目標を宣言

昨日、お嬢様は「毎朝、8時に起きる」ことを宣言しました。目的は、夜型を朝型にシフトするため。今以上に、時間を有効活用するだめです。そのための行動して、毎朝起きた時間をXでポストするようです。早速、今朝から始められていました。少しずつでも、朝起きる時間が前倒しになれば、自ずと夜寝る時間も前倒しになります。それをXでポストするという具体的な行動も宣言されて、素晴らしいです。お嬢様の健闘を執事は、祈っています。

2020.4.25kin27青い手ws青い手音1💖目標を宣言しよう💖日記などに書くことがオススメ👌💖結婚、開店、OPENに良い日✨💖献身的に人に尽くす✨💖味わう生き方🌱💖自分と向き合う💖手間暇かける🤲⚠️手抜きは禁物💖体験していく中で閃く💫💖全てを受け入れることがポイント💖即断即決✨💖ポジティブ精神で🙌青い手の13日間の始まり☀️この13日間は、今この瞬間を、じっくりと味わうように生きることが大事🌱そして、献身的に人に尽くすことを意識していきましょう💖心を

こんばんは!FitnessSparkの高山睦士です!令和の目標を宣言しておきます令和のうちにIFBBPhysiquePROを目指します。馬場くんに負けじと同じ目標ですよ!!絶対に負けないからな！(今はぼろ負け)

目標を達成する方法についてです。何日か前に書きましたが、僕は塾に通っています。目標を達成する塾で、僕の目標は次の内容だ。「中小企業診断士の2019年8月試験に向け、毎週10時間以上勉強する。過去問を実施して4月6日中に7科目中4科目で60点（科目合格基準）をとり、4月7日11：00に遅刻せず椅子に座る。」塾には1月14日、2月24日そして今日4月7日の3日間通う。1日目に集まったのは50人弱、このメンバーで約3か月での目標達成に挑む。目標を設定し、各々がそれに

こんばんはご訪問ありがとうございます神奈川県相模原市キレイデザイン学インストラクター整理収納アドバイザー池田ですとうとう11月も半分過ぎましたねー皆さんお掃除お片付け進んでますか？私は2年半以内に自分の家、実家、旦那の実家お片付け頑張ろうと決めましたブログで宣言したら頑張れそうな気がしたので…書きました誰にも言わないとスルーしそうですよね…目標を宣言するとやらないといけなくなるのでこの際頑張るつもりです皆さんも是

広島で活動するシェイプアップ専門パーソナルトレーナー前迫です今日も尊敬するイチロー選手について書きますイチロー選手43歳このくらいの年齢になると、引退を考える選手が多いなか最低50歳まで現役を続けると語っているそうですすごいですよねイチロー選手ならほんとに続けていきそうですね。こうやって宣言する人は目標を達成しやすいですダイエットでも同じです目標を宣言することでやるしかない状態にすることができます。ダイエットのために行動しないといけないとい

すいつもブログにお越しいただき、ペタやいいね！や読者登録をして下さるみなさま、ありがとうございます^^幸せと豊かさは自分を認める価値に比例する！楽しい人生ナビゲーター・イーリスの舞の森山知衣美です♪いよいよ「宇宙元旦」の本日。広島県の宮島にある厳島神社へ、ご祈祷に行って来ました♪早朝より車で4時間かけて現地に到着。動き出した神様方の反応を感じつつ…シカちゃんに癒されつつ…ふと天から呼ばれて、空を見上げると…「よく来たなー‼^∇^」と、画像では解りにくいのですが、日暈(ひがさ)

こんにちは広島で活動するシェイプアップ専門パーソナルトレーナー前迫です昨日のブログでダイエットを習慣化させることの大事さを伝えていきました今日は習慣化させる方法を紹介していきます僕のお客様でも行っていて、実際に行っていてダイエットに成功した人はたくさんいますそれは、周りの人に目標を宣言することです目標を宣言することで逃げ道をなくし、やらなくてはいけない状態にすることができますそれを続けていけば習慣化されやすいですね小さな目標でもいいです職場の同僚

こんにちは広島市で活動するシェイプアップ専門パーソナルトレーナー前迫ですダイエットで成功する人となかなか成功しない人何が違うと思います？？僕がパーソナルトレーニングを担当させていただいているお客様の中でもすごいスピードで結果を出す人にはある特徴がありますそれは『宣言している』ということです例えば、絶対に痩せると誰かに宣言するとか・家族にだったり・友人にだったり・職場の人だったり・トレーナーさんにだったり宣言している人は早く、運動効果が出てい