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こんにちはyukiです。公務員時代に何度かウツになってカウンセリング中に箱庭療法も経験。その懐かしい記憶をアップ。・・・カウンセリング数日後のこころ・・・つづき「花」は好き。暮らしに彩を添え心豊かに華やかになる。こまめに面倒見れなくて直ぐ枯らしてしまうけど。「木のブランコ」子どもの頃のトラウマの「ゆりかご」に見立ててた。乳飲み子である弟をゆりかごに寝かせて母はすぐ帰るといって出掛けたままなかなか帰らない。弟が起きて
北品川にて営業中!!多くの方に愛されて23年♪京浜急行新馬場駅から徒歩3分!◆セッション・WS開催リクエスト受付可能な空き日カレンダー個人セッションメニューはこちら個人セッションスタート時間の目安30分刻みで受付可能午前:10時〜12時スタート午後:13時〜17時30分スタート●セッションのトータル時間によって枠が決定します。AM/PM両方空いている日はワークショップ開催のリクエストもOK!個人セッション各種一覧ページ–HealingOffice:
こんにちはyukiです。公務員時代に何度かウツになってカウンセリング中に箱庭療法も経験。その懐かしい記憶をアップ。・・・カウンセリング数日後のこころ・・・つづき「家」設計図を見るのも間取り図を見るのも建築の打ち合わせも大好き。一人で子育てしながら必死に貯蓄しやっとやっと手に入れた家。土地を探し、建築家さんを探し、何か月もかけて設計打ち合わせをして出来上がったお気に入りの家。出来るならあと何軒も思い描くような家が建てられればと考える
旅する箱庭師ハルです。タイトル通りグループ箱庭講座を開講することに決めました。この決断には随分と時間がかかりましたが、決めました!ちょっと長くなりますが経緯をお伝えさせてください。今まで何度かグループを教えて欲しいと言われたことはありましたが、その度にお断りをしてきておりました。ゴメンちゃいというのも、グループ箱庭を手探りで自分なりにブラッシュアップはしてきましたが、メソッドとして習ったわけではないものを僕の経験値だけでお伝えしていいもの
呼吸でココロとカラダの適応能力を高めようスポーツや武術の世界では試合など強いストレスに身を置かなければならない場面がたくさんありますねそんな中、選手たちは勝利を掴むために勝つために息を戦略的に使います。例えば、呼吸で相手の場合やまあや攻撃のタイミングを図ったり、呼吸によって自分自身の心身の鉄鋼力を高めることで。適応力を高めることによりさまざまな状況下でも高いパフォーマンスの維持ができるようになります。そこで皆さんにも。悪いストレスを感じた時に行っていただきたいのが深呼吸です。それも深い呼
🔸これまでのご感想はこちら***心とからだのコミュニケーションサロンカラージュ・たなかみゆきです***↓現在募集中の講座はこちら↓●おうちカウンセラー講座→『じぶんコミュニケーション講座』にリニューアル中●心と体、「わたし」を愛する3か月●はじめてのデザイン講座↓↓各講座の概要はこちら↓↓*****●じぶんコミュニケーション講座(旧おうちカウンセラー講座)コミ
こんにちはyukiです。公務員時代に何度かウツになってカウンセリング中に箱庭療法も経験。その懐かしい記憶をアップ。・・・カウンセリング数日後のこころ・・・「母親に心を引き裂かれて」クリスティーヌ・A・ローソンを読んだ。ヘビの意味が分かった気がした。ヘビは私を苦しめているボダ母の象徴ではないのだろうか。犬は、最高の友であり家族であり息子であり最愛の生き物・宝。ペットロスが怖い。愛犬をうまく飼育できない時期があり愛犬に苦労を掛けてし
福岡、太宰府市周辺でアロマや耳つぼジュエリーボディジュエリー、色からのメッセージの届ける活動をさせて頂いてますカラーセラピー&優しい数秘色からのメッセージ「CherryBlossom~桜~...heartfulhearing...」各種講師&セラピストMOEと申します今後の予定~日にち別~****随時更新****お申し込みの時に日程の希望の参考にされてください予定は決まり次第書き込んで行きます♪予定ですので予告なく変更するこ
女性として終わると寂しい……あると面倒、ないと不安って……?ナンだと思いますか?それは……ズバリ生理です!生理がなくなるときってどんな感じだろう?生理がなくなるとき……いわゆる閉経と言われる時期です。年齢や経験によって変わってきます。この閉経って一体なんだろう?実はこれにはかなりばらつきがあります。データによると早い方で、なんと39歳!遅い方では63歳というデータがあるそうですよ。本当にバラつきがあると思いませんか?でもこれって本当のことみたいです。じゃあ例えば生理が少な
ちょっとブログがお久しぶりになりました。皆さまお元気でいらっしゃいますか。Instagramは毎日ストーリーズUPしておりますので、是非ご登録してフォローしてね先日は夜中🕛に大きな地震がございました。四国地域の方、ビックリされたことでしょう。明日は我が身であり、決して他人事ではございません。手を取り合って変化を柔軟に乗り越える時がきています。みんな仲良く仲良しで生きる事ができるチャンスでもありますね。人が人の上にのし上がるような生き方、考えをやめて、平に平等に生きる選択が必要です。今
こんにちはyukiです。公務員時代に何度かウツになってカウンセリング中に箱庭療法も経験。その懐かしい記憶をアップ。・・・カウンセリング数日後のこころ・・・「ヘビ」は全ての生き物の中で一番嫌い。気味が悪い。何されたわけでもないのに。見るのも聞くのも想像するのも。好きになれなくてごめんね。申し訳ないって思う。どんなにイヤなもの嫌いなものでも命あるものなので生き埋めにしたり、危害を加えたりはしないよ。ヘビも、好きでそのような姿に生ま
こんな夜中に作るものって、大抵また崩しちゃうんですけどね。私にとって、石に触れて何かを作ることは、癒しであり、感情表現なのかもしれない。まるで箱庭療法の砂のような。触れているだけで、癒される感覚です。左右の色の濃いのはロードライトガーネットその脇はアメトリン上はラブラドライト、下はセレナイト間はクンツァイトやっぱりラブラド、きれいなぁ。うっとり。セレナイトも、キャッツアイみたいにキラリと反射するのが好き。うーん。耳鳴りしてきたぞ。私の耳鳴りは最近、頭の中から響いてくるの
言葉の力ことだまで楽しく歩もう今日は箱庭療法を体験私のお香の先生あけみさんがもうひとつのお顔である箱庭療法士を再開されるとのことで体験させていただいた思ったより大きな箱の中にさらさらの気持ちよい砂が綺麗に整えられた状態で入っていたまずその砂を手のひらで感じ好きなように砂と戯れ好きなように形造るその後その中にたくさん用意された様々な玩具を自分の感じるままに配置していく自分の気になったものを選んで置いてみて私の庭が出来上がった箱庭を見ながらあけみさんか
今日はキャンペーンが始まって、Facebookライブをいよいよスタートしました対談ライブを解読してくださった皆様です。【キャンペーンLP】詳しくは、こちらをご覧ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓更年期で悩んでいる女性へ4大特典付き中尾千鶴江LINE公式ご登録のご案内アートセラピーをご存知ですか?言葉にならなくても大丈夫!アートの力で更年期の女性特有のツラさも和らぎます!更年期を楽しんでリラックスもできるセラピーのご紹介です。自分を押さえ込む更年期の女性はココロとカラダが辛くなり更
【予約のとり方】予約枠は先着順。個人セラピー、箱庭カフェどちらでも申し込み可能です。尚、予約枠が全体の半数に満たない日は開催中止となる場合があります。ご了承下さい。箱庭カフェ枠になった場合ブログやSNSなどで定員まで参加者を募ります。ご予約後は参加確定メールをお待ちください。個人枠申込後は折り返しの予約確定メールをお待ちください。その他お問合わせや質問はコチラにどうぞ。【東京箱庭】5/12(日)13(月)≪会場≫東京都千代田区神田三崎
こんにちはyukiです。USBの中を確認していたら10年くらい前にやった箱庭療法の画像と覚え書きみたいなのが出てきた。公務員時代に何度かウツになってカウンセリング中に箱庭療法も経験。その懐かしい記憶をアップ。お世話になったところはTCC栃木県カウンセリングセンターさんそのまんまアップしてみる。相談室に入り箱庭とパーツを見た瞬間圧倒的に引き込まれた。大きな犬を使って箱庭やりたいなと思った。でも最初に手に取って置き始めなければと
気温の上昇が激しすぎるこの時期ですが、みなさんはいかがお過ごしですか?すごく暑くなったり、かと思えば寒くなったり、真夏日だったり。ちょっと心とカラダがツラくなってきますよね💦そんなことでカラダのある気になる部分があります。カラダの中のどこが気になると思いますか?実は、血管です✨今回は女性にとってたいせつなテーマ「血管の機能と動脈硬化の予防」について書きます。何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらする。急に暑がりになった顔だけ汗をかくようになった……そ
詳細と申し込みはさかつうギャラリーの公式サイトへ。ハコニワジオラマ体験教室–さかつうギャラリーsakatsu.jpワークショップ詳細地球にやさしい素材(一部にリサイクル素材、自然に還りやすい素材を使用)で、SDG'sなあなたにお勧めの教室!自然界にある木や石・苔・実等の天然素材と、プリザーブドフラワー※を組み合わせて手のひらサイズの大自然のジオラマを作ります。1つは直径5cm、高さ5.5cmの円筒形ケースに入るように、そしてもう1つは自由な形で、合計2つ。人や
こんにちはyukiです。10年くらい前にやった箱庭療法の記憶公務員時代に何度かウツになって心療内科への通院。福利厚生の中にカウンセリングのサポートがあった。お世話になった場所はTCC栃木県カウンセリングセンターさんカウンセリングの場に行くと壁一面に数えきれないほどのパーツ。セラピーや○○療法的なものに以前から興味があったのでこれもぜひやってみたい!と箱庭療法も経験させてもらった。だから箱庭療法は
依存症「依存症」日常生活に支障をきたしているにもかかわらずアルコール、薬物、たばこなどの特定の物質やギャンブル、買い物など特定の行動をやめることができなくなってしまう状態のことを指します。依存することにより本当の問題点から逃れようとする行為でもあります。対象行為をすることによりに対して脳の中で「ドパミン」が分泌され、支配されてしまいます。「ドパミン≒快感物質」ですので、やればやるほど快感になるので、嫌なことから解放され一時的に楽になれるのです。改善するには強い心がいります。依存の対象に決別
最近、春の気持ちいい陽気に誘われて、時折、山歩きに繰り出しています。この日は、東平(とうなる)。東洋のマチュピチュと呼称されているところまで片道4㎞程を、その麓の遠登志(おとし)渓谷から登るという行程。この山の中に分け入ります。山に入ると、すぐに近道と巻道に分かれます。そして、こういう分かれ道がこの後何度も続いていきます。近道の方が確かに険しい。だけれど、巻道も楽ではない。だらだらと決して楽ではない巻道を行くよりも険しい道をき
先日、ふらりと北条へ。3か月ぶりかな。海水の透明度が高くて、とても綺麗...春の海そのものという感じ...空も優しく迎えてくれました。もっと懐かしい気持ちになるかなと思っていたけれど、まるでいつもの日常の一コマのようで、昨日もここにいて、今もここにいて、明日もまたここにいるような、不思議な感覚でした。ここで海と対話していたとき、「いつでもどこでも繋がっている」とたえずメッセージを貰ってきたけれど、本当にその通りなのだと実
講座・イベントスケジュール5/8(水)~6回コース(オンライン)【おうちカウンセラー講座】(全6回)5/30(木)~6回コース(オンライン)【心と体、「わたし」を愛する3か月】(全6回)▼講座などご感想はこちら▼ありがとうございます!✨***心とからだ、もっと仲良く☆カラージュ・たなかみゆきです***昨日は脳疲労専門サロンソランジュ・まどかさんとの【脳内クリーニング】×【箱
今日は市役所に街中アートフェスの話し合いに行ってきました✨それらは町全体をアートで満たしましょうと言うものです。私は特に更年期セラピストであり、アートセラピーを使う絵画療法士なので芸術を使っています。だからついつい、アートと聞くと、行きたくなります✨今までは、なかなか忙しくで参加できなかったけど、去年から本格的に市の文化祭、実行委員会に参加してアートフェスに参加しています。何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらする。急に暑がりになった顔だけ汗をかくよう
講座・イベントスケジュール5/8(水)~6回コース(オンライン)【おうちカウンセラー講座】(全6回)5/30(木)~6回コース(オンライン)【心と体、「わたし」を愛する3か月】(全6回)**4/20(土)【脳内クリーニング】×【箱庭】**▼講座などご感想はこちら▼ありがとうございます!✨***心とからだ、もっと仲良く☆カラージュ・たなかみゆきです***4/20(土)はスペシャル施術会、【脳内ク
講座・イベントスケジュール5/8(水)~6回コース(オンライン)【おうちカウンセラー講座】(全6回)5/30(木)~6回コース(オンライン)【心と体、「わたし」を愛する3か月】(全6回)▼講座などご感想はこちら▼ありがとうございます!✨***心とからだ、もっと仲良く☆カラージュ・たなかみゆきです***昨日のEarth会では、山ちゃんこと鍼灸師のエステ鍼灸び庵・山口有紀子せんせーに置き鍼してもらいました。腰の調子
いよいよ、今週末の土日開催です。4/20(土)、4/21(日)10:00-18:004/20(土)に箱庭セラピーをしてくれるシャンシャンが見やすく書いてくれてますハレルヤ珈琲のアシストもしてくれたりと、もはや足を向けて寝られない存在です。(笑)いや、マジ感謝✨4月以降のsfeeイベントハレルヤ珈琲は未定ですので、ご興味ある方は今週末にお越しくださいね✨イベントメンバーで楽しみにお待ちしてます
今日は、おクチの中のケアをしていますか?ひょっとしたら……アナタの”おクチはクサいかも”しれません何もしてないのに……やる気が起きない少しいらいらする。急に暑がりになった顔だけ汗をかくようになった……そんなことありませんか?ひょっとしたらそれは……更年期になってきてるのかもしれません……ツライ更年期をゆるっとすごしませんか?安心してください。更年期のツラさは改善できます✨私と一緒に……ツライ更年期をゆるっとすごしませんか?いつも読んでくださった
バスを降りたら目の前に安井金毘羅宮以前SNSか何かで見たことがあると思い出し急遽寄り道してみる。最近またあった実母とのアレコレを切ったる(笑)4月の初めの頃に誕生日だった実母70代後半へ誕生日おめでとうLINEしたのがはじまりLINEする元気もある好奇心ある後期高齢者誕生日に弟にAppleWatchを買ってもらったんだと元気そうなのはいいんだけど‥LINEでは足らずに電話で話しAppleWatchの使い方とか教えてあげたりしていた初めのうちは楽しく話せて良かったんだけ
旅する箱庭師ハルです。書きたい記事が溜まっていくとはいえ、とはいえそれだけ書きたくなるような箱庭時間を皆様とすごせてるわけですよ萌え〜!です!今回は仲良し3人組のグループ箱庭。普段のお喋りでも楽しいけどまた箱庭は違う角度から自分や他人を楽しめます✨🌈楽しみなライブの前にサロンに足を運んで下さいました。嬉しすぎる〜楽しみMAX!の前に箱庭!!ありがとうございますです♫(*´×`*)きゅん♡そんな3人で作った箱庭がコチラっ💁なかなか趣のある世界✨それぞれの"ら