おっぱいケア

こんにちはママと赤ちゃんのからだにやさしい育児サポーターマミィケアひだまりのひだまりママです助産師には、おっぱいのケアで開業している人が多くいます。私は、姿勢と発達という観点で、その延長としておっぱいをみさせていただいてます。手技的に年単位で更新は出来ていませんが、ＢＳケアという『赤ちゃんの母乳吸啜に倣った母乳ケア』を行なっています。よく知られたおっぱいマッサージは『桶谷式母乳マッサージ』ですね。どこにアプローチするかというと、乳房基底部と呼ばれる（解剖学的にはありません）

ハズバンドの授乳中。🍑ねぇねぇ。🥧の先っぽだけじゃなくて、口いっぱいに🥧を入れてみてよ🍆いいよそしたらハズバンド口を大きく開いて、パクーって私の🥧を口中いっぱいにに入れました。見下ろすとハズバンドこんな感じになっていて可愛かったですけど。今日は息子ちゃん帰って来る♪早く会いたいな！（息子ちゃんはGWの間、キッズキャンプに行ってます。）ナッツは認知症防止に効果的ときいて、親に送ってます♪ハズバンドもボリボリ食べます。3種ミックスナッツ無添加850g【2023楽天グルメ大賞ミッ

今も、たまにご質問をいただくんですが…『色んな方のレシピや辞典を見てやってみているんですが、なかなか体感が得られなくて…』という方。もしかしたら、栄養が偏っている可能性があります。…そうするとドテラの場合、『ミネラルを摂ろう』となる人が多いと思いますがたんぱく質も、現代人に不足しやすい栄養なんです。"筋トレやトレーニング、ボディメイクをしていないのに、たんぱく質(プロテイン)を多くとると太る"と、心配される方もいると思いますがたとえば、寝る前にプロテイン一杯にミネラル１０ml～３

12人産んじゃった助産師さん、ブログでも価格改定のお知らせが出ていました。時間枠変更、料金改定の理由が書いてありましたが、あんまり理由になってないような。ひとまず突っ込みます。来院おっぱいケア：1枠20分/4,600円→1枠40分/10,000円●沖縄の交通事情・気候天候荒れがち、車社会で移動の所要時間が交通事情に左右されがち、遅刻も避けられない。→ひと枠が20分でも40分でもあまり変わらないのでは。●ママたちとのコミュニケーションの必要性→写真撮影やおしゃべりな

※個人差あるのでわたしの個人的意見として。母乳が出ない方、ごめんなさい。←おっ…(自粛)みんなだいすき、おっぱい。赤ちゃんはおっぱいだいすき。でもね、でもね、わたしも。母もじぶんのおっぱいだいすきだって気がついたんだ。なんでかな、なんでこんなにおっぱいすきなんだろう。ママのおっぱいで育ったからなのかな。母乳を搾ってるとなんだか安心する。なんでだろう。もう搾乳なんてやめてもいいのにやめればラクになるのに。心配かけてる夫からはそろそろやめようよと言われてるのにど

4回目の妊婦検診に行ってきました。性別わかるかなーとドキドキしながら向かいました前回のエコーでは個人的には女の子予想でした。まずは尿検査を済ませ、体重と血圧計測。体重は先月よりプラス1キロ。妊娠前よりトータルプラス1.9キロでした。最近お腹が空きやすく、息子と一緒に夜ごはん前にお菓子をつまんじゃうので気をつけないとその後先生のお部屋に呼ばれてお腹からエコーしてもらいました。前回より見た目明らかに大きく育ってる赤ちゃんが心臓もドクドク力強く動いていました。先生『性別は隠してて欲

こちらは、私がほぼ毎日のケアとして使っている[マグノリア・タッチ]を使ったバストアップ・ケアマッサージ動画です🔽バストアップ・ケアのレシピを紹介している私としては私自身がまず、バストアップに成功していないと嘘になりますし何も体感しないで紹介したら、それも失礼だと思うので私としては、本当にバストアップ・ケアに貢献してくれたと感じている証明をするために恥ずかしい気持ちはありますが(苦笑)、動画が一番分かりやすいと思い公開動画としてアップしています。バストケアを本気でしている人、バスト

