ほめ達

毎日ブログを書くと言いながら2週間ほど放置してしまいましたものすごく眠い日があり、ちょっと横になって目が覚めたら書こう…と思ったら、目が覚めたのが朝でした次の日も超絶眠くてまた書かず…と2日サボったら開き直り、「まあ、いっか気が向いたら書こう」と考え、気が向いたのが今日です（笑）そんな訳で、久々のブログ。昨日からお一人様で、旅に出ています✨宿泊先で先ほど朝食だったのですが、大学4年生の女性と大学を卒業したばかりの男性＆宿の

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪婚活で出会った男性とデートしていた時、あるビルの前を通りかかりました。そしたら、その男性が「このビル、私が所有しているんです」と得意げに自慢してきたんです。この時、私は一気に萎えてしまって、思わずこう言ってしまったんですね。「あなたは穏やかで優しい人だし、他にもたくさん魅力

桜の花びらが地面に落ちていました。まるで花の絨毯です。写真よりも実際はピンクの色がはっきりしていました。つい、スマートフォンを取り出して、撮影しました。土の上で桜の花びらが、「花見」になっています。もうそろそろ、桜の花が楽しませてくれるのも終盤です。たけのこも地面から顔を出していました。ゴールデンウィークの時期の春の楽しみです。季節感を味わえて嬉しくなりました。みなさん、いかがでしょうか？素敵な一日をお過ごしください。

ありがとうございます😊千葉市緑区は曇りの1日。夕方に洗車が出来ました。簡単な水洗いですが、終われば気持ちが良いです。洗っても洗っても、直ぐに汚れてしまう。明日は雨の予報です。それでも、洗いました。雨の前に洗っても意味が無いと思われるかも知れません。確かにその通り。それでも、車を綺麗にし、気持ちもスッキリさせようと思って洗車したのですから、意味はあります。毎日が色々な決断の繰り返し。必ずしも全て正解とはいきません。正解よりも、むしろ、正解にしていく行動。決断し、迷わない。

■コレのある？なし？が重要です最近の古都の開運行動は笑顔がステキな方のFacebookライブを見て学ぶことですほめる前に2744人が教えてくれたモテない男性の特徴▲ほめる達人西村博さま古都はニックネームの「王子」で呼ばせていただいております「モテない男性の特徴」を今回のテーマになさったのはほめ達の王子のレクチャー通りにほめる実践をしたのにまったく女性からモテない！どうしてなの！という、お悩み相談からでした

ありがとうございます😊千葉市緑区は夏日。夕方からパソコンの整理をしました。昔と違い、ネット上でアカウントを作り、それを元に同期やバックアップをします。パソコンが、何台あっても、データは１箇所で一括管理。昔はもっと単純で、バックアップはCDやSDカードとかに定期的にコピー。一台一台のパソコンで管理。パソコンが増えると運用を間違えると会社の存続に関わる事態を招きかねません。そんな大事な事を、思いつきのパスワードで簡単に扱ってたりして、無知とは恐ろしいと我ながら思います。日常が過ぎ去る

先週久しぶりに愛知県在住のほめ達（＝ほめる達人）仲間の皆さんと日帰り旅に行きました。向かった先は三重県の南伊勢地区。↑旅の目的は昨年の秋にご実家のある三重県へ引っ越しをされたほめ達仲間の陽子さんとの再会！おかわりなく元氣にされていてよかったです。待ち合わせ場所は心地よい清らかな空気が澄みわたる皇大神宮別宮瀧原宮（たきはらのみや）。ゼロ磁場スポットとして有名で以前訪れた際にもSmilingColorsブログでご紹介

今日から５月です。おみくじをひいてみました。４月は環境の変化で、とにかく目の前のことをこなしていくことが中心でした。1ヶ月を総括して、次のステップを考える時期ととらえています。５分間目を閉じて、イメージトレーニングです。情報収集、情報分析から、新たな試みができれば…。のびしろがあります。Restartです。みなさん、いかがでしょうか？素敵な一日をお過ごしください。

