ささみ

今日は、晴れて暑い一日でした。NAS藤沢までの行き帰りとも、半袖Tシャツで、クロスバイク走れました。明日は、今日以上に暑くなるみたい。明日もレッスンは、祝日スケジュールなので朝からNAS南林間、そして、NAS瀬谷へ行く予定で、インストラクターYYさんのレッスンを4つ受けてきますーー今日の10品目の摂取結果は○○○○○○○○○○○○○○○○○○肉:ささみ甘辛カツ魚:ちくわ、はんぺんチーズ

​新刊発売中今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品Amazon（アマゾン）1,149〜3,300円今日のごはん、これに決まり！Mizukiのレシピノート決定版！500品[Mizuki]楽天市場1,650円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは韓国風甘辛チキン！\ヤンニョムささみ/カリッと焼いたささみに甘辛だれが相性抜群！焼いてたれをからめるだけの超簡単レシピです♩おかず、おつまみ、お弁当にもよかった

こんにちはーさっそくの晩酌魚屋さんで美味しそうなマグロ達に呼ばれたトロ、中トロ、マグロのお刺身口の中でとろけた～幸せなやつにんじんサラダレンチンした人参に、ゆでたまご、ハム。マヨネーズとだしの素、醤油、砂糖で。残り物～よだれササミほんまは豆腐でやりたかったのになかったレンチンささみに、ごま油、唐辛子醤油、酢、砂糖、おろしにんにく&しょうが、すりごま、ラー油混ぜたものかけてパクチーパクチー好き派市場で安く買えたからたっぷり食べれたポッサムサムジャン買ったからポッサム。

いつも見てくださる皆様コメントやメッセージなど本当にありがとうございますとても嬉しく今日も頑張らなくちゃ！とやる気を頂いております^^私のブログではお料理（作り置き・簡単時短・丁寧・お弁当）やお菓子作りを中心に時折、日々のことを綴ったりその日その時をわたしの想いで書いておりますはじめましての方も良かったらのぞいてやって下さいませどうぞ皆さま宜しくお願い致します＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ランキングに参加しております押して頂けたら嬉しいです

こんにちはレシピブログアワードのお礼など昨日、書こうと思っていたのですが子供の用事、撮影の準備などがございまして非常にバタバタしておりお返事もままならず本当に申し訳けないですご理解いただけますと大変ありがたいですさて、と仕切り直しもおかしいのですがレシピを書いておきたいと思います今日は茹でささみでさっぱりですが、うま辛い病み付き必須のおかずを作りましたので良かったら茹でたら、割いて、和えるだけ^^簡単ですので是非作ってみて下さいビールにも合いそうですよ^^茹

こんにちは。たろですコープデリで購入した商品を紹介していきます。今回紹介するのは、産直若鶏ささみのカリカリ焼きです冷凍品ですひとくちサイズの若鶏ささみに、米粉入りの調味パン粉をまぶしてある商品ですフライパンで調理します袋にチャックはついていません。袋から全部出してみました。「約１０枚入」と書いてありましたが、今回購入したものは１１枚入っていました形や大きさはかなりまちまちです。結構厚みのあるものもありました。凍ったまま、多めの油で焼いていき

またまた山口お泊まりしたホテルに程近い場所に良さげな焼き鳥屋さん発見！おまかせ6本コース前菜ささみうずら玉子この添えてあるおろしポン酢のうずら玉子乗せがなんとも美味！なんてないけど目から鱗の素敵な発想ずりサラダ自家製ドレッシングでネギ巻き粗挽きつくね手羽先鶏がらスープ以上でコースは終了満腹なのだけどどうしてもメニューのこちらが気になってそぼろ丼と悩みつつそぼろにゅう麺小サイズを6本コースは4,800円正直この場所で⁈この

★鶏ささみの大葉チーズ蒸し。蒸した鶏のささみと大葉とスライスチーズを、以前、春巻きの皮で巻いて作った時に、鶏のささみと大葉とチーズの組み合わせが、和洋折衷ながら、思いのほか、私の味覚には合っていて美味しかったのでした。その時の組み合わせを参考に、冷凍保存していたスライスチーズを、使い切りたく、今回は、春巻きの皮で巻かずに、直で蒸してみました♪🤭フライパンに、オリーブオイルを垂らして、鶏のささみを入れて焼き色をつけた後、他の食材の栄養も欲しくて、ぶなしめじを入れてみま

ーーーーーーーーーーーーーーAmazon、楽天入荷しました！【Mizukiの今どき和食】ーーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはささみのレモン煮♡カラっと揚げ焼きにしたささみにレモン風味の甘辛だれをからめた人気の給食メニューです(*´艸`)(煮ないけどレモン煮🍋)少ない油でできる上にたれはレンチンするだけ！とっても簡単にできるのでお気軽にお試し下さいね(*^^*)♡給食で人気♡ささみのレモン煮【2〜3人分】ささみ.

