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最近は、割と落ち着いている。気分は時々不安定にはなるけど、1年前と比べたら全然違う。体調は相変わらず激しい波がある。体の強張りや痛み、胃腸の不調、怠さや倦怠感、ほてり。今日は気圧にやられてる。夜中に悪夢でよく眠れなかった。昨日は脳が凄く興奮していてじっとしてられず、しばらく外を歩いた。動悸と怠さが酷かった。横になると一気に体が痛くなるから落ち着かないし辛かった。自律神経がぶっ壊れてる。神経って繊細だなぁ。
こんにちは。柏駅前内科皮ふ科、院長の斉藤です。三寒四温という言葉がありますが、最近は、暖かい日と寒い日が交互にきて、身体に不調をきたした方を外来で診察する機会が多いです。気温差で自律神経が乱れてしまう事が原因となりますので、この時期は疲労を溜めないようにして下さい(`・ω・´)具体的には…寝不足に注意休日に予定を詰め込みすぎないお風呂に入って疲労回復をする軽い運動をして新陳代謝を高める乳酸菌を取り入れて腸内環境を整えるなどでしょうか(´◡`๑)自律神経を整える薬も
こんにちは、花小金井の修気整体院です。施術・治療は改善に向けておこなっているわけですが、何故か悪くなってしまうこともあります。定期的に通っているUさんは昔マッサージで押された部位(腰椎周辺)が凹んでしまい未だに押されると痛いといいます。以前来院された方も痛みを取るために接骨院に4カ月通ったけど、通い始めてから腕に痺れが出てきてしまって困ったと言っていました。その人の症状に合わせて適切な処置をしていればそういう事は起こり得ないと思うのですが、画一的にどの人にも同じような方法
Juniperberryのblog昨晩は皆さん眠れましたか(?_?)一晩中凄い風の音で眠りが浅くなった方も多いかと眠れないってツラい💧ココ押しとこそんな日も変わらず何もなかったように出勤ホントホントお疲れ様です今日の弁当は昨日の残りもののカレー🍛残ってて良かった良かった🌈🌈昨晩は📺つけたらどこぞの首◯さんが未来の展望を語っていた賃上げしたら翌年景気良くなる話どこぞの有名企業の◯長さんが商売を語っていたそんな📺番組も見たけどもっともな事しか言って
思いのままに人生を歩んで行きたいあなたへ☆彡uojiriekoです。ブログ記事をUPしました❗アラフォー・アラフィフ女子にもっと楽しく、もっと心豊かに、もっと自分らしく生きる方法をお伝えしているブログです✨💖✨⇒自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方更年期のほてり(ホットフラッシュ)はストレスを解消することで改善される-自分の人生をもっとラクに楽しく生きる方法「なんかここの職場暑くない❓」「そんな気がするけど、このトシでの
こんにちは!整体とトレーニングで笑顔を増やす!水野宏紀です。今年は、開業30周年になります。18万人以上の患者を施術し、多くの方々の「体と心の悩み」を解決してきたナチュラルメディカル。この度、ナチュラルメディカルでは、患者の方々が食事から体調を改善できるように最適なハーブティーやコーヒーを提案する「提案型セルフカフェ」の取り組みを始めました。【整体】食事から体調を改善できる提案型セルフカフェ併設整体院#不眠症#自律神経開業30年にわ
2024年1月よりご予約枠を増席いたしました✨ご新規様のご予約も受付再開しております☺️🌿最新ご予約状況『Musereef施術メニュー』-----------------------------------------------------------眠りから覚めた瞬間パッと世界が明るく羽が…ameblo.jp【ご予約時間】午前9:30/10:00午後13:00/13:30/14:00/14:30※15:00以降はご相談ください。【3月のご案内可能