〜前回の続き〜（ちょっと生々しい表現があるので苦手な人は読まないでね！）ついに痛い痛い乳腺炎から解放されるため、、先生が切開の準備をし始めた。エコーを見ながら、1番近いところをマジックで印をつけて、そして『ちょっと一回注射器で様子みるね！』と注射器でブスっ！！吸い取られるとお見事に膿。。『やっぱりもう今日切開やね。麻酔だけは我慢してね。これで良くなるからね。痛いのによくここまで耐えたね』と褒めてちぎられて、、、麻酔を注射でブスブスさされる。。まじ痛い。。でも、そのあとすぐ『

こんにちは😊昨日で３７wに入りました遂に遂に正期産突入ですっ昨日は妊婦検診だったのですが経過は順調✨✨モニターチェックもスムーズにいきました😂そして初めての内診グリグリ😱皆さんが、仰ってたようにほんとに痛かった😭😭😭子宮口はまだまだ閉じてますとの事検診の後の助産師外来で『乳首が短めだとカルテに書いてますが伸びましたか⁉️⁉️』と聞かれてビックリ😳❕❕初耳です🤣🤣🤣笑乳首が短い人は授乳の時に乳輪まで赤ちゃんが咥えるから切れて痛くなりやすい＆赤ちゃんも吸いにくい＝

思わず触っちゃう？そんなエロいおっぱいに育てたい！アラフォーの私。おっぱいの悩みは昔から尽きないのですが…なんせ、サイズ感がね成長期の頃、告白してくれた男の子に対して、ドキドキしすぎて…ずっとご飯が食べられなくなってちゃんと育たなかったんだよね、私のおっぱい栄養不足も原因だと思うから…”おっぱいにいいモノ”も食べてるよ♡～～～～～～～～～余談だけど、いっぱいモミモミされて、めちゃめちゃに吸ったり舐めたりしても

10年ぶりに夫に抱かれ、心境がガラリと変わってしまったアラフォー主婦COCOです。もうね、あんなに嫌だった夫に、毎日くっつきたいって思うようになるとは。自分が信じられません…ｗでもこれが現実。さて、夫にもっと可愛がってほしくて、ボディケアを開始してます。それがね～やっぱ、ボディケアって大事だなって痛感しました。（自分の体の事なんて、ずっと放置してたのでｗ）～～～～～～～～～～～～～～

こんばんは♪日が明るいうちはこんにちは♪なのかなどうでもいいか今日はマンション点検はあったもののなーんもない一日でした！おっぱいはまだ痛いけど、ましな気はするでもおっぱいケアと産後ケアを受けたいので日帰りで申し込みしてみましたまたレポします❣️新生児可愛い過ぎ

こんにちは！母乳ケア専門の咲助産院徳永です！ブログをご覧いただき、ありがとうございます。はじめての出産で、まず母乳育児が最初のチャレンジだと私は思います！そして、最高のスキンシップの時間授乳タイムはとっても幸せな時間だとおもいませんか？そんな大切な時間を赤ちゃんとお母さんが楽しく過ごせるサポートを行なっています少し私の自己紹介を載せます！看護師になり、産婦人科病棟に配属。助産の仕事をしていく中で、その仕事に魅力を感じ助産師の資格

先日、セックスレス10年を解消したアラフォー主婦、COCOです。10年ぶりに気持ちよく肌を重ねると、もっと夢中にさせたい♡っていう欲がでてきて。。自分の魅力をあげたくなってます。今頑張ってることボディメンテ・おっぱいケア…おっぱいは放置する程、崩れていくので、最近ケアを再開してて。（もう夫とHするつもりなかったので、しばらく放置してたんですけどね💦）授乳後に使ってバストアップした経験があるこちら

私からのドテラ登録で、ご希望の方にバストアップ・ケアの個別サポートがあります♪私自身の実体験・成功体験をもとに、より具体的で実践する価値がある情報シェアとお悩みにそった製品紹介と活用アドバイス、ドテラ以外でのマッサージやストレッチ、習慣などの細かいお話し・ニッチな情報や私自身のバストマッサージ動画・写真提供なども合わせてサポートさせていただきます。…この時、バストアップ・ケアサポートの前に解決して欲しいことがあるタイプの方もいらっしゃいます。たとえば…酷いPMS疲れやすい体肌トラ

