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こんばんわ最近の自分の精神は。。。やらないよりは、やって無駄と気が付く方が良いと言う事でこれは物に金を投資する時に最近より強く思ってます。必要最低限で勿論いたいんですがそんな中でも悩んでるなら投資して試してみて駄目ならダメで実感できたから良いという実際、想像やイメージと実際、使うのでは全然違うのでもしダメだったら勉強代として考えれば良いですし。。。試さなければ新しい世界に進めるチャンスすらないですからね(笑)
ダイエットは最高の自分育て自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡冨田麻由です。1歳7歳11歳の3児の母(元精神科病院管理栄養士)生まれ持った遺伝子タイプに合わせて自分を【知る】から始まるリズム創りダイエットサポート心を温めるお手伝いをしています。(はじめましての方はこちら)・頭では分かってるのに行動出来ない・大事そうなのにアクションを起こせないそんな時は自分事になっていないのです。健康な身体作りダ
水曜日は寒々しい雨でしたがこの春お子さんが一人暮らしをはじめたママさんたちとランチしてきました。お一人遅れてきたので・・・お子さんがいなくなって朝ものんびり寝坊かしらなんて思っちゃったりしたもののそんなことはなくごめんなさい。ちょっとご近所さんと立ち話している間にご主人が出かけてしまい鍵をかけられてしまって困っていたとか。スマホだけは持っていたのでけっきょくそのまま私たちに合流してコード払いでなんとか乗り切ってましたけど。。。親も失敗しますがお子さんの一人暮らしあるあるもとてもおもしろかった
婚活している人を今までに6000人くらい観てきた多くの人が自分と戦っているように見えるそれで自分のことが好きじゃなくて嫌っている人までいる自分を嫌うことにエネルギーを使っているので実は人を好きになって受け入れるような余裕はないけど、年齢とか周りのことを気にして婚活を始める自分事じゃないので、すぐ嫌なことがあると腰砕けになって活動に身が入らなくなる人が、なんと多いことか残念だなと、いつも思うその解決方法は二つある婚活を始める前に、まず、自分と向き合って自
受験期はナイナイ探しの旅から抜けられず、苦しかったー終わってみてよくよくよーく考えてみたら小4、5の時は行きたくなくてお腹が痛かったかもしれない頭が痛かったかもしれない実際休むことも結構あったなぁ〜でも、それでもやめずにいたし休んだ授業は動画を見て進めていたし一緒に勉強してケンカしてももうやだー!と思ってもやめなかったよね自分事にならない!宿題終わってない!テスト前に見直しできてない!授業前テストの準備してない!自分からやってない!!ってプリプリしてた(私が
実は最近ちっともメッセージが降りてこなくてブログがいつものように書けていなかったんです言葉が出てこないと言うよりその時々の感覚が以前ブログに書いた内容と同じだったりするので改めて言葉を変えてブログにする必要がない気がしてその時の感覚と一致してる過去ブログをタイトルを変えて更新してました笑何も降りてこないならブログにする必要はないと思われますが全く降りてこない訳じゃなくて降りてこないのは新たなメッセージで降りてきているのは「前にも伝えたあの話だよ」なんですね
潜在意識ライフコーチの周(あまね)と申します✨「今が一番幸せ♡」と思える人生を丸ごと変えるライフコーチングやってます※初めましての方は→コチラ2021年の1月から心理学とか潜在意識の講座やセッションを受けまくってたくさんの情報や知識や言葉を頭に入れて頭で理屈を理解したからといってすぐに現実が変わったわけではありませんでしたでも時間
昨今では、色々な分野でのノウハウ本や成功本がたくさん出ていて、すごいと思う。私は、英語に関する書籍はかなり買ってきたが、最期までやりきれず、それぞれの本が悪いわけでもなく、自分が悪いともいいたくないなあ。何かが足りない。何かが必要。それは何かが、最近分かってきたように思う。最終的に自分に合うように、最終アレンジ、最終調整を自分が行うこと。他人事ではなく、自分事に落とし込めたとき、自分のものになれると実感している。自分なりのノート、自分なりの本をつくってみる等は
🌸疑う力(はじめに)☆「正しいを疑う」は、筆者の長年の座右の銘のひとつです*いろんな人が「自分は正しい」と主張しているが*その正しさは本物なのか、誰がそれを決めるのか*日本人の多くが、自分は「正しい」側に立ちたいと願い*常に周りを見渡し、立ち位置を確認しながら不安を抱いている☆日本人が不安を抱く原因として*個人が人手する情報の量や質のばらつき*ますます巧妙になるフェイクニュースなどである☆筆者が感じているのは、日本人”疑う力”が極度に弱くなっていること*本
