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しあわせごはんは、カラダが、喜ぶごはんしあわせごはんは、ココロが、ホッとするごはんしあわせごはんは、ありそうでない、野菜たっぷりのごはんココロとカラダへの信頼を育むためのごはんカフェ『しあわせごはん』のオーナー谷口千里のブログです5月24日~26日は、湊川神社の楠公祭が開催されます。和太鼓の演奏や剣舞、詩吟や合唱などもあるし、、手作り市も開催されます。ぜひ、お越しくださいね。楠が美しい季節なので、それだけでも癒されますよ。湊川神社に来たら、しあわせごはんにも足を運ん
しあわせごはんプランナー/管理栄養士藤橋ひとみです。私のブログにお越しくださりありがとうございます。はじめましての方はこちらをご覧ください。*今後のレッスンスケジュール*1/14おから味噌作り1/22しあわせごはん講座1DAY体験レッスン&発酵調味料作り〜腸をキレイにして内側からキレイと健康を手に入れる♪〜1月〜3月のレッスンのご案内はこちらをご覧ください!おはようございます♪昨日、タイのバンコクから日本に戻りました。東京のき
今日もサイゼリアでオニオンハンバーグとドリンクバーを食べましたライス小にして650円や、やすすぎいやしく本気でドリンクバーした野菜ジュース、炭酸、コーヒー☕️最高の時間をありがとうジュース🍹コーヒー☕️も店や自販機で買うと高いですよね〜重いしネットが便利カゴメ野菜ジュース食塩無添加スマートPETペットボトル(720ml*15本入)【カゴメ野菜ジュース】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}野菜生活100オリジナルラベルレス(720ml*15本
おはようございます。沖縄は梅雨入り、関西でも蒸し暑い日が増え始めます。体調管理、怠りなく。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
スーパーで小さな鯛を買い煮付けました山国育ちの私は魚のさばき方が下手で恥ずかしいのですが、圧力鍋を使うと細かい骨は食べられるほど柔らかくなるのでご紹介させていただきますねとても柔らかく煮えて盛り付けるのが大変でしたこんな生きの良いものがこのお値段!つい買ってしまいましたまな板に新聞を広げて、魚をさばきます。鱗は尾の方から包丁でしごき上げていくと、割と簡単に取れます。新鮮だったので、鱗の剥がれがとてもよかったですお腹側を5センチほど切り、中の内臓を包丁で引き出します
おはようございます。満月です。昼間だけじゃなく、夜空も見上げてみませんか。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
おはようございます。燕のヒナが、巣から落ちそうなくらい大きくなって来ました。今日も最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました