自分に嫌悪感

心が休まることは一瞬もなく、自分を癒やす方法など見当もつかないと途方に暮れていたけれど、我に返り、そもそも癒しを求められる分際ではないと気付きました。体以上に自分の心を自分自身で操縦することは困難。ましてや、壊れてしまったソレなら尚更です。今辛いとSOSを出すことは、諸々考えると容易ではないけれど、過去の辛い経験なら現在進行中ではない分、聞いてくださる側が重く受け止めなくてすむかもしれないので、いくらか話しやすく感じます。それでも暗くなっては申し訳ないので、ヘラつきながらのお話になりますが。

日毎にどんどん病み...闇に突き進んでいくアタシのキチガイ病...異様な方向に向かって病み続くソレに無知で無力なアタシにはなす術がない...力や知恵を貸してくれる友人は無し...それどころか知人すらも居ない...そんなアタシを殺してくれる人など...この世には存在しない.............。幼少期家の中は精神病・痴呆症を同時に患った祖母のおかげで年中ピリピリ状態...保育所は休みがち...精神病・痴呆症の祖母には日に何度も

2021年1月27日どうも。久々に深い眠りに落ちた小野ちゃんです。さて今日は、わくわくすることに時間を使うについてお話します。僕は、今、大変恵まれた状況にいて、たくさんの時間を自由に使うことができる状況にいます。こんな時におそらくするべきなのは、全ての時間をわくわくするものにすることです。そうすることで、時間が余りすぎて不幸になることも、何もしない自分に嫌悪感を抱くこともなくなります。世の中には、では派ととは派がいると石川善樹さんが言っていましたが、わくわくとは何か考える

今日みたいに自分に嫌悪感いっぱいで気分があがらない日はお酒をのむさっそく12%の白ワインかってきた。白ワインでも基本フルーツジュースで割るのが私の飲み方それでも酔えるから最近気づいたのはお酒のんだ翌日って目覚めがいいカフェイン飲んだみたいにすっきりするやっぱ気分がおちてるときのお酒はいいな。お酒が好きなんじゃなくて、落ち込んでるときにのむお酒がすき。だから元気なときはお酒のみたいってならない。そういう体質でよかった。基本ワインばっかだけどワインって手っ取り早く酔えるし、からだ

あれができていないこれができていない自分が嫌だと思うあなたもあの人をゆるしたいのにずっと何年も許せないそんな自分が許せないあなたのことも自分や周りの不満ばかり感じて自分に嫌悪感を感じてしまうあなたのこともどんなあなたであってもわたし達はあなたを愛していますあなたはそのままで愛と光に溢れたすばらしい存在なのです減点ばかりして自分をいじめるのはもうやめてどうかあなたはそのままで百点満点であることを受け入れてくださいわたし達ははいついかなる時もあなたを尊敬し愛しています天使より

例えば、、、、ずっと体の調子が悪いけど、原因が何なのか、分からない。不安なまま病院を転々として、やっと病名がついた。病名がついただけでまだ良くなったわけでも無いのに、なぜかホッとして気持ちが落ち着いた、、、そんな話を、よく耳にしませんか？「これが原因だったのか」と分かったというだけで、人は安心するのですね。また、どうしても苦手だと思う人がいたとします。なんであの人はあんなふうなんだろう？なんであんなことをするんだろう？分からないうちは、ずっと変わらず苦手な存在。

いろいろなものに追われて心の余裕がなくなる時期ですよね。私もそうだったなーちょっとした些細なことができなくなるんだよね。そう言う自分に嫌悪感になったりすることもあるでしょう。でもあまり自分を責めすぎないように目標に向かってまっすぐ進んでいるあなたをみんな応援してくれています。大丈夫！今日も真っ直ぐすすめ！

迷い犬を見ても、見なかったことにする。そう思っています。以前の苦い経験があるからです。命に最後まで責任を持つ。それが出来ないなら、初めから関わらない。そう決めたからです。保護して、保護団体に後はお任せ。それで助けた気になると言うのは激しく違うように思います。自分で保護したら方法は、基本的には３つしかないです。自分でその子の里親をみつける。（この時、押し付けでなく、保護団体に協力を求めるのはアリと思います）自分で飼う。自分で保健所に連れて行く。今の神楽には、金銭的

おはようございます。ryocoです。ご訪問ありがとうございます前回記事『一姫二太郎』は良いわね〜って言わないで！読んでくださった方からメッセージをいただきました！ありがとうございますまだまだ書き始めということもあり結構必死で書いていて（笑）重要なところを書き漏らすこともあります気づいたらフォロー記事上げていきますので感想、ツッコミ、反論、なんでもいいのでいただけると喜びますさて、前回記事もそんな感じで色

マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です♪今日はマザーズスマイル塾を受講してくれたママからの受講後の感想を皆さんにみていただきたいのです見ていただいたらわかると思いますがこんなにたくさんの感想を書いてくれるって・・・わたしはそれに感動をしてしまって《ブログでご紹介させてもらってもいいですか？》と許可も得ましたので、ご紹介させていただきます。マザーズスマイル塾を受講してみてどうでしたか？子どもを変えようとする

6月14日今日もあたらしいわたしいまにも降り出しそうなもくもく雲の朝少しの風が不快を和らげてくれます庭の草取り中何やら視線を感じ…小さき者を発見しました本日の１枚はTheGOODTarotよりPageofWater:水のペイジ《素直であること、子供のような素直さと好奇心、親密な関係の始まり、遊び心、朗らかな楽観主義》すべての冒険が行く必要のある場所へと私を導きます人生は素晴らしいダンス私は子供のようにはしゃぎ楽しむためにここにいますと、メッセージ

今日は、忠実にノンフィクションを記録するということから、ネガティブな印象しかない私の結婚生活の気付きとその過程を思い切って振り返っていきたいと思います。その前に。結婚は、誰もがしあわせな家庭構築のために大なり小なり…努力、忍耐を重ねる…ある意味、学びの集大成であるとも言えることなので、私の結婚観はどこか屈折していて違和感を感じてしまったり、理解し難い部分もあるかと思います。その場合は遠慮なくスルーして頂いて構いません。あくまでも、私の場合の一つのケースとしてご承知おきください。夫と結婚す

生き方ランキング＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊もっと人生の成功法則の詳細を学びたい方はこちら⬇︎ちまおブログ（わらしべ長者のブログ）http://ameblo.jp/warashibecyoujya/Twitter:@smileseeds2アベマリア…Instagram:abe.maria2012Twitter:@1abe_maria＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊タコ壺状態に陥ったビジネスパーソンが、無気力になっていく自分に嫌悪感

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こんばんは昨日は、私の中にある女性性の目覚めについて書きましたが今日は、私の中にずっとあった私は何のために生まれてきたか？について少し私、ここ数年は特に人は必ずこの世に生まれてきた意味があって使命を持って誕生してるはずと、思ってましたもちろん、私にも何か使命があって、何か人の役に立つような事を今世でやり遂げるんだと信じてましたところが2018年より以前のかなり心が荒んでる頃、宇宙のハイヤーセルフさんと通じているというスピリチュアルな方に見ていただける機会があり、

新型コロナウイルス感染症による死者が500人を超えたという何万人の死者がでている国もあるからこの数字は確かに少ないのかもしれないでも数ヶ月前までは普通に暮らしていた人がこのコロナによって500人も亡くなったと思うと…落ち込むよねでもなんか自分のことが嫌やなと思うのは１人目の死者が出た時の衝撃と500人目の死者が出た時の衝撃には差があるということ決して慣れたわけではないのに今はニュースを視て「また増えた…」ぐらいにしか思わなくなってきた自分に嫌悪感ニュースもニュースで１

こんにちはーなかなか体調が戻らず…昨日はかなり悪く…喉が焼けるくらい胃酸が凄くて…喉が切れてしまい…そろそろ2ヶ月近くになってくると心がちょっとしたことで折れそうになりますね体調が悪いけど、娘がいるとなかなか休めないですねー家事もやらなきゃならないけどそれをやった後、体調崩してもゆっくり横になることが皆無…つ、つらい。でも、決して娘が悪いわけでもなく…なのに、もー勘弁してくれと思ってしまう自分に嫌悪感…あー、早くつわりよ、終わってくれー少し前にベビーがこんなこと言ってたのをスクリ

自分はDJをやっているが4月以降の全出演を辞退し、自身の主催イベも中止にさせてもらった。マジ、コロナの野郎めー🦠💥💢もっと前の段階ならマスク、手洗い、など然るべき処置をしながら経済を回さなきゃとDJをしに繰り出したものだが、明らかに今はその段階ではない。他イベ等の相次ぐ中止を見ても明らか。『コロナの脅威が恐怖なのでうつされたくないし、大切な人に絶対うつしたくない』自粛疲れ解消にBARで1杯だけ、、というのも中々危険になっている。目に見えない新型ウィルスは増えるばかりで、無症状でも感染し

今朝はZoomを利用して、ヨガのレッスンを受けました。心身を解放するような心地良さで、満足です。その後、予定していたことがうまくいかなくなり、荒んだ精神に逆戻りする自分に嫌悪感が一杯です。おうちdeフィットを利用して、少しずつ心身を整えていきたいです。

1つ前に書いた「戦後のおかっぱ頭」についての物をリンクしようとしたけど、どこに書いたのか探しきれなかったので簡単に説明します。私は幼稚園のころからずっと髪の毛を伸ばしたかった。でも母は許してくれなくてずっとショートだった。しかも毎回髪の毛は母が切るからいつも戦後のおかっぱ頭のような髪型にされていた。何度お願いしても髪の毛を伸ばすことを許してくれない。その理由は「だってママは短い髪の毛の子の方が子どもらしくて好きだもん。子どもが長い髪

家族や周囲の人にイライラする。そういう時ってありますよね。多くの人が、そんな時は、相手が悪いと思いがち。確かに、相手に非があって、イライラする時もあるでしょう。でもね、実は意外に、そうでない時も多いんです。それは、どんな時かというと、、、自分に対してイライラしている時。そして、自分のことが嫌いだと思っている時。“相手”にイライラしているようで、実は、“自分自身”にイライラしてることも多いんです。逆に、自分を好きになるとご機嫌度合いが上がってきま

れいれい！予想通り！Juice=Juice！菅井ちゃんのレッスン受けるのかな。楽しみ！！ここから先は、自分への日記みたいなものです。決して明るい話題ではないので、すみません…アイドルと全然関係ない話題。↓↓昨日、またもや職場で、言いたいこと言ってきてしまった。仕事と全く関係ない、私の人生の選択や出来事について…何回かわしても、何回話題を変えても、何回不快感出してみても、何年にも渡って、「あなたはこうすべきです、あなたはこうなんです！」ってアドバイスに近い説教してくるおば

今朝はいい天気でしたねー！ポカポカ陽気を期待していましたが、そこまでじゃなかったですね…年度末なんでね、そりゃ一生懸命お仕事してるわけですよ、出張も行かんと事務所でパソコンパチパチってなわけでねで、19時過ぎに帰り際、最悪なことが起こります！以前から何かって言うとウチの部署に絡んでくるクソ役員がいるんですよそいつがまたイチャモンつけてきたんですよねそもそもなんでコイツが役員なんだって言うくらい、何も実績残していないんですよ(笑)むしろポカが多いあんまり言いたくないけど、腰巾着という

「不倫相手の女の不幸を願ってしまうそんな自分に嫌悪感を感じるんです。どうしたものでしょう？」継続サポートのお客さまから、いただいた質問です。今日は朝からセッションだったよー^-^不倫相手の女の不幸を願う。あなたは願ったこと、ありますか？？わたしはありましたねー。不倫相手のバッドニュースを聞いたら「ざまあみろ！」と思うでしょ、もちろん^_−☆でもわたしは、その自分に嫌悪感は抱きません。それはね、わたしはわたしが感じることぜ〜んぶ、OKを出してるからです。

ただいま、午前1時26分。悪夢に目覚めました。あまり書いていませんが、以前私はADHDと診断されました。私の場合、1つの事しかできないという、普通の大人ならあり得ない、仕事において出てしまうと周りから嫌悪感を与えてしまう症状です。例えばAという仕事をしててAという仕事をやっている途中にBという仕事を指示されるとAをやっていた事を忘れBに取りかかり、Bの仕事が終了した時にはAの事は忘れてるという非常に厄介な病気です。今回の悪夢は、営業先に電車で向かっているところからスタートしています。

仕事の引き継ぎをしてなかった件で会社から連絡。引き継がなかった自分に嫌悪感。何でできないんだという自分を、責めてしまう気持ち。うつ病を理由に仕事を疎かにして良いのか？と自分の頭の中でぐるぐるし出しました。休職中に連絡してこないでくれと言いきれません。だって私が伝えてなかったから。休職直前に、ずっと頭の中でもう勘弁してください。って思ってました。何をどうして良いのか分からなくて、引き継がなきゃいけないのは頭ではわかってるのに、できない自分。そんなに自分を責めなくて良いと分かっていて

3歳になったけれどいまだに双子じゃなかったらななんて神様と双子に失礼なことを思う双子じゃなければ1人ずつ生まれてきたら赤ちゃんのかわいさをゆっくり2倍味わえて(実質、辛すぎて0.5人分くらいしか可愛いと思ったり楽しんだり出来なかった)双子だってもっと手をかけてもらえたよね母乳だって1人なら余裕なくらいでてたのに飲ませてる時間がなくてミルクよりの混合だった母乳あげてる時間てお互いにすごく幸せなのにね赤ちゃん、かわいくて愛おしすぎる匂いとか柔らかさとか温かさとかもう全

今、一人でお酒を飲んでます。20代の頃は楽しいばかりだった酒もこの歳になると楽しいばかりではなく、よく1人で泣いてます。色んな意味で感情が現れやすくなるからでしょうね。最近は自身の心の狭さに病んでいます。友達の結婚、出産。喜ばしいことが私にとっては苦しさしかなく。こんな風にしか思えない自分にとてつもなく嫌悪感。挙げ句の果てには彼氏と一緒にいても、このまま一緒にいてこの人と結婚出来るのだろうか、、とふと頭の中によぎったり。そんな女いやだ、、。前向きに生きれる人が羨ましいな。