健康教育がマンネリになっていませんか?心に響く健康教育をするためには「自分事化」できるプログラムが大切です。これまで保健師達の健康教育コンサルをしてきた中で、私がいつもお伝えしている「自分事化」の方法論。これは、誰にでもできることです。そのポイントを知って、実践してください。「自分事化できる健康教育」のノウハウをお伝えします。これまでの健康教育を振り返り、学んだことを現場ですぐに実践して下さいね。◆日時:2024年5月18日(土)10:00~12:00*終了
「メトロノームをかけてください」と生徒さんが言いました。「チーンて鳴らして」、と。なるほど。拍子に合わせてチーンと鳴らすやり方で、メトロノームをかけてほしいのですね。かけてあげると、しっかりとメトロノームを聞いて合わせながら、丁寧に弾いていてびっくり。お家でもこのやり方で練習しているのだそうです。感心してしまうのは、この子が自分から、この練習を始めたということです。左手が8分音符の連続
今朝もいい天気だった雲一つない青空風もなく穏やかな天気なのに、最近、眠りが浅く、月曜日だというのにいつもの時間に起きられなかった色んな悩みがあるなかなか人にさらけ出せない立ち位置なので、抱え込む事が多くなっていたと、改めて思うそんなことにすら気付かずに過ごしてしまっていたメンバーにいい仕事するためには、ゆとりが大切と言ってたくせに、自分が出来てなかったあー、情け無い今月ももう予定がいっぱい来月から仕切り直しでいい仕事出来るように切り替えたいやっぱりこういう事って、人に言われ
自分自身。本当の悩みは誰にも言ってはならぬ。好奇の渦に巻き込まれるだけだ。だからね、一々己で体験して理解するは身体も精神も何百体と無いと持たないわね。人様を他人事ではなく自分事と全て受け止め見ていかないと悩みを解決したい時に困るんだよね。これやってると良い副産物がついてくるよ。中々人様の心はわかってやれぬが、人様に役立つ事は何かは見えてくるよ。政治家がよく言うやん「わたくしの不徳のいたす事で」これふせげるよ。生きてるだけで迷惑かどうかわからんのやわ。子々孫々に不徳を残さぬ努力はできるさ
解決策は相手の立場を『想像』とか相手の環境を『共感』だと思っていたけれど、何よりも体験を『共有』することなのかも。*コミックエッセイスト&イラストレーターのハラユキさん。ハラユキ(harayuki)|noteコミックエッセイスト&イラストレーター。バルセロナに2年住んだことをきっかけに、海外取材もスタート。東洋経済オンライン、北日本新聞、KIDSNAなどで連載中。書籍は「ほしいのはつかれない家族」(講談社)などが発売中。note.comFacebookで流れてきた記
新学期。大人は関係ないのですが、教え子達の進級や進学に、私も心新たに何かはじめてみようかと思うくらいです。春は始まりの季節。先日、我が家で鼓のワークショップをしました。今年はじめての鼓のワークショップに、たくさんの子供や大人が集まってくださり、皆それぞれに楽しまれていました。曲も昨年の「春の小川」から「通りゃんせ」になり、少し難易度が上がったようですが、熱心に取り組んでいて、打つ喜びや楽しさを感じて頂けたように思います。やったことがあるという経験がとても大切で、ただ見
まさかの坂巻さんが!!えっ!!近年同世代の有名人がよく亡くなりますね美容界でもそうです坂巻哲也「アピッシュ」代表が死去最後まで「もう一度現場に戻りたい」という思いを貫く-WWDJAPANそして2年前には綾小路さんが他界綾小路竹千代「アクア」会長が逝去カリスマ美容師ブームをけん引し業界の地位向上に貢献-WWDJAPAN『他人事は自分事です』限られた時間(寿命)昨日でもなく明日でもなく今を
最近は人の悩みを聞いてると必ず自分の悩みとリンクしてることがわかった。え、それ私の悩みやん。って今日も一人でつぶやく例えば、Aさんが親子関係の悩みを私に話してる時、私にとってそれと全く同じ感情が友達で起きてたりするのでそれに気づいた瞬間、めちゃくちゃ客観的にAさんをまるで自分のように観れることになります。そして人が話してるから他人事なんだけど自分事Aさんにやって欲しいワークを伝えて、Aさんが帰ってから私がそのワークをやっ
「オススメ」なのに、使いこなせないのは「前提条件」が違うから。*****ご覧いただきありがとうございます。ファッションセンスは知識で磨けるロジカルスタイリストしげまつさやかです。初めましての方はこちらから→★昨日の記事で、なんとなく選ぶと使いこなせなくて後々困ってしまいますよ~!というお話をしました。『なんとなく選んだものは、使い切るのが大変』なんとなく買ったものはなかなか使いきれません。*****ご覧いただきありがとうございます。ファ
明日開催❣️春はあけぼの自分事トーク🌸🌸🌸アーカイブもあるので見てねー🙋🏻♀️
嫌いな人がいるこの人、嫌だなぁ…。(自分も含めて!!)そう感じるのが、居心地悪くて、そう感じない世界、を、模索していたんだなぁ、と。片側だけ、の世界、を求めて。何度も何度も同じお話を聞いて、さらに違う方の表現を聞いて、やっと、自分事に、なりましたꉂw𐤔。聞きたくなかった、のね。。。これも、「痛み」か。「反対側を聞く」も、「あるね」も、「痛み」自体に注目していたけど、「痛みが嫌だ」があることをわかっていなかった、ような。ほほう~꒪꒫꒪)笑
