からだにいいこと

2月24日こんばんは\初めましての方は自己紹介をどうぞ/『【あんた何者⁉︎】初回の記事ぶりに自己紹介いたします！』こんばんは毎日ブログ更新中/昨日（9/30）の記事はこちら『【期限切れたくさんない？】救急箱定期点検！』こんばんは毎日ブログ更新中/昨日（9/29）の記事は…ameblo.jp\きまぐれに19時半ブログ更新/前回の記事はこちら『【さくらのフラペチーノ最高】からの4年生男子の反抗期がツラい。』2月23日こんばんは初めましての方は自己紹介をどうぞ/『【あんた何者⁉︎】初回の記

こちらを覗いて頂き、ありがとうございますやまりですからだにいいことを探しては、ブログにしていますわたくし、玄米生活始めました今までは無農薬の白米を食べていたんですが、やっぱり玄米の方がより栄養が摂れるよね～ってことで、７分づき米（７分精米）🔰から、玄米デビューして、徐々に慣らそうと思います白米〜玄米には段階があって、白米７分づき米（７分精米）🔰玄米初心者ｺｰｽ５分づき米（５分精米）３分づき米（３分精米）玄米と、精米度合いが変わります。いきなり玄米を食べるのは少し抵抗

直美です。５月２５日（土）名古屋市内でのリアル開催【おいしく・美しく・幸せになる薬膳ランチ会】募集中です詳細はブログの最後をご覧ください。＊＊＊＊＊＊＊「美しくなりたい」女性なら、ほとんどの方がそう願うのではないでしょうか？でも、その願いにどれだけ素直にいられるかは人それぞれかと思います。持って生まれたこの容姿だから美しくなるなんて無理。と思ってしまったり。10代、20代の時は、ファッシ

今日食べたものタマネギとワカメのお味噌汁ネギ入り納豆あずきご飯無添加グラノーラとヨーグルトパン一枚これは頂き物なんだけどそのまま食べても美味しくてヨーグルトとの相性が過去一番✨本当に食べてもらいたいよ❗西田精麦国産大麦グラノーラ200g×6袋Amazon（アマゾン）これから食べる予定のものバナナ大根ゴボウこんにゃくの煮物アスパラサラダあずきご飯明日が休みだからお酒飲もうか迷ったけど陳列を眺めるだけにしてきたよダイエットってたいていは我慢できないか

ただ今のメインは「ロールフリット」高タンパクの車麩と一緒に包まれているのは／じゃがいもチーズ風ペースト＼です材料は・じゃがいも・自然塩・酒かすです。乳製品が食べられない方もチーズ感を味わえるのではないでしょうか酒かすがとても良い役割を担っているように思います。それを高タンパクの車麩と一緒にたっぷりのキャベツで包んでいます。ぜひお楽しみくださいでは今日5/22(水)も11:00よりお待ちしております🌈もしお時間が決まっていましたら、当日でもご予約下さると助かります

なないろさんによるダイエット企画のんび〜りゆるっと楽しくダイエット一日一善☆身体に良いことをしよう『なないろさんのダイエット企画スタート！参加中』いよいよ始まりました！なないろさんのダイエット企画なないろさん☆ダイエット企画『追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター』にほんブログ村にほんブログ村…ameblo.jp本日の体重−1.1kg（開始日4/27基準）昨夜、ぐっすり寝たらもとに戻りました一日一善→調理中や歯磨き時、可能ならばつま先立ち→膝に上げ時間がある

家庭内別居中の私ですが毎日旦那には弁当を作ってますお昼代を払うんだったら作ります職場の上司は自分で作ってます。見習えーお弁当にはお肉と揚げ物が入ってないといけません。でも冷食でも🆗だから茶色い弁当になりがち。卵焼き（昨日の作った残り）きんぴら（冷凍しておいたもの）ちくわの磯辺揚げ（昨日の余り物）今日は豚バラで生姜焼きを作りました。赤がないので明太子ふりかけを掛けてます◆私はここ数年、物忘れがあったり変な行動をしたりで自分のことが心配になることが度々ありまし

にほんブログ村ご訪問いただきありがとうございます♥ランキングに参加しています♥​マスクはこちらを愛用中♡ヴァンクリのお姉さんにも褒められたイヤリング＊ピアスもあります♡そろそろファーの季節♡✳︎✳︎✳︎こんにちは昨日は待望のYAMADASTORE六甲アイランド店がオープンしたので行って来ましたオープンの発表があってからずっと楽しみにしていましたYAMADASTOREは無添加やオーガニックの食材を中心にこだわりの商品を取り揃えたお店

昔、納豆を食べることにした時からできるだけ毎日納豆食べてるんですが、一応選ぶときの基準ってのがあります。まず第一に、大豆は日本産のもの。これは――意味があるのかどうかよくわからないけど、国産だから悪いってわけじゃないだろうと思って。そしてもうひとつ選ぶときの基準として、付いてくる”タレ”の原材料に「果糖ブドウ糖液糖」が入っていないもの。さすがに、納豆そのままの味が好きというわけではないので、タレをかけて食べるのですが、たいがいの安い納豆についてくるタレには「果糖ぶどう糖液糖」が入って