ありがとうございます😊千葉市緑区は小雨から曇り。薄暗い1日でした。夕べの「クレージージャーニー」では、インドネシアのトラジャ族の特集。独特な死生観が今も色濃く残っている。死者と生きるインドネシアの「トラジャ族」がカッコイイ！ど迫力のミイラ儀式“マネネ”と圧倒的死生観！（2022年11月18日）｜BIGLOBEニュース※こちらの記事は2020年9月9日の記事を再掲しています。「トアルコトラジャ」といえば、コーヒー党には垂涎の的。世界に誇るキーコーヒーがインドネシアとともに育んだ至極の一

ありがとうございます😊千葉市緑区は申し分の無いお天気。早朝から動いていたので、夕飯食べて横になったら爆睡していました。本来なら夕方にマッサージの予約をしていたのですが、まさかのお店の方からのキャンセル。スタッフの体調不良だそうです。そんな事もあります。ʅ（◞‿◟）ʃﾔﾚﾔﾚここのところ、急に体調崩されたり、病気が見つかったりという話題をSNSで散見します。お陰様で、まだ大きな病気や怪我とは無縁ですが、確率でいえば、大地震と同じかそれ以上の確率でそんな日が来る事でしょう。一度きりの

ありがとうございます😊千葉市緑区は曇天ながら、暑からず寒がらず旅ガラス。気持ちの良い気候でした。一年前のブログ。自分で書いたのに、2度読まないとイマイチ入って来ない（笑）ただ、このタイトルは今の自分に刺さりました。自分で思っている事は、意外とフワッとしている。頭の中で考えれば考えるほど、自分に都合の良い解釈となり、あたかも絶対的なものになる。…と、勘違いする。駄菓子菓子！それを言語化してみると、脆くも崩れる。ｱﾘｬﾘｬ😩それくらい言語化するとしないとでは違うものです。一方

そんなこんなで、ローズマリーの種をまいてみることにしました前回の記事『ローズマリーの栽培①』ローズマリー、何だかとってもオシャレで優雅な響きですよね。肉料理や魚料理にも使え、料理の幅も広がりそうなローズマリー。ベランダからちょっと摘んできて、料…ameblo.jp色々と調べてみたところ、どうやら種からまく場合は、いきなり植木鉢にまくよりも、育苗という方法が一般的らしいということがわかりました。育苗とは、植木鉢等に植える前に別の容器で発芽をさせて、それから

今日は久しぶりの晴天です。月がうっすら輝いています。日差しは初夏を感じます。さて、教室の子どもたちの様子をみていると、新しい学年に慣れて過ごしていることに気づきます。昨日の給食の時間のことです。２年生の教室に向かうと、食べ終えた子どもが数名、私のところにきました。給食を残さず食べきったことを伝えにきました。もう少しの時間で全員が食べきると教えてくれました。この２年生のクラスでは、自分が食べられる量を配膳しています。やや控えめにしてもいいことになっています。一度で配膳をおえず、

JRの駅から自宅まで歩く途中に、「茶屋さくら通り」があります。桜並木が続いています。幹の間から桜の花が咲いていました。”LuckyCherryblossom！”とつぶやいてしまいました。時折、みかけます。四葉のクローバーを見つける以上に嬉しくなります。春しか見られないから希少価値があります。この桜通りにはカフェやレストランがならんでいます。こんな写真をみかけました。ベンチに貼っています。ベンチ設置のアンケート調査です。テ

昨年度から保護者の皆様、地域の皆様にお願いしているボランティア制度があります。スクールボランティア〇〇〇〇です。今週から、１年生の給食の片付けと掃除の時間の３０分から４５分間、支援をいただています。１・３・５年生の耳鼻科検診、１年生の心臓検診も支援いただいています。子どもたちの移動や待機には、教員だけでは手薄です。２人のボランティアの方がいらっしゃると大変助かっています。子どもたちも大人がそばにいるので、戸惑いも少なくなっています。１年生の給食・掃除のボ

