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つ・疲れた…。何件も見て回りましたが、なかなか決まらず…。リクエストが多すぎるのよ、うちの旦那…。あ〜…、倒れそ…。結婚前、旦那と住んでいたマンション🏠⬇️の近くをウロウロ…。色々思い出すなぁ〜…。桜がほんの少し🌸だけ。チューリップ🌷ようやくたんぽぽが。やっぱり中央区よね〜。便利よ、何と言っても大通り、ススキノまで歩いて行けちゃうんだから。あ〜…、前のマンションに戻りたいなぁ〜。旦那は嫌がるだろうなぁ〜…。強風🌬️により、こんな⬇️で、帰宅。めたくたよ、
朝ごはんロカボヌードル176kcalお昼キャベツとたまごだけ食べました150calくらい夜はお弁当で画像を撮るのを忘れてしまいました400kcalくらい体重66.0kg体脂肪率26.0パーセントダイエット継続中目指せ50kg〜60kg
前回の記事はこちら『春というより夏。』前回の記事はこちら『進研ゼミその後のその後、iPhoneは絶対に聴いている。』前回の記事はこちら『メガネのネジ。』昨日の記事はこちら『今週もお花見キャンプ/楽…ameblo.jpああ、ヒノキ花粉が辛い😫目も痒いし乾燥でカピカピやし鼻が常にムズムズしてくしゃみばっかしてる🌀アラフォーはくしゃみするたび気合いが必要なのに、いい加減にしてほしいわ🤷♀️(#ちょこっと漏れ)春休み中に子供の昼ごはん作ってたらもれなく太ってしまった私ですが1週間
突然、母に激痛がきて、闘病生活が始まった。入院して、ステージⅣの末期癌がわかって、すごい早さで毎日悪くなっていった。母の激痛が始まった日から、亡くなるまでの2ヶ月。私はごはんが喉を通らなくなった。心配で眠れないし。私が看病しなくてはならないから、絶対、倒れられないから、ちゃんと食べて、ちゃんと寝ないとと思っているに、全然、だめだった。私は子宮内膜症で手術をしていて、再発予防のために17年前くらいからピルを飲んでいる。40歳を過ぎて、ディナゲストというピルに変わ
こんばんはケトジェニックダイエット66日目前回のブログ更新が4月5日だったので二週間近くブログおサボりそんでもってケトジェニックダイエット糖質一日40g生活はぜーんぜんキープできてない前前回のブログの時だから3月末かな?痔になってから筋トレも一時中止してて二の腕もヒザ上も早々にたるんできたなのでプランクと腹筋運動は気まぐれでぼちぼち始めてるけど習慣化はなくなってるからよく忘れる食事は一週間に1~2回は米とか小麦粉ものを食べちゃってるプロテインもmc
アメブロネタ↓↓最近、褒められてる?はい仕事始めてから褒められるようになり嬉しいです幸せ〜頑張ってるねとか、仕事早くなったね。など声をかけて下さるのですがそれを度々言ってもらえるのでやる気もアップしかしこの間から褒められた直後に仕事を失敗してしまう事もあったので、私を褒めない方がいいかもしれませんって言っちゃいましたなのでもう褒められることはないかもそしてミスって放心状態になってから食欲が出ません。この1ヶ月で2キロ痩せた今までなかなか痩せなかったのにね…もしかしたら春バテな
食べて動くは美のみなもと美食動源♡さぁ桜の蕾も大きくなってきて半袖の季節がぐんとちかづいてきましたね♡お身体の準備は完璧ですか?まさか、まだ"正月太り"とか"自粛太り"なんて言ってませんよね?!見て見ぬ振りをしていたら、ずるずるとさらに重い身体になっていっちゃうから要注意⚠️ダイエット後の劇的ビフォーアフター定評の私のオンライングループ講座「食べて動くは美のみなもと」美食動源18期2024年1月末にスタートした生徒さんたちは着々と痩せてますよ♡公式
いつもほんまに早いCOOP共済さまありがとうございます三男の頭のケガの共済金が入金されていました今回かかったお金は1000円入金額は4000円です請求してから3営業日整形外科&外科が歩いて3分位よくお世話になっている我が家いつもMAX薬くれるから有難い先生との話は1分以下…もっと話きいてくれー!笑先日一緒に受診して間違えて私の領収書を共済のオンライン請求に…即対応してくれたCOOPさんいつもすみません…💦私はロキソニ
埼玉県は、暖かいので、ダンスの肥やしを着てみたら、入った✨✨サロペット💕こんな日が来るとは、思ってもいなかったなぁ。今日は、坂戸市議会選挙の投票日。そして、日高市補選公示。坂戸市は、当確が出しだい、事務所に、向かう約束済み。日高市に、私たちは、見に行って来ます。
おはようございます日曜日ですね娘っ子は午前中にお菓子作りする宣言してたけど起きてこない🤣安定の『ワンピース』始まるまで起きてこない日だなさてさて、題名通り気づいたら3kg落ちてました、わたくし普段全然体重測らないんです。ここ数年の体重は55〜57kgで推移してましたもう健康体なら体重は気にしないようにしようと昨日から娘っ子が体重測ったため脱衣所に置きっぱに測ったら52.5Kgではないかこれ何年も見てない値、そしてなぜ痩せたか身に覚えなしたしかに昨日履いた春向けのジーンズ
昨日、仕事から帰ってきてお昼を食べた後から、体調が悪くなりました。消化不良をおこしてるのか、猛烈な胃痛。そのうち猛烈な下痢。そして猛烈な吐き気🤢着替える元気もなく、ベルトを緩めただけの格好で休んでました。でも下着の締め付けすら苦しく、楽な服に着替えると、メイクも落とさずに、薬ものまずに朝まで休んでしまいました。水分は一口ずつ。でもちょっと口にいれるとまた吐き気。だんだんと寒気とだるさがひどくなってきました。これは、高熱かな?インフル?などと考えながら熱を計ると34.4℃…
はじめまして刺激的なダイエット薬ではなく毎日続けられる安心、安全のインナービューティーを追及している韓国ブランド「ダルシム」です韓国のインフルエンサー様のかぼちゃジュースの感想をご紹介させていただきますインスタ@dotorisisters様の感想<日本語訳>出産して、産後ケアをしていた友達がこの機会にあなたもこれでむくみをとりなさいって自分が飲んでいたかぼちゃジュースをいっぱい送っ
昨日は旦那ちゃんとお花見してきた~🌸近年は新宿御苑にお花見行くのが恒例になってて写真見返したら2014年~(20,21,22年のコロナ禍除く)だったでプルプルは2022年の3月に急性膵炎になって一生禁酒の身体になってしまったのだけど、、、本当お酒止めて良かったのが痩せたこと写真見返しても本当以前はヤバいドデブ❗❗自分で言うのもなんだけど痩せて可愛くなったわ~本当は見せるのもお見苦しいし恥ずかしいのだけれど世のアル中の方やダイエッターの方にお酒止めると良いことあるよ🤗ってことで禁酒Be
実は~昨日またしても減りました体重38~42kgをいったりきたりだった通常に戻りました^^内臓脂肪これはOKBMIようやく18を切りました。通常は17~18だったのでBMIはもうそろそろOKざんす^^そして問題の体脂肪ですが~なんとびっくりの25.8%!!!!!!!1週間でいきなり3%下がった!!!!!!ってことは20以下も夢じゃないやんか!!!!!!!!!!つっても、なんでいきなり下がったのか原因がわからないのでどうしたらいいのかわからんばい
