お味噌汁

おはようございます昨日は、めっちゃ快晴やのに洗濯もんが少なかったからベッドに置いてるぬいぐるみや飾ってるぬいぐるみを洗濯したった晴れてんのに洗濯少ないと、なんやせっかく晴れとんのに勿体ない気がして洗濯できるもんがないかと探してまぅんよな、あはは♪毎朝パン食やってんけど、昨日からは玄米ご飯に変更したってブログに書いたんやけど何が変わったんかっちゅぅ～と・・・・・全粒粉の食パンが玄米ご飯（70g）になったのと、デカフェの紅茶が緑茶

本日歯科医院予約日歯科医院に長年勤めていたのに自分がかかる時は緊張しますドキドキ💓もちろん勤めていた歯科医院には行きません！ブラックでしたから💦次回は3ヶ月後に予約入れます定期的に診てもらった方が安心です昨日会ったお友達から筍もらい夕方叔母さんからも筍もらいました両方共皮剥いて処理してくれていたので直ぐにお料理に使えるのありがとう😊沢山貰ったので1人では食べきれない実家にもお裾分けしました子供達で一番近くに住んでる長男のお嫁ちゃんに電話したら直ぐ使える筍なら欲し

今日は木曜日、ランチの日午前中子供達を迎える準備はほぼ済ませて行ってきました久々のお日様を見られたので風を通して掃除機のあとスチームで拭き掃除、シーツの洗濯、お布団も干して気持ちよく休んで貰えます今日のランチプリップリ海老のかき揚げ添えられているのは小夏です安芸（茄子の産地）の茄子の煮浸しサラダお味噌汁以上でした帰省中はお天気も良いらしい

●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「家飯：テイクアウト」です(^^♪。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●鮭弁当(フジオ軒)、おみそ汁☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●糖尿病治療ガイド2022-2023Amazon（アマゾン）●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●うちの夫が糖尿病になっちゃった!ズボラ夫が血糖値を下げた方法Amazon（アマゾン）●∞～∞

アンニョ〜ン今日の千葉市は雨今日から5月だねっ🎏今月も良い月になりますようにさて、昨日の夜ご飯はかつ波奈へ2週間ぶりの来店今の時期は、ツツジが綺麗だよねぇ🌼ノンアルビール430円(税込)ジャンボ海老フライ定食(2本)2440円(税込)Wささみかつ&野菜かつ定食1480円(税込)を食べたよ！ご飯、お味噌汁、キャベツ、おかわり自由🆓選べるご飯白米or十六穀米選べる味噌汁豚汁orわかめと長ネギの味噌汁いつもは、豚汁or青海苔の味噌汁なのに珍しいは、ジャンボ海

ダンナは躁うつ病（双極性障害1型）閉鎖病棟に入院してましたが退院することができました。最近のダンナは軽い躁状態から軽い鬱？？に、なってきたかな…朝は同じ時間に起きてきて、お味噌汁を作ってます。今朝も美味しいですダンナのお味噌汁は躁鬱のバロメータ？…笑笑わかりやすい人です。今朝も眠そうです。話しもするしテレビも見てます。食欲もあります。忘れた頃にスーーッと座ったまま居眠り💤が始まりますが…ダンナは双極性障害でも激しい方です。鬱になると座敷にひきこもり

GW後半ですね。GWはどこも混んでいるしという事で近くをウロウロすることに。近場といえど目的地付近は駐車場も満車で近づけず早々に断念。ちょっと外れたところにある古民家カフェに行ってきました。『菌カフェ753』昔から続く住宅地の急な坂道の途中にありました。店名に一瞬引きますが…今流行りの(？)の発酵や自然食品を緑豊かな古民家でいただけるお店のようです。NHKの番組『ふるカフェ』の舞台になったこともあったみたいです。飴色になった寄木の床や大きな古時計。店内も昔ながらの建物の温も