ありがとうございます😊千葉市緑区は晴れ後小雨。総じて曇り。もうすぐ日付をこえますが、今日一日を振り返って何を書こうかと思うのですが、特段思い浮かびません。ただひたすらに眠い！なので、寝ます！昔の事は簡単に思い出すのに、昨日今日の事は直ぐに出てこない（笑）蓮華の笑顔で花道を飾る！「ほめ達！」公式サイト-一般社団法人日本ほめる達人協会1127日

連休中はゆったり過ごそうと思っています。しかし、片付けも必要です。冬物の服を片付けました。衣替えです。夏物を箪笥に入れ替えました。片付けをするとすっきりします。片付けも終わり、散歩に出ました。chocoZAPに行くためです。家の前、お店の前、商業施設には、パンジーなどの花がきれいに咲いています。chocoZAPは久しぶりに行きました。マシーンの前にタブレットがあり、動画が流れています。マシーンの説明やトレーニングの方法の紹介もあります

ありがとうございます😊千葉市緑区は夏日を思わせる天気。ここのところの雨で、倉庫の布類が湿っていたので、洗濯や日干しが出来ました。道具のメンテナンスも大事な仕事です。特に湿気対策、カビ対策は皆で気を配らないとあっという間にダメになってしまいます。カラッとしたお天気で、無事にメンテ出来たようです。良かった。あっという間といえば、今日は早朝の勉強会での講演聴講に始まり、月星会の夜例会に終わり、あっという間の1日でした。空き時間を1時間程使い、近くの住宅街でポスティングをしました。最近、社

入学式から３週間が過ぎました。この間、１年生の指導を多くの教員でかかわってきました。今年度から取り入れた新しいプロジェクトです。昨日、新たに学級がきまりました。地区別の学級で過ごしていた名残もありました。体育館で地区別担当の教員から、一人一人に新しい学級がわかるカードを渡しました。学級と担任が決まり、教室へ向かいました。机は前日の教員で移動していましたので、子どもたちは自分の机を探していました。荷物を入れ替えました。昨日は、新しいメンバーで過

４月も今日で終わりますが、明日から夏の模様替え、服装なども夏仕様に変えていく、そんな時期になりました。そして、５月と言えば、暦からみると夏になります。燃える火のようにドンドン、伸びていくそんな季節でもあります。ただ、どうしてもついていけない不安や伸び悩む時期でもあります。そのようなときこそ、自分を振り返る見直すことで何をすべきか、何を目的にして過ごしていくのか明確にならなくてもいいので「そう思ったら、そうなる」信念を持てば軸（芯、信

昨日ココでね何よりもまず「今のありのままの自分を認めてあげることが大切」と書いたけれどその記事がコチラ『「成功したら自己肯定感があがる」って、それ、ホントなの？！』よく、「成功体験が自信を生み、自己肯定感があがる」っていうのを目にしたり、耳にしたりしない？けどさ「成功したら自己肯定感があがる」ってそれ果たしてホントなのか…ameblo.jp１つだけ勘違いしたくないことがあってさそれが何かっていうと、コレ「ありのまま」はいいけれど、「そのまま」でいいワケじゃないっ

ありがとうございます😊千葉市緑区は雨の1日。今日から5月。新しい月の始まりです。何となくモードが変わる。そんな予感がします。それが当たろうが、当たるまいが構いません。根拠のない自信は、根拠が無いので揺るがない。ただ信じるだけで良いのです。明日も良い日に！アディオス！蓮華の笑顔で花道を飾る！「ほめ達！」公式サイト-一般社団法人日本ほめる達人協会1132日

大学２年生のお客様大学１年間を振り返ってみていただきましたすると「友達は大事、大切だなぁって思いました」今日は講義サボっちゃおうかなぁ➡️学校に行ったら友達に会えるバイト行くの嫌だなぁ➡️友達も頑張ってるレポート後回しにしようかなぁ➡️きっとみんなもやっている心が折れそうな時などに友達のことを考えると頑張れたそうです「僕は友達に助けられています、本当に良い友達にめぐり会えました」出会いって奇跡ですよね今日も何かを恩送りではお元気さまでいきましょう👍「ほめ逹！」検定３