こちらを覗いて頂き、ありがとうございますやまりですからだにいいことを探しては、ブログにしています今回も無添加食品を紹介しますお弁当のおかずの定番♪イシイのおべんとクンミ〜トボ〜ル♫のCMが放送されてた時代がありました昔からスーパーに並んでいましたが、まさか無添加だったとは気づくのが遅くてすみません…↓↓石井食品さんのミートボールです↓↓アレルゲン表示もわかりやすいし、温めなくても食べれるそうですよ（保存は要冷蔵）無添加であることはもちろんですが、原材料表示の欄外にも注

InstagramよりLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com

酒粕のシーズンがやってきました！11月頃から３月まで、日本酒をつくる時期だけ、新酒の酒粕が出回ります。「酒粕あります」の看板に引かれて、うちの近所の西条鶴醸造で純米酒粕をお買い上げ。１キロたったの470円という安さもありがたい。甘酒はもちろん、煮物やカレー、お粥にちょこっと入れると味が深まるので、どんどん使っちゃおう。酒粕は、米、麹、酵母由来の栄養成分の宝庫。食物繊維やたんぱく質、ミネラル、ビタミンなどが含まれ、カラダによさそう！カラダに良いということでは、ぬか漬けも。今更ながら

こんにちは！ヘアーズオノセ三代目のおの子です\(･ω･)/今日は節分でしたね(^^)お仕事をしていると、太鼓の音が！！お店の裏の「仲須稲荷神社」で節分祭が行われておりました(´꒳​`)私は参加できなかったんですが、じいちゃんが参加してました(´•௰•`)毎年恒例でこの光景を見るだけでなんだかワクワクします＼(^^)／さて、今日は豆まきだけに豆知識～を紹介します！産婦人科のお医者さんの話で｢現代の妊婦さんは羊水がいい匂い｣なんだって～どういうことかとい

このブログがきっかけで雑誌の取材を受けました多くの読者にがんのことがん患者のこと医療のこと緩和ケアのこといろんなことが届くといいな

こちらを覗いて頂き、ありがとうございますやまりですからだにいいことを探しては、ブログにしていますわたしが食品添加物を調べるときに参考にしている本、渡辺雄二氏著『食品添加物ハンドブック』をもとに、食品添加物ハンドブックAmazon（アマゾン）危険だから避けるべき食品添加物リストを挙げてみます『食品添加物ハンドブック』に載っている危険度３⚠（危険性の高いもの）の添加物の一部をリスト化しています。安全性の高い、摂っても大丈夫な添加物はこちら↓『わたしが思う大丈夫な食品添加物

こちらを覗いて頂き、ありがとうございますやまりですからだにいいことを探しては、ブログにしています無添加生活をしていくにあたって、食品添加物の種類の多さに驚きました。どうしても添加物が入っている商品を買いたいときに、どの添加物を避ければいいの特にこれはダメという添加物が知りたいと思い至って、本を購入しました。渡辺雄二氏著『最新版食品添加物ハンドブック』この本は、食品添加物に関する基礎情報と、あらゆる添加物が辞典形式で記載してあります。①食べても安心②ちょっと不安③食べる

なないろさんによるダイエット企画のんび〜りゆるっと楽しくダイエット一日一善☆身体に良いことをしよう『なないろさんのダイエット企画スタート！参加中』いよいよ始まりました！なないろさんのダイエット企画なないろさん☆ダイエット企画『追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター』にほんブログ村にほんブログ村…ameblo.jp5/20の体重−1kg（開始日4/27基準）さすがに、１９日よりも増えましたね5/21の体重−500g（開始日4/27基準）前日は真面目な日だったのに

今回のメイン、実は試作を始めた時に「何かが足りないねぇ…」となっていたんですお肉や乳製品を使わないので、コクがちょっと物足りない…で、スタッフさんといろいろ考えていたら思いつきましたじゃがいもをペーストにして入れたらどうだろう⁈ってやってみたらとってもよくて乳製品を使ってないのに”チーズ“を感じられるような…？？／車麩とじゃがいものチーズ風ロールフリット＼ぜひお楽しみくださいガーデンズの食事は◎植物性のみで作った体に優しい食事です。◎化学添加物無添加の調味料を使いお作りし

ドクダミ茶の季節がやってきた⤴︎華のお江戸から帰るとドクダミが干してあったので超ルンルン♪コレに笹を加えたら更に美味しい⤴︎間も無くのちまきづくりの笹取りの時に少し多めにお願いしちゃおっ。身体を動かし季節の自然のものを採取して手間暇かけて身体にいいものつくってそれを身体に取り入れる、はい健康！大切なものを見逃さず得るための労力を惜しまずにそれが出来ればいいんだろうなぁ。祇園の裏で⇩この何倍も自生している¥0のドクダミ様ドクダミといちごとメンズナースのとっさん拝啓

