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いつもありがとうございます☆心筋梗塞や脳梗塞予防の一つとし、こまめに水分補給を勧められていることがあります。たとえば、たくさん水分を摂ると胃腸から血液に吸収されて、一時的に血液中の水分は多くなりますが、体にはホメオスタシスと言う恒常性があり、一日中血液中の水分量は一定に保たれています。たとえ血液中の水分が多くなっても水分はすぐに腎臓から膀胱を経由して尿とし排泄されます。水分を多めに摂ったとしても血液はサラサラになったり、血栓症を防ぐことはできないのでしょう。Hasu
台風が過ぎるとめちゃくちゃ暑い日が戻ってきましたここらへんはもうちょっと雨降ってあげたほうが田畑にはよかったような気もしますがもうすぐ夏休み。熱中症にならないようにこまめに水分補給して日中は避けて涼しい時間帯を有効利用しましょう先週も実は店頭に出していた塩からあげ風の香草をまとわせた手羽元先週は豚ももがメインだったんですがそれ以上に売れて最終は売り切れてしまいました今週はたくさん仕込んでおまちしておりますカレーライスとの組み合わせでもいいですね
まだ5月半ばなのに、連日、夏日さらには真夏日(30℃以上)が報じられる中、気を付けないといけないのは「熱中症」ではないでしょうか。そこで本報では、例年、7月頃に配信している熱中症予防策を、前倒しして更新リブリグします。熱中症予防策としては、「水分補給」は誰でも思い浮かべる対策ですから後で補充するとして、あまり周知されていない「暑熱順化」について説明します。暑熱順化とは、体が暑さに慣れることです。暑熱順化がすすむと、発汗による気化熱や体の表面から熱を逃がす熱放散がしやすく
産後やたらと暑がりで汗っかきになった気がします。うちのなかでも1人だけキャミソールでうろうろそれでも汗かいてます妊娠中から暑がりになってしまう方も多いようですが、私の場合は産後からでした。マミサロママさんからも出産して体質が変わって汗をかくようになったとよく聞きます。産後にたくさん汗をかくようになったっていうのも出産による影響によるものです。《産褥期多汗》っというらしいです。産褥期多汗の原因は?妊娠中に非妊時の数百倍まで増えていた女性ホルモンが出産すると急激に減少します。