魚座の土星が、ようやく、私の双子座の月とのスクエアを通り抜けてきて。双子座の金星と月に、ここしばらく土星がスクエアできてた時は、金星の卵巣だったり、月の自律神経だったりをすごく意識させられた。身体の声を聴く。そのことで、口に入れる食の大切さ、和、なるべく自炊できる時は自炊に。外食も行くけど。他にも、教えてもらって、松葉茶飲み始めたり。大丈夫だったーって言ったら、「きっと大丈夫だと思ってたよ」「よかったね」って、本当に安心した。それにしても、階段の上りが、あんなにきつくて動悸して歩け
🤗いらっしゃいませ❤️🍀お陰様で元気にやってます🍀TKの日常表参道を歩いて原宿へUNIQLOの店頭にチューリップ🌷🌷🌷ワゴン春だね東京ウィメンズプラザの向かい国連大学が眩しい左へ行けば青山通り原宿駅前のUNIQLOに行こうと表参道から地下鉄一駅を歩く高級ブランド店が並ぶ通りが上品で落ち着いた雰囲気はなく表参道の賑やかさに疲れた観光地なんだね買い物を済ませてそそくさと撤収。『TKの日常成城石井の手巻納豆』🤗お元気ですか?♡ClubTKにようこそ♡アルファビクス
音楽には、自律神経を整える力があるそうです人間の脳は本能的に音楽を『快』と感じるようになっています。心地良い音楽は自律神経を改善し、とくに心身の緊張をほぐす副交感神経を高めてくれます。しかし、どんな音楽でも良いというわけではありません。疲れたらヒーリングミュージックを聴く方もいらっしゃるかと思いますが、実はヒーリングミュージックは心を落ちつかせることはできますが、自律神経を整える効果は薄いとされています意外ですね…。そして、アップテンポの曲も場合によっては自律神経を乱してしまいます…
すこんにちは💛会った瞬間あなたの虜!な佇まいへキャリアママ&起業家💛美姿勢応援ワーママことQOLアップアドバイザー&時短ワーママ(職種:法人営業)のmaiです💛QOLアップアドバイザーとはあなたと私を輝かせます!が理念。主に身体づくり×キャリアでワーママ、女性のQOL(Qualityoflife=人生の質)アップに向けての支援をしていくことが使命です。💛姿勢・体幹コーディネーター💛国家資格キャリアコンサルタント💛健康経営アドバイザー💛健康管理士
\自分を感じ・認め・行動できるようになる/’イージーゴーイングアロマ’コーチの山田康子です今日もご訪問いただきありがとうございますこのブログは何をするにも「面倒くさい」が口癖だったわたしが日常にアロマの呼吸法と簡単な習慣を取り入れたことで自分好き体質を育みサッと行動出来るようになった方法をお伝えしていきますご一緒に、真っ青な空のような気持ちいい毎日を育てていきましょう昨日はじゃがいも
mokoです♪数あるブログの中より当ブログをご訪問くださりありがとうございます♪嬉しいです💕最近、脳の整体「脳もみ」の初体験をしてきました日々首肩周りがガチガチに凝っていて整体やマッサージ好きな私にとって脳もみもヘッドスパ感覚のものだと思っていましたが実は全く別物でしたヘッドスパは圧力をかけながら表層の筋肉を緩める目的のもの脳もみは頭に優しく手をあてながら脳のストレスを抜いて正常な働きに戻す目的のもの同じヘッド関係ですが目的や手法は違っています
2024.03.26(TUE)描3/20春分の日は体調を崩しました💦春分頃に昼と夜の長さが同じになり、そこから昼が長くなっていく。「陰」から「陽」になっていく。そんな変わり目だそうです。春分の日前後に体調不良になる方は多いようで、季節の変わり目や環境が変化するなど色々と自律神経も乱れやすい時期というのもあるようですね。スピリチュアル的には春分の日の体調不良は浄化やリセットなど自分と向き合って大切なことに気付かせるという意味もあるようです。そんな中、突然「点描し
今年も開催されます!!大人気の【キテハマルシェ】長浜市のキテハ食堂さん主催のマルシェが今年はさらにパワーアップタネまき祭りとコラボで自然も楽しむイベントとなりそうです。5月末のあたたかい時期ですのでご家族そろって遊びにいらしてくださいね。KUSUNOKIはいつものアロマリフレクソロジーで出店いたします。今回も選べる2つのメニューをご用意Aアロマリフレクソロジー50分※ひざ上からふくらはぎ、足裏のオイルトリートメ