昨日のPINKYもう一ページの春馬くんも今もっとも旬のイケメンって、まだ10代の頃・・・まだ10代なの～ってよく、バラエティーでもびっくりされていましたがこのころから、すでに旬・・・の存在でそして、こちらは、2019年からだにいいこと10月号まあ、取材される雑誌も、経年変化で渋みを増して・・・その世代ごとにいつも旬の輝き、見せてくれた春馬くんでした。いつも今が一

こんにちは本日もご訪問くださりありがとうございます今日は良いお天気ですね土曜日の真っ昼間。。私はブログを書いていますそうなんです私も皆様といっしょおこもり中ですお家美容の発信、少しずつさせていただきますとお話ししました今日は砂糖洗顔の活用法としてある、後2つの方法をお伝えしますね前回は「砂糖泡洗顔」の方法について説明いたしました。実行してくださった

1歳・5歳・7歳・10歳の子育て真っ只中のわたしが“子育てを楽しみ”“わたし時間”を大切にしながらも最高の人生を手にいれた秘訣お伝えしていきます💎自分のココロに正直に『愛』と『感謝』溢れる戦わない、自分確立マインドを育てるオンリーワンの『魅力』と『強み』を爆発させる“幸せ時間”クリエイター舛井恵(ますいめぐみ)です❤️■3分じゃなくて30分クッキングぅ～❤️￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣我が家の味付けはほぼ塩身体が喜ぶ楽チンご飯洗い物増やしたく

森智子のカキラが体験できる処《2023年》〜大阪/兵庫/京都〜※カキラって何？のあなたはこちらクリック【大阪でカキラが出来る場所】【大阪淡路】福祉会館でカキラ【日時】(月)１９：３０～２０：３０(土)１０：００～１１：００(水)１６：３０～１７：３０※スツール(小さな丸椅子）でカキラ【最寄り駅】阪急淡路駅徒歩７分/ＪＲ淡路駅徒歩１２分/ＪＲ新大阪駅徒歩１２分大阪淡路カキラの詳細はこちら『大阪淡路でカキラ！始めませ

私のストレス発散法は、🌳朝のウォーキング🚶そして、健康の為に食べている☀️朝食のヨーグルト🥣です🩷身体にいいことをするというのは、自分を大切にする✨ということ。自分を大切にするということは、自己肯定感✨が上がります⤴︎⤴︎⤴︎人間は、原始時代から歩いて狩りをしていたので、歩く🚶ということをしないとストレスがたまるそうです❗️これは、ハムスター🐹が回し車が無いと、ストレス溜まるのと同じですね小さな動物が水を飲んだり、走り回る姿、とっても可愛いですね🩷

こんにちは！キジトラネコと一緒に暮らしています。しまむら、UNIQLO、GUなどプチプチmixコーデとコスメや美味しかったものを紹介しています！Instagram毎日更新！身長：１６４cm骨格:ソフトナチュラルパーソナルカラー:ブルベ・サマー広告に出た日用品はすぐに売り切れが多いお値打ち品ってすぐに売り切れている中これは大量に残っていました。私は毎日ペーパータオルで顔をふくので即買いました！少し集めのペーパータオルは

直美です。５月２５日（土）名古屋市内でのリアル開催【おいしく・美しく・幸せになる薬膳ランチ会】明日24日（金）まで募集中です✨今日は、ランチ会にご参加の方へのプレゼントとしてからだにやさしいお料理レシピを作っていました。薬膳のことを学んだ過程で知り、今もなお、私が作っているレシピです。とっても簡単なので、作っていただけたらうれしいなという思いで作りました。私が薬膳を学びはじめたきっかけは、20代後半から

ごきげんいかがですか？ＦＬＥＵＲですからだにいいことアンバサダー美的グラニストファンケルアンバサダーInstagram更新中!カルディ大好きな私先月はオンラインで大量に２回注文。もちろん店舗にも行きます。オンライン限定とか上手に購買意欲を高めてくれるんですよね・・それにつられる私・・・イチジクのジャム！めちゃくちゃおいしそう♪迷わずかごイン！健康志向の私が買ったものはこちら！ビーツなどスーパーで手に入りにくいものまで買えるから

こちらを覗いて頂き、ありがとうございますやまりですからだにいいことを探しては、ブログにしています無添加生活をはじめて約３年半。完全無添加ではないですが、最近特に味の変化を感じることが増えてきました①添加物が入っているものを食べた時にちょっと変な味と思うようになったわたしの感覚なんですが、なんとなく人工的に作られた自然ではない味という感じです。極端な例だと、薬品っぽい味がするとか、味が濃すぎるとか。カップ麺は特に早い段階から、美味しくないなぁ…と感じ、それ以来ほとんど食べていま