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2020/05/09朝更新しようと思っても気づけば夜🤣本日の基礎体温36.75℃美しいほど順調に?下がってきてます🤣メモマークが排便した日です💩(笑)本日昼過ぎ2日ぶりの排便でした〜カチカチすぎて肛門がお亡くなりに🙏まじでいってぇ!万年、痔です、わたし。切れ痔。🤣トイレットペーパーにうっすら血が付きましたが、痔の血なのか、生理の血なのか、、、いつも迷います🤣なかなかこんな人いないですよね〜😅😅下腹部がグググッと痛くなってきたのでそろそろリセットな予感。今月もお世
本日ゴルフのため5:00起き。私は27周期なので、そろそろリセットしそうな基礎体温。36.58度今日は調子も良くて、たまに気持ち悪いぐらい。ゴルフ場の鉄火丼の酢飯も染みるほど美味しいビールもちゃっかり朝からいただきまして、ほんで気持ち悪いとか言えへんやろ!てな感じで、ストレスフリーな休日。これからアウトレットでお買い物欲求も満たしてきます
D2336.72℃タイミング法2周期目高温期10日目睡眠時間7:30〜6時体温下がりましたガタンあらあら。今周期から早寝を始めて基礎体温が一気に綺麗になりました*低温期が安定する*低温期から高温期への上がり方→以前はだらだら上がっていた今周期はぐーん!と上がりました*高温期途中下がることはあっても大丈夫な範囲。低温期ほどまで下がることはなく、37℃台に何度かなりました前周期と比べて全然違います生理がきていないのでまだ振り返るのは早いかもしれないけれど基礎体