのに。EXICで予約できるから直前じゃなくもっと前から予約しておけよ。って話なんですが前日の夜と出勤の時間が読めなかったのもあって先送りしてました。仮予約入れてなかったてつおのミスです。とは言え悪あがきよろしく昨日の夜から空き状況を見てなんとか窓側特にA席が開いている時間帯がないものかと探していたのです。。残念ながら10時までに東京オ