今日は、10570歩あるきました~\(^_^)/1万歩越えました❗ガンバりました(・∀・)ちょくちょく散歩に行きました。今日は、くもりでしたが、暖かく20℃ほどあったので、散歩しやすかったです。しかし、1日の摂取カロリーは、オーバーしてしまいました~(>Д<;)だけど、体重は、昨晩計った時と比べて、今夜は、3、8キロ減っていました(^o^;)多分、体重計が壊れているのか、調子が悪くデジタル体重計なのですが、数値がなかなか決まらず(^^;)))決まった❗と、思ったら昨晩と
こないだスーパーで買い物してたらばママらしき人達がレジの前で3人くらいで喋っててさ「今週さぁ旦那出張でワンオペだからさぁーマジ大変なんだけどぉー全部ひとりでやらなきゃだしさぁー」だとよ…アタシね、こういうの聞くとねものすごく腹が立って平手打ちをしたくなるのこちとらシングルマザー歴10年ワンオペって…ふざけんなよタコって横を通りながらカゴの中をチラ見したら冷凍品と惣菜とパンだらけ何がワンオペだよって口をへの字にしてこの馬鹿女が!アホんだら!ってフンフン!してたら
ご訪問、ありがとうございますsnsをまとめたリンクツリーを作りました。ランキングにも参加してます。ポチッとしていただけたら嬉しいです。いつも、「いいね」していただきありがとうございます。「痩せた?」お仕事する前に、スタッフさんに聞かれました。今、体重計が電池切れで1週間くらい使ってないけど見た目で一回り小さくなったのは自分でも分かる。顔の大きさからして変わった気がします。食欲は落ちてないから食事量は変わってないけどカロリーが違うのかも?確
おはようございますケトジェニックダイエット56日目今朝の体重72.4kg一昨日はニャンの記念日だったのでというのを言い訳にお昼はお寿司を夜はピザをガッツリ食べたら翌日はまるっと1キロ体重増えてたまぁ、1kg増えで済んでてよかったのかも?だけど増えるのはほんと一瞬簡単に増えるよね先週は最小値70.9kgだったけどここのところ食べたい欲がムクムクとありめんどくさい病も発病しててごはん作るのめんどくさくてテイクアウト率が増えイコールTHE炭水化物食事になり
おはようございます!やはりスピッツ君が帰ってくると・・・うるさいですね!こういうのは何ですが・・・賑やかです!やはりスピッツです!ベラベラベラベラ・・・じゃなく・・・キャンキャンキャンキャン・・・一人?一匹で話していて・・・昨日までの私の生活と180度違いますねー昨夜帰ってきて私をハグしたとたん!「痩せた!!!!」といきなりビックリしていました。「悪魔先生はやはりプロだなーお礼しなきゃいけない!」あははは!だから言っていたじゃーん!自分ではで
スマートウォッチを付けていると毎週ごていねいに活動記録が、送られてきます歩いた歩数や体重などのデーター睡眠時間に消費カロリーなど先週は、こんな感じでした仕事柄、さすがに毎日よく動いているわね先週は睡眠時間が極端に短かったので気をつけなければ…ここ1週間体重と体脂肪率が減少してますSintex®Cardio(脂肪燃焼エアロ)のライセンス取得にチャレンジをし始めてから
こんばんは!私は88歳の友人にお昼に会い、タクシーで羽田空港へ行き…空港でランチして、お喋りしながら、スピッツ君が到着するのを待ってました!空港は今日めちゃくちゃ混んでいて、外国の人達ばかり!空港のラーメン屋さんは行列ができてました!そんなにラーメンが人気なの?(笑)3時半ごろ、スピッツ君から連絡!飛行機を降りたと言ってきました!ゲロ混みなのに30分くらいで出てきました!ずいぶん痩せたねー私より痩せた?食べてないから?なんで痩せるの?私はこんな苦労しているのに!!!許せない