忙しい朝はトーストをかじりながらコーヒーで流し込むような日もある時にはお菓子で済ませる時もある（苦笑）（ちなみに昨日は通りもん&豆乳コーヒー）今朝はちょっと時間があったので・・・～今日の朝ごはん～・ご飯・具沢山お味噌汁・ハムエッグ・納豆・焼き海苔あとは漬物（きゅうり漬け）主人は熊本名物？「しょんしょん（舐め味噌）」をご飯にのせていた～☆息子の出社時間は朝７時前今朝はご飯に味噌汁をかけあと、お

こんばんはー！今日の晩ごはんです🫡唐揚げお刺身サラダお味噌汁でした！ツバスが4柵498円だったので購入🐠少しサーモンも買いました。あと赤貝（298円）…旦那が好きなんですよね…トマトやレタスはいただきものです！スーパーの売り物のお下がりとかでめちゃくちゃ美味しいお品物！嬉しいー！こんなにおかずが多いのは…夕方に長男が帰ってきたからです🤗たくさん食べてくれました♩はー♩なんか長男帰ってきたらめっちゃ喋るから家の中あかるいー💡www明日は次男が部活（テニス

今日の夜ごはんは、ローストビーフ丼お味噌汁もやし、お揚げサラダでした。ローストビーフ。薄く切るの難しい。暗くて色が悪すぎるね。好みで黄身をトッピングしてもらった。私は生卵が苦手なのでのせなかった。サラダ久しぶりのローストビーフ美味しかった！ごちそうさまでした。ぼんぼり霜降り肉ローストビーフソースレホールシーズニング付きプレミアム霜降り肉無添加|調理済み冷凍冷凍食品レトルト肩ロース牛肉肉プレゼント誕生日お取り寄せ内祝子供の日

こんばんはまた明け方に『YouTube』見ちゃった早めに目が覚めてしまうのよね仕事に行かなくていいなら見ちゃっても大丈夫だよね？？？次に目が覚めたら『YouTube』の連続再生がそのままだったでもまだ７時半だわ〜『白いちご』食べながらトースト気付いたら『いちご』なくなっていたわ豆乳１００％の豆乳コーヒーインスタントコーヒーが溶けなくてぐるぐるスプーンで回していたこのセリアで購入したパンダちゃんの食器１１０円とは思えないくらいお気に入りマグはあったのかな？？？９時

一昨日の事だけど朝からちょっと色々と忙しくしてましたもーほんと、一日24時間じゃ足りないよーそれから昼過ぎにはママ友がうちに寄ってくれましたなんかネギもらったから〜って料理して持ってきてれてΣ੧(❛□❛✿)「ネギだけよ」って面白ーい(≧∀≦)久しぶりに会ったから本当はお茶したかったんだけど私はそのあと病院に行く予定だったのでちょびっとお喋りしただけまた今度ゆっくり会いましょう♡病院がすぐ終わるかわかんないから帰ってから夕飯作るの面倒だなーと出る前に味噌汁だけ作って

また、大根と油揚げのお味噌汁を食べました。お味噌汁は、身体に良いし、美味しいですね。油揚げの納豆詰めは、私は、あまり好きではないので、食べません。主人の分だけ、作ります。夕食は、私は、もう、食べません。

おはようございます晴れの岡山です☀️買い物中に旦那様が面白いものがある～と😁アマノフーズのフリーズドライのお味噌汁🍜詰め放題どうしても、やりたいって🤭旦那様、張り切って16個ゲット🎵大体、13個位と聞いていたので大喜び🤩里いも🥰はじめて見たわ🤩思い出すのは信玄餅❤️詰め放題偶然にも最近、いただいた金精軒さんの信玄餅も桔梗屋さんと同じくらい美味でございました😋😋通りかかったカルディでは全品10%offの周年セールあまおう苺🍓バター杏仁豆腐🐼きなこ、すりご

​鰤の照り焼きフレッシュサラダスクランブルエッグほうれん草と油揚げのお浸し人参ポタージュヨーグルトアップルジュースです​・朝どり野菜のサラダトマト添え・味噌カツ・ブロッコリーと人参の辛子和え・糸こぶ煮・お豆腐とネギのお味噌汁​・赤魚の照り焼き・牛肉と牛蒡のしぐれ煮・ほうれん草の白和え・サラダ🥗・なめこと玉ねぎの味噌汁