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かなり久しぶりの投稿になりました。前回も書いた通り、この時期は1年で一番忙しく、ほとんど家には寝に帰るだけの日々。休みの日も出勤することが多く、たまに家に居ても何もする気になれず、ただぼーっとしてることが多いです。不健康極まりない。そんな感じが続いてる一昨日の休み、急に料理したくなりました。前から好きだったセブンイレブンの「ささみ揚げ（梅しそ）」を作ってみたくなったのです。今の世の中便利な物で、探せば色々と参考になるレシピがありますね。良さそうなのをチョイスして、早速作ってみました。

ご覧くださりありがとうございます簡単レシピを中心に子育てや暮らしのことなどを綴っております気軽にご覧くださいね♪レシピの保存はこちら↓＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんにちは^_^珍しく次女が起きてこなくて朝からすったもんだ。（暑いのに、七分袖の服を選ぶw）小さなささみフライの姉妹レシピ今回は、白だし×ガーリックで旨みとパンチのきいた味わいに♪こしょうは、出来れば黒こしょうにしていただきしっかりめがオススメです発泡トレーに入っているものな

いつも見てくださる皆様コメントやメッセージなど嬉しく拝見しております本当にありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ランキングに参加しております押して頂けたら嬉しいです^_^⬇️レシピブログに参加中♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ただいま発売中！▶Amazon▶楽天ブックスこんにちはせっかくの休日なのに雨ですねどんよりがさらにどんよりする事が、、私の大切な栗原はるみ先生の本にピル

【簡単ごはん】レシピのぞいていただき、ありがとうございます！-----------------------------------------------------------------このブログでは、なるべく手間をかけず、少ない工程でチャチャッとつくれる！簡単おうちごはん&お菓子のレシピを投稿しています。-----------------------------------------------------------------きょうは、"揚げささみのニラだれ"ささみに片

３/１７に新刊が発売されました。どうぞよろしくお願いします！（Amazon）週末1時間で1週間分のおかずを作りおき!たっきーママの朝作らない!作りおきおかずのお弁当...1,296円Amazon（楽天ブックス）【応募券なし通常版】週末1時間で1週間分のおかずを作りおき！たっきーママの朝作らない！作...1,296円楽天お仕事のご依頼はこちらからお願い致します↓tackymama.okudakazumi@gmail.comーーーーーーー

こんにちは。たろですコープデリで購入した商品を紹介していきます。今回紹介するのは、国産チキンのナゲットです冷凍品です国産若鶏のムネ肉、ササミを使用したチキンナゲットです。袋にチャックはついていません。５００ｇ入りで、全部袋から出すとこんなにボリューミーカタログには「約２５個入」と書いてありましたが、たろの購入したものには２８個入っていました１個１８ｇ～２０ｇくらいです。お弁当に入れやすいサイズ・形です電子レンジか、オーブントースターで温

ーーーーーーーーーーーーー\\楽天、Amazon入荷しました//【Mizukiの今どき和食】ーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは大分県名物［とり天］！今回は6年前にアップしたレシピをささみで、漬け込み&天ぷら粉なしで、更に揚げ焼きで作れるようにブラッシュアップしました(*´艸`)そのままで十分味はついていますが辛子ポン酢や天つゆにつけても最高に美味しいですよ〜♡♡とっても簡単にできるのでよかったらお試し下さいね(*^

いつも、いいね・コメントありがとうございます皆様のおかげでブログを書く励みになっておりますリブログ・フォローも大歓迎です昨日は、飲食店開業にあたっての保健所の立ち入り検査がありましたコロナの検査などで保健所の職員さんも忙しいようでやっとこさの立ち入りですと、言っても、年末前だったかな？衛生管理組合（？）の方に仮チェックをしてもらっていて居抜き店舗なので設備的な所は問題ないしその他、用意しないといけない備品は全て用意済みでOKをいただいていたのでサラ〜っと10分かからな

こんにちはー(´▽`)ﾉ不安定な空ですねー。九州地方の方々は、本当に気をつけてください。うまっ♡ささみのマヨソース和え私は、ささみをよく食卓に出します。高タンパク低カロリー。成長に欠かせないビタミン。疲労回復。その他もろもろ…←ぜひ息子に食べさせたい！w安売りをしてる時に買って冷凍したりしています。淡白な味の、ささみを満足する味付けにしましたよ🍀材料4人分・ささみ5~6

ささみハムすみません、ささみ愛好家の常田知里です。お久しぶりのレシピですが、またささみ。肉類の中でトップクラスのタンパク質含有量で且つ、油をほとんど含まない。場所は手羽元と胸肉の間の隙間。笹のような形をしている事から「笹身」と言われています。二の腕の下のダルダルな部分のようにあまり使わない筋肉であり、繊維が細く水分が多くしっとり柔らかいのが特徴。胸肉も同様に高タンパク低脂肪ですが、繊維が太いので食感は断然ささみの方が良い。8月のこどもクッキングではささみの磯辺焼きを作ってもらって

ささみとニラの梅だし和えささみとにらを梅干しと白だしとごま油で和えましたささみはしっとりやわらかで、にらの香りもすんごくいいです塩気もちょうどよくて美味しい～～ぐんまクッキングアンバサダーです。こちらの群馬県産にら、青梗菜、きのこ詰め合わせをいただきました群馬県産にらは肉厚で新鮮で最高ですよ作り方鍋に塩を入れたお湯を沸かし、ささみ(筋は取らず)を入れます。再沸騰したら、火を止め、そのまま20分くらい置きます。余熱で火を通すことでしっとりの仕上がりに取り出し

レシピ検索はこちら【Mizuki公式LINEブログ】Instagramこんばんはー(*^^*)本日3つ目にご紹介させていただくのは火を使わない副菜レシピ♩お手軽なささみときゅうりをクリーミーなごまだれで和えました♡もちろん練りごま不要ですよ(*´艸`)作り方は超簡単♡ささみの加熱はレンジでOK！レンジで蒸したささみはパサつかずし〜っとりと仕上がります♩♡レンジde簡単♡ささみときゅうりのごまだれサラダ【2〜3人分】鶏ささみ...2本(100g)●塩こしょう...

先日、都内某まいばすけっとにて笹身の燻製299円(通常380円売り)で販売されているのを発見して何個かまとめ買いここの店値付け間違えているんだなと思ったら、近隣のまいばす何処も299円売りだったメーカー側が特別に安売りしているのか？謎棚見ると結構売り切れていますw添加物入りササミが身体にいいかどうかは意見別れるところだが、筋トレ系ダイエット食という観点だと市販食品No.1クラスに優れているのは間違いない食べやすい味だが1日2袋とか食べると少し飽きる

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こんばんはこのblogを見て頂いてありがとうございます大学生の娘がいるママです職業は料理人をしています今夜は腸活メニュー！ささみの醤油麹漬けスタミナ焼きせいろ蒸し（塩麹ソース）ベジブロスのおみそ汁マカロニサラダ腸活をすると痩せ菌が増える！！痩せの大食いになりたい方はぜひ！腸活をしてみてください今回はその腸活にもなる醤油麹を使ってささみのスタミナ焼きを作りましたこれは醤油麹の漬けダレ！醤油麹みりん酒にんにく生姜これにささみを漬けこんで焼くだけのカンタン

このブログは日々の生活、家庭で出来る範囲のお料理やお菓子作り子供たちの事などを綴っております(*^^*)興味のある方は最後まで読んでいって下さると幸いです(*^^*)レシピブログに参加中♪↑↑ランキングに参加しています。お手数ですが上のバナーをポチッと応援よろしくお願い致しますインスタグラムもしております。良かったらのぞいてやってくださいませ。↓↓http://instagram.com/tsukicookおはようございます昨日はすごく衝撃的なニュースをみてた

今日紹介するのは梅でさっぱりささみの大葉チーズ焼き！夫が美味しいと喜んで食べてくれました！ご飯も進むこと間違いないレシピです！お弁当のおかずにもぴったりです！レシピ➖材料（２〜3人前）➖ささみ6本大葉6枚スライスチーズ2枚（お好みの量）梅干しお好みの量塩胡椒少々片栗粉大さじ２(a)醤油大さじ2みりん大さじ２料理酒大さじ２砂糖小さじ４酢小さじ1.5➖作り方➖１、ささみの筋をとり、観

『簡単☆ヘルシー副菜◎ささみとにらの明太子和え』おはようございます。昨日に引き続きまして、「栃木県産にら」を使ったレシピをご紹介♪このたび「JA全農とちぎ×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加することになり、栃木県産のにら10束！をお届けいただきました。栃木県産のにらは葉が柔らかで肉厚。くせがなく食べやすいので、和風にも仕上げやすく料理の幅が広がります。本日のレシピは、簡単調理のヘルシー副菜『ささみとにらの明太子和え』。「明太子×和風

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今朝は結局、1℃まで下がった気温。昨晩ストーブつけたのは正解だったかな。しかし、今日の昼は19℃。この温度差よ。体調狂うからそんなに下がらないでそんな今日は①だけ。①の後に予定入れがち。休みが挟まるので、今日もあれこれ。ストーブの集金来たり、火災保険に請求したけど、保険の対象ではなかったガッツリ壊れないとだめみたい。傷害保険だと、携行品の修理とかでも出てたから、修理ありかと思ったら、対象になりません。と。残念😢まあ、しかたないや。古い水道管の穴あいたのとかは