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からだリセット開脚インストラクターになって早くも2年が経ちました。そんなグッドタイミングな時期に施術のアップデートをして来ましたよ😆!!肘や頭が床につく感じ前にするするっと倒せていく感じ後ろに倒れていたお尻が前に起き上がって来た感じ全身の骨が連動して体が動いていく感覚全然違いました✨からだリセット開脚は開脚が出来る体=全身の骨格が整った体ここを目指しているので、開脚もボディメイクも叶えることは可能。ストレッチしたりグイグイ引っ張ったりと筋肉や靱帯を緩めず、痛みも無いのが特徴
フォロワーさんに教えていただいた5分でできる腹筋トレの動画です。私のことについてMyInstagramhttp://instagram.com/chii158cm@chii158cm私どーーーしても最後のトレーニングが出来ません。出来る気配すらないwwいつかできることを夢見て
たった60分でウエストがキュッとくびれて-8cm骨盤と背骨のゆがみを整えるだけ自信がもてるスラッと女性らしいカラダへ変身♫女性に優しい・丁寧・穏やかな口調のマンツーマンレッスン。お腹痩せピラティスの野田智弘です。今日もレッスン満席!ありがとうございます。今日のブログではエステティシャンとのゆみさんとのお腹痩せストーリーをご紹介します。もともと肥満体型ではないゆみさんですが「体型がひとまわり華奢」になってます!特にウエスト周り!スッキリですよね
今日のブログではエステティシャンのゆみさん(40代女性)のお腹痩せストーリーをご紹介します。もともと肥満体型ではないゆみさんですが「体型がひとまわり華奢」になってます!特にウエスト周り!スッキリですよね!たった4回のレッスンで・体重-4kg!・ウエストがキュッとくびれて-6cm!壁を使って「正しい姿勢」のチェック!下腹からスッキリお腹ですね〜(^^)激しい運動をしなくてもお腹がみるみる痩せる方法?お腹痩せダイエット順調のゆみさん。