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ほんの少しづつダルさ…痛さが増していくこの腰痛はこのまま放置したら3年後にはどうなっているんだろうか?むしろしないほうが良い妄想からの恐怖感を感じている。歳をとるってこういうことなんやろなと…全て受け入れるしか無い。ハリー・ポッターのような自分の運命には抗えない。これも妄想です…ハイ!スネイプ先生に魔法で治してもらえないやろか(笑)他力本願では何も起きないぞ!少し効果のあるストレッチを考えた〜片足を前に出して腰を落としていく。その時に鼠径部を両手で押しながら伸ばしていく。少しずつ足を
夫を亡くしてから1人で子供を育ててきました。恋する気持ちなんて忘れてた私が16歳年下の男性に恋をしました。かなり長い間男性と交わる事がなかった私彼と出会って彼の温もりを知ってからせっくすへの好奇心👀が芽生えました。(いい年して、とんでもなく自信なし)彼とはエロの相性がいいと感じます。キスの唾液も合う💋彼の匂いが好きです。会う度、彼の首筋から耳の裏まで匂いを堪能します。私からの愛撫で耳も自分の性感帯だと知った彼私に、キスや甘噛みをされるとななさん、耳への攻め上
『人間は夢を持ち、前へ歩き続ける限り、余生はいらない』by伊能忠敬日本人が弱くなった真実。日本人は歩き方を奪われた。日本人の本来の歩き方って・・・?狂言師や能學師、忍者も飛脚も上半身や手を振らずに歩く。これを『ナンバ歩き』という。田植えの際、右手右足が出る、クワを振り下ろす際の動作をやってみてください、右手右足が出るナンバ歩きを自然にやっていたのです。西洋の野球、反対の脚を出してねじって投げたり、逆の手を大きく振って歩きますね。ナンバ歩きはエネルギーを無駄に使わないのが特徴で、
2022年に受けた放射線治療が原因で腸閉塞になったときの入院生活を振り返っています入院中はリハビリや術後の腸閉塞予防などに病棟を歩くのが習慣でしたが原因不明の高熱が続いていたころはあまり歩くこともできませんでした。1日30分歩いてたかどうかぐらい。そんな日が続いたあと鼠径部がムクムクと膨らんでいるのに気がつきました自己導尿をしていた時期と重なっていたと思いますトイレに行ってから看護師さんに残尿測定器で確認してもらったあとに聞いてみまし
「陰部の不快感・疼痛」「排尿時違和感」「鼠径部の違和感・疼痛」などなど、特徴的な現象として「良い日と悪い日がある」「良い日と悪い日で症状に波がある」「座り仕事が多い」などが知られています。実際、「臓器」が悪いとどうでしょう?骨折したら、ずっと骨が痛いです。胃潰瘍だったら、心下部痛で食べた時に痛いです。腸炎なら下痢、腹痛など良くなったり悪くなったりと言うのはあまりありません。慢性前立腺炎と言われている方のほとんどが、骨盤筋筋膜性疼痛症候群だと感じています。筋肉は日々の姿勢や
こんにちわ🎵土曜日は朝10時前位から雨の中箱根駅伝コース6区から山下りコース横浜駅まで80km走ってきましたまぁ寒い小江戸大江戸を思い出すかのようでした❗しっかり反省を踏まえ防寒でしたが、、、濡れる濡れるそしてトイレが近くて何回もトイレへ数え切れない程🤣山下りで絶賛筋肉痛最初から鼠径部、膝、足の甲、臀部が痛い何とか下って小田原中継所の先のガストで昼ご飯寒すぎてキムチ鍋うどんとチーズインハンバーグお店出て隣のコンビニでカイロとカッパと家庭用のゴム手袋を購入これのLサイズ
最近何だか悪化したと感じるウェストから膝までの間のリンパ浮腫。お腹なんかは夜になるともうパンパンで、トトロみたいになります😸朝と夜では明らかにサイズが違う。で、実は先日、リンパ浮腫の手術を受け、もう弾性ストッキングをはかなくても良いかも、と医師に言われるまでに回復した方のブログを見つけたんです。その方から手術を受けたクリニックを教えていただいて、さっき受診してきたところなんです。(教えて下さってありがとうございました!)そのクリニックはリンパ浮腫で検索するとすぐ見つけられるところ。
昨日はムスメの方も検診でした。婦人科の造影剤CTと肝臓内科のB型肝炎の経過観察。まずは婦人科から。去年7月に一度CTを撮って異常なしと診断された右鼠径部のコロコロ。何となく大きくなってきて、更に手に触れる数が増え、またまた心配なので1月の検診の時に主治医にそう伝えたら、CTの予約を入れてくれたのです。因みに手術後2度目のCTですが、どちらともこちらから異常を申し出てからのオーダーです。申し出ていなかったら恐らくCTは2回ともなかったと思います。さて、前回(人生2度目)は抗がん剤のア
みなさまのおかげさま。苦手なものについて、おしゃべりをしていた厨房のスタッフさん。『前までは、どうでもなかったんだよ』と。まあまあ大きな声でしゃべっていたので、自分に丸聞こえだったし、少し興味が出て来たので、聞いていたんです。『この頃は、昆虫全般が苦手になっちゃってさ…』と、説明を始めるスタッフさん。※ゴキブリが大嫌いなスタッフさんです。見かけると、すぐに大声を張り上げるタイプ。営業中だろうとなんだろうと関係なく、です。『あれって、胴体から直接、足が生えてるからさ…』と、もっとも
💕女性の心と体の癒しオイルマッサージ💕💕2024年2月20日〜5月末迄の間特別サービス中💕💕大人の女性の心と体の癒し💕💕身も心も癒されに来てください💕(当店では)🔴バスタオルをずらしながらの施術になります。🔴続ける事により特にお肌&心の癒しと🔴体の癒しも保てると皆さんおっしゃいます🔴その他なるべくお客様のご希望に沿うように致します♥オイルに♥女性ホルモンの分泌を促し♥催淫作用が有るイランイラン&ラベンダー&フランキンセンス&ローズウッドを使用します♥イランイランはバストアッ
こんにちは😊👋和ちゃん式健康体操の田崎和子です😃💘画像はFacebookお友達秩父在住浅見文利さんが作成してくださいました💖3月22日(金曜日)北千里公民館サークル活動リフレッシュ健康体操のプログラム案内です椅子に座っての運動椅子に座って体を動かすと下半身が安定しているので関節まわりや筋肉を体に負担をかけることなく無理なく大きく使うことができます😃①呼吸法腹式呼吸と胸式呼吸胸や背中の動き具合をチェックすることができます✨肩の動きのチェック背中が
歩きました公園では挨拶する様になりワンちゃんの散歩をしている人から話しかけられます嬉しいですハナビは吠えられても知らんぷりして歩いていますシームレスペチパンツ下着ペチコートレースフレアパンツサラサラ快適爽やかクールくすみカラーくすみ透け防止通気性伸縮性伸縮パステルカラー可愛い毛玉防止ストレスフリー肌に優しい蒸れ防止軽量フィット跡が残らない敏感肌綿楽天市場シームレスショーツ3枚セットショーツレディースシームレスパンツ
クラムシェル運動を、続けているうちに左側の鼠径部に錐で刺されたような鋭い痛みを感じるようになった今日は痛くて歩くのもやっと今回だけどうしたのかな?ああああああ
夫を亡くしてから1人で子供を育ててきました。恋する気持ちなんて忘れてた私が16歳年下の男性に恋をしました。彼とせっくすする関係になってエロの相性がいいと感じます。彼のキスの味も彼のモノのサイズ感もピッタリ彼の匂いも好き❣️私は、彼の首筋から耳の裏まで匂いを堪能します。耳への愛撫も感じやすい彼は、私に、キスや甘噛みをされるがままななさん、僕耳がこんなに感じやすいなんて知らなかった!嬉しいですその後、彼からのクン○で充分潤った私の中に彼が入ってきますななさん気
雨が降っていたのでん〜と考えた末久しぶりにジェルネイルをしてみましたテンションあがるぅジェルネイルアレルギーの動画を見てて気をつける点を学びジェルネイルSTART春なので桜色やを描きましたステッパー静音オアシスツイストダイエットサイドステッパー有酸素運動筋トレツイストクッションエクササイズコンパクトダイエット器具多機能運動足踏み健康家庭用運動不足解消自宅室内プレゼントギフト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
今日もクリア担当している方は自宅でステッパーを気づいたら20回。1日100回しているとのこと。84歳ですよ。凄いアルインコALINCOハンドル付きステッパーFA4016楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}bimiti3Dステッパーフィットネスマシン踏み台運動室内エクササイズ有酸素運動自宅でフィットネスダイエットに最適ダイエット器具健康器具運動器具静音仕様発汗サウナベルトエクササイズバンド美尻美脚静音楽天市場${
今日は暖かいですね〜昨日はホワイトデーでしたね…昨年は私がバレンタインにチョコあげたのにもかかわらず、ホワイトデーはスルーされましたあんだけバレンタインにチョコほしいと言っといて、無視?駅前にはケーキ屋があるのにホワイトデーを忘れるはずがないやはりやはりかなり性格が悪い今年は何か買ってこないと機嫌が悪くなるぞとブンブンしてたら…買ってきました↓↓カヌレマニアのカヌレ↓リピーター続出・カヌレ3種6個入り|ラ・フィーユカヌレボルドーカヌレプレーン安納芋ノワゼット
こんにちは!アトピっ子3人4児の母ママの手で体質改善鈴川愛子です。今回、皮膚の画像があります。苦手な方はおやめください。昨年の3月は私にとって忘れられない月です。長男のアトピーが大爆発したのです。今まで肘膝・鼠径部(そけいぶ)を痒がることがありましたがなんと初めて「かかと」を掻きむしっていました。(2023.3.19)靴を履いて歩くのも大変でサンダルを履いて足を引きずって歩いていました。保育園に通っ
最近、パソコンを使う時間が増えて、長時間の作業で肩や腰が疲れます(泣)そんな時はこまめにストレッチしなきゃですね。でも、実は一番つらいのは足が冷えることなんです。エアコンをつけていても上半身は暖かいのに下半身が冷える。う~ん・・。でも、足に限らずですけど冷え症って女性の方が男性より圧倒的に多いんですよね。筋肉量の差、ホルモンバランスの乱れ、スカートやヒールを履くことも影響してるかもしれません。ちなみに、足の冷えの原因をまとめると以下のようになります。1.血行不良:コリの蓄積や締め
心身をゆるめ魂を癒すヒーリング整体サロンセラピストの凡子です久々に幼馴染みと会いました彼女とは、40年以上の付き合いの幼馴染みで会うとお喋りは止まらない私が昔、人生のどん底を経験している時もよく知っているので今はスピリチュアル要素も取り入れた生き方を選んで変わっていった姿を見ているので、興味津々で色んな質問をしてくれるので熱く語る自分自身が面白い質問されると、ドンドン溢れる思いを例をあげながら噛み砕いて話せるのが楽しい✨彼女は、素直に、疑いの目を持ち「それはどういう意味?」とか「
本日も閲覧ありがとうございます毎月資産を発表するとしたらどの時点が良いか考えましたが、入金と出金が落ち着く月の中頃が良さそうですその後はざっくり20日マンション家賃収入25日サラリーマン収入27日カード引き落とし、マンション管理費引き落とし30日賞与がある月の入金31日みんなで大家さん分配金4日マンションローン返済10日4ヶ月に1度の児童手当とまぁ10日から20日にかけて特に何も無いので、この日と決めずにゆるく確認して報告出来ればと思いますそんな事を考えていたらちょうど楽天
わかるぅ!!リンパ解放最近、骨盤や腰は矯正するけれどリンパの流れは詰まらせたり、圧迫したくなくて、一応、自身でも気をつけている。リンパの流れって大事だよねシームレスペチパンツ下着ペチコートレースフレアパンツサラサラ快適爽やかクールくすみカラーくすみ透け防止通気性伸縮性伸縮パステルカラー可愛い毛玉防止ストレスフリー肌に優しい蒸れ防止軽量フィット跡が残らない敏感肌綿楽天市場シームレスショーツ3枚セットショーツ