今回紹介する記事は2024年2月3日付けの「朝日新聞」の記事です。【ふつうに違和感はやり言葉だから嫌なんだ】というタイトルで、編集委員近藤康太郎氏が、はやり言葉からは、できるだけ距離を取って生きたいことについて、紹介しています。いつもどおり、「4つ」の視点でこの記事を見ていきます。(4つの視点についてはこちらをご覧ください)☆新聞記事の紹介について(発信者が重視するテーマに関してはこちらをご覧ください)★始めに読んでほしいブログについて(1)内容の
今回は潜在意識の話題の中でも、比較的よく言われている話を取り上げます。表現としては様々なことが言われていますが、一言で表すとすれば「イメージが重要」ということです。これは「画像データが一緒だと潜在意識で処理しやすい」とか、「脳の第2言語はイメージだ」とか、いろいろな言葉で言い表されていることと同じものだと考えていただければよいと思います。イメージというとアスリートのイメージトレーニングなどを思い浮かべる方もいるでしょう。具体的に、ありありとした情景を思い浮かべることで、それを現実の世界に持
『AでもBでも無い、Cという選択』最近立て続けで起きていたことですが、お相手の要望Aとわたしの要望Bとが折り合わずさて、どうしたものかと考えて折り合うポイントCを見つける決してお互いに無理するのではなく、我慢することもなく相手も喜べて、わたしも喜びになるポイントAでもなくBでもないCという、もうひとつの選択肢お互いに譲歩しないと辿り着けないのだけど辿り着けたときはとても清々しく穏やかでとても平和な選択に感じましたこの選択肢を見つけるコツとして大事なのはお互いが
サクラーキレイだったなぁー今日は自分事じゃないことに1日中駆け回ってましたヘロヘロに疲れたけど、、、自分の事じゃないのにこんなに一生懸命になれるって幸せだなぁーおかげさまで色んな桜の満開の姿を見ることが出来て幸せな気持ちになりました今日も沢山の経験をありがとう
今回取り上げる潜在意識の特徴は、「思ったことを引き寄せる」というものにします。世間で多くの人が関心を持つ話題のひとつに「引き寄せの法則」というものがありますが、外から取り入れた方法や理論に目を向けなくても、自分の中の潜在意識を活用すれば結構なものを引き寄せることができるという話です。なぜこんなことが可能かというと、前々回(潜在意識の特徴、その2)のところで書いた「繰り返して思ったり考えたりすることが大事」という話とリンクしているからです。何度も繰り返して思ったり考えたりすると、潜在意識が「
❇️弟のお店メニューの、デザートです。友人がランチに寄ってくれました🤗ご訪問いただき、ありがとうございます✨のんたん(kotoha)と申します。いよいよ、新しい自分達『夫婦の形』をこの家族で一緒に創っていくのだと…私自身が、実感として信じられる😌🙏✨様に、なってきました。日常を新たな前へ漕ぎ出す🛶🌊「自分事の勇気」が、私自身には必要だった様です👐主人が、無事に年度末に退職したのですが。。。自分で思っていたよりも周りへの影響力が…大きかったみたいだと🙄そう、言っていました🙇
お越しいただきありがとうございます石川県白山市にある女性専用カウンセリングサロン陽(はる)のうさぎモリサトエです女性とそのご家族様がココロのひなたぼっこ🍀できる居場所をつくりたいという想いからサロンを立ち上げました娘の不登校のこと子育て中のことを中心にお空へかえった3匹のうさぎさんのことや日常の気づきなどを毎日綴っています必要な方に届きますように・メンタル心理カウンセラー・ヒーリングアートセラピー®インストラクター・石川県ひきこもりサポーター
指示された仕事の失敗なら、人は責任を回避する。自分の考えでの失敗なら、人は自分事として対処する。でも「自分で考えて!」と言われても、何をどう考えればいいか分からない。どうするか?そんな時は質問すればいい。「どうしたいの?」「なぜそうなったの?」人は質問に答えようとして考えるもの
こんにちは。心を育む子育てサポーター(仮)森かほりです。子どもたち(一男一女)は成人し、子育てが終わりました。「自己肯定感をはぐくむ子育て」の講師として、講演会でお話しています。活動詳細・プロフィールはこちら。モヤモヤ解消派?放置派?あなたは、モヤモヤを積極的に解消する派?それともモヤモヤが消えるのを待つ放置派?私はなんとなくモヤっている感じがしても、めちゃくちゃ嫌なことにならない限り、なんとなくそのまま放置という感じです。でもこれってあんまり良くないな
#1184優秀といわれるには|中岡興優秀だと言われる子は自分で成長サイクルにのれる自分で課題を見つけ、課題を克服して、次の課題を設定し、それを解消するこれを回しているうちに成長していくこれぞ、成長サイクル成長サイクルに乗れるためには何が必要なのだろう他人事より自分事なんでこうなんだろうと思う好奇心これやったらどうなるのだろうと思う探究心まずはやってみる心意気俺がやらな…note.com