とくしまマラソン

相変わらず、とくしまマラソン以降休みがありません！今日は第3土曜日なので本業は休みだったんだけど、依然いちご園さんが尋常じゃない忙しさで、今日も「午前中だけでも」と頼まれお手伝いに行ってきた。本来ならこの貴重な休みを使って朝霧湖マラソンに向けてロング走をしたいとこだったのだが、朝ランができなかったうえに、午後からは来週誕生日を迎える次女と、毎年恒例の誕生日映画デート！へ。小中の頃はずっとドラえもんだったが、高校に入ってからは3年連続で名探偵コナン！こたろうは普段コナンは見ないのだが、

はい！今日で4月、30日オールビール&ポテチ！とくしまマラソン以降37日連続！笑『アンメット』面白過ぎる！！！いや、そんな中でも、先週月曜日の朝に『朝霧湖に向けて最終坂練！』はい、今日でついに30日連続ビール&ポテチ！です(笑)いやー、先週ブログに書いたように今クールはホントに面白いドラマが多すぎて、毎日毎日見るのに大忙し！おかげ…ameblo.jp朝霧湖マラソンに向けて最終坂練をして以降、水曜日の夜ラン金曜日には、プチ坂練でニンスタまで上って往復12Kmをこんなペース

先月とくしまマラソンに出場するために実家に帰った時、父から言われました。「服装っていくらしたの？」そういえばいくらしたんだろう？振り返ってみることにしました。この写真の服装で答えてみますね。シューズ約16,000円靴下約1,200円タイツ約10,000円パンツ3,693円でポイント値引きを使って約1,600円ランニングシャツ東京レガシーハーフマラソンの出走料13,200円（+チャリティー金額50,

不定期なまとめと目標を！2月は姫路城マラソン、京都マラソン、大阪マラソン3週連続のフルマラソンだんだんとタイムが上がりそれなりにいい感じで走れるようになっていましたレース以外になかなか時間がなくて月間走行距離は146km4週連続で3/3に丹波篠山ABCマラソンのはずでも大阪のラスト4kmででた左臀部の痛みはやはり肉離れだったみたいいまだに痛みがあり特に階段登りで左臀部が痛みます平地ではほとんど痛みなく歩けますなので丹波篠山ABCマラソンは

何から書けばいいか解らないぐらいご無沙汰しています大丈夫👌生きてますこんばんはーなかなか訪問出来ず申し訳ありませんとくしまマラソンPBで走った翌日のこと・・・晴天の霹靂人事異動ががが長女の入学式&引っ越しがあるから留任を強く！強く❗️強く‼️希望していたため異動は無いと高を括っていましたのでドタバターーーーー１週間で片付けやら残務処理やらヒー新年度は引き継ぎやらなんやらでドタバターーーーーヒー休みは娘の入学式にもらっただけ・・・やっと落ち着いてまいりました先ずは今更で

一昨日のブログで、そろそろ気持ち切れそうと書いたのに、今朝、早起きして仕事前に朝ランへ！笑と言うのも、もちろん明日は毎度のこといちご園さんのお手伝いで走れないというのはあるが、やはり朝霧湖マラソンのあの激坂コース、そしてハーフを走るには、そこそこ練習しとかないと！と思っちゃうまじめランナーこたろうなのよ(笑)ということで、今日のコースはこたろう喝入れコース！みなさん覚えてます？？？笑33号線→七折峠→大谷池→伊予病院→33号線のアップダウン23Kmコース！！先週ニンスタと伊

おばんです。走る方はボチボチといったところです。代わり映えしないので、割愛😂ところで昨日は10/15の東京レガシーハーフマラソンに次いで、レースがまた１つ決まりました。自分はONETOKYOのプレミアム会員に入っているのてすが、これに昨年発足したTEAMONETOKYOのポイントプログラムで、チャレンジランナーとして参加することが内定しました（入金はまだ先）。年代別でもかなりのランナーさんが当選されているようです。こちらは抽選なので、必ずしも走れるとは限りませんが‥。東京マ