ごらん頂き、ありがとうございますくま子です今日の夕飯はじゃこと山椒の混ぜご飯（袋を開けて混ぜただけ）お味噌汁（玉ねぎ、じゃがいも、あおさ）チヂミ（チヂミの素＋エビとニラ）大皿で2枚個別皿に分けなかったので、クソ義母は、お持ち帰りする分が無くて不満そう2枚目は、焼き立てをテーブルに運んだらクソ義母「くま子さんも、一緒に食べたら？」くま子「夜はダイエットしてるので」くま子夫もこぐまも、理由（クソ義母クチャラー）を知ってるので沈黙お持ち帰りのタッパーは、置いていきましたそして

久しぶりのお魚仕入れで２種類のエビを買ってみました写真だと分かりにくいですが１つは頭が赤いエビ（左）、もう１つは全体的にグレー色のエビ（右）せっかくだから食べ比べしてみよう頭が赤いエビは殻が硬めで身は黒っぽい色＆外から見えるとおりミソたっぷり。グレー色のエビも頭を取るとミソがお目見え！殻が柔らかくて身の色は白っぽい。ガーリックバターで炒めていただきました炒めても全然違う馴染みのあるプリプリ食感で、味も日本で食べる「ザ・

今日の夜ごはんは、ごはんお味噌汁お豆腐、わかめ、揚げ豚肉とじゃがいもとチーズの照り焼き長芋の磯辺揚げ春雨サラダでした。豚肉とじゃがいもとチーズの照り焼き豚こま肉が500グラムだけ冷凍してあったので、かさましにじゃがいもをたくさんいれてみんなが好む照り焼き味。本当はひとつひとつじゃがいもとチーズを豚肉で巻いて焼こうと思ったんだけどめんどくさくなったのでただ炒めただけ。このあと煮詰めてチーズのせて出しました。長いもの磯辺揚げ。これみんな好きなんだけど、長芋触ると痒くなる

本日のごはん。この前は「豚キムチ」だったが、本日は「鶏キムチ」。いずれにしても、キムチはご飯がススム！納豆ご飯に自家製梅干し、お味噌汁で、いただきます！

本日のメニューは～・鶏肉のケチャップソテー・カリフラワーのえびあんかけ・きゅうりのナムル・お味噌汁でした～メニュー表も写メって来たかんね施設ってなんでカリフラワーが多いんだろう前の施設でもよく出てた印象まぁ家ではカリフラワーなんて食べないし買わないしブロッコリーばっか食べてるから良いんだけどねご飯も食べてしまった。100ｇくらいかな多分おかずが多いから最後の方でご飯食べたら100ｇでも充分だったなんかここは一日のカロリーを1500㎉前後にしてるみたいね

ランクイン中です。政治のお話に多くのお目通しをありがとうございます。共に戦える日本国民の方、宜しくお願い致します。花粉が漸く終わりとなり、私はまだ落ちた花粉に反応しておりますのでそれ程元気という訳でもないのですが、メニューは夏です。夏の定番、豚しゃぶサラダ。いつもは大皿に大盛で、取り皿に取って食べるようにしておりましたが、息子と食べる時間がずれておりますので、大皿をテーブルに置いておくより其々のお皿に盛った方が良いなと考えました。黒ビールの日は豪華な気分です。

4/28夕方の部のレッスン！仲良し兄妹でクッキング〜♪お兄ちゃん、手のひらの上で豆腐を切ることに挑戦〜妹ちゃんはまな板の上で切ったよ！鶏肉を切りまーす味噌漉しでお味噌をこしているよ。桜エビのお焼きを作るよ〜丸めてぺったんこーーーお焼き、焼けました！次はカップケーキ♪照り焼きのタレを作るよ〜お米が炊けました！お味噌汁、完成〜照り焼きチキンも完成ーカップケーキも可愛くトッピング出来ました☆今日も楽しく美味しく、お料理出来ました☆子ども料理教室まざありいふ☆きっずm

天乃屋もち麦おせんべい72枚1298円(価格変更あり)地質控えめ50%オフ化学調味料不使用国産米100%使用12枚入り×6袋箱売り商品おせんべいですがお味噌汁やスープに入れてもおいしいと思います※お菓子コーナーにありました