先日のポッドキャスト「今日ほめ」の収録の中でご紹介させていただいた坂村真民さんの詩、『鈍刀を磨く』をあらためてご紹介させてください。私の大好きな詩です。『鈍刀を磨く』坂村真民鈍刀をいくら磨いても無駄なことだというが何もそんなことばに耳を借す必要はないせっせと磨くのだ刀は光らないかもしれないが磨く本人が変わってくるつまり刀がすまぬと言いながら磨く本人を光るものにしてくれるのだそこが甚深微妙の世界だだからせっせと磨くのだ〜ここまで〜静かに読

最近のお休みの日は、ホームセンターか100均に行くことが多いワタクシ。昨日はまずダイソーに行き、種を買ってまいりました～ダイソーで販売されている種は、2袋で100円のものと、1袋で100円のものがあります。今回、購入した種は、〇ミニ栗かぼちゃ〇早生ピーマン〇作りやすい短形ごぼう〇ゴク甘コーン〇レットイット・ビーツ(ただのビーツではない!?ちなみにこれは1袋100円)と、5種類です✨先日ホームセンターに行った時に、栗かぼちゃ

今日はお休み幼稚園の時からの友達（高校までずーっと同じ）、高校な時からの友達と女子会毎年この時期に会ってます38年前の高校の話で大盛り上がり毎年、必ず同じ話題が出て来ます高校を卒業してから36年時の流れは早いですね健康第一人生なんでも楽しんだ勝ち楽しく行こう今日も何かを恩送りではお元気さまでいきましょう👍「ほめ逹！」検定３級開催しますほめ逹って？ほめ逹検定とは？ほめ逹、聞いたことあるんだけど？【第２回ほめ逹！検定３級】日時：2024年10月14日(月)13時

そうそう、ほめられると嬉しいですよね。とはいえ、ほめる言葉をすぐに受け取らなかったり、謙遜したり、謙虚になっていたり・・・ちょっと待ってください。それって、もう二度と相手がほめたくなくなっている状態を作っているかもしれませんよ。昨日、ほめ達！講師のデラコさんが、ほめられ上手についてのお話をされていました。そこで、ほめられた時に、どんな対応をすればいいか、お話しくださっていました。私も、ほ

目の前に難しいな、と思えることがあった時に、そのまま、難しいな、無理だな、やめておこう、と考えて諦めることは簡単です。私は、そんな時こそ、意識して、言葉の力を借りることをしています。言葉で自分の脳を、怠け癖のある脳を動かすのです。こんな場面で、脳を動かす魔法の言葉は、DDです。DDとは、「どうやったら、出来るかな」の略。この一言で脳が動き出します。できるイメージが広がり始めます。DDの反対は、DM🟰「どうせ無理！」です。どうせ無理！と自分の可能性を狭める生き方、どう

いったい自分はこれから何をしていくのだろう？と一人悩んだり、苦しんだりすることがあった（ある）と思います。私も以前、苦い経験やなんてことをしたんだという悔やみなど思い起こすことがあります。そんなとき、過去のことだからどうしようもないと思えるかと言えばそうでもなく・・ある意味、トラウマになって頭の中でパニックになることもあります・・それでも、なんとか、持ち直すどのようにすれば、戻れるかそれは、感情のコントロール！オドオドするときも

ほめられても、うまく受け取れない時があります。すごいね、と言われても、「何がすごいの？」と言ってしまうようなとき。めちゃくちゃ拍手されると、照れてしまうようなとき。ぜんぜんすごくないし！！これは当たり前だし！！そんな風に言い返したくなる時があります。自分の理想には、ぜんぜん近づいてないから、ほめないで！！感謝しないで！！今はまだ静かにしておいて！！と思う時があります。私も