【バストの魅せ方も大切】バストを綺麗に魅せる意識も、バストケア・バストアップに大切な要素です🙋…じゃあ、バストを綺麗に魅せる意識とは何か？それは『裸のバストの写メを撮る習慣』です。人に見せるためでなく(…私はバストアップ・ケアに成功している証明としてこちらに配信することはありますが💦)写メを撮る時の、少しでも『綺麗に撮りたい！』という意識を積み重ねることで実際にも綺麗なバストになってくるんですね！！…こういう小さな習慣が、ナイトブラにも勝る綺麗バスト筋の育

こんにちは！バブですめちゃ突然ですが、皆さんの夜寝るときブラってつけてますか？今現在、私はナイトブラを使っています。夜寝るときだけでなく楽ちんすぎて昼間もナイトブラですが、妊娠中は乳腺が発達するので、ワイヤー付きや締め付けが強いものはしないほうがいいとのことで（それ以前に身体的にきつい笑）早めにいつものブラジャーは封印しましたそれまでの私の夜のブラジャー事情ですが（いらない情報ですが笑）20代まではつけたりつけなかったり。しかも夜用ではなく昼用をつけていました。私は3

出産レポなどなど、たくさんのコメントやいいねをありがとうございますとても嬉しかったです！！！出産時の情報についてようやくアップする気力がでてきた数日前。が！産後ケア施設を退院して、自宅に戻ってきたのが2日前の日曜日でして、環境が変わったからでしょうか。息子くん、昨日は半日以上グズグズタイムでして私も心がズタボロでしたー！おっぱいを全力で拒否する姿を見ると。そんなーーーーーーーと、大恋愛の末に振られた気分を味わい笑出産レポなど一気に書いて予約投稿していたもののコメントを

国立市を拠点に訪問専門で活動しています。助産師の野島美佳です。雨が降ったり止んだり、すごい湿度の東京です💦盆地である熊本県育ちなのでじめじめした環境は慣れてると自負してましたが、それでもこたえるむわっとくる空気…。変えられない様々な環境に心とからだがやられないように、皆さんもご自愛してくださいね。今日も癒しのしらさぎふれあい助産院での産後ケア、母乳相談のお仕事でした。いらっしゃったお母さんや赤ちゃんはゆるんだ表情をみせてくれますし、スタッフも面白い方

＼1人で悩まず、気軽に相談♪(^o^)／産前産後ママクラブ100smile【Q&A】扁平・陥没乳頭のケア－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－（妊娠5か月のママからの相談）扁平乳頭です。いつ頃からどんなケアをすればいいですか？………………………………………………………………………………（助産師から回答）扁平乳頭と陥没乳頭のケアの考え方はほとんど同じですので、今回は扁平・陥没乳頭についてお話しします。●扁平・陥没乳頭でも

こんばんは🌕昨日は、満月でしたねーちょっと、雲で隠れちゃってましたがちらっと空を見上げると雲の合間からキレイなお月さま🌕これもありがたいことそして今日は、アメトークより『胸デカイ芸人』少数派のデカイおっぱいのお悩みです。放送は見ていないのですが情報提供頂き、これもまた感謝大きいおっぱいの芸人さん。多いですね❣️びっくり‼️大きなおっぱいの人のお話を赤裸々にいろんなお話を知れてめちゃおもしろいさすが、芸人さん❣️

産前に読んだあれやこれやでいらなかった！必要だった！意見が分かれていた印象の乳頭保護クリームでも必要だったの人の経験談を読むと産後入院の時期から必要になっていたと読み、私は産前に小さいサイズを買いました！ええい、むだになったらなっただわい！と。でも結果は、うん、買っといてよかったーーーー病院の売店でも売ってましたが（病院によるとは思います）私は産後2日目から乳頭がひりひりひりひり痛くなってしまい、深夜2時に早速ぬりまくりました。思い立った時にすぐ塗れるのはや

いつも読んでいただきありがとうございます！妊婦検診のことや妊娠中の体験談をまとめてますメモらねばー。どうもこんにちは～昨晩より私乳垢ケア始めました。乳垢ってなに？と思うかもしれません。こんな感じに乳頭にひょっこり見える白い角栓のようなもの見たことないですか？！最近これが気になってたのでケアを始めました参考にしたのはこの本最強母乳外来あらゆる悩みにお答

らごむ通信は、ママ達からよくあるご質問を踏まえながら、定期的に育児情報を配信しています。産後すぐから、赤ちゃんの授乳リズムがうまく掴めず、悩むママは多いです。今回は産後1ヵ月を経過し、夜間の授乳リズムの変化がみられてきた時の対応についてまとめてみました授乳間隔は夜間から長くなる2ヶ月前後になってくると、夜間の授乳間隔が長くなったと感じるママが多くなります。間隔の長さは４時間程度から6〜7時間（これ以上の場合も）と個人差はありますが、この頃になると夜の休息が取れるようになったと感じます間

３男８ヶ月頃から下の歯や、最近は上の歯も少しずつ生えてきましたそんな８ヶ月頃の授乳中あるある？歯が乳首をロックオーーンはい、噛まれますそんな時は低ーい声で、「いたい」「だめ」など言うと良いと「いたーーい！」と高い声？だと、子どもはお母さん楽しんでると思ってしまうらしい。我が家は長男の時から↑のように、低い声で「いたい」などいうようにしてます。長男、次男も乳首噛むのありましたが、しばらくすると落ち着きました３男もまだ時々はありますが、だいぶ落ち着いてきたように思います私が低い声

国立市を拠点に訪問専門で活動しています。助産師の野島美佳です。今日は訪問の産後ケアへ行ってきました💖腰痛・恥骨痛・尾てい骨が痛いとのことで、初めは骨盤ケアでのご依頼でしたがよくよくお話伺うと、産後1ヶ月であること、5歳のお兄ちゃんがいること、母乳も不安要素があり、産後ケアに変更されてトータル的にケアさせていただきました。腰痛の原因は授乳姿勢も関係していたりもします。骨盤ケアのみでは時間が限られているため、骨盤ケアも、乳房ケアも、赤ちゃんケアも、上のお

大きな胸はいいことばかりではなく、困ることもある。というお話。例えばこの動画のようなことだったり運動、筋トレするとき、おっぱいが揺れる※と他人の目線も恥ずかしい。※勝手に揺れるのは自分のせいではない！揺れるととにかく痛いので強力におっぱいを押さえつけてくれるスポーツブラが絶対必要。普通のブラジャーだと押さえつける力が弱すぎてはっきり言って痛くて走れない。スポーツブラを着けても、痛みはかなり軽減されるけど、揺れることは完全には防げない。お

恐れていた厄年突入。そして1月3日までなーんともなかったおっぱい。翌日から突如シコリが現れ、その翌日にはパンパンカチカチになり、乳口に白い白斑ができた！！！現在、駆け込んだ助産院にて毎日おっぱいケアしてもらっています。乳口炎🔥らしく、炎症を起こしているので完治するまでしばらくかかりそう。乳口に白斑ができていて、そこが詰まっているからおっぱいが出てこれないみたい。んで、この白斑は水膨れみたいなイメージで、膿みがしっかり出来るまでに数日かかる。こんな感じ↓(ネットより拝借)左胸

​妊娠したら貧乳から巨乳になった話​貧乳だから母乳育児が怖かった！こんにちは！助産師はーちゃんです！妊娠したら【母乳育児】ってワード必ず見たり聞いたりするんじゃないでしょうか。母乳育児に関するウワサ？都市伝説？って結構いっぱいありますよね！専門知識はあるけれど出産、子育て未経験の私にとって母乳育児は不安でしかありませんでした！そんな中で、助産師の私自身も「本当か？」と半信半疑だったある事があります！それがこちら「母乳の出に胸の大きさは関係ない」これって本

🏳️‍🌈おっぱいアップケアモニター募集🏳️‍🌈おっぱい育児サポートとしてケアコースを考えています😊・おっぱいをもっと出したい・トラブル回避をしたい・状態を良くしたい・楽しくおっぱいをあげたい・授乳をもっと楽しみたいなどなど授乳中、育児中抱っこや授乳、胸も重くなって体が凝りやすいですね実は胸も凝ってる方がいて妊娠前から凝りっぱなしの方もいます胸、肩、背中、首、頭凝ってくるとおっぱいトラブルに繋がったり、体が重かったり気分もすっきりしないし、増やしたくても増えにくくな