５ヶ月前にもお取り寄せしてたえとやの梅の実ひじきお取り寄せ仲間から「今度はいつお取り寄せしますか⁉️」「必ず声かけてくださいね」って頼まれてたので先日セールのお知らせが届いて早速、皆さんから注文を取って今年初のお取り寄せお得用梅の実ひじき３００ｇ入り１,１８８円(税込み)大きめパックにぎゅーぎゅーに入ってるからめちゃお徳🉐ですイワキのガラス容器(ミニ)に５個分ありました１個は、そのまま冷蔵庫保存してすぐ食べる残り４個分はこの容器のまま冷凍保存しておきます

4/28昼の部のレッスン！男の子1人、女の子2人の3人でクッキング♪フルーツをどんどん切ってます〜お味噌汁の出汁をひいているところ。お味噌汁の具は、エノキ、豆腐、ワカメです。豆腐を四角に切ったよ〜次は桜エビのお焼き作り材料を合わせて、丸めて、ぺったんこーフライパンで焼きます！焼けてきた！美味しそう♪生クリームを泡だてます！メインの照り焼きチキン〜お味噌汁、美味しそう！カップケーキも焼けました♪今日も楽しく美味しく、お料理出来ました☆子ども料理教室まざありいふ☆き

今日の夜ごはんは、ごはんお味噌汁お豆腐、ほうれん草ホッケ塩からあげ春雨サラダブロッコリーとろろでした。ホッケ『いただいたおみやげたち』昨日いただいたお土産。ねぶた漬け。【ポイント5倍】ヤマモト食品ねぶた漬冷凍1kg(250g×4)青森数の子するめ昆布ご飯のお供大根きゅう…ameblo.jpせたな町のホッケ。身がふわふわでやわらかくて美味しかった。最高。グリルに入らないし皿からはみでるし大変。塩からあげ下味にマヨネーズ入れてみたらお肉が柔らか

前回もグルテンフリーについてお話ししました。美肌、健康を叶えたいなら定期的なグルテンフリーはオススメです。特にパンやクッキー、クラッカーなど焼いた粉物は腸壁にこびりつき食べた物の消化吸収の妨げになります。私はパン好きなので、なかなかグルテンフリーは辛いのですが対処策としてパンを食べる時は腸内で粉物が停滞しないようにスープなど充分な水分と一緒に頂くようにしています。この時のスープは腸に届きやすく吸収されやすいお味噌汁がオススメです。腸への負担が軽減されるのでペアで食べてください🥖QR

本日は夜勤明け！！孤独な1人夜勤を乗り切った自分へのご褒美のモーニングへ🤗💗あいにくの雨☔どうしようか？と思ったけどレインコートを着なくても行けそうな感じ☔自転車で軽くしっとり濡れた状態でお店に到着🚴‍♂️本日はimakokokitchenMerrymomoさんへマクロビオティック料理のお店だそう。すっぴんで軽く濡れているおばさんがお洒落なお店に突入するカオスな光景ꉂ🤭誰も居ないのに狭い隅の席を選ぶ私🤣だって、狭い所安心するんだもん🤭💕モーニングも種類が多く

こんばんは今日の晩ご飯とんぺい焼き玉ねぎ天と白菜の煮浸し焼き塩サバお味噌汁(じゃがいも)白米とんぺい焼きのキャベツ、煮浸しの玉ねぎ天、塩サバ、全て半額で購入しましたおかげで自動的に(？)献立決まりました

今日から５月がスタートです皆様今月もよろしくお願いします「メンズ美容鍼」について先日書きましたが、lediaは男性の美容鍼ユーザーさんも本当に多いサロンです。美容鍼に来てくださる方なので、美意識が高いのはもちろんですが・・・一人暮らしってなかなか自炊が難しいですよねぇ。男性ともなれば、私たちのサロンのある大阪は飲食店も星の数ほどあるし・・・ついつい外食で食生活が乱れがち・・・。先日も男性のお客様が、自炊をしなくなっちゃって肌が荒れてしまった・・・というお悩みをお持ちでした