新幹線開業さくらマラソンも終わり4月春本番ですねさて、訳あって断酒してもうすぐ2年が経ちます30歳を過ぎたあたりから家飲みもするようになり毎晩料理に合わせて今夜はワイン?焼酎?なんてのが楽しみになりました食事の後はすきな映画やライブなど観ながらジンのソーダ割りを・・・5〜6年前からの体重増加かかりつけ医からのレッドカードで断酒を決意絶対無理!酒やめるくらいなら死んだほうがマシと思っていましたが意外とできるもんですまず変わったのが体重の減少始めて2ヶ月足らず
こんばんはって、もう2時回ってる!!実は夕食後眠くなって、24時頃まで寝てしまいましたそこから、お風呂、スキンケアなどしていたら、こんな時間に。そうそう、こちらの化粧水!めっちゃええよ。乾燥しないし、かと言ってベタつかない。私の肌には、最高に相性が良いみたいです。変な香りもないし使いやすいです。テクスチャは、割とサラサラ。とろみは無いかな。でも、つけた後即乾燥しないし、良きですあと今の悩みは、レチノール美容液が無くなった事。正確には、まだ有るけどもうプッシュしても、出てき
疲れてるので旦那さんとご飯。とんかつを食べに行きました♪寝不足だったから、金曜日は、昼前までぐっすり。そしたらですねージムにも行かなかったのに痩せました(笑)寝る子は痩せる💤そう言えば、私、痩せてた頃は21時には寝てました‼️
んは。皆様。。熱も下がり元気出てきました。今日のコーデはトレーナーにデニムパンツ。私が大好きなカッコ❤️なんだか昨日からご飯をあまり食べてなくて。。少し痩せました。早く元気にならなくては。。^^
こんばんは。まずは今朝の筑波山です。本日は朝から雨降り☔️、昼前から強風と荒れた天気でした。本日の守谷市の天気は「雨のち晴れ」でした。次は本日のにゃんず。うちに来た時は体重が9kgあった福ちゃんですが、昨日動物病院に行った時は4.2kg。最後は腎臓が働かなくなり「尿毒症」で急に動けなくなったのではないかと思います。明日火葬をしてお別れします。次は本日の「ドラクエウォーク」。昨日新たななかまモンスターが追加になりました。ちょうど通常周回で「まものマスター」のレベル上げを開始した
訪問ありがとうございます♪なおみんことさかがみなおみです♪40年間ダイエットをしてきて総額100万円超えでも1キロもやせることができなかった54歳が黄金バランスダイエット®️で半年で−12キロ減今までやせられなかった方を全力でサポートしますわたしは黄金バランスダイエットで去年3ヶ月で8キロ!半年で12キロもやせることができましたがっ!その前は40年間も色んなダイエットを繰り返してきましたそんなわたしの3年前に撮った衝撃の自撮り写真が
本当に痩せてしまったまあ、ここ何年かはダイエットする必要がないんだなんて、羨ましいと思うだろうが歳をとったら少々太っている方が健康的でよいと思う若い頃はあの手この手でダイエットに失敗し、好きな服が着られず辛かった日々を思い出す体力もなくなるし、目も窪んで若さがなくなる、諦めの境地だ食べ放題はもう無理だろうな子供は幼い頃から私の筋肉のない二の腕がたぷんたぷんしている所を触るのが大好きだったのに今は触っても全然で触る気ないと嘆いていたな、、、これ以上
ようこそおこしくださいました。《セカンドライフ毎日笑顔》そんな女性を増やしたくて音声心理士として活動している鹿児島在住揚松直美と申します。\3年前のわたし/Metaが教えてくれたよ。3年前のわたし(笑)この頃から11キロくらい痩せました。髪も金髪になってるし(笑)いくつにになっても人は変われますね✨なぜわたしがこんなに変わったか聞きたい人いる???
最近「痩せたよね」って言われることが多いほとんど体重変わらないんだけどね見た目は少しは痩せたけどどっちなんだインスタフォローよろしくお願い致しますhttps://www.instagram.com/yuya_honda39_official/ゆうや