★いきいき鳥栖北整骨院からのお知らせ★病院で検査をして異常を指摘されるも、『様子をみておきましょう』悪くなるのを待つだけなのか!?とお困りの方はおられませんか?4月の診療日は画像の通りとなっております😊よろしくお願いします🙇♀️https://tosu-ikiiki.com/佐賀県ただ一つの真の根本療法-いきいき鳥栖北整骨院・整体院-提携病院ご協力で、医学的根拠を元に整えますあなたは慢性化した首・肩こりや腰こりなどが回復する可能性があると聞いて信じますか?&nb佐賀/鳥
よもぎ風呂こんにちは韓国好き&ミニマリスト(仮)さやさやです春は寒暖差の影響で自律神経が乱れがちになりますよね春こそ温活だという訳で最近せっせとよもぎ蒸しをしておりますよもぎ蒸しするには韓国へ行かないとダメなのではと思いますよねいやいや、自宅で出来ちゃうんですこのセットがあれば【温活】丸型クッションよもぎ蒸しセット【よもぎサウナ】【ハーブ蒸し】【よもぎ蒸し自宅】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヘアメイクアップアーティストの小田切ヒロさんもこ
昨晩も大雨が降っていましたが、今朝は晴れ間がでていますね、気温も春らしい暖かさで、桜が一気に咲きそうですね週末は曇りでも晴れ間が出そうなので、行楽日和になりそうです。お花見には少し早いかもしれませんが、日光浴をして、自律神経を整えてくださいね桜が咲きそうですね昨晩も大雨が降っていましたが、今朝は晴れ間がでていますね、気温も春らしい暖かさで、桜が一気に咲きそうですね(^^♪週末は曇りでも晴れ間が出そうなので、行楽日和になりうそうです。お花見には少し
5gタッチ✨クレニオセイクラルセラピーは頭蓋仙骨療法と呼ばれ『クレニオセイクラルセラピー✨』「くれにお」こどものオモチャをみてついつい、作ってしまいました💦クレニオセイクラルセラピー✨こころとからだを整え自律神経を整える良いセラピーです😊赤ちゃん…ameblo.jp軽いタッチで足から頭まで全身のバランスを取り脳や脊髄に取り巻く硬膜の緊張をほぐし脳脊髄液を循環していきます✨自律神経が整うセラピーです😊4月と5月はクレニオセイクラルセラピー強化月間として自宅サロンHolis
本来の体を取り戻す!森本です。本日は副腎疲労症候群で疲れやすいをご紹介します。これを読むと副腎疲労症候群で疲れやすいの原因と対処法がわかるはずです。■データGさん40代女性副腎疲労症候群で疲れやすい自律神経が乱れている感じがする■対処法副腎疲労症候群の場合、首、顎、腰椎がズレて症状がでている場合と、内臓全体のバランスが崩れて症状が出ている場合の2パターンがあります。Gさんは混合型でした。内臓では「照海」「ユフ」に圧痛があり、これは腎経であり、自律神経が関連し
こんにちは。さくやともえと申します(´▽`*)急に寒いし雨ばかりだし嫌な天気が続きましたね(;・`д・´)ともえの周りは最近難聴とめまいに悩まされている人が多いのですが…年齢的になりやすいのかもだけどそれにしてもこの天気だもの…!「気圧に殺される」と友人は言っていました:;(∩´﹏`∩);:
こんにちは!茨木市にあるひろがり鍼灸整骨院いぬいつよしです。はじめての方へご訪問ありがとうございますプロフィールはコチラはい、こんにちは。整体の乾です。今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。本日のテーマは、『自責の強さは時に健康を害します』です。うつ病やパニック障害などの精神疾患は、目に見えないから「甘えている」と誤解されがちですが、本人は必死で生きています。健常者には到底理解できない苦しみの中で、「こんなダメな人間だけど、せめて周りに迷惑をかけないように」と、
春は寒暖差もありお天気が荒れ荒れ風が吹けば強いし雨だとけっこう降るなんかスッキリな気分から遠いところで落ち着かないそれは春の花々が気持ちよく伸び伸びと咲ける前の毒だし・・・なのかそんな気がしています。周りでは凹むこと、途方に暮れること新しいことでいつもと違う気持ちを味わっている方が多くそれによって腰が痛くなってきた頭がズキズキ古傷がシクシクなんてこともあるようです。冬の間に溜めた毒を春は出していこうーと
自宅でできるアロマ起業アロマコンサルタントの国友みどり(くにともみどり)です。現在守宮まおトレーナーご紹介経由で嗅覚反応分析士応用講座を開催しております。守宮まおトレーナー、いつもありがとうございます!ちなみに300人規模の講演を控えている薬剤師兼アロマ講師のまお先生です。講座依頼はまお先生おすすめです。『300人規模の講演依頼!!『テーマ』どうする??』アロマ教室aromana*薬剤師/アロマ講師守宮まおです。--------------------な、
30代女性【主訴】光が異常に眩しく感じる適応障害【問診】2年前に出産。ある時から陽の光や車のライトなどが眩しく感じるようになる。太陽の光や車のライト、とにかく眩しいものが目に突き刺さる。次第に外出するのが減っていった。コロナもあったので約1年、外出を控えていた。家の中でずっと子供と二人きりの生活を続けたストレスからか、気分は落ち込み何もする気になれず。気が付いたら外出するのが恐くなり、人の目まで刺さるように感じる。家族に勧められ病院を受診「適応障害」と診断された。
昨日は、Ageha(アゲハ)を使ってのアロママッサージをさせて頂いていました。新しい時代の、ヴィーナスのエネルギー。ゼラニウムの香りが1番強い、と感じます。女性らしい、でも強さのある、内側に届く香りとエネルギー。前にAgehaのことを書いたブログはこちら。『☆新商品のお知らせその2☆Ageha(アゲハ)のロールオン』はい、先ほどのブログに続きまして、もう1つ。早くみなさまに届いて欲しい、、と勝手にそわそわしているのですが先日、「お客様に使う用に、、
Y・Mさんの体験談私が通い始めたきっかけは旦那のお母さん、お姉ちゃん達が通っていてその後、旦那も通い始めて私も通い始めました。通い始める少し前に車で停車中の所ぶつけられ事故にあい病院に通っていました。幸いにも大した怪我はしなかったので良かったですが、体の不調はその前からずっとあったので毎日スッキリする事はなくずっとダルい感じや倦怠感、頭痛、腰痛など様々な不調がありました。初めて先生の所に治療に行った時問診をして『悪いところが100箇所以上あります。自律神経も乱れまくっていて丹田も弱
🍀自己紹介元々不眠症、引きこもりの私がこのドライヘッドスパに出会い、施術者になりました。独立5年目になります。2019年埼玉県・三郷市、吉川シモガシハウスにて「ドライヘッドスパサロンねむりん」を開業2022年都内への活動チャレンジの為、三郷吉川サロン卒業東京・六本木2号店「頭と手のマッサージ専門店ねむりん」オープン頭と手のマッサージ専門店ねむりん戦う自分に、休む勇気を。その辛い「コリ」もあなたが頑張ってきた証です。www
みなさん、こんにちは!美容整体サロンChare人形町店です!お客様との2ショット写真です♪お客様の魅力をさらに引き出していけるようこれからも精一杯メンテナンスをさせて頂きます★---------------------------------------------------小顔矯正・骨盤矯正・マタニティ整体・ダイエットは美容整体サロンChare(シェア)にお任せ下さい!---------------------------------------------------
ここんとこ、なんだか体調がいつもと違うと感じる一週間ほどでした。火曜日には整骨院に行き頭痛はないけど、水曜日も体がしんどい。朝、久しぶりに血圧を計ると高くて140超深呼吸してもう一度計ると122に下がったけど、、血圧上がってるバイト先は繁忙期に入っているので、3月になってからは休憩は30分。それでも残業する日もあって、その疲労もあるのか目眩まではいかないけどふわふわ感もある。これ以上はもうヤバいと思い、水曜日は定時で仕事を終わらせて帰ったけど、やはり限界がきていたようで